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研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学物质,如多巴胺、血清素等,这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...菜含有花青素和维生素C等多种抗氧化物质,有益于提高免疫力。而鸡蛋富含蛋白质和必需氨基酸,对生长中的孩子有益。鸡蛋炒胡萝卜包菜,均衡搭配,为孩童提供全面的营养,健康可口。4、亲子时光:孩子成长于家庭,饮食...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...4、加入枸杞和红糖,搅拌至红糖融化即可。六、虫草花排骨汤材料:虫草花、排骨段、枸杞、桂圆、姜等。做法步骤:1、排骨放入加了料酒的清水中浸泡10分钟,去除腥味,虫草花、枸杞等也放入水中浸泡。2、排骨放入冷水锅...……更多
放冰箱坏得更快的5种食物,很多人都不知道,看看你有没有中招?
...纯正的蜂蜜是没有保质期的,只要保存得当是可以长时间食用的。但是,很多朋友担心蜂蜜变质,将蜂蜜存放在冰箱,实际上这种做法反而加速了蜂蜜变质,放入冰箱之后会导致水分凝聚并形成结晶,这些结晶会破坏蜂蜜的结构...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力,而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样,下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法,炖上一锅,滋补又暖身,一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...有反应,从口疮、疱疹,到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力,口腔溃疡先来找有人觉得,把缺的睡眠时间补上就行;也有人觉得,缺觉对身体有损伤,想通过吃些什么将损伤降到最低。那么,...……更多
济宁市任城区南张街道:强化网格培训 增强防骗识骗“免疫力”
...张街道网格学院组织网格员召开培训会,增强防骗识骗“免疫力”。会上,南张街道社会治理服务中心史主任首先对近期发生的电信网络诈骗情况进行了通报。网格中心工作人员结合防范电信诈骗工作、实践经验和诈骗犯罪特点...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...落,甚至影响日常的工作和生活。此外,熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病。长期熬夜也会加速衰老,影响皮肤状态。接下来,我们来谈谈如何通过情绪管理,改善熬夜带来的后遗症。首先,我们需要认识到情绪管理...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...热解毒、润肠通便、健脾开胃的功效,常食用有助于提高免疫力,增强抵抗力,对于保持身体健康有着积极的作用。推荐做法:香椿拌豆腐材料:200克香椿;1块嫩豆腐;适量生抽;适量醋;适量香油;适量蒜末;适量姜末;少...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的,...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...7日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)我们知道,维生素C对于免疫力的维护非常重要,如果长期缺乏维生素C会导致免疫功能下降,人也更容易有一些不适症状。尤其是存在以下4种情况的人,在排除其他疾病等一些因素的影响下,也...……更多
哈密瓜:隐藏在甜蜜中的营养宝库
...物质对于人体健康起到了重要的作用。维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病;维生素A则有助于维持视力,保护视网膜健康。同时,哈密瓜中的钾和镁可以维持心脏和肌肉的正常功能,有助于降低血压,预防心血管疾病...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...好的清热化痰、止咳平喘功效,常吃可以改善气色,提高免疫力。糖醋白萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮,切片或切丝;在萝卜中加入少量盐拌匀,静置10分钟杀出水分,然后挤掉...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等,对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C的含量高于其他许多蔬菜,能够提高抵抗力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。而且,白萝卜的热量和...……更多
哪几类人群易患病,传染性疾病肺结核,你了解多少
...作。糖尿病患者由于自身的患病,人会变得消瘦,自身的免疫力也会随着降低。这时候真菌、病毒入侵人体会更加“轻松”,当肺结杆菌入侵肺部,身体却无法有效的进行抵御,就很容易导致结核病的传染患病。 艾滋病是由艾...……更多
韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...吸收维生素A、维生素B,平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫力,维持身体健康有所帮助;韭菜中的蒜氨酸能够起到辅助抗疲劳的作用。作为中药材服用,其性温,味辛,可以归肾经、肺经、胃经和肝经,因为具有温中补肾之功...……更多
...络道德规范,不断提高个人素质、增强安全意识,自身“免疫力”强了,全民“抗体”自然能够战胜网络戾气! ……更多
东北地区春季传染病免疫防控交流会在沈举行
...生物繁殖最快流行最强的季节,气候变化快容易导致人体免疫力低下,患病几率增加。目前,接种疫苗是最有效的预防手段,更是预防春季高发的呼吸道传染病的强有力武器。针对东北地区季节性流感毒株每年变异的情况,每年...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?提醒:避免尿酸升高,尽量远离3物
...手段。适量的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,同时也可以帮助身体排出多余的尿酸。但是需要注意的是,运动要适度,过度运动会导致身体疲劳,反而会影响新陈代谢和尿酸的排泄。推荐的运动方式包括慢跑...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...种微量元素,可以诱导人体产生干扰素,从而增强人体的免疫力,抑制癌细胞的生长。它的矿物质也可以促进肠胃蠕动。萝卜汤的做法很简单,萝卜切成碎片放在沸水中。烹饪后,加入盐和其他调味料,出锅就可以了。4、蜂蜜...……更多
高密公安反诈宣传进社区,提高老年人防诈“免疫力”
记者马小杰部分老年人对于电信诈骗警惕性低,防范意识薄弱,常常成为诈骗分子的“下手对象”。近日,潍坊高密市公安局西关派出所联合市民政局走进西关社区,开展“智慧识诈防骗,安度幸福晚年”老年人防诈骗小组活...……更多
吃羊肉,“山羊”和“绵羊”差别不小,建议弄懂再买,少花冤枉钱
...分,特别是铁、锌等微量元素含量较高,有助于增强人体免疫力、促进生长发育和提高能量水平等。很多人喜欢吃羊肉,不仅是喜欢它的营养,更多的是贪恋那一口“膻味”。那你知道,“山羊”和“绵羊”有什么区别吗?买的...……更多
...毒疫苗的。但是多项研究显示,单靠感染新冠病毒产生的免疫力,它弱于感染病毒加接种疫苗所产生的免疫力,所以后续有些人按照免疫程序是需要接种疫苗的。假如要接种疫苗,相关规定指出,感染时间和接种时间间隔不少于...……更多
...感染产生的免疫保护力不如感染加上接种疫苗产生的混合免疫力保护作用强。所以,后期如果需要接种疫苗的话,专家建议还是接种为好。按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南的规定,感染新冠病毒的时间与接种新冠病毒疫苗时...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白菜可以用来炒、炖、蒸等多种方式进行烹饪。比如我们可以尝试火腿白菜炖粉条,将白菜切成大块,同时炒香火腿肠和蒜末,然后...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...殊成分,可以促进血液循环,驱寒暖胃,增进食欲,提高免疫力。冬天经常吃生姜,能有效预防感冒。姜独特的香味和辣味,有去腥增香的作用,是烹饪肉类不可或缺的调料。除了作调料,姜还可以做菜、腌制、榨汁,有多种食...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...的创新搭配让周小强在学校里精力充沛,同时增强了他的免疫力。豆浆和鸡蛋能一起吃吗?关于豆浆和鸡蛋能否共同食用的话题,一直是饮食健康讨论中的一个常见误区。实际上,将豆浆和鸡蛋搭配食用不仅是安全的,而且是营...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...种营养成分。维生素C是抗氧化的重要物质,有助于提高免疫力,保持皮肤弹性;而维生素A对视力保健十分重要,能够帮助维持眼睛的正常功能。此外,红枣中的铁元素也对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...量,久而久之,更可能导致记忆力减退、情绪低落,乃至免疫力下降,严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙,认为“失眠多是肝火旺”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那...……更多
北京昌平区启动第二剂次加强免疫接种,接种点位详情公布
...人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群,可以进行第二剂次加强免疫接种。受种者需持身份证、健康宝绿码前往;同时,此前剂次在外省市接种的居民,请携带接种凭证;如有发热、干咳、...……更多
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@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
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礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
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本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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