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现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...以提供更全面的营养,并且口感鲜美。05吃冬瓜都有什么注意事项?储存冬瓜:冬瓜不宜长时间储存,最好在购买后尽快食用,避免变质。削皮处理:冬瓜表皮属于硬壳类,削皮时要小心使用刀具,以免切伤手指。清洗清理:将...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...绿豆糕口感软糯香甜,是夏季消暑的好选择。食用绿豆的注意事项1、绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。2、绿豆忌用铁锅煮,因为绿豆中的鞣质会与铁发生化学反应生成有害物质。3、绿豆汤不宜空腹饮用也不宜与...……更多
长期服用六味地黄丸,身体可能会出现4种变化,柯医生为你详解
...量。当然,六味地黄丸也不是万能的,它也有一些禁忌和注意事项。首先,六味地黄丸是一种滋补性的中药,不适合脾胃虚寒、大便溏薄、食欲不振等脾胃虚弱的人服用,否则会加重脾胃的负担,影响消化吸收。其次,六味地黄...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...之一。食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果。鸡胗拌黄瓜的做法鸡胗300克,黄瓜1根,大葱1棵,大蒜3瓣,生姜1小块,八角2个,小米椒2个,生抽3勺,料酒3勺,白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...匀后蘸食即可,真香。 【小炒猪肝】准备猪肝、木耳、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、白糖、食盐、食用油、胡椒粉、香葱。1、猪肝用水泡1小时,洗干净后切片,再放入水中抓洗几下,挤干水分。猪肝片加入料酒、生抽、食盐...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...饮用时间:可在午餐后、晚餐后或感到口渴时饮用。饮用注意事项1.避免过量饮用功能性饮料,如红牛等,以免对身体造成不良影响。2.尽量选择新鲜、卫生的饮品,避免饮用过期或变质的饮品。3.睡前避免饮用过多饮品,以免影...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...机体免疫力,还有减肥排毒、补气养血的功效。第二鲜:黄瓜黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热利水、清热解毒的功效,含有较多的果酸、果胶和纤维素,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果吃腻了炒黄瓜、拌...……更多
一个宝藏中药,寒痰、热痰、顽痰都能消,还能降糖、调脂、抗衰老
...,旋覆花虽然具有很多的功效和作用,但也有一些禁忌和注意事项。例如,旋覆花性微温,对于温热病患者、阴虚燥咳患者、肺胃虚弱患者等人群不宜使用;旋覆花有一定的毒性,使用时应注意控制剂量,以免引起中毒反应。总...……更多
...能引起食用者中枢神经麻痹甚至导致死亡。此外,苦味的黄瓜中也含有一定毒素,不宜食用。同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热泻火等作用,是清泻类食物,一般体质较...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...这些水果是真的健康又养生,但是吃水果还要注意这四点注意事项:第一点:因为水果里面的很懂成分都是水溶性,所以我们饭前去吃一些水果,更加有利于身体健康以及营养的吸收。第二点:因为水果的热量是很低的,它们平...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
...节,但我们要注意适量食用。通过了解西瓜的营养价值和注意事项,我们可以更好地享受西瓜带来的美味与清凉,同时保持身体健康。让我们在炎炎夏日里,尽情品味西瓜的甘甜与清爽吧!同时,我们也要认识到,每个人的体质...……更多
胸闷气短、心烦易怒、食欲不振、月经不调,用四逆散畅通全身之气
...剂之一。当然,四逆散并不是万能的,它也有一些禁忌和注意事项。比如,四逆散不宜用于风寒感冒、阳虚寒盛、气血不足等证型。四逆散的用量和配比也需要根据患者的具体情况进行调整,不能一概而论。如果你有使用四逆散...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,增强...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...味。5.出锅:待牛肉炒熟后,即可出锅,装盘食用。凉拌黄瓜金针菇准备食材:黄瓜,金针菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。 做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,浇上热油激发出香味,加入生抽、蚝油、陈醋,搅拌...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...,促进粪便排出,有效改善便秘问题。延伸——吃猪肚的注意事项1.一定要将猪肚煮熟自己在家制作猪肚时,一定要将猪肚煮熟,熬制时间至少保证1~2个小时,猪肚作为猪的肠胃,其中残留着较多的细菌和有害物质,未能及时清...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...草汤,两碗水煮一碗。服用时把药渣滤掉,吃蛋喝汤。【注意事项】一个是脾胃虚寒者慎用,另一个是本方需在发病的间歇期使用,如果扁桃体正在发炎,是没有疗效的。扁桃体反复发炎是虚证、热证,发作期正气愈虚,病因以...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维,有助于清除体内废物和毒素,减轻肝郁引起的不适。3.薏米:薏米被视为一种健脾食...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...多喝一些降秋燥、健脾胃的汤,比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤,就是最适合在立秋后喝的汤,接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】:老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...非人人适用更不可随意食用。只有了解其药用价值和禁忌事项并在专业医生的指导下合理使用才能充分发挥其滋补养生功效为我们的健康保驾护航。 ……更多
小儿捏脊好处多 了解宜忌是关键
...捏脊是很好的保健方法,但不清楚捏脊时手法有何要求和注意事项,下面详细讲讲。手法有讲究在应用时,患儿平卧,暴露后背皮肤,施术者手的食中指在前,拇指在后,轻捏起孩子脊背皮肤,自下而上,从尾骨开始,依次向上...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...保健和药用价值。但是,在饮用蒲公英水的时候,有一些注意事项必须要牢记。蒲公英泡水喝的禁忌有哪些?一、控制饮用量每天可以用3~5克蒲公英泡水饮用,可连续泡三次左右即可,不要出现每天都喝的情况。因为蒲公英性质...……更多
...”一说,意思是立秋以后天气转寒,此时属凉性的西瓜、黄瓜就不可以再吃了。专家指出,尽管立秋后昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以防暑降温要继续,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上全部...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效
...痛、发热、鼻塞、咽痛等症状有良好效果。2.花椒的使用注意事项适量使用:过量摄入花椒可能导致元气受损,引起体内阴阳失衡,尤其是对于体质较为敏感或虚弱的人群,过量使用花椒可能会加重原有病症或诱发新的不适。在...……更多
一味奇妙的中药,不仅可以明目、通便,还能降三高、减肥、抗衰老
...,否则会适得其反。下面我就为大家介绍一下使用方法和注意事项:1.使用方法:将10-15克的决明子放入杯中,用开水冲泡,焖10-15分钟后即可饮用。可以反复冲泡3-5次,直到味道变淡为止。也可以将决明子与其他中药搭配使用,...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...大、生活作息不规律的人群,具有很好的调理作用。六、注意事项虽然菊花枸杞茶具有很好的食疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,菊花具有清热解毒的作用,因此,感冒...……更多
吃橙子上火吗
...结石患病机率橙子可以降低胆结石的发病几率。吃橙子的注意事项1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,会影响消化吸引。2、橙子与虾不宜同食,橙子含有单宁,虾富含钙,同食会发作不易消化的...……更多
黑米粥有哪些营养价值
...蛋白质含量也很高,能更好的抗氧化从而帮助抵抗衰老。注意事项1、黑米粥适宜孕早期的女性食用。2、病后消化能力弱的人慎食。3、腹胀、尿失禁患者忌食。4、老人、小孩、病人慎食。 ……更多
元宵节饮食指南
...,但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲,有以下几个注意事项——■不宜吃太多元宵、汤圆的外皮是用糯米粉揉制而成,糯米是一种极不易消化的食物,即使磨成了粉也是一样,建议中等饭量的人吃三四个就足够了,否则,...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...自己尝尝,需要添加盐或者酱油等自己放。4.可以在备点黄瓜丝,这个随意,爱吃就放,反之不放也一样。黄瓜丝用一定盐拌匀,腌的微微蔫的样子,这样最好,不会出汤,黄瓜丝不支棱,口感也不会影响。5.煮米线。保鲜米线...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...。当然,这些中成药并不是万能的,它们也有一些禁忌和注意事项,比如脾胃虚寒者慎用、孕妇慎用、过敏体质者慎用等。因此,在服用这些中成药之前,最好咨询一下专业的中医医生,根据自己的体质和病情选择合适的药物和...……更多
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在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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