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...苹果热量54千卡/100克，每天宜吃半个。苹果所含的果胶、膳食纤维，能预防胆固醇增高，减少血糖血糖骤升。苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，同时苹果含有大量的维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...空而起，开启了活动的前奏，创意编排的漫天流星、大同黄花、大同古城墙、云冈大佛等数十个画面依次呈现，“中国古都 天下大同 欢迎您”等向所有游客、歌迷、粉丝发出邀请。演唱会在黄品源的《它给我不同的快乐》中火...……更多
2023-12-03 05:44:00老友,演唱会,时光,大同,中国台湾,金曲
...生和修护。同时，奶酪中还富含丰富的乳酸菌，可以帮助肠道健康，改善肤色暗沉、缓解肌肤干燥等问题。5.红枣蛋饼红枣蛋饼是一道非常简单易做的早餐，但是这道小吃的美味也不容小觑。用1-2个红枣和1-2个鸡蛋打匀，成饼状...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
...包头，心却向江河湖海。他们多次畅游过黄河、青海湖、黄花滩水库、万家寨水库、红碱淖、岱海、沙湖等水域，在强健身体的同时亲近了自然、愉悦了身心。冬泳也被称为“血管体操”，适当的冷水刺激能促进全身血液循环和...……更多
2023-12-07 00:19:00冬泳,冬泳,包头,南海,越来,爱好者
...。常饮玫瑰花水可以促进血液循环，改善肤色，同时对胃肠道有一定的舒缓作用。四、金银花金银花富含黄酮类化合物，具有消炎解毒和清热凉血的功效。常泡水饮用，不仅可以滋阴降火、改善肠胃不适，还对改善眼睛疲劳和护...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...养成分。食用香梨不仅可以为身体补充营养，还能促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，除了梨之外，猕猴桃和火龙果等水果也是不错的选择。这些水果口感丰富，营养价值高，与梨搭配熬制，能够增加梨水的口感和营...……更多
2024-04-17 06:41:00水果,营养,花梨,选择,症状,身体
...碍。选择钙剂要考虑儿童消化系统的特点，婴幼儿期因胃肠道总体的发育尚未健全，胃酸少，消化能力较弱 ；婴幼儿胃容量小；对早产儿、低出生体重儿和营养性佝偻病患儿等更应关注，要注意钙制剂的体外溶解性。给孩子补...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...活中，有些人会自己购买或制作粗粮馒头，粗粮馒头富含膳食纤维，很多人都很喜欢吃粗粮馒头。因为粗粮馒头可以帮助减肥，改善便秘。然而血糖高的人应该少吃粗粮馒头。因为粗粮馒头的味道不好，为了更好的口味，把粗面...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...成分，可以有效地促进新陈代谢、美白皮肤，还可以加速肠道内消化液的分泌，从而促进肠道蠕动，增进食欲。蔓越莓中含有的不饱和脂肪酸，可降血压、降血脂，对心脑血管疾病有辅助治疗作用。罗莎介绍，蔓越莓有抗炎、抗...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
...临近清明，乍暖还寒。成县的山川大地连翘花渐次开放，黄花照眼明，金色漫山川。“连翘花开漫枝稠，金铃串串惹怜忧。黄光远望欲夺目，寿丹近看半含羞。”这是古人对连翘的至美描写，而今，这小小的“金铃串”成了苏元...……更多
2024-03-27 01:24:00成县,连翘,花开,幸福,连翘,成县
...膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压病、动脉硬化等患者的天然保健食品。夏公旭特别提醒，...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...，其含有胡萝卜素、丰富的膳食纤维，具有降血压、促进肠道运动，促进通便之功效。我们村今年种植的冬季大棚芹菜有30亩，一律选择优质小芹菜品种，种植的芹菜皮薄、纤少、鲜嫩、口感好，深受消费者喜爱。”却巷村相关...……更多
2024-01-09 00:18:00致富路,芹菜,芹菜,大棚,菜农,武店
...宾市叙州区安边镇新田湾活动现场，志愿者将降香黄檀（黄花梨）、大叶榉树、红果树、南川斑鸠菊、牛耳枫等10种150株长江特有珍稀资源性植物进行了野外回归。“珍稀植物回归大自然，是一项系统工程，比如开展野外驯化研...……更多
2024-03-14 00:38:00丰都,柏枝,疏花,大自然,丰都,植物
...新陈代谢的中心，也是人体内最大的解毒器官，它分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，且参与人体的造血和凝血作用。目前，由病毒引起的肝病主要是指病毒性肝炎，即由各种肝炎病毒直接引起的肝脏炎症反应，包...……更多
2024-03-22 01:37:00慢性肝炎,肝硬化,肝炎,乙肝,肝脏,肝硬化
...，先后实地查勘了马拉松大本营、马拉松赛道（环城水系黄花沟段）、赛事终点（极限运动公园）等地，就“环境景观、交通安保、公共服务、医疗保障”等进行现场调度，解决问题。组委会相关负责人强调，2023保定半程马拉...……更多
2023-10-14 02:49:00马拉松,保定,半程,组委,组委会,实地
...B、C以及丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排出肠道中的废物，减轻肝脏的负担，清理肝脏。2.韭菜炒鸡丝是一道非常经典的韭菜菜肴。韭菜的味道与鸡丝搭配后非常的美味，调料主要是食盐、鸡粉、胡椒粉和白糖，再...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。五、牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手...……更多
2023-01-08 22:37:00肉食,瘦肉,鸡肉,蛋白,猪肉,脂肪
...及周边旅客的出行带来显著便利。2023年以来，湖南长沙黄花国际机场已累计恢复至内罗毕、伦敦、新加坡、吉隆坡等18条国际及地区客运航线，稳定运营中部地区唯一的中非客运航线，湖南张家界荷花国际机场已累计恢复至河内...……更多
2024-04-08 16:28:00蒙古国,蒙古,长沙,湖南,航线,地区
...照“串联廊道”理念，在全市打造1个先导区，白马湖、黄花塘、渠南、涟沭接合部4个重点片区以及N个特色村居，形成“1+4+N”发展格局。乡村公共空间治理全域推进。开展拉网式排查，对村居土地、资产进行梳理过堂，明确权...……更多
2024-01-31 00:20:00淮安,沃野,新篇,新景,千里,振兴
...自由基，保护细胞健康。豆皮富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减缓血糖上升，是一种理想的减肥食品。金针菇则富含蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。材料：豆皮50克；金针菇100克；番茄1个；生...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...人行，嬉笑声沿着小路，从家里到河边，到田野里。开着黄花的油菜，藏在黄花中的豌豆嫩芽，成了游子心心念念的乡愁。目光所及，沿着小河，自上而下，一片生机，实在爱不释手，于是拿出手机，美美的与这一片片金黄合影...……更多
2023-11-10 11:45:00大地,答案,田垄,土色,油菜,背篓
...爱。冬笋含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，对于促进肠道蠕动、预防便秘有着显著的效果。同时，它低热量的特性使得这道菜成为减肥期间的绝佳选择。冬笋的清香搭配上油焖的醇厚，每一口都是味蕾的享受。油焖冬笋不仅...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...吸收障碍患者；处于某些特定阶段的人群，比如乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老人；素食主义人群，尤其是完全素食主义者，用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况；练肌肉的人群。多吃优质蛋白，优质蛋白含有的必需氨基...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...，脸色红润更有活力。而且，菠菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解老人常见的便秘问题。所以呀，下次买菜时，别忘了给家里人带上一把新鲜的菠菜哦！胡萝卜：橙色魅力，亮眼又营养胡萝卜，这个橙色的小家伙，也是老...……更多
2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人
...而引起的疾病。此外，莲藕含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘，对肝脏有保护作用。
【2】胡萝卜胡萝卜素有“小人参”之称，是春季养肝的佳品。它们含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，在体内...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...身体健康。此外，胡萝卜还含有纤维，有助于消化，促进肠道健康。
黑木耳是一种常见的食材，它具有很高的食用价值，富含多种营养成分，特别是蛋白质和膳食纤维。黑木耳还被誉为“植物胶”，有助于调节血脂，降低胆固...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...。它们不仅提供能量，还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道健康。蛋白质在早餐中也扮演着重要角色，应占总能量的20-30%。蛋白质不仅有助于肌肉维护，还能增强饱腹感，避免早上过度饥饿。优质的蛋白质来源包括鸡蛋、低脂...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...设绿美家园和推动乡村振兴都有着重要意义，这一朵朵小黄花是我们乡村振兴路上开出的‘黄金花’！”石界河镇冬青树村党支部书记宋银召笑着感叹。②4 ……更多
2024-03-20 03:18:00振兴路,山茱萸,花开,振兴,山茱萸,界河镇
...，也就是燕麦。它在早餐选择中的地位举足轻重，被誉为肠道的清道夫。它不仅能帮助清理肠道，减少饥饿感，还具有丰富的营养，对身体健康大有裨益。接下来，我将分享一种使用燕麦制作的早餐粥，通过简单的烹饪过程，让...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...究者发现在我国排名前10的恶性肿瘤问题当中，有5名都和肠道问题有关，而肠道疾病也已经成为了影响人们生活质量和身体素质的一项重要诱因。肠息肉属于是特别常见的一种肠道问题，许多肠息肉患者在发病初期并没有感觉明...……更多
2023-10-08 06:35:00息肉,肠道,保护,建议,息肉,肠道
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“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
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