• 我的订阅
  • 头条热搜
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...食减肥之路,依然在坚持。日复一日,小李总是采用这种方法“平衡”她放入体内的食物量。渐渐地,已经陷入感知食物状态的年轻女孩立即感到恶心。此外,小李甚至使用各种减肥药来获得理想的体重。保持这种减肥方法3年...……更多
全国爱肝日丨腹痛、胸闷……竟是肝硬化?肝病防治要重视
...经成为了危及人们健康的最普遍疾病。而肝硬化作为临床常见的慢性进行性肝病,在我们的日常生活中也较为多发。山东省立第三医院消化内科李晓沛主任介绍:“近几年,我们肝病的患者发病年龄越来越年轻,另外,在我们肝...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...营养于一身的坚果可不止于此,比如开心果就是非常值得推荐的一种。开心果作为一类营养丰富的食物,在秋天食用不仅能发挥很好的滋补功效,还有助于呵护眼部健康,因为进入秋天后,很多人的情绪都会变得低落,睡觉也有...……更多
菏泽市中小学“书香校园”系列展播|牡丹区北苑小学:书香润校园 阅读伴成长
...最大化。学校开设专门的阅读课,教师在课堂上指导阅读方法,带领学生共同解决阅读中遇到的疑难问题,针对具体书籍进行专题探究。并在阅读课时间带领学生到图书馆阅读,利用图书馆丰富的图书资源,激发学生的阅读兴趣...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...医师严艳峰表示,严重的尿臭味在肾功能衰竭患者中更为常见。这些患者由于无法正常代谢体内的废物,在呼吸过程中会有明显的尿液和氨气气味。疾病进展得越晚,患者的气味就越强烈。此外,尿毒症常表现为以下症状:尿液...……更多
长期分床睡的夫妻中,到底谁更能忍呢?了三对夫妻的心里话
...分床睡的原因及影响夫妻分床睡的原因多种多样,其中最常见的原因包括工作、生活习惯、身体状况等。这些原因导致了夫妻之间无法共同入睡,从而选择了分床睡。然而,分床睡并非没有弊端。它会影响到夫妻之间的感情,使...……更多
泰州沿江街道:文明实践送温暖 敬老爱老迎重阳
...反诈宣传摊位前,志愿者用通俗易懂的语言向老人们讲解常见养老诈骗案件的特点和犯罪分子惯用手法、作案方式,提醒大家在日常生活中提高警惕,不要轻信诱惑,保持清醒头脑,守护好自己的“钱袋子”。现场,医生们还为...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...除了牛奶,有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种,中老年人隔天吃一次,腿脚有劲不酸痛,健康过寒冬。一、紫菜紫菜是高蛋白、高钙食物,钙含量达到264毫克,还含有铁、钾、碘、膳食纤维等,可以补气血、...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...在购买后尽快食用,并存放在阴凉或冷藏的环境中。烹饪方法的影响:烹饪过程中的高温和水的使用会导致维生素C的大量损失。生吃或使用轻微的烹饪方式(如蒸煮或快速翻炒)可以最大限度地保留维生素C。此外,避免长时间...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...物,如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物推荐 1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节,莲藕营养丰富,含有多种维生素和矿物质,具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳...……更多
《机器人任务》守卫4难度S评价通关攻略
...准无比,随便打弱点,没有山猫就用它(而且女武神还挺常见的)-飞镖发射器:1.5暴击,中高精度,16米射程,自带弹跳词条,洗一个穿透词条在前期打暴击的清怪效率还不错。但是弹速慢,打轨道机器人/漫游车容易吃瘪补充一个...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...准化办公室冯雪介绍了中医指南编制中常用的达成共识的方法、标准编写要求和注意事项。 苏祥飞表示,用标准化来承载中医药的理论,将中医药的精华推广出去,中医药才能够拥有巨大的创新潜力和更加广阔的发展空间。通...……更多
螨虫是怎么一步步的爬上你的床的?一文了解下
...的环境里也会有螨虫,是因为螨虫也是分为好几种的,最常见的就是尘螨、蠕螨、疥螨、粉螨等,其中主要是喜欢呆在床上的就是尘螨。尘螨也是这几种常见蛮重里面比较过分的一个,因为这种螨虫分布比较广,还很活跃,不仅...……更多
2022-12-16 18:44一文,螨虫
...空地,缺少足球场、篮球场等标准场地。教学器材短缺,常见的体育用具如球类、跳绳等往往数量有限,新颖的训练设备更是难以见到。这些条件的制约,极大地影响了体育课的质量和学生体育技能的提升。体育教师队伍的现状...……更多
吃货的植物指南手册
...世今生”,令人读起来颇为有趣。比如,在谈到大蒜这种常见的餐桌调料时,作者风趣地揶揄“在这个需要为吃找理由的时代,‘找刺激’这个理由实在是过于苍白无力。我们迫不及待地给每种食物打上营养和功能标签,连大蒜...……更多
...但一定要注意可不能拿着危险的尖锐物品追跑打闹1 警惕常见的尖尖角学习、生活中经常用到很多带尖角的东西,如竹签、剪刀、笔、图钉、筷子、叉子等,不能因为常见就忽视它们的危险。拿着带尖角的东西时,千万别追跑打...……更多
想吃油糕再也不用出去买了,方法教你在家就能做,做法简单又好吃
...的温馨与味道。在家的这段日子,我愈发怀念那街头巷尾常见的炸油糕。那金黄的外皮上密布着诱人的小泡,一口咬下,柔软细腻的口感立刻充盈口腔。最吸引人的莫过于那满口的甜蜜糖汁,每一口都让人回味无穷。即便现在,...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
寒冷的冬天,汤水成为人们餐桌上的常客。而其中,骨头汤以其清淡、营养和鲜美的特点,受到了众多人们的喜爱。骨头汤富含蛋白质、胶原蛋白以及钙、磷、铁等微量元素,对人体健康极其重要。特别是对于老人和孩子来说...……更多
这种内分泌疾病让她全身4个器官都长了肿瘤
...在一个家庭中,可以有多个病人。闫阿姨所患的1型,最常见的侵犯部位便是甲状旁腺,会导致甲状旁腺腺瘤或增生进而导致甲状旁腺功能亢进,患者会出现高钙、低磷等电解质紊乱及反复肾结石、骨质疏松甚至骨折等一系列问...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...能调理身体,让春日暖阳下的我们焕发活力。本文将为您推荐两道春日清淡、滋补养生的汤品,让您体验“饭前一碗汤,胜过良药方”的魅力。豆苗肉丸汤豆苗肉丸汤,润润口感中带着豌豆苗的清新,每一口都是一种滋补的享受...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
人间最美四月天,吃到这盘应季菜,有一种妙不可言的仪式感!诚然,美的不仅仅是这一盘,还有一颗热爱烹饪的心。又到芦笋上市的季节啦,逛菜市场时随处可见它们嫩绿细长的小模样,很是诱人,价钱也不贵,于是就喜滋...……更多
肾病患者身上出现哪些表现,说明肾衰已经悄然而至呢?
...重时甚至会波及全身 三、高血压高血压是肾衰的另一个常见并发症。肾脏功能受损,血压调节机制出现问题,导致血压升高。高血压会进一步加重肾脏负担,加速肾衰的发展。因此,肾病患者需要定期监测血压,及时发现并控...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
...是指身体内湿气和热气相互作用,产生的一种病理状态,常见症状有身重困倦、口苦口干、大便黏滞等。那么,舌苔黄厚腻究竟是阴虚还是湿热呢?实际上,这一现象可能是两者的共同表现。阴虚可能导致舌苔黄厚,而湿热则可...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...育的青少年、肠胃功能不好的老年人就要慎吃粗粮。我们常见的粗粮主要有玉米、小米、绿豆、山药等,他们的烹饪方式也多种多样。2、吃富含优质蛋白的肉蛋白质的摄入对维持每天的活动有重要作用,对于糖尿病病人摄入优...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...效,适合冬季上火的人群食用。2.橙子:橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力和保护身体免受疾病的侵袭。橙子还含有丰富的纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,橙子还能够提...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...酸摄入可能会增加患子宫肌瘤的风险,而子宫肌瘤是女性常见的生殖器官良性肿瘤之一,所以女性在选择水果时,应该尽量避免柿子。第四名:西瓜西瓜是日常生活当中特别常吃且受欢迎的一种水果,由于其清凉甘甜的口感可以...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...即使在更年期这个充满挑战的时期,通过一些简单有效的方法,你仍然可以掌控自己的睡眠质量。让我们一起探索更年期引起的睡眠问题背后的原因,以及你可以采取哪些实际步骤来改善你的睡眠质量。这不仅仅是关于睡眠的科...……更多
凝聚崇德向善之力  传承“三风”榜样力量
...援大队1000余名指战员,把全民健身的理念、科学健身的方法向民众普及。除了刘风香、陈箭春,还有揭保如、焦林海、杨雍勇等共计20位榜样人物在发布会上受到表彰。“凡人善举”触动人心弘扬凡人善举,传承榜样力量。一位...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
...知行为疗法(CBT-i)是一种具有教育性本质的非药物治疗方法,疗效确切,是目前国内外权威指南推荐的慢性失眠一线治疗。然而,国内很多人对CBT-i的认知和理解不够充分,因此,CBT-i目前还没有得到足够的关注和推广。”熊建...……更多
幻兽帕鲁雪山基地建在哪里合适 雪山基地建造位置攻略
...分享的攻略,能帮助大家快速的了解清楚雪山基地建造的方法。幻兽帕鲁雪山基地建造位置攻略推荐在雪山的绿崖建造基地。1、我们需要明确雪山基地的具体定位(坐标位于:100,428)。2、与其他地点相比,这里有着不可多得的...……更多
更多关于健康的资讯:
医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
2024-10-10 11:26:00
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00