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长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等。所以呀,我们要在姨妈期间注意补血,这样可以让身体更健康,免疫力也会增强。那么,...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等,加工食品多为高盐食物;同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高,所以尽量减少零食、外卖及在外就餐。要学会看食品标签。在购买预包装食品时,一定要查看营养成分表。钠是预...……更多
吃什么头发长得快
...者的个人形象,会给患者带来沉重的精神负担,其实很多食物具备生发的功效,饱受脱发困扰的朋友不妨尝试一下。下面就为大家介绍吃什么头发长得快。吃什么头发长得快1.坚果坚果中富含脂肪酸,能有效的改善发质,其中腰...……更多
本文转自:承德日报补钙食物的金字塔要知道□ 东 黎根据不同食物的钙含量、钙的吸收利用率以及该食物对整体补钙的贡献,专家总结了一个“补钙食物金字塔”,可供大家参考。最底层:奶制品。牛奶、酸奶等奶制品是钙的...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...我管理?1.饮食管理:宜多进食高蛋白低脂肪高纤维素类食物,如鸡蛋、鸡肉、海鲜、牛肉、豆腐、豆皮、牛奶、新鲜蔬菜水果等。2.运动管理:适量的有氧运动对肝脏有利,增强机体抵抗力,患者活动量以运动后没有觉得过度...……更多
癌症受血型影响?A型、B型、O型、AB型血,哪种血型不易得癌?
...要保护好自己的心血管,尽量少吃高盐、高糖、高脂肪的食物,多训练,每周训练4~5次。B型血患者抗病毒才能弱,易受病毒损害,患肺部疾病,平时少吸烟少喝酒,削减对胃的损害。O型血的人脑部和肌肉组织有很多问题,常常...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...栗:板栗是一种富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的坚果类食物,富含维生素C、维生素E和多种矿物质,具有丰富的营养价值。板栗具有健脾补肾、益气养血的功效,有助于提高免疫力。蒸板栗是一种简单易行的烹饪方式,能够保...……更多
纽约市宣布将不再向无证移民发放食物代金券,终止了一个备受争议的计划,该计划曾多次遭到保守派和其他人士的批评。据ABC7纽约报道,市长亚当斯(Eric Adams)办公室在一份声明中表示:“随着我们朝着更具竞争力的寻求庇...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
...子的兴趣,但是它含有丰富的铁元素,是针对贫血的最好食物之一,白血病的初期会出现一定的贫血貌,所以在平时生活中补充铁元素是十分的有必要,不要等到出现了才干着急,营养元素要跟上。3、西红柿西红柿生吃是最好...……更多
冬季羽绒服搭配“裸靴”的搭配指南,时髦又显高
...太长,而靴子也属于长筒,这样的话就很难让我们的腿部肌肤露出来,看上去会臃肿或者是厚重,所以平时生活中穿衣搭配大家得注意的就是适度给肌肤留白,短靴往往比长筒靴更适合你哦。④靴子图案对于裸靴来说,纯色的靴...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
...了,营养价值非常丰富,很适合孕妇喝。2、煲鸡汤在锅中加入适量的清水,把鸡洗干净内脏之后放在锅里面,加入桂皮红枣,用大火把锅烧开,然后再转小火慢慢煲四五个小时就可以了。3、当归鸡汤乌鸡宰杀之后洗干净切成大...……更多
OPPO Find X7 / 一加12等手机将于 ColorOS15 公测实况照片功能
...期。马新表示,预计多款机型将在接下来的 ColorOS 15 版本中加入该功能进行内公测,并逐步覆盖(机型罗列排序非升级顺序)。具体机型包括:OPPOFind X7 系列 OPPO Find N3 系列 OPPO Find X6 系列 OPPO Reno11 系列 OPPO Reno ……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...的发生。因此,排寒对于养生至关重要。在中医理论中,食物是人体获取营养的主要来源,同时也是调理身体的手段之一。有些食物具有温热性质,可以驱寒暖身;有些食物则属于寒凉性质,容易使人体的寒气加重。因此,选择...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...女性容易贫血,每个月例假结束后都要适当吃一些补血的食物,日常食物中,都以为红枣很补血,一说起补血食物,大家都会不约而同想到它,但要认清一个最重要的,导致贫血、气血不足的原因是因为缺铁、气血不循环,气血...……更多
松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?
...值,而深受大家的喜爱。马尾松那么,松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?首先,关于松花粉的十大禁忌食物,并没有确切的“十大禁忌”的说法,但根据一般营养学原理,与松花粉相克或不宜同时食用的食物可能包括下面几种。...……更多
...药的使用也就是说把曼陀罗花研制成粉末。我放在别人的食物中的,就可以让人昏醉。我们看的小说影视剧,迷药也是粉末状,所以穿越到了古代,给古人泡面千万别放调料。曼陀罗花的粉末据说是淡黄色,而古代的酒大多是黄...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...兴奋性饮品,晚餐不宜过迟、过饱、进食刺激性或难消化食物。食疗02规律饮食,三餐主食、副食及蔬菜搭配齐全,营养充足,早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥:小米、百合、桂圆、大枣、大米适量,清洗原料,放入锅中,...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
在炎炎夏日,许多人会选择清淡的食物以应对高温,但也有一些食材在这个季节里特别合适,比如羊肉。虽然羊肉在冬天更受欢迎,因为它的温补作用,但其实夏天吃羊肉也有独到的好处,尤其是对那些气血不足或体质虚弱的...……更多
冬季外套选择这4种颜色,时尚又优雅!
...单品。而且由于驼色的饱和度很低,所以适合大多数人的肤色,对肤色不是很挑剔。它还可以美白皮肤,防止皮肤因过度饱和而显得太黄或太黑。第二种:雾蓝色雾霾蓝绝对是一种漂白颜色。即使你是黄皮肤,也可以拥有白皙的...……更多
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
...胃肠的消化功用,促进胃口,协助女人更好地吸收和使用食物中的营养。鱼肉鱼肉富含优质蛋白质,这是构成人体安排的重要成分,也是坚持生命活动的基本物质。月经期间,女人因为失血和生理代谢的加速,对蛋白质的需求添...……更多
悄然降临的甲状腺癌,医生提醒:注意8大症状,预防做好6点!
...定制。 1. 保持健康的饮食习惯:多摄取富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜。避免高碘饮食,尤其在碘缺乏地区,应根据医生建议合理补碘。2. 减少辐射暴露:尽量减少不必要的放射性检查,如X光和CT扫描。特别注意儿童和青...……更多
美味牛肉炒制大全,你不知道的独家配方
...肉时,一个秘诀是利用高火迅速炒制。同时,还可以在锅中加入洋葱、青椒等蔬菜,这样不仅可以增加口感,还能为牛肉增添独特的香气。在炒制过程中,可以根据个人口味加入适量酱油、料酒和盐,提升整体口感。第三步:调...……更多
...确保学生暖胃、家长安心。一间食堂守护人间烟火,一味食物记录温情暖意,姜堰区打造的“暖心暖胃”食堂让每一位学生都能享受幸福“食”光。 ……更多
神经内科专家:脑梗来临,身体3个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...平直线提升大鱼大肉不再是梦,但是长时间摄入高热量的食物也容易让血管受伤,更好的预防脑梗,那么在日常饮食当中,就要多注意平时多添加一些血管清道夫,例如洋葱,燕麦,黑木耳,玉米等等,这样更有助于清除血管垃...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...力。饮食要以清淡、易消化为主,避免油腻、辛辣刺激的食物,少吃甜食,多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等,补充维生素,多喝水,戒烟戒酒。同时注意个人卫生,勤换衣物,保持良好心情。总而言之,如...……更多
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
...湿热,人的精神和身体状态都会不同程度受影响,尤其在饮食方面,不少人会出现食欲不振、消化道蠕动减弱等问题,由于出汗,体内矿物质的丢失也会增加。因此,更需要大家在吃食上多加注意,既要做到营养均衡,又要保证...……更多
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
...容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物,既能暖身又能养胃的食物1.羊肉羊肉在这个季节是可以适量的多吃一些的,羊肉当中含有丰富的蛋白质,矿物质,并且羊肉整体的是寒性的,能够帮助身体更好的增...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...放多久了?昨天被我扔掉了。”“你这人怎么回事,浪费食物啊!”“你没看那天的文章吗,上面说了馒头是肝病的发物,而且冰箱也会产生毒素,吃了会伤肝,容易得肝癌……”老刘早前被检查出脂肪肝,之后老伴对于他每天...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
...药进行治疗。然而,除了消炎药外,生活中很多不起眼的食物也能起到消炎作用。哪些食物可能具有一定的抗炎作用呢?1. 鱼腥草鱼腥草是一种药食同源的食物。它的性质是冷而凉的。它可以清热解毒、消肿,还能抵抗病毒和细...……更多
兄弟俩为啥都患上癌症? 医生:两人饮食习惯不良,还有家族史风险
...进行了手术。医生询问其病史后得知,耿先生有些不良的饮食习惯,而前来探望的弟弟口味等与其相近……经验丰富的袁航建议耿先生弟弟,也去做个胃肠镜检查。开始耿先生弟弟还有点犹豫,但经过医生一番劝说,接受了胃肠...……更多
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植脂末主业遇冷,佳禾食品押注咖啡业务
近日,佳禾食品工业股份有限公司(以下简称“佳禾食品”)发布公告称,公司计划向特定对象发行A股股票,募集资金总额不超过7
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兼顾治疗与形体修复 邢台市中心医院乳腺癌治疗迈入精准微创时代
河北新闻网讯(闫德见、李燕乾)2月17日,邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
2025-02-20 10:09:00
新书记“老把式” 初探大棚西瓜种植路
本文转自:人民网-山东频道走进东平县彭集街道设施农业流泽片区,一排排暖棚整齐排列,涌动着发展的生机与活力。在这里,书记
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本文转自:人民网-安徽频道春意盎然,万物复苏。春节刚过,蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头,开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
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警惕!咳嗽背后的慢性支气管炎
在日常生活中,咳嗽是极为常见的现象,很多人都习以为常。然而,长期反复咳嗽,可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
2025-02-20 10:15:00
抗生素治疗陷僵局,男孩右肺成了“蜂窝煤”!治疗“利器”是它……
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇(化名)半月前突发高热、咳嗽,家长带他到当地诊所就诊,诊断为“呼吸道感染”,予以肌注退热药及抗生素治疗3天
2025-02-20 10:50:00
春季宜养肝合理膳食是关键 注意“春捂秋冻”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)春季是万物生长的季节,人体新陈代谢也愈发活跃,是养生的“黄金期”。医生建议,春季合理膳食
2025-02-20 08:49:00
胖姑娘为什么总是“怀孕难”?
肥胖不单单是指体重上的增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变,增加各种疾病的风险,同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能
2025-02-20 09:22:00
做完宫腹腔镜手术多久可以怀孕?
临床上,宫腔镜与腹腔镜同时进行手术,简称为宫腹腔镜,宫腹腔镜在不孕的治疗上出现的频率还是比较高的,如输卵管疏通、子宫内膜异位剥离
2025-02-20 09:28:00
呵护明眸,如何妥善护航青少年心灵的“窗户”?
本文转自:人民网-上海频道马作鹏近年来,随着智能设备的日益普及,大量电子屏幕的使用,加上原本就不轻松的学习负担,我国近视发生率居高不下
2025-02-20 09:24:00
【天眼问医】流感高发季,中医药防治有妙招
近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
眼下,春菜正大量上市。近日,浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑
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狐大医 | 产后漏尿、腰痛很难靠自行锻炼康复!五个细节有效保护盆底健康
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