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...子、油条和豆浆包子油条作为高脂肪、高淀粉，高糖分的食物对早上维持血糖稳定是不利的。油条作为高脂肪高盐食物进入人体后，人体对于淀粉的消化吸收速度会加快，身体会迅速将淀粉转化的葡萄糖吸收，身体的血糖水平就...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...至3不吃，吃了冬难安”，提醒我们在这一天要慎重选择食物，以养护身体。那么，“3不吃”指的到底是什么呢？让我们一起来了解一下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...他肉类那样含有高脂肪和胆固醇，因此是一种非常营养的食物。深海鱼还富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康和脑功能有益。通过经常食用鱼类，日本人有效地延缓了衰老的进程。进一步扩展：日本的饮食文化中，生鱼片、寿司和烤...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...多人快速解决用餐问题的首选。然而，习惯在家自己烹饪食物的人也并非完全安全。事实上，有些做饭习惯可能比吃外卖还对身体健康造成伤害。本文将介绍5种常见的做饭习惯，让我们一起了解它们为何对身体不利，并学习如...……更多
2023-10-14 06:34:00能比,身体,健康,调味料,食物,健康
...，那么男性备孕可以吃什么提高精子质量？富含蛋白质的食物想要产生活泼的精子，就必须要有足够的蛋白质。所以，想要提高精子质量，就要多多补充蛋白质。比如：牛奶，鸡蛋、鱼虾，豆制品等，这些食物当中含有大量的优...……更多
2023-12-16 08:50:00男士,叶酸,精子,男性,活性,食物
...适的睡眠环境，保持适度的身体活动和锻炼，避免刺激性食物和饮料的摄入等都可以帮助改善睡眠质量。药物治疗也可用于管理睡眠障碍，但请在专业医生的指导下使用。
在阿尔茨海默症的预防和管理中，睡眠障碍是一个不容...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...；清淡为主，避免油腻其次，晚饭应以清淡为主；油腻的食物不仅难以消化，还会导致血脂升高，长期下来容易引发心血管疾病；建议选择蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油炸和烧烤；定时定量，不过饥过饱再者，晚饭的定时定量...……更多
2024-04-23 12:44:00三个字,长短,寿命,晚饭,身体,三个
...是肾虚体质，中医讲‘色黑入肾’，所以平常可以吃黑色食物，像黑米、黑豆、桑椹子等。脾胃虚弱人群表现为疲乏无力，甚至大便稀溏、腹胀，平常可以吃健脾胃的食物，像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...黄入阳明，可泻热通腑。•饮食调理术后应选择易消化的食物，如米粥、清汤、馒头等，少吃油腻、辛辣及甜食。注意食量控制，要少食多餐。可食用疏肝理气的食物或饮品，例如萝卜、柑橘、金橘，以及玫瑰花茶、酸枣仁茶、...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...营养指导，指导患者如何合理搭配膳食、选择适合自己的食物，以及养成良好的饮食习惯；营养教育，开展慢性疾病营养知识讲座，提高患者对营养管理的认识和重视程度；营养干预，针对患者的具体情况，进行必要的营养干预...……更多
2023-12-14 07:17:00东南大学,中大,江苏,附属,营养,医院
...法充分吸收，从而引发腹泻。此外，不适当的饮食习惯、食物过敏、药物过敏等也可能成为腹泻的诱因。当小孩腹泻时，家长应首先确保足够的水分补充。腹泻会导致身体大量失水，因此及时补充水分非常重要。可以给孩子喝些...……更多
2024-01-11 17:20:00小孩,科学,孩子,小孩,家长,水分
...的不适，尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物：消化道的挑战春节假期，火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特，但对消化系统的影响不容忽视。辛辣成分的双面剑火锅...……更多
2024-03-04 11:03:00烧烤,火锅,地区,肠道,食物,益生
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...的水分代谢排出，长此以往难免会出现浮肿的情况。以下食物是典型的高嘌呤食物，高尿酸患者一口都别碰
--海鲜，海鲜是比较典型的高嘌呤食物当中说海鲜当中的嘌呤含量都是非常高的，经常吃会升高尿酸。--动物内脏，动物...……更多
2023-01-15 20:55:00尿酸,主动,尿酸,嘌呤,代谢,身体
...饭后。这是因为吃饭后，身体需要更多的氧气来帮助消化食物。如果一个人经常在吃完饭后感到困倦，同时伴有脸色苍白、头晕等症状，应考虑是否存在贫血的可能。三、糖尿病前期或糖尿病糖尿病前期或糖尿病患者通常会感到...……更多
2024-01-16 11:17:00自查,疾病,糖尿,甲状,甲状腺,糖尿病
...来挺高大上的，其实真正实施起来还比较接地气。没有啥食物是不能吃的，即便是“不健康”的食物，只需少吃即可。主要遵循的原则如下：-食物多样化，让各种各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...补气的方法包括：（1）饮食调理：多吃具有补气作用的食物，如人参、黄芪、白术、茯苓等。（2）药物调理：选用具有补气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...喝汤可以代替喝水吗？人体的水有三个来源，包括饮水、食物中的水及内生水。其中食物中提供的水约占 40% ，喝水提供约 48% ，两者都很重要，任何一方都不能被取代。我们要保持人体良好的水合状态，喝水应当合理地分配在...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对人体健康有着重要的作用。但是，对于乳腺结节患者来说，牛奶中的雌激素含量较高，过量摄入可能会加重乳腺结...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...它们溜进了肠道兴风作浪，会导致人们发生严重的腹泻、食物中毒。不过，肠道菌群里面大部分的“原住民”都是共生菌群。除了双歧杆菌、乳酸杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌，还包括大肠杆菌。说到这里，顺...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...用水、游泳池等）传播给人体，引起相应的感染病例。⑤食物传播：当食物受到感染者的粪便或呼吸道分泌物等污染后，食用这些食物可能导致病原微生物的传播。⑥虫媒介传播：某些昆虫或其他节肢动物可以带有病原微生物，...……更多
2024-02-06 00:02:00微生,传播途径,病原,微生物,交叉,临床
...食习惯所造成的，患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物，大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出，这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能，从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性...……更多
2024-02-08 16:51:00晨起,尿毒症,肾脏,医生,建议,尿毒症
...指出牛奶可能是肺结节的“加速器”，同时还有其他四种食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题，从三个方面进行深入剖析，为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮...……更多
2024-03-10 13:46:00结节,牛奶,患者,食物,发展,结节
...不但可以帮助身体排毒，还有着分泌和排泄胆汁帮助消化食物的功能，故而在患有一系列肝脏疾病之后，必须要做好饮食方面的调理，防止不良饮食习惯加重肝脏负担，导致肝病加重。但在现实中，有很多肝病患者并不知晓，到...……更多
2024-04-08 10:26:00肝脏,肝病,康复,患者,食物,肝脏
...这样会导致她缺乏蛋白质。医生解释说，“蔬菜、米面等食物虽然清淡，但是它们的蛋白质含量很低，不能满足你的营养需求。你平时很少吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量较高的食物，这样就会导致你的蛋白质摄入不足。”医...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃功能减弱，则不应该超过350克。如果出现多食多饮，而且体重下降的情况，就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢；如果食量减少 ，每天摄取的食...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...应谨记“少辛多酸”的原则。少辛是指要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物，如小白菜、胡萝卜、海带、莲子、黄瓜等。酸性食物有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。（2）避免燥热...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食是由很多种食物共同构成的，不是单吃一种或者有限的几种食物，就能实现所谓的合理膳食。所以合理膳食的重要前提是食物多样化，尤其是在冬季，要实现多样化的目标，有一个重...……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
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现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
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随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
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茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
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三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
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可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
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为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
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随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
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近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
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立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
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如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
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“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00