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夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
...州的33岁小刘,平时生活就很不节制,尤其是最近因天气炎热,小刘经常将小龙虾配酒当主食吃。而长期这样的饮食模式下,很快小刘便感觉到自己关节出现剧烈疼痛,到医院就诊才发现自己患上了痛风。医生介绍,像小刘这样...……更多
适合三伏天的“瓜”,你会吃么
...大天王都有谁? 这个组合有个洋气的名字---黄南冬丝(黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜)黄瓜味甘性凉,是夏季的主要蔬菜之一,三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分,以及多种维生素,热量却很低,因此备受很多减脂人士的喜...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽口好吃的特点。夏季多吃凉拌黄瓜,不仅能够帮助...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...的水果,再不吃过几天就没了,所以,还等什么呢?四,黄瓜最后一种可以说是夏季常食用的蔬菜了,小时候家里没有冰箱,夏天收完麦子回来,从水桶中拿出提前泡凉的黄瓜,用手“咔嘣”掰开两段,咬在嘴里脆甜,既解渴又...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...,除了遗传因素外,还有这3个原因:1、自然环境因素如炎热地区人群出汗多,每天丢失大量的水分,如果不及时补充,尿液浓缩导致结石形成; 2、饮食习惯如平常喝水少,常喝咖啡、浓茶等饮料,长期摄入高蛋白、高嘌呤、...……更多
夏天减肥,多吃这3种“刮油”食物,低卡饱腹又解馋
...荐食谱:凉拌蘑菇1、白玉菇清洗干净控干水分,洋葱、黄瓜、胡萝卜切成细丝,几瓣大蒜拍扁切成蒜末,干海椒切成丝,小葱、香菜切成小段。2、锅中烧水,加入一勺白糖,水开后再把蘑菇、胡萝卜是倒入焯烫30秒,控水将它...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...搅拌均匀,装入玻璃瓶中,放冰箱冷鲜保存即可。二、【黄瓜韭菜花酱】 准备食材:韭菜花、黄瓜、盐、香油做法如下:1.将韭菜花用淡清水浸泡10分钟,并多淘洗几遍,将韭菜种子洗掉。然后平铺开,晾干水分,将黄瓜清洗干...……更多
天气炎热乏力失眠应该注重哪些饮食
...饮用8杯水,同时多吃富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、番茄等。二、摄入优质蛋白优质蛋白是维持身体机能的重要营养素。在炎热的天气里,身体消耗的能量增多,更需要摄入足够的优质蛋白来补充能量。可以选择瘦肉...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...他健康方面造成影响。 2.脾胃不好的人我们都知道,在炎热的季节吃苦瓜,能够起到清热消暑,益气解毒的功效,那么既然能够清热解暑,就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的,属性寒凉的食物,对于脾胃不好的人来说,就是...……更多
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选。在众多蔬菜里,豇豆凭借其丰富的营养价值以及多样的保健功效,成为了夏季餐桌上...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...单却蕴含无穷风味的食材悄然走进了人们的视线,它就是黄瓜。不同于西瓜的甜美多汁,也不同于南瓜的醇厚口感,黄瓜以其独特的脆爽和清新的口感,成为了夏日餐桌上的宠儿。更重要的是,黄瓜不仅美味,而且营养价值极高...……更多
为了自己的身体健康,这4种菜一定要焯过水再吃
...吃菠菜对于身体的好处还是蛮多的,菠菜当中含有较多的草酸,如果直接使用的话,可能会与钙相互结合。形成一些草酸钙时间长了就可能会造成身体出现一些结石问题,对此在食用菠菜的时候最好用水焯一下。#图文新星计划#...……更多
多喝水是伤肝还是养肝?
...竟多喝水对肝脏是好是坏,很多人却并不了解。特别是在炎热的天气里,很多人为了解渴,大量喝水,但这真的对肝脏有好处吗?夏天一到,大家都觉得热得受不了,喝水成了大家解暑的主要手段。有人觉得口渴就要多喝水,有...……更多
...大户”的产业化发展模式,引进优质白菜、大葱、山药、黄瓜、冬瓜、辣椒、毛豆等优良品种,在合作社的辐射带动下,全村90%农民发展起了蔬菜种植,种植面积达2400余亩,全村农民增加收入600多万元。“为了打消群众的顾虑...……更多
夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份,还有大量的钾离子。钾是人体必需的一种微量元素,在肌肉、神经组织中发挥着重要...……更多
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...果类蔬菜,根筋类蔬菜等,比如现在人们常吃的西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜等,这些食材放进冰箱后,肉质会呈水泡状,变得软烂,表面会出现黑斑,或出现开裂现象,做出来的菜肴没一点有鲜味,严重的有可能会腐烂。而绿...……更多
菜价全国性上涨的风吹到武汉弱了些,二三元的菜品不少,原因是……
...蔬菜市场价格出现全国性上涨的趋势,多个省市、地区的黄瓜、苦瓜、四季豆等“清凉菜”每斤价格甚至突破了10元一斤的大关,在近年来较为少见。在全国性菜价上涨的风吹到武汉的时候,极目新闻记者连日走访了多家市场了...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
黄瓜,作为一种常见的蔬菜,在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一...……更多
柯城开展健康土壤培育 助力农特产业提质增效
...田乡下蒋村的柯城区华华家庭农场。“原先我种植的7个黄瓜大棚,由于土壤有机质低、线虫病高发导致蔬菜卖相差,2021年甚至‘颗粒无收’。”华华家庭农场负责人吴金山说,去年下半年,柯城区对全区家庭农场60余个蔬菜大...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...食,不仅能够享受美味,还能帮助身体恢复轻盈。 三:黄瓜(黄瓜豆腐汤)黄瓜以其清新脆口的口感和高水分特性,在炎热的夏日为人们带来一丝清凉。但它的好处远不止于此。黄瓜含有的硅和硫等元素,可以刺激肾脏排泄体...……更多
经过晾晒的缸豆,与炖肉的搭配堪称完美,特别是与五花肉的结合
...景象,生机勃勃,充满了生命的活力。这些时令蔬菜,如黄瓜、小白菜、油麦菜、鲜茴香和缸豆等,琳琅满目,让人眼花缭乱。在这个季节,它们的数量丰富,价格亲民,口感鲜美,风味纯正。因此,我总是在这个时候储备一些...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...速脂质成分的消耗和代谢,从而达到降低血脂的效果。2.黄瓜对于患上高血脂的人,在平时的时候可以多吃点黄瓜,黄瓜可以说是一种降血脂的理想蔬菜,而且黄瓜的营养物质非常丰富,热量还比较低,对于减肥瘦身也具有很好...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...果,可以帮助女性改善肤色,让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,它含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康,对女性保持健康...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...条时,人们通常会选择一些清凉解暑的食材作为配菜,如黄瓜丝、西红柿、豆芽等,以及一些清淡的肉类或海鲜,如鸡肉、鱼肉等。这样的搭配不仅美味,还能为身体提供必要的营养。在一些地方,中伏吃面条还是一种传统习俗...……更多
这菜长老了反而更好吃!小火慢炖一碗汤,鲜得咂舌、清爽还不腻
...成熟,用来做豆角汤特香,另一种就是用来做种子的“老黄瓜”,其滋味比嫩黄瓜味道更足、水分更足,听说营养也不错。今天就来品尝一番这个老黄瓜。最近天气炎热吃它正是好时候,能清热解暑祛湿。听说老黄瓜的种子钙含...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...碳酸饮料应该是当下很多人非常喜欢的一种饮品,特别是炎热的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇碳酸饮料也是一件非常惬意的事情。可是碳酸饮料当中不仅含有大量的糖分同时还含有其他的物质,本身就缺钙的人,如果经常喝碳酸...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...蔬菜搭配而成,既营养丰富,又能让人倍感清爽。材料:黄瓜1根(切丝);红椒1个(切丝);胡萝卜1根(切丝);芹菜2根(切丝);黑木耳50克(泡发切丝);香菜适量(切碎);大葱1根(切丝);蒜3瓣(切末);红辣椒1个...……更多
“虾菜共生” 种养双赢
...,收入还是很可观的。同时,蔬菜区里枸杞菜、空心菜、黄瓜、西红柿等产量和品质都很好,非常受市场欢迎。依托园区的运营,村集体在一点点鼓起腰包,下王村年村集体收入达80万元。发展不止步,王宁还在考虑让产业“多...……更多
红河谷的秋天
...十斤重呢,好的超过百斤。”还有那一洼洼绿色的菜园,黄瓜、四季豆、甜椒、茄子等蔬菜丰收在望……红河沿岸的傣家人祖祖辈辈以种粮为生,由于地处河谷地带,气候炎热,一年种植两季水稻,即早、晚稻。过去,傣家人一...……更多
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
...非所有蔬菜,都能直接“放心吃”,特别是那些含有较高草酸的蔬菜,如果不当处理,可能会对健康造成不利影响,如刺激胃黏膜、增加患结石的风险等。今天,我就来聊聊4种草酸含量比菠菜还要高的蔬菜——马齿苋、苋菜、...……更多
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女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
近期,北京大部分地区降温明显,人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。因此
2024-12-17 07:54:00
喝冰水然后牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
鸡蛋营养物质丰富,是不少人的早餐必备,更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋,那你知道鸡蛋吃几个,怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
山竹为什么被称为“水果皇后”?它的这个作用,很多水果都赶不上
现在人们的物质生活水平越来越高了,所以也越来越追求生活质量的提高,人们不再一味追求的填饱肚子,更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
天然农场鸡蛋,更营养更健康?还是被营销手段蒙蔽了双眼?
在繁华的都市生活中,人们越来越追求原始的、自然的食品,而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
“无糖食品”真的不含糖?对身体无伤害?答案与你想的并不同
众所周知,糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的,尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面,过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
2024-12-17 08:03:00
女性开始衰老的5个信号,一个都不沾的,就偷着乐吧
皮肤开始松弛随着年龄的增长,皮肤的弹性会逐渐减弱,细胞再生速度也会变慢,这就导致了皮肤开始松弛。不过,只要你保持良好的生活习惯
2024-12-17 08:03:00
3种“伤身”的烟,烟瘾再大也不能抽,老烟民:咋不早说
在我们的身边,吸烟的人太多了,都知道吸烟有害健康,但就是戒不掉,久而久之,形成了烟瘾,长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
2024-12-17 08:04:00
最容易发胖的5种早餐,若你常吃,想瘦很难
肥胖,不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会,瘦才算美。没有人想变胖,男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
2024-12-17 08:04:00
水果别只知道生吃,这些水果蒸着吃食疗效果翻倍
水果营养丰富,不仅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃,因为吃了之后不容易消化吸收,还可能腹泻
2024-12-17 08:05:00
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好3事,或让斑块变小
血管遍布于我们全身各个部位,人体内的血管大约有250万亿根左右,如果将我们人体内的血管全部连接起来,其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00