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降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...天气下,人体血管会收缩,导致血液流动速度减慢,血液黏稠度增加,血压也容易波动,极易诱发血栓、心梗、冠心病等各类心脑血管疾病。因此,一定要注意防寒保暖,根据天气变化增减衣物。厦门大学附属第一医院心血管内...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的,若“远离”3种食物,肾脏或许会“感
...常多的糖分,每天大量的摄入碳酸饮料,就会使血液中的黏稠度增高会增加肾脏的负担,影响到新陈代谢。新陈代谢减慢,就没有办法排出体内的毒素,所以更容易引发尿毒症的发生。 ……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的黏稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。4.海带海带中含有的褐...……更多
这三种行为“真要命”
...管疾病的风险。此外,冬季饮水量减少,也容易导致血液黏稠度增高,形成血栓。因此,山医大一院万柏林分院内科副主任医师孟瑞芳提醒,早晨清醒后不要立即坐起,可以试着平躺睁眼30秒,坐起30秒,站立30秒,再行走。外出...……更多
“卒”不及防,警惕脑卒中早期症状,完善脑卒中康复护理
...,而后指出吞咽时的舌头位置,找出适合患者吞咽的食物黏稠度,取极少量食物置于其口腔内部示意其尝试咀嚼、吞咽,还可利用冰棉签刺激患者咽喉及周边肌群收缩,帮助患者寻找吞咽的感觉,反复练习,每日练习40分钟,并...……更多
丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
...痛的功效。三七中所含的三七皂苷等成分,能够降低血液黏稠度,改善血液循环,从而有助于防止血管堵塞。此外,三七还具有抗氧化、抗炎等作用,对于保护心血管健康也大有裨益。那么,丹参和三七哪个会更好呢?实际上,...……更多
都知坚果好,却不知它能给身体带来3大益处,爱吃的人有福了!
...好吃坚果的量,否则起不到任何养生功效,还会导致血液黏稠度增高,对健康反而不利。 ……更多
一味中药治腿肿、手肿、全身肿等各种水肿,利水通淋而补阴不足
...的湿热之邪。化浊降脂是指通过降低血脂,来改善血液的黏稠度,促进血液循环。泽泻的这些功效都是通过调节肝肾膀胱等脏腑的功能来实现的。 泽泻能够调节肝肾膀胱等脏腑的功能,是因为它具有滋肾阴、泻肾火、利膀胱的...……更多
预防血管性痴呆,从保护脑血管开始!通心络为您撑起健康防护伞
...经细胞。3、调节血脂,稳定斑块通心络有助于降低血液黏稠度,与他汀使用协调增效,降低颈动脉内膜中层厚度,稳定抑制斑块,预防血栓再次形成。4、增强脑血管储备能力研究显示,通心络可提升大脑对缺血的代偿能力,延...……更多
夏日将至 来看看这份健康饮水指南
...。血栓:血压高、血脂高、血糖高的人群饮水不足,血液黏稠度就会升高,血液循环就会变慢,容易引发心肌梗死、脑血栓。 部分癌症:喝水多的人,发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。03牛奶比...……更多
夏至后迎来这3种慢性病高发期,45岁以上中年人,请不要再忽视!
...身就容易出汗,如果不及时补充水分,血液容易浓缩导致黏稠度增高,使得心脑血管事件风险增加。在饮食上也要注意少放盐,减少脂肪的摄取,补充适量的蛋白质,多吃新鲜的蔬菜水果,摄入足量的钾,镁,钙等微量元素。受...……更多
吃他汀的患者,尽量少碰这种水果,容易产生副作用
...不妨吃点柚子皮,柚子皮中含有的柚皮苷,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。///服用他汀药物,也要多注意药物的副作用,注意安全服用技巧:总之,药物使用得当,能够为我们的身体带来更大的助益,不能因为担心副作...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...6. 血液病:如红细胞增多症、地中海贫血等,可导致血液黏稠度增高,影响正常血液循环,进而可能引发腔隙性脑梗塞。7. 生活方式:缺乏运动、不良饮食习惯、过量饮酒等也可能增加患腔隙性脑梗塞的风险。8. 年龄和遗传:随...……更多
三伏天,为了自己和胎宝健康,孕妈妈再热也要在这4件事上节制点
...分钟为宜,午睡后可以轻微活动,喝一杯水,以稀释血液黏稠度。夏季天气炎热,用风扇或者空调是不可避免的,但是切记不要直吹冷风,颈椎对着空调吹,易使颈背部肌肉受寒,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。建议孕期室内...……更多
...气能引起心、脑动脉血管痉挛收缩,导致血流减慢,血液黏稠度增加,使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗死,高血压患者发生中风。对此,应引起高度警惕,加强御寒。 ……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...中的Omega-3脂肪酸可以减少血液中的凝血因子,降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。以三文鱼为例,它含有丰富的EPA和DHA,这些脂肪酸有助于维持血管的弹性,减少血栓的形成。三文鱼中的Omega-3脂肪酸还有助于降低炎症水平...……更多
50岁后,想防病,切记这3种早餐,吃不得
...可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物,降低血液黏稠度。第二:吃早餐的最佳时间:起床后20分钟起床后20——30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。第三:早餐食物的搭配早餐...……更多
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
...。进食高热量、高脂肪餐后会使血脂浓度突然升高,血液黏稠度增加,血小板聚集性增高,引起局部血流缓慢,促使血栓形成而导致急性心肌梗死。国外曾有报道称节假日急性心肌梗死的发病率高,这与暴饮暴食有关。(二)手术...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑梗塞等严重的心脑血管疾病。同时,过高的血脂还可能对肝...……更多
咳嗽不只是小毛病,关注身体信号,守护呼吸健康
...不适。有痰咳则是指伴有痰液排出的咳嗽,痰液的颜色、黏稠度和气味可能会有所不同。了解咳嗽的类型有助于我们更好地判断其原因和采取相应的应对措施。其次,我们要了解咳嗽的常见原因。咳嗽可以是多种疾病或健康问题...……更多
被低估的 “全能营养卫士”,这些作用你知道吗?
...素E对心血管系统的保护作用也不容小觑。它能降低血液黏稠度,抑制血小板的聚集,减少血栓形成的风险。同时,维生素E可以保护血管内皮细胞,防止其被氧化损伤,维持血管弹性,降低动脉粥样硬化的发生率。研究表明,适...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...标了。视力下降这是因为血脂在血管中沉积,会导致血液黏稠度增加,影响眼部的血液循环。长期下来,眼部血管可能会发生病变,导致视力下降,甚至失明。因此,当你发现自己的视力出现下降时,一定要及时去医院检查血脂...……更多
冬季血压波动主要与四因素相关 医生建议此时节每天早晚各测一次
...干燥,增加人体水分消耗,导致机体水分不足,引起血液黏稠度增加,加剧血流阻力,引发血压升高。冬季活动减少则会导致体重增加、心肺功能下降,也会让血管弹性下降,使血压更易发生波动。此外,冬季高盐、高热量、高...……更多
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
...陈代谢等关键作用。而晨起喝水的作用是在于稀释血液的黏稠度、促进肠胃蠕动、达到润肠通便的作用,对自身患有慢性疾病的人群十分有利。可见,晨起一杯水也被誉为健康水的意义还是非常大的。刷牙之前先喝水会喝进上亿...……更多
...体大量出汗,如果不及时补充水分和电解质,会导致血液黏稠度增加,容易诱发心梗。此外,气温升高还会使交感神经兴奋性升高,引起血压升高,进一步增加心脏的负担。武汉市普仁医院心血管中心主任张美春强调,为了预防...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...冠心病的风险。3、吸烟:吸烟会使血管收缩,增加血液黏稠度,加重心肌缺血。4、糖尿病:糖尿病患者的血管容易受损,从而增加患冠心病的风险。5、肥胖:肥胖会引发代谢紊乱,增加患高血压、高胆固醇等冠心病的危险因素...……更多
血脂高的人,什么肉都不能吃?
...脂患者一口肉都不能吃!错,血脂高引起的血液循环慢、黏稠度高,不全是过量吃肉导致的。反之,根据协和医院的营养科教授推荐的,高血脂人群也可以吃肉,包括不会影响病情的鱼肉、鸡肉、鸭肉、大虾,也都是好选择。由...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...总保持不变姿势导致血液流动缓慢,再加上饮水少,血液黏稠度增加,从而导致急性下肢深静脉血栓的形成。为什么会发生静脉血栓?倪海真解释,静脉血栓形成主要有三大原因:静脉壁损伤、血流缓慢、血液高凝状态。长期卧...……更多
60岁后不能吃肉?饮食上,真正要注意的其实是这5点!
...非常重要,每天至少保证8杯水的摄入,有助于维持血液黏稠度、促进血液循环、减少心脑血管疾病风险。同时,适量喝绿茶、花草茶等无糖饮品,既能解渴又能享受自然风味。4、控制盐糖摄入,守护心血管随着年龄增长,血压...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...白天睡眠突然增多,要警惕疾病人老了,代谢慢了,血液黏稠度容易增加,若是睡得过多,反而容易影响到健康。不过一般来说,老人晚上的睡眠会比年轻时少,不少老人睡到凌晨四五点就醒了,若起来后状态正常,不必太担心...……更多
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