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为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...肺喜润厌燥,因此常吃一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合,这些食物营养价值丰富,具有很好的生津润肺、清热化痰等功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...些如山楂、陈皮、苹果、蜂蜜等食物改善消化,或喝一点白萝卜汤,能消食通气、清热解腻。运动排气:适当的运动可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解腹胀。建议饭后可散步、慢跑等轻度运动。喝水排气:多喝水可以促进肠道...……更多
...。”谈起初心,她眼里满是光芒。1989年,郭桂霞来到小黄泥河村小任教,“当时教学条件艰苦,我把铺炕的板子锯成小块,刷上墨汁,做成口算卡。”很多教具和生活用品,都是她在夜深人静时亲手制作的。从小黄泥河村小到...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...便秘、皮肤干燥等现象。比如,可以喝蜂蜜水润燥解毒,白萝卜水清热利尿,梨水润肺止咳。对于容易上火的人,日常饮食更要注意清淡营养,少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳,迟起养阴“小雪节气,人们的作息可适当早睡...……更多
关于唐朝的十条冷知识
...臣莫识时,李白“草答番书,辨若悬河,笔不停缀”。4白萝卜在唐朝中期时属于朝廷贡品,只能在指定的位置种植。5唐代的货币不是白银,白银成为货币普遍流通在明朝中期,所以那些电视剧里的白银交易你懂得......不太切合...……更多
中山东区:建设“香山长者饭堂”,提升老年人用餐幸福感
...者们早已在饭堂门口等待着周边叔伯阿姨的到来,饭堂内白萝卜焖鸡、豆腐烧肉、凉瓜肉片、炒包菜、炒土豆丝、炒春菜等各式菜品也已排列整齐,户籍老人前来就餐最低只需要6元一份。自从11月16日开业以来,这里的每顿午餐...……更多
有个叫力必甸的小山村
...的力必甸,自然有自己烹制洋芋独到的手法。除了洋芋和白萝卜,力必甸还能采到松茸,当地盛产松茸的一座山就被命名为松茸山。今年的松茸价格在1200至1800元一公斤,这也让勤劳的村民钱包鼓了不少。一个从上海闯荡归来的...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...补充营养,还能消除多余的脂肪,帮助瘦身。 每一百克白萝卜中所含的热量仅仅只为六卡路里,是蔬果中所含热量最低的一种,其中的芥子油还能够促进自身脂肪的耗尽,能够直接打到减肥的目的,是效果极为明显的一种减肥...……更多
南京春节前四天商务、文旅体跨界融合
...果品到货量396吨。主要供应蔬菜品种为大白菜、上海青、白萝卜、土豆、黄瓜、青椒、洋葱和芦蒿。重点监测农贸市场中,科巷菜场与茶南菜场正常营业,10个蔬菜品种零售均价为9.07元/公斤。纳入监测的13家企业预计初六后恢复...……更多
潍坊市奎文区实验幼儿园:科学赋能,守护幼儿健康
...、健脾开胃的山药薏米粥、花生红枣粥等,午睡后增加了白萝卜雪梨汤,缓解孩子咳嗽的症状,增加饮水频率,加大饮水量。(五)科学运动,助力健康体魄通过开展户外自主游戏项目活动、足球特色、体能特色,晨间跑酷等运...……更多
重要民生商品保供稳价有力有效
...性天气,晚茬蔬菜长势良好,市场供应充足,如大白菜、白萝卜、菜花、茄子等蔬菜的价格均不同程度下降。畜禽调查数据显示,曲靖市前三季度生猪累计出栏954.29万头,同比增长3.19%;猪肉产量81.37万吨,同比增长4.38%,生猪出...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...愤的食物常常吃一些产气的食物,比如红薯.洋葱.豆类、白萝卜等豆制品,或芋头.土豆.淀粉含量高的食物,如栗子,会导致常常放屁。由于这些食物含有气化酶,在胃酸的效果下会产生很多的二氧化碳,导致频频放屁。假如你...……更多
过完年后,看着家里堆成山的各种礼盒,婆婆只是无奈地摇头
...品尝。鱼塘里养的鱼是家里的一项主要收入,公婆说这种黄泥塘里的鱼杀后味道格外鲜美。亲戚们到来之前,公婆提前捞了几条鱼养在水缸里,等他们来了就煮来款待。素娥感慨道,这么多年来,每年婆婆的娘家亲戚都会来吃饭...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚...……更多
今天的石家庄被爱心券刷屏了
...市看到了以前不曾注意的事情。有一个中年男人买了四颗白萝卜,大概是他特别爱吃吧;还有个大爷买了两袋50袋的面粉,共100斤,应该是习惯了自己蒸馒头干面条吧;还有一个妈妈怀里抱着一个小的,旁边跟着一个大的,大的...……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...减少积食发生。多吃白色食物,如芋艿、山药、薏仁米、白萝卜、荸荠等。添加剂较多的包装食品、糖果、奶油类面包、膨化食品、碳酸饮料等尽量少吃少喝。可用夏枯草、陈皮、薄荷、甘草、乌梅泡水喝。 ……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...炒食,对身体健康是非常有利的。3,丝瓜不要和菠菜、白萝卜、芦荟等食物一起炒,这样不利于我们的身体健康。 ……更多
...惠民蔬菜”标识及价签的专区,圆白菜、冬瓜、大白菜、白萝卜等各类新鲜蔬菜,品种齐全、价格便宜,平均菜价比周边菜店低20%左右。“白菜0.8元一斤、桔子10元4斤,过去得到好几公里外的批发市场才能买到这么便宜的菜,自...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...3脾胃虚型体质饮食调理:脾胃喜温不喜寒。多吃山药、白萝卜、小米、莲子、银耳羹、莲藕粗粮等裨益脾胃的食物。少吃寒性食物,比如牛奶、海鲜等,也尽量别吃不好消化的食物,比如水煮蛋、油炸食物、汤圆等。控制进食...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如果情况较为严重,可以咨询医生,服用一些消食类的药品。大多数胃病其实完全是可以通过日常生活中的膳食来调理改善的,有很多常见的食材都能对保...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...的“易上火”体质人群不宜大量食用,或可在食用时搭配白萝卜、冬瓜等清肺生津消食的涮品。然而,如果搭配不当或不加节制,美味的火锅就可能成为导致肾脏疾病的元凶。很多老饕都开玩笑说火锅局就是高尿酸患者的聚会,...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...’食物。”黄晓寒说,建议市民在恢复期多吃百合、藕、白萝卜、梨、马蹄、甘蔗等清肺补肺的白色食物。“过了恢复期之后可以正常饮食,但要循序渐进。”黄晓寒说,有些家长发现孩子不咳嗽不发烧了,马上给孩子吃大鱼大...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...喜欢吃的就是大包子,入冬后婆婆习惯蒸一些白菜猪肉、白萝卜猪肉等肉馅的包子,全家人的体重一直飙升。早上我告诉婆婆,再这样吃下去,身体会受不了,搭配吃一些低脂又饱腹的主食才更健康,偶尔吃几次米面还行,天天...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...的数量1.6万余个,大白菜、豆芽、芹菜、黄瓜、西红柿、白萝卜等优质蔬菜品种很受市场认可。 ……更多
怀旧风牛仔怎么穿才好看
...路自然做旧的效果呈现出的尘土色调,或是经典复古蓝、黄泥浸染后的蓝绿色等,都是怀旧休闲牛仔的氛围色。Tips:工艺上轻石洗的磨白褪色、做旧喷马骝工艺、黄泥浸染、套色做脏、猫须纹理、硫底染色、扎染漂色等都可以...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...不太好的人来说,平时也可以适量多吃点白色食物。像是白萝卜,雪梨,银耳,山药,都是非常不错的选择,这些食物性质温和,在喝后肥皂方面也有好处。3、坚持有氧运动在进行营养运动的时候,需要调整规律的呼吸,相当...……更多
东北美食第一狠城,凭什么香翻一众南方人?
...咸酸甜。泡菜里的辣白菜,还可以用来做辣炒五花肉,泡白萝卜可以做汤,这是辣椒的第三次变身。与泡菜对应的,还有本地一种拌菜、小咸菜,也是用辣椒做主调味腌拌,但是没有发酵的过程,常用的材料有大葱、萝卜干、刺...……更多
中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...寒地冻的冬季,说到应季蔬菜,许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外,其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜,它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经,《名医别录》对芥菜就有这样的记载,芥...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...体内积热。饮食方面,建议多吃清润之品以清火润燥,如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。 运动调摄小雪时节,天气寒冷,人们不愿意外出活动,久坐不动很容易导致血液不通或脂肪堆积,因此小雪时节还是要...……更多
...网”□贵州日报天眼新闻记者 王 颖冬日,水城区都格镇黄泥村暗涌暖意。这些日子,受到新冠病毒感染,不少村民都病倒了。村民张毕贵一家也不例外,孩子才十来岁,必须尽快服用退烧药。可这山高路远的,药在哪呢?四十...……更多
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00