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女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...在煮汤底时,可以根据个人口味加入一些其他的药材,如黄芪、枸杞等,增加汤的营养价值。(2)如果喜欢口感更浓稠的汤,可以在煮汤底时加入适量的糯米或者红豆等,增加汤的浓度。(3)党参当归气血汤适合早餐或晚餐食用,尤...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
导语:黄芪是我们大家都比较了解的一种中药材,古籍当中把黄芪记载为“黄耆”,李时珍也曾在《本草纲目》当中对此进行了解释:“耆,长也,黄耆色黄,为补药之长,故名”。黄芪属于是一种补益类的药物,能够带来补...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...很多人都会通过中药材来帮助自己,养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外,很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝,以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养生佳品,所谓“贵有...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...不良、食欲不振等症状时,可以用枸杞泡桑葚水来饮用。2.黄芪桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,主要的功能就是滋阴养血,也具有着生津润肠的功...……更多
常喝黄芪水,补肝又养胃,但“这类人”或许要远离,不妨看看
在秋季比较寒凉的天气,如果能够经常喝一些黄芪水,对于人的精神面貌有能有很大的改善,黄芪水可以增强身体的免疫力,有预防感冒的作用,如果能够和生姜一起服用,效果会更好,而且常喝黄芪水能够缓解身体疲劳,对...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...会翻倍,可能补肝肾的功效也会更加的有效。 一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足,如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血。枸杞和黄芪是天生一对,是补肝肾的好...……更多
景申堂L-阿拉伯糖与黄芪玉元膏 遵循“先泻后补”中医治疗学原则研发
...继承了传统中医膏方制作技艺,还结合现代科技,推出了黄芪玉元膏与L-阿拉伯糖两款产品,践行了这一古老而深邃的治疗原则。“先泻后补”是中医治疗学的基本原则之一,它强调的是在治疗疾病时,首先要清除体内的病邪,...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...补脾胃方子,叫小建中汤。在小建中汤的基础上,再加上黄芪,就变成了黄芪建中汤。其组成如下:黄芪6克、饴糖30克、桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个(掰开)。一般都是用前面六个药,煮了之后兑入饴糖...……更多
妇科病的“天然克星”找到了,经常吃一点,排出毒素炎症不来扰
...解郁气,提高身体的免疫能力,防止妇科炎症反复发作。黄芪因为女人大姨妈期间,容易形成贫血的现象,所以吃黄芪有助于补血补气,还能促进子宫排出污血、垃圾与毒素,让子宫更健康! 红糖生姜水不管是在生理期还是在...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...斛猪肝汤,能够让你感受到身体的滋养。第五道汤是当归黄芪桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用,对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力,对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...善睡眠质量,是一种理想的滋补食品。推荐做法:西洋参黄芪炖乌鸡材料:乌鸡1只(约600克)、西洋参20克、黄芪20克、枸杞子10克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤:1.准备工作:将乌鸡洗净去毛,用开水焯烫一下...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
一、引言:补气血是女性保养的重要一环,不仅可以改善肌肤问题,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...起配伍,可以起到较好的补气养血、润肺滋阴的好处。2.黄芪 枸杞还可以搭配黄芪,这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的...……更多
需要警惕的三类中药,可能是真正伤肾的
“喝了黄芪泡水,我的肾会不会出问题?”这是在我的诊所里常常听到的问题。黄芪,作为中医药里的一颗璀璨明珠,历经千年仍被广泛使用。然而,近来网络上关于“黄芪伤肾”的言论愈演愈烈,让许多追求健康的中老年人...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效。黄芪:黄芪和山楂一起泡水喝,可以实现双补的效果,既能补气还能补充血液,虽说黄芪补气之后,血液循环也会变好,但没有山楂的活血化瘀,效果也是差了那么一点,...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...,很多人对于泡什么中药材存在疑惑。有些人可能会想到黄芪、枸杞等传统补品,但实际上夏天更应该选择具有降火滋阴功效的中药材。接下来,我们将探讨两种适合夏天泡水喝的中药材及其养生效果。麦冬是一种常见的中药材...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,还会对生育能力造成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的功效,但是黄芪也能...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...局联合发布公告,将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生...……更多
经常便秘怎么办?做到吃3菜、喝2水,润肠通便,大肚腩“溜走”了
...的健康,这样对于缓解便秘具有非常重要的作用。2、喝黄芪泡的水每天坚持喝杯黄芪泡水,也能够起到很好的健脾养胃的功效,如果体内脾胃不足,也很容易出现便秘的情况,每天坚持喝杯黄芪水,还能够有利于帮助促进肠道...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...,如加热、加盐等。二、药膳鸽子汤材料:鸽子:1只;黄芪:适量;党参:适量;枸杞:适量;当归:适量;姜:适量;盐:适量;清水:适量制作步骤:1.将鸽子清洗干净,备用。2.黄芪、党参、当归提前泡水浸泡片刻,以软...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
黄芪是一种具有多种营养成分的植物。它富含多种氨基酸、蛋白质、微量元素和维生素,如钙、磷、铁、锌等,这些成分对人体健康起着重要的作用。适量食用黄芪可以增强人体免疫力、促进生长发育、保护视力和皮肤健康等...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...今天给大家介绍两味药的组合,补气补血的明星组合——黄芪+当归。它俩的组合应用已经有很长的一段历史了,最典型的就是“黄芪当归汤”。这个方子是金元四大家之一的李东垣发明的。同时他也是脾胃学说的创始人,特别...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...药泡水以达到不同的疗效。03西洋参泡水喝的4种经典搭配黄芪+西洋参功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用,黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...道菜适合用来待客或家庭聚餐,让人回味无穷。四、当归黄芪乌鸡汤做法:准备材料:乌鸡洗净,切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡:将乌鸡块放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然...……更多
百分之99的人都不知道,这样喝“黄芪”后,补气护肝强大心脏!
...身体都不一样,在适应季节变换的这个时间段,可以选择黄芪泡水喝,防止疾病还能增进身体康健黄芪是一种中药材,是人群普遍都很喜欢的一个滋补的中成药,中老年人没有不知道的秋天的时候,要多喝黄芪泡的水,让你的面...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...养。很多中药就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大...……更多
大妈坚持用黄芪泡水喝,半个月后,身体发生的变化,值得了解
黄芪在很多养生人士那里,都是一个比较好的药材,可以说已经将黄芪的作用神化了,觉得用黄芪泡水喝能够帮助解决很多问题。很多中老年人,都会有高血压、高血糖的问题,都知道控制好血糖比较重要,在听说黄芪能帮助...……更多
2022-12-16 17:35黄芪,大妈,变化,身体
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...道汤羹也具有增强肌肤活力和改善肤色的效果。七、五色黄芪汤五色黄芪汤是一道很有名的汤羹,它含有五种色彩不同的食材,包括黄芪、枸杞、红枣、银耳和莲子,这些食材均富含多种营养成分,具有提高气血色、润肺止咳、...……更多
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1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
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早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
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“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
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