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药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质:枸杞子百合麦冬茶(养阴茶)成分:枸杞子、百合、麦冬、冰糖功效:滋阴益肾注意事项:脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。痰湿质:陈皮茯苓薏仁普洱茶(健脾化...……更多
请你喝茶!贵州医科大学附属乌当医院免费为就诊患者提供中药养生茶
...根据春夏季节养生特点进行调配,有养颜茶及疏肝茶,由麦冬、玉竹、茯苓、菊花、陈皮、决明子等中药组成,具有滋阴除湿、疏肝明目等功效。同时,该茶饮处方药味平和,适合大部分人群使用,相比于传统煎煮的中药汤剂,...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...。同时,不要忘了多补充水分,可适当喝养生茶,如百合麦冬茶,黄芪红枣茶等滋阴润燥,补气养血。推荐一道养生药膳:山药无花果炖排骨。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥,生津益肺。展开...……更多
...呼吸短促、乏力症状,建议这类人夏至这天开始喝西洋参麦冬茶,具体做法是每天取3克西洋参、5克麦冬,开水泡代茶饮,不过这道茶只适合心气虚的人群。特别提醒夏至前后要少吃鳝鱼、羊肉等热性食物,特别要少喝或不喝酒...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...,乏力食欲缺乏的暑热伤阴,脾肺阴虚之证。(4)玄参麦冬桔梗甘草茶:玄参、麦冬、桔梗、甘草各5克,用于阴虚肺燥的慢性咽炎患者。(5)西洋参枸杞茶:用于乏力口干,眼干涩的肝肾阴虚者。以上各组均可以600毫升水煮沸...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...于气血不足、心悸失眠的人群,有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬,味甘、性微寒,具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃阴不足、心悸失眠的人群,有很好的改善效果。三、枸杞的养生功效枸杞,味甘、性...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...证。因而可顺应肺脏喜润恶燥的特点,在膳食中配合添加麦冬、百合、地黄、玉竹、杏仁、川贝、西洋参等柔润滋养之物,煲汤食用,起到滋养效果。晚秋时节的萧瑟景象容易引人忧思,使人意志消沉,俗称“秋郁”。除了适当...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...推荐人群:一般人群均可。材料:青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣,猪骨500g(3-4人量)。烹调方法:石斛提前浸泡30~60分钟,橄榄清洗干净,对半切开,猪骨洗净切块焯水;把橄榄、石斛、麦冬、陈皮、猪骨一同放入汤...……更多
...心烦热等气阴两虚的病症。可单用西洋参泡水喝,也可与麦冬、五味子等组成“生脉饮”,或是与百合、淮山等一同调配药膳食用。对于喘咳、咳血伴有五心烦热、失眠、烦躁、口渴、自汗或盗汗、干咳无痰或痰少者,可以取西...……更多
第三批四川省中医药文化宣传教育基地公布 你喜欢哪个?
...的相关知识的了解,促进乌蒙山中医药产业的发展。三台麦冬博物馆三台县麦冬博物馆位于四川省三台县芦溪镇麦冬大健康产业园研发楼,馆舍面积达1500余平方米,主要设置麦冬讲解、麦冬文化、麦冬认识、麦冬现状、麦冬产...……更多
中医妙法,预防秋燥
...肾。此外,还可以饮用一些具有润燥功效的中药茶饮,如麦冬茶、菊花茶、桑叶茶等。这些中药茶饮可以根据个人体质和喜好选择饮用。总之,秋燥虽给人们带来诸多不适,但只要充分运用中医的智慧,从饮食、起居、情志等方...……更多
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
...在家做起来比较方便。包含梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬,放在一块儿榨汁后直接喝,也可以兑一点蜂蜜、黄糖等调味,还可以水煮放凉之后喝,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。“如果搞不全这些食材,使用其中一两种...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
...含有水溶性膳食纤维,对肠道蠕动也具有调节作用。芦根麦冬茶 取芦根、麦冬各30克,用沸水冲泡代茶饮用即可。此茶饮具有生津清热、养阴润燥的功效,能防治咽干、便秘等。瓜蒌百合杏仁茶 取瓜蒌子、甜杏仁各5克,百合3克...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...脏,易受秋燥。可适当服用一些滋阴润肺的中药,如沙参麦冬汤。同时,按摩足三里、肺俞等穴位,有助于增强肺部功能。保持良好的作息习惯也能提高抵抗力。早睡早起,保证充足睡眠;适度运动,如晨练太极拳或散步,既能...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”,即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量饮用蜂蜜水,但是糖尿病病人不推荐使用。注意,对于上述食疗方或...……更多
润肺清心的天冬
...胶后加入蜂蜜或柿霜。《本草经解》中也提出:“天冬同麦冬、五味煎膏,治消渴;同生地、人参,滋养阴血;同生地、麦冬,煎逍遥散下,治妇人骨蒸;同生地、麦冬、白芍、鳖甲、牛膝、杜仲、续断、童便,治吐血。”不好...……更多
...冬的代茶饮,有养阴润肺的作用。玉竹、枸杞、太子参、麦冬,这四味中药可每种选取15克泡水喝,可以起到养阴润肺的作用;也可以根据自身情况,只选取一种药材适量泡水喝。其中: 玉竹——滋阴润肺枸杞——滋补肝肾太...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...吐泻等,效果较好。【黄芪茶】原料及制法:黄芪15克,麦冬10克,五味子6克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代茶频饮。养生功效:益气养阴,适用于乏力倦怠、多汗、烦躁等。【白玉茶】原料及制法:白茅根10...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、石斛麦冬水鸭汤食材准备:水鸭、鲜石斛、玉竹、麦冬、沙参、淮山片、姜片、葱段。做法流程:1.水鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
热邪伤心 芦根清热
...即可饮用,可宣降肺火,生津利咽,止渴除烦。■ 芦根麦冬汤:鲜芦根、麦冬10克用沸水加盖泡10—15分钟,即可饮用,可消暑、生津止渴、止呕除烦,对夏季人体大量出汗所造成的头晕、烦闷等也有一定作用。■ 藕节芦根汤:...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...加牛蒡子少许来清热利咽,润肠通便。 肺阴虚损用沙参麦冬汤除了以上这两种咳嗽之外,还有一种咳嗽最近也困扰着大家,那就是明明各种症状都好转了,可是依旧咳嗽不止。这种咳嗽最常见的表现是干咳,咳嗽多发生在晚上...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...益气养阴汤:太子参5克,黄芪8克,沙参5克,玉竹5克,麦冬5克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:有效改善病后疲倦乏力、口干等症状。秋梨枇杷润肺汤:枇杷叶5克,秋梨一个,百合5克,无花果3个,猪肺半只,...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...我们将探讨两种适合夏天泡水喝的中药材及其养生效果。麦冬是一种常见的中药材,具有养阴生津、润肺清心的功效。夏季天气炎热,人们容易出汗,导致体内水分流失。麦冬能够滋阴润燥,有效补充体内水分,缓解口干舌燥、...……更多
西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...洋参石斛饮的成分及功效西洋参石斛饮由西洋参、石斛和麦冬三味中药材组成。下面我们将分别介绍这三味药材的功效。1.西洋参西洋参,又称美国人参,是一种常见的草本植物。它具有补气养血、增强免疫力、抗疲劳的功效。...……更多
...燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而,从中医的角度来看,“药补不如食补”,而且即使是药补,也要根据个人的体质而定,...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...津缓解暑热天气带来的不适以下是推荐的煲汤食谱↓↓1. 麦冬黄芪鸡汤材料:麦冬15克、黄芪20克、鸡肉块500克,姜片、清水适量,盐少许。做法:鸡肉块洗净焯水去血沫,与麦冬、黄芪、姜片一同放入砂锅中,加入足量清水,...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...等代茶饮或煮粥喝。李金辉则建议人们饮用生脉饮、竹叶麦冬莲心茶。生脉饮即党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮,可以益气复脉,养阴生津,适用于气阴两虚,心悸气短,脉微自汗者,暑热耗伤气阴,自汗、神疲乏力、咽干...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...烘烤引起的咽喉红肿疼痛。取西洋参3~5克、石斛10克、麦冬10克,沸水冲泡饮用,具有补气养阴、益胃生津、润肺清心的功效。取半个罗汉果掰成小块,金银花15克入锅,加水1000毫升大火煮开,再转小火煮30分钟, 放凉即可饮用...……更多
...百合、莲籽、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、黄菊花、麦冬、长豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海货商品等。立立立秋后最好吃的水果蔬菜是四季豆,也就是长豆角。中医药学感觉,冬至到秋分这段时间叫“夏时”。夏时刻喝四季...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...底椰无花果百合鸡汤食材准备:海底椰、无花果、百合、麦冬、山药片、莲子、苹果、排骨、姜片、葱段。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再...……更多
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转学“包办”套路深,东阿警方全额追回家长被骗钱款
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中新网1月16日电 据工信部网站消息,2024年1-12月,全国造船完工量4818万载重吨,同比增长13.8%;新接订单量11305万载重吨
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司机违规运输30多箱烟花爆竹,被上海警方行拘
虽然已经办理了机动车号牌,但却为了躲避检查使用已经过期的临时号牌做“护身符”违法上路。而还有司机为了赚取利润,深夜违规向上海运输烟花爆竹
2025-01-16 14:05:00
据爱济南,1月15日,在趵突泉景区东侧鱼池内,趵突泉开设了锦鲤减肥中心,数条锦鲤在水中游弋。减肥中心将通过科学控制饮食
2025-01-16 14:10:00
眼尖的网友应该发现了最近有不少外国网友入驻了国内网络社交平台他们在社交平台上分享生活、晒宠物、评穿搭有些还为帖文配上了略显生硬的中文翻译面对这些新朋友中国网友虽然有些意外但很快就和他们打成一片🤗在众多交流互动中“去中国旅行安全吗
2025-01-16 14:10:00
淄博市张店区龙凤苑中学:墨韵龙蛇迎新春 福满凤苑送吉祥
鲁网1月16日讯(记者 陈珊珊 通讯员 王玉荣)1月13日下午淄博市张店区龙凤苑中学成功举办了一场别开生面的“墨韵龙蛇·福满凤苑”蛇年新春春联书写赠送活动
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山东隆泰律师事务所2025年国外研学活动圆满落幕
鲁网1月16日讯为增强山东隆泰律师事务所全体律师的法律服务能力、推动律师出海服务水平,2025年1月9日至14日,律所80余人飞赴泰国进行“阳光正好
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赵国群
赵国群,男,汉族,山东潍坊临朐人,中共党员,工学博士,教授,博士生导师。现任山东大学材料科学与工程学院教授。责任编辑:赵岳
2025-01-16 14:20:00
鲜花扮靓春运列车 回家的路一路芬芳
作者:文/向攀 图/杨紫轩五颜六色的鲜花、喜庆精致的窗花、精心雕刻的孔雀……1月14日,一名旅客踏上昆明开往上海南的K80次列车
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