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18岁姑娘的胃比80岁的老人还差?
...及溃疡,从而促发癌变。而烟中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自我修复。此外,烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。 3、每顿饭菜都离不开肉肉中一般都含有大量的油脂,这些油脂在胃内很难被及时...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...、粗粮为主,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保护胃黏膜。充足水分:老年人应保持足够的水分摄入,每天饮用适量的白开水或温水,有助于消化和排便通畅。烹饪方式:选择煮、蒸、炖等健康的烹饪方式,减少油炸和烧烤...……更多
阑尾炎是“跑”出来的吗?
...发生? 1规律排便保持排便规律,避免便秘。2合理饮食一日三餐,规律饮食,避免酗酒,注意饮食卫生,避免大量摄入油腻、辛辣食物及暴饮暴食。3及早就医小儿及老年人阑尾炎症状通常不典型,若有腹部不适建议尽早就医。4...……更多
李子上火吗
...选择成熟李子:未熟透的李子口感酸涩,可能会刺激口腔黏膜和胃部黏膜,因此应避免食用。3、避免与相克食物同食:李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等食物同食,因为这些食物与李子可能会产生相克反应。 ……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...寒性对脾胃的影响。同时,避免空腹食用香蕉,以免对胃黏膜造成刺激。3. 芒果原因:芒果性湿热,含有丰富的糖分和纤维素。湿气重的人过多食用芒果,容易导致体内湿热内生,加重湿气症状,如皮肤瘙痒、长痘等。建议:湿...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...情绪波动而产生的食欲;饮食习惯的改善均衡饮食:确保一日三餐营养均衡,晚餐不过量,也不过少,避免因饥饿感而产生宵夜的冲动; 健康选择:如果实在饿了,选择一些健康的食物,如水果、坚果或全麦面包,避免高热量...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...本身是寒性的,冰镇后更是寒上加寒,会刺激孩子的肠胃黏膜,让孩子腹泻,腹胀,食欲变差。海鲜类喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦!类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌,它们非常顽强,不经过一定...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...食用它以后能在胃部形成保护膜,可减少刺激性物质对胃黏膜的伤害,另外它还能提高胃部消化功能,能缓解人类的食少腹胀和脾胃不和对人类的胃痛也有一定预防和缓解作用。7、莲藕莲藕的主要功效是养胃,而且还能健脾。...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...期以手抓饼作为早餐,会对我们的健康产生负面影响。04一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐蛋类蛋类是优质的蛋白质来源,富含维生素和矿物质,可以选择吃煮蛋、榨菜蛋饼或者蔬菜煎蛋等。全谷物食品全谷物食...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...果糖和柠檬酸等成分,这些成分可能在胃酸的作用下对胃黏膜造成刺激,从而加重胃部负担。 其次,当我们进食时,胃肠道的血液供应会增加以帮助消化。如果此时摄入水果,可能会增加肠道的负担,进而影响消化和吸收过程...……更多
春季养生重在健脾胃
...胃溃疡的愈合。”祝晓蕾表示,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会导致胃酸分泌增加,对溃疡病的愈合无益。很多重视养生保健的人都有“吃药副作用大”这样的顾虑。对此,专家给出...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...疫系统是人体对抗外界病原体的坚固防线,其包含了皮肤黏膜、免疫细胞、免疫活性物质以及免疫器官等多个结构,免疫系统通常能够通过多种形式对致病菌进行“清剿杀灭”。而在众多免疫器官中,脾脏可能是较为特殊的一个...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期。其中,三伏贴作为中医传统疗法的瑰宝,因其独特疗效而广受推崇。那么,脾胃功能欠佳的人群能否贴敷三伏贴呢?7月17日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏...……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...振、消化不良等问题。此时,适量食用山楂,能够刺激胃黏膜,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,有助于改善消化功能,提高食欲。其次,山楂还具有健脾胃的作用。中医认为,山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃经,具有消食化积...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
本文转自:金陵晚报春季养胃可从一日三餐入手□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤 上班族的春季养胃,可以从最简单的一日三餐入手。■早餐护胃早上建议大家吃热食。对于很多上班族而言,新的一天从起床开始就忙忙碌碌...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...人,身体迟早将承担5个后果,早知为好 1.新陈代谢下降一日三餐都需要顿顿进行摄入,人体也需要各种能量来维持身体的运转,如果长期使用过午不食的方式,那么就会导致自己人体的能量不足,无法维持正常的运转。自己的...……更多
李子的热量
...选择熟透的李子:没有熟透的李子口感酸涩,可能对口腔黏膜和胃部黏膜造成刺激,因此应选择熟透的李子食用。3、避免与相克食物同食:李子与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等食物相克,应避免同时食用,以免产生不良反...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
...数情况下都是一个压力比较大的状态,这样的情况以至于一日三餐就变得特别不规律了,特别是吃早餐更是能省就省,有的时候太饿了,又会选择暴饮暴食。其实这样的饮食规律是特别错误的,暴饮暴食不仅会容易胃胀,严重时...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...利,如果没有彻底嚼碎的话,很容易进入胃部之后导致胃黏膜受损。所以对于那些外部功能不太好的人而言,吃红枣的时候一定要特别注意,千万不要导致胃部功能受到伤害。 若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好--生冷海鲜...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...少食用辛辣刺激之外,烧烤和油炸也要注意。对了,每天一日三餐要规律,千万不要饥一顿饱一顿,错误的饮食习惯,对胃的伤害太大。 ……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...仅如此,经常喝冷冻酸奶还会造成胃酸分泌过多,损害胃黏膜,影响消化酶分泌,给脾胃造成负担,孩子消化功能下降,食欲减弱,加重积食的现象。酸奶中还含有大量的糖分,长期食用还会增加孩子体内的脂肪含量,甚至会造...……更多
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
...所以,三伏天不仅是防暑降温的关键期,更是健脾养胃的黄金时节。在这个时节里,通过合理的饮食调养,可以有效增强脾胃功能,提升身体抵抗力,为健康度夏打下坚实的基础。健脾养胃的食材中,豌豆尖以其独特的营养价值...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...的辅助作用。而且,每天饮用200毫升的番茄汁可以保护胃黏膜的健康。土豆 生土豆可以直接切片外用,具有消肿和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土豆与蜂蜜一起服用...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...成损伤。酒精本身有消毒、消炎的作用,因而对娇嫩的胃黏膜有很强的刺激作用,常喝会损害胃黏膜,进而降低肠胃免疫力,让胃更容易感染细菌。3、泡菜常食泡菜等腌菜,会比正常人患胃癌的概率高5倍左右。由于腌制食物,...……更多
养脾胃,坚持7个小习惯!
...深加工食品⚠️辛辣、刺激、油炸、腌制等食物都会对胃黏膜造成伤害,应该尽量减少这类食物的摄入。.✅多吃新鲜天然的食材,多用容易被消化吸收的方式进行烹饪。.4️⃣多吃新鲜蔬菜水果尽可能做到顿顿有菜,各种类型颜...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...瓜——健胃消食的能手南瓜含有丰富的果胶,可以保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的刺激;同时,南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;四、薏米——健脾利湿的小能手薏米具有健脾利湿、清热排毒的功效;对...……更多
肠道也会闹脾气,最怕这4种伤害!腹痛、腹泻、腹胀都与它有关
...大法则:平衡膳食粗粮常吃,温和饮食持膳食结构平衡,一日三餐,粗细搭配,尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。这些土得掉渣的食物不仅能促进肠道蠕动加快粪便排出,而且能抑制肠道内有害细菌的活...……更多
孕期不能吃哪些食物
...做到养分均衡,主张以原型食物为主。2、少食多餐,由一日三餐改为一日四餐或六餐。3、远离“三高”食物,多弥补富含膳食纤维的食物。4、每天弥补满足的水分,不光能够维持血糖,还能够避免便秘。5、生果还是要吃的,...……更多
脾胃科专家赵晨医生:反流性食管炎的3个症状
...见的消化系统疾病,由于胃内容物反流至食管,引起食管黏膜的炎症和损伤。了解反流性食管炎的症状,有助于及时发现和诊治该疾病。下面将由北京市平谷区中医医院中医脾胃科赵晨详细介绍下,帮助你判断自己是否可能患有...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...氯芬酸钠、消炎痛、糖皮质激素、止痛药物等,可以对胃黏膜造成损害,严重者可以引起胃出血、穿孔。02胃癌并非悄无声息,身体出现4种异样,可能是胃在呼救 胃痛胃癌早期可能会出现局部疼痛,随着时间推移,肿瘤逐渐增...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00