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这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...肉鲜嫩多汁,而且炖制过程中加入了适量的酱油、料酒和麻油,使其更加香甜可口。莲花血鸭是江西萍乡莲花县的特色美食。它选用的是仔鸭作为主料,口感香辣过瘾。莲花县位于江西省南部,这个地方盛产莲花和鸭子。莲花血...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...降。香油的加入:味道与健康的双重作用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素...……更多
它是“天然祛湿菜”,6月吃最鲜嫩!一周3次,健脾祛湿一身轻松
...夏日餐桌上的健康选择。 主要食材:四季豆、大蒜、芝麻油、辣椒油。具体做法:四季豆洗净去丝,切段,焯水后用冷水冲凉,沥干。大蒜切末,与芝麻油、辣椒油、适量盐混合成调料汁。将调料汁均匀拌入四季豆中,放置片...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...或关节酸痛。制作方法是将花椒与基础油(如橄榄油或芝麻油)混合,低温加热后冷却并过滤。使用时,将花椒油轻轻涂抹在痛处,它的温和燥湿特性可以帮助缓解疼痛。请注意,花椒油不宜用于开放性伤口或过敏皮肤。3.花椒...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...鐘食物馄饨皮15个萝卜20克红萝卜20克鲜虾40克生鸡蛋1个芝麻油少量食用油适当烹调方法血压萝卜、红萝卜、鲜虾各自清洗,以后把他们切碎各自备用;生鸡蛋取鸡蛋黄,随后用小盘子弄成蛋清粉。血液锅中烧开,随后下鲜虾碎爆...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...最后,制作蒜汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入盐、芝麻油、生抽、辣椒油、小米辣椒和适量的水搅拌均匀。将蒸好的蒲公英菜倒入蒜汁中,搅拌均匀即可。蒲公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分,包括维生素A...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
材料:干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝...……更多
早春养生讲究“升补”
...30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法:1.虾仁洗净水发胀,约20分钟后捞出淋干水分待用;2.韭菜择洗干净,切3厘米长段备用;3.鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾...……更多
...、调凉菜松籽虎眼万年青原料虎眼万年青菜干、松籽、芝麻油、盐1茶勺、白糖1/2茶勺、鸡精1/4茶勺。做法1.准备充分一个倒满50°左右温水的大碗,将虎眼万年青菜干放入温水中浸泡,三十分钟完用浸泡的水把菜干上的灰清除一...……更多
老年性便秘都有哪些原因你知道吗?解决便秘可以吃这些
...,就会有效果。 3、烹饪时多使用植物油而不是猪油。 芝麻油在中医里是凉性的,有润肠通便的功效。一天两勺,早上一勺,晚上一勺。 4、补充乳酸菌,纠正肠道菌群紊乱,有益肠道健康。 适当食用产气食物,如洋葱、萝卜、...……更多
...吃辣椒的可以不加上哦)、盐、白砂糖、油辣子、醋、芝麻油、鸡精。随后我们跟随流程来了解一下吧!1、腐竹泡发后在开水中焯熟,凉干水份切条。2、木耳泡发清洗同丝瓜、尖椒一样切条。3、把丝瓜、黑木耳、尖椒同豆腐皮...……更多
...豆酱怎么调?涮羊肉酱料的做法一原材料:黄豆酱1罐、芝麻油少量、糖适当。作法:1、提前准备炒菜锅,滚油,将火灾转小,再倒进黄豆酱炒成香气。因炒过的黄豆酱会变香,不炒得话则展现酸的觉得;2、加适当的糖和少量的水...……更多
我国癌症高发,与“自榨油”有关吗?一文分析下
...,这些物质可能会引发癌症。建议少食或不食用榛子油。麻油:麻油在亚洲国家的传统厨房中被广泛使用,但是麻油也含有高水平的PAHs,这些物质是一种有害物质,有可能引发癌症。建议少吃或不要使用麻油。 人造黄油:像一...……更多
...水内太凉备用,取一只碗,放进鸡精、醋、油辣子、盐、芝麻油匀称备用;将太凉的马齿笕捞起来,控干水份,放进器皿中添加兑好的调味酱,搅拌均匀就可以。马齿笕不可以在锅中烫长时间要不然口味就失去。此外烫直过可以用冷水清...……更多
...烂即成。温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。韭菜麻油胡桃仁胡桃仁50g,开水浸泡去皮,沥干备用。韭菜200g洗净,切成寸段备用。麻油倒入炒锅,烧至七成热时,加入胡桃仁,炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟。...……更多
...,烧开了之后盛入盘里,添加添加盐、小辣椒、鸡精,芝麻油翻拌就可以服用。 ……更多
...绿,微微散发着沁人心脾的幽幽清香。再用鲜酱油、小磨麻油一拌,嗨,吃起来那份爽口,真是打耳光也不肯放啊。鹅藤藤的食用方法还不止于凉拌。它那嫩嫩的梢头,更比苏浙一带喜食的豌豆尖来得柔嫩鲜美,无论炒食、煮汤...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...:苦菊适量;花生适量;盐适量;白糖适量;香醋适量;麻油适量做法:1.准备工作:将苦菊洗净,去掉老叶和叶柄,剥离成小段备用。花生可选择已经炒好的或者生花生,根据个人口味选择。2.焯水苦菊:将准备好的苦菊放入...……更多
...莲籽猪小肚增胖我们原材料持续猪小肚1个,莲籽40粒,芝麻油、食用盐、葱、姜片、蒜各适当。我们制使用方法持续将猪小肚清洗,随后把自来水发后的去心莲籽装在猪小肚内,线缠缝线,放锅中放水清炖至熟。熟后待凉,将猪...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...入葱姜碎末盖上盖子焖3分钟后盛出。⑤使用前加入少量麻油调味即可。【功效】糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。牛肚含蛋白质、脂...……更多
哪些人不宜吃苤蓝
...蓝、朝天椒、香莱、油辣子、麻椒油、生抽酱油、醋、芝麻油、盐。作法:1、将苤蓝去皮切成细条。2、随后再将朝天椒切条。3、将苤蓝丝在开水中烫一下,随后捞起来放入凉水里制冷。4、再用朝天椒丝炸好油辣子。5、随后把油...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...的豆腐与茴香叶放入碗中,加入少量盐、酱油、香醋和芝麻油,拌匀即可食用。3、茴香炒虾仁茴香搭配虾仁,可以说是营养与美味的绝配,既能享受美食,又可驱逐体内的湿气。步骤1:将新鲜茴香叶洗净切碎,虾仁清洗干净,...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...米油、菜籽油、纯正橄榄油等;凉拌和煮菜时可以选用芝麻油、特级初榨橄榄油、亚麻籽油等。在购买食用油时,消费者要学会看食品标签,选择脂肪含量低的预包装食品。在外就餐时,也要注意不同菜肴种类的搭配和食料的替...……更多
...生抽、酱猪耳的卤汁、花生碎、白芝麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜:拌木耳牛肉,寓意牛气冲天营养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...但却是可以缓解的。现场,陈娟给老人支了一个小妙招:麻油可以调节肠道功能,在大便不通畅时,可以在菜里放一点芝麻油,芝麻油具有润滑剂的作用,可以让大便通畅。对患者来说,既经济又方便,同时没有副作用。不断优...……更多
超限量使用食品添加剂、生产不合格“纯芝麻油”……11月27日,重庆市市场监管局公布部分典型案例。荣昌区郭某经营未按规定进行检疫的盐渍毛肚,多达10吨。7月4日,荣昌区市场监管局依法对其作出责令改正,没收涉案的10...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...,先加入食盐,味精,再倒入陈醋,姜汁,辣椒红油,芝麻油,然后用勺子搅拌均匀。倒入菠菜和绿豆芽,用颠盆的方式搅拌均匀,然后装盘上桌就可以了。四、苦瓜——苦瓜炒白合苦瓜具有清热解毒、还含有丰富的营养成分,...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。3.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...拌出姜汁后腌制。然后,将大蒜切成蒜片,加入陈醋和芝麻油搅拌均匀,备用。接下来,将姜汁里的姜末滤出,加入食盐、胡椒粉、料酒、白糖和玉米淀粉搅拌成淀粉糊备用。最后,将腌制好的羊肉加入调料混合物,用手拌匀,...……更多
进入“加长中伏”,吃 1 豆食 3 菌,消暑补气安稳过夏
...辣、适量白糖提鲜、少量鸡精,起锅烧油,再加入一勺芝麻油,提香;将炒好的蒜蓉料浇在金针菇上即可。三、黑木耳木耳富含铁、维生素K等营养成分,具有补血、润肺、润肠等作用。在中伏天,食用木耳可以帮助清理肠道,...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
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张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
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都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
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产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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