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...。尤其是一些被称为“黄金菜”的食材，如香菇、苦瓜和黄豆，它们富含营养，能够有效改善身体机能，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更好地滋养身体...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...切段）；料酒适量；食用油适量；冰糖适量；生抽适量；黄豆酱适量；料酒适量；盐适量；清水适量；青蒜适量（切段）步骤：
1.处理黄鳝：将黄鳝洗净，去除内脏，切段备用。可以提前用盐水泡泡，有助于去腥。2.油炸黄鳝：...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。
05沙窝萝卜黄豆大米浆食材清单：沙窝萝卜120克，黄豆30克，大米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：沙窝萝卜洗净，去皮，切小块；黄豆和大米淘洗干净；所有食材放入破壁机内，加水...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...红糖枸杞当归煮鸡蛋、红豆芋头汤、红枣花生煮莲藕以及黄豆猪蹄煲。它们不仅能够为身体提供所需的营养，还能帮助改善肤质，促进血液循环，让你保持从内到外的健康美丽。
一、红糖枸杞当归煮鸡蛋材料：鸡蛋：2个；红糖...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...生活经验的家庭主妇，会根据家中人口多少，估算出所用黄豆的数量，将黄豆烀熟，沥出多余的水分，再把酱豆放在锅里捂一两天，让烀熟的黄豆自然发酵一下，等到豆粒间出现黏丝线的时候，就去碾子上轧成泥状，再把轧好的...……更多
2024-05-23 04:53:00勺子,刀子,勺子,刀子,发酵,黄豆
...脏有益的食物，一起来看看吧。一、海带推荐食谱：海带黄豆排骨汤推荐给大家一道健康又简单的营养汤，海带黄豆排骨汤。是我们家常煲的汤，汤太鲜美好喝啦！家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个一点也不油腻！含有...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...下这道菜的主要原料——豆子和鸡蛋。豆子，这里指的是黄豆或者是四季豆，它们都富含优质的植物蛋白以及其他对人体有益的微量元素。而鸡蛋则是日常饮食中不可或缺的成分之一，它含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素...……更多
2024-09-28 18:19:00炒鸡蛋,豆子,家常,美味,做法,秘密
...都富含钠元素，如腌菜、咸菜、腐乳、炒菜的盐，酱油，黄豆酱等等，所以大部分人平时摄入的钠都是超标的，出汗再多，也不担心会缺乏。但是钾就不一样了，日常生活中很少人会注意补钾，夏季出汗太多，就会容易导致缺钾...……更多
2024-07-12 18:08:00体质,身体,健康,虾仁,紫菜,黄豆
...人来说，常吃香菇能够助力健康，让生活更加精彩。四：黄豆芽（凉拌黄豆芽）说到黄豆芽，很多人可能会想到它清脆的口感和淡淡的豆香。但你可能不知道的是，黄豆芽是真正的营养小巨人。它不仅富含高质量的植物蛋白，还...……更多
2024-06-18 06:38:00长寿菜,长寿,中老年人,免疫,天然,建议
...切成小碎片辣椒：1根，切成细末，为菜品增添微辣风味黄豆酱：1大勺，带来浓郁的酱香蒜蓉辣酱：1大勺，融入辣味和蒜香熟酱：1大勺，如果没有，可以选择你喜欢的任意酱料作为替代十三香：1茶勺，提升整体风味层次制作过...……更多
2024-03-23 14:34:00早餐,鸡蛋,鸡蛋,酱料,蒜蓉,辣酱
...加入其他材料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、黄豆骨头汤是一道古老而经典的汤品，以其补益气血、强筋健骨的功效而闻名。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，具有滋补益气、健脾养胃的作用，有助于增强...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...曲菌混合，放入陶罐中密封发酵。日复一日，那些平凡的黄豆在他手中逐渐转化为充满鲜香的豆豉。这不仅是他家的生计，更是他对这门手艺传承的坚守。豆豉，这个被现代人渐渐遗忘的传统食材，在古代却有着举足轻重的地位...……更多
2024-09-03 13:09:00豆豉,发酵,食用,千年,背后,智慧
...妙之门。步骤6：调味的艺术
接着，加入适量的酱油，用黄豆酱油或老抽为菜品增色不少，调配得当是关键。步骤7：清水的调和注入清水，水量稍多一些，为了让豆腐能够充分吸收五香的精华。步骤8：甜蜜的冰糖时光撒上适量...……更多
2024-03-23 15:24:00五香,口感,香气,豆腐,美味,入口
...一个良好的睡眠质量，确保第二天的学习和复习效率。2.黄豆（黄豆炖猪蹄）黄豆是蛋白质的极佳来源，其所含的高质量植物蛋白质对维持肌肉和其他身体组织的健康至关重要。此外，黄豆还富含卵磷脂，这是一种对大脑特别有...……更多
2024-06-08 12:13:00高考,脑力,体力,孩子,孩子,营养
...！接下来，我就简单跟大家说说炖肉时那些香料怎么用。黄豆炖猪蹄，这道传统佳肴，营养满满，味道超赞！它富含蛋白和胶原蛋白，吃了能补充体力，让身体更棒。简单又美味，真是健康好选择！首先，咱们得把食材备齐：猪...……更多
2024-06-14 09:41:00香料,草果,炖肉,白芷,鸡肉,板栗
...做法：食材准备：牛肉200克（可以选择牛腱子或牛里脊）黄豆芽200克姜3-4片大蒜3瓣葱1根盐适量生抽（酱油）1大勺白胡椒粉少许料酒1大勺鸡精/鸡粉（可选）少许清水或牛骨高汤1000毫升香油几滴制作步骤：1.准备食材：牛肉切成...……更多
2024-09-08 08:59:00豆芽,牛肉,清爽,做法,家庭,美食
...益的《圆运动的古中医学》里，他把赤小豆去掉，改成了黄豆，用来治疗温病发热。人体内自有药房，还有一个是厨房。用好三豆饮，疾病少一半。乌梅三豆饮乌梅三豆饮是专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...花是必备的特色菜，父亲洗机器，端、放大盆子；母亲泡黄豆，洗锅。待机器把黄豆加工成豆液后，父亲端起大盆子，把豆液往锅里倒。母亲则及时烧大火煮涨，配合默契。该父亲“点”豆花了，用的是胆水，“点”出来的豆花...……更多
2023-10-07 01:30:00母亲,母亲,豆花,父亲,黄豆,作料
...好，避免血压异常升高。2、痛风病人：腐乳的原材料是黄豆，而黄豆可是高嘌呤食物，痛风病人吃太多就可能加剧痛风症状。
3、幽门螺旋杆菌感染者：幽门螺旋杆菌最喜欢的环境就是高盐环境了，所以这类患者应该避免食用...……更多
2024-11-25 10:16:00腐乳,佳品,致癌,食物,营养,还是
...即化，回味悠长。3.豆皮武汉的豆皮是一道传统小吃，以黄豆为主要原料制成。豆皮的制作工艺独特，将黄豆制成薄薄的片状，然后以辣椒酱、芝麻酱、花生碎等佐料搭配，味道鲜美，令人回味无穷。4.鸭脖
鸭脖是武汉人喜欢的...……更多
2023-10-22 17:54:00武汉,魅力,美食,城市,武汉,武昌
本期导读：黄豆可以做成什么家常美食？教你3道家常做法，好吃营养还补钙黄豆作为一种营养丰富的食物，可以提供人体所需的优质蛋白质和钙质。不仅如此，豆制品还有助于增强免疫力，提高抵抗力，常吃黄豆和黄豆制品，...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
黄豆的营养宝库：您不可错过的健康宝藏，黄豆是一种全方位的营养食品，可以满足您的各种营养需求。朋友们，您知道吗？黄豆这个小东西，简直就是个营养小宝库！别看它小小的一粒，里面的营养成分可是多得让人眼花缭...……更多
2024-05-13 10:48:00黄豆,营养,成分,人体,黄豆,营养
在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合，这道菜肴不仅口感丰富，更是高蛋白、营养丰富的美味佳肴。黄豆，...……更多
2024-07-20 11:21:00高蛋白,一口,黄豆,营养,黄豆,香干
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇，从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄...……更多
2024-04-03 13:02:00黄豆,功效,食用,方法,黄豆,猪血
本文转自：邢台日报故乡黄豆入梦来何龙飞在故乡，乡亲们每年春天会播种黄豆，到了七月就收获，这样的黄豆叫“早豆子”。在夏天播种晚秋收获的黄豆叫“半截豆”或“十月豆”。父母很勤快，既种早豆子，又种半截豆，...……更多
2024-05-03 08:14:00黄豆,故乡,黄豆,豆荚,豆花,父母
...一起，相互帮衬。轮到谁家做，谁家头天晚上就早早浸泡黄豆。浸泡黄豆，房间要保暖，要给水加点热，泡12小时左右，黄豆发到小指肚那么大就行了。第二天一大早，妇女们早早集中起来，清洗石磨，收拾桶盆，架起磨担钩（...……更多
2024-01-29 11:18:00豆腐,豆浆,豆腐,石磨,纱布,浆水
大豆和黄豆，这两种谈论最多的豆类食材，你是否真正了解它们的区别呢？或许在购物时，你曾犹豫过该选择哪一种，因为它们在形状、颜色、用途上都存在一些微妙的不同。今天，我们就来揭秘大豆与黄豆的那些不为人知的...……更多
2024-07-21 11:01:00黄豆,大豆,黄豆,大豆,颜色,蛋白
黄豆：叶酸的富集宝库黄豆，被誉为“植物肉”、“植物蛋白”的代表，其叶酸含量是黄瓜的10倍。叶酸作为一种重要的营养元素，对于女性来说是美容与健康的秘密武器，也是孕育新生命的必需物质。黄豆不仅富含丰富的叶酸...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...的豆浆是这样做的。很多人和我一样，打豆浆时，都是将黄豆泡好后，其实老大爷说：打豆浆时，黄豆不能直接加水打，切记多做3步，细腻丝滑，香浓无腥味。
第一步：浸泡黄豆打豆浆时，豆浆一定要用冷水浸泡8-12小时，最...……更多
2024-05-17 06:02:00豆浆,腥味,黄豆,黄豆,豆浆,老大爷
...和朋友回老家办了2件事，第一件是收谷子，第二件是割黄豆，因为家乡老人比较多，如果没有几个年轻的人，很多事情都不能及时沟通。而今年的雨水充足、病虫害比较少，所以今年的谷子和黄豆都丰收了。而每次帮忙收了黄...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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