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半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...夏天,但是吃不对很有可能出现意外!有人就因为半盘拌黄瓜就住进了ICU,这是怎么一回事?一、半盘黄瓜,住进ICU?黄大爷家里前一天来了客人,一盘凉拌黄瓜剩了大半,黄大爷就顺手放到了冰箱里,第二天,黄大爷习惯性地...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列入了少吃“名单”?黄瓜:健康食品还是隐藏风险?围绕黄瓜的健康风险存在着多种说法,但真相是什...……更多
破吉尼斯世界纪录!广东72岁大爷身上取出巨型肾结石
...眠,保证心情愉悦,避免精神压力过大,避免长时间处于炎热的环境等。5、积极治疗原发病:如果自身原本患有泌尿系统疾病,如尿道炎、膀胱炎等,也可能会诱发疾病,应及时治疗原发病。6、定期体检,一旦发现肾结石,应...……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
...利。这里不谈论复杂的化学反应,只提一个简单的例子:草酸。这是一种普遍存在于蔬菜中的物质,特别是在菠菜中含量较高。草酸如果不被适当去除,可能会影响身体对重要矿物质的吸收。而焯水,一个简单的烹饪步骤,就能...……更多
...一步促进β-胡萝卜素的吸收。安全性生吃派生菜、白菜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、洋葱是非常适合生吃的蔬菜,可以加入沙拉酱、红油以及少许调料来调味,相对于熟制蔬菜,做到了少油少盐,有助于预防多种慢性疾病的发生。...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...分子”据林毅轩介绍,他总结了一些蔬菜中的危险分子。草酸:草酸容易与体内的钙、铁等矿物质元素相结合,从而影响这些矿物质元素的吸收利用率。对于肠胃不太好的人,还可能刺激胃黏膜,引起不适。植物凝集素:它是普...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...时,菠菜中的草酸可能会影响铁的吸收。 还有,菠菜与黄瓜一起吃时,黄瓜含有的酶可能会破坏菠菜的部分维生素C和其他营养素,但这并不是因为草酸的影响。还有韭菜,菠菜本身具有滑肠作用,而韭菜等蔬菜富含膳食纤维,...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...,还可以有效清除农药残留,真的是一举多得。夏季天气炎热,气温高,细菌繁殖很快,如果稍不留意,吃了不干净的食物,再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大,很容易引起肠胃不适,所以我们平时饮食一定要注意,这4类...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...么忙碌,都不能忽视这一重要的食品安全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天然存在于许多植物中的物质,尤其在一些蔬菜中含量较高。然而,人体并不能利用草酸,过量摄入会带来多种健康问题。影响钙质吸收:草酸在胃...……更多
七种被列入“有毒名单”的蔬菜,建议焯水再吃
...中非常的常见,但是值得注意的是这类蔬菜中含有大量的草酸。草酸摄入量少的话对人体没有太大的危害,但是如果摄用量大的话就会出现腹泻、腹痛等中毒现象。甚至严重的会对人体的酸碱平衡造成影响,还会阻碍钙、锌的吸...……更多
...暑湿之毒,需要多吃些凉性蔬菜,苋菜、莼菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆芽、鲜藕、茄子、苦瓜、冬瓜、芹菜、芦菜、生菜等均有清热去暑功效。秋季宜滋阴 这一时期阳消阴长,且气候干燥,人体肝脏很容易受到损伤,出现...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...导致蛋白质凝固,形成不易消化的物质,影响消化吸收。黄瓜黄瓜和西红柿都是低热量、高水分的食品,同时食用会导致肠胃虚寒,引起腹泻和消化不良。06西红柿是熟吃好还是生吃好?生吃西红柿可以保留其原汁原味和营养成...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...豇豆等在食用之前都应充分加热。7.苦葫芦瓠子、丝瓜、黄瓜、葫芦等葫芦科蔬果,在特殊条件下会产生葫芦素。葫芦素是一类发苦的有毒物质,即使是经过加热处理,这种毒素也很难被破坏,食用后可能会引起食物中毒,轻则...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...、养阴清热。冬笋爆鸡片材料:冬笋25克,鸡脯肉50克,黄瓜25克,蛋清1个,调味品适量。做法:将鸡肉切成片,用盐、味精略腌,再入蛋清、淀粉拌匀;冬笋、黄瓜切片,葱、姜切丝,香菜切段;锅内放油烧热,下鸡肉片炒匀...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...等密切相关。医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜 1.腌黄瓜现在正值冬季,天气比较冷,一些腌制的食物可以储存,因此很多家庭就会腌制些黄瓜日常吃。虽然腌黄瓜吃起来清脆开胃,但是要知道其中加入了大量的食盐。如果...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...仅能够提供丰富的营养,还能帮助您抵御酷暑。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜和木耳都是夏季的时令蔬菜,具有丰富的营养价值和消暑功效。将黄瓜和木耳切成丝状,加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一份清爽可口...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...在炎热的夏季也能享受美食的乐趣。第一道凉拌菜:凉拌黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,含有丰富的水分和维生素,具有清热解毒、利尿排湿的功效。将黄瓜洗净拍碎,切成小段,加入蒜末、香菜末、醋、盐、糖、香油等调料拌...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...,都可以凉拌着吃,例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等,喜欢吃肉的,也可以用鸡胸肉试试,热量低、脂肪低,营养还丰富。如果你不会制作凉拌,也不知怎样搭配,那么可以试试这6道凉拌菜,步骤...……更多
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
...夏天养生,人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜,如黄瓜、丝瓜等。然而,今天我们要推荐的,是常常被忽视的苦瓜。虽然名字中带有“苦”字,但苦瓜却是一种营养丰富、具有多种保健功能的蔬菜。在炎热的夏季,多吃苦...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...防方法1.充足饮水:每天饮水量应在2-3升之间,特别是在炎热天气或运动后。充足的水分有助于稀释尿液中的化学物质,减少结石的形成。2.控制饮食摄入:限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,选择富含纤维、维生素和矿物质...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...他在菜园里栽种了各种各样的蔬菜,包括土豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿,还有豆角,丝毫不缺。在一次偶然相聚的时刻,老张的菜园成为了这群老朋友热议的中心。为了增添趣味,老张特意邀请了一位营养专家,解说如何根据老...……更多
暖棚收三茬 丰了菜篮鼓了钱袋
...冯永振的暖棚里依然温暖如春,红彤彤的西红柿、青青的黄瓜、黄青色的辣椒低垂在枝丫间。“种了几年菜,也有了经验,现在我每年可以种3茬新鲜蔬菜,亩(1亩≈666.67平方米)收入达6万元呢。”正在蔬菜大棚里忙活儿的冯永...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...苦瓜炒蛋或是苦瓜排骨汤,都是夏日餐桌上的佳选。2、黄瓜:补水美容,促进排毒黄瓜,几乎是夏季的代名词,水分含量高达95%以上,为消暑解渴的佳品。它不仅能够为身体补充流失的水分,还能促进体内毒素的排出,有助于...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...选,17岁的婷婷(化名)来自山东,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开始肚子痛,出现食物中毒的症状。陆远强解释...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
小张喜欢吃黄瓜,尤其爱吃凉拌黄瓜,夏天来了,他还喜欢凉拌后再冰箱里放一下再吃。由于白天上班,所以有时候黄瓜都隔夜了,他尝了一口发现没变质就继续吃了起来。一天,他感觉身体非常不适,去医院检查后,被诊出...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色水果(是的,黄瓜是一种水果),不仅能常吃让肌肤光滑,还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想,黄瓜只是一种爽口的食材,怎么可能对皮肤...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...。茄子:要选表皮颜色深,没有裂纹,没有凹陷的茄子。黄瓜:要选颜色鲜艳,表面有光泽,没有棱角的黄瓜。西葫芦:要选颜色淡绿,表面光滑,没有棱角的西葫芦。青椒:要选颜色鲜艳,表面光滑,没有棱角的青椒。菠菜:...……更多
一根白黄瓜催生的富农产业链
...桥镇锦坪村成片连排的蔬菜大棚里,菜农和合水县板桥白黄瓜种植农民专业合作社的务工群众开心地忙碌着。“春节期间除了把年过好,最重要的就是白黄瓜的采收和销售。”承包合作社大棚3年,山东天山福源食品有限公司负...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...味和营养。沙拉原料:生食作为沙拉的一部分,与番茄、黄瓜等混合,调配橄榄油和柠檬汁。炒菜选择:快速翻炒红薯叶,搭配蒜末、辣椒增加风味,是一道简单又营养的菜肴。3.创新食谱红薯叶饺子馅:将切碎的红薯叶与肉末...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00