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十二夏天:健康好“食”力开启精制谷物方便食品时代
...略。选用了澳大利亚的燕麦、玻利维亚的藜麦、土耳其的鹰嘴豆以及墨西哥的奇亚籽等,基底奶采用了广西天然牧场所产皇氏水牛奶,确保了产品口感的层次香滑,蛋白质丰富,同时浓缩了营养精华于其中。”高菲介绍说。“针...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...豆类和豆制品,所有种类的豆子,如黑豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆(鹰嘴豆还可制成鹰嘴豆泥即中东著名的鹰嘴豆泥)、扁豆等,都是叶酸的好来源。还有全谷物,如糙米、全麦面包、全麦面条、燕麦等也含有叶酸。水果中香蕉、...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...饭或者是煮粥口感更好,还控制血糖。2. 豆类推荐食物:鹰嘴豆、豌豆、大豆、黑豆、小扁豆、红豆、绿豆、斑豆等。豆类是很好的食物,早上可以喝豆浆,加餐可以吃鹰嘴豆,两餐之间可以加一些鹰嘴豆或者豌豆作为零食。主...……更多
想长寿先学会“吃”!主食这样吃延寿又抗衰,现在还来得及!
...。 2. 豆类刘健医生介绍,豆类包括红豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆、豌豆等杂豆。大家可以以全谷物和杂豆搭配精米白面作为主食,也可以在三餐中有一餐以全谷物作为主食。②健康时报图3. 根茎类蔬菜刘健医生表示,一些根茎类...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...难消化性淀粉』,在肠道中发挥类似于食物纤维的作用。鹰嘴豆中富含叶酸及食物纤维成分,是非常好的零食,核桃中的n-3脂肪酸含量丰富。 豆类中富含的营养成分特别有益女人的身体健康!食物纤维豆类中的纤维含量十分丰...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
...的素食,可以帮助你控制血脂。” 首先,黄大夫提到了鹰嘴豆。他表示,鹰嘴豆不仅富含优质植物蛋白,还含有诸多可溶性与不溶性纤维,对降低血液中坏胆固醇(LDL)及整体胆固醇水平益处极大。而且,鹰嘴豆的食用方式多...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...煮成汤,可以增强身体免疫力和保持肌肤的健康。5.黄豆猪蹄汤黄豆富含蛋白质和植物纤维素质,能够有效地改善肌肤干燥和粗糙的现象。猪蹄则含有大量的胶原蛋白和蛋白质,能够有助于促进肌肤再生和提高弹性。将黄豆和猪...……更多
富含“黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤水嫩显年轻
...豆腐都能提供丰富的营养而不增加额外的热量负担。 3.猪蹄(香辣猪蹄)猪蹄是胶原蛋白的天然来源,对于希望保持肌肤年轻和关节健康的人来说,是一种理想的食材。胶原蛋白不仅可以帮助减少细纹和皱纹,还能提高皮肤的...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...荷尔蒙的珍贵食材,能帮助我们对抗年龄带来的挑战。1. 猪蹄(香辣猪蹄) 猪蹄,这一传统佳肴不仅口感独特,还是美容养颜的佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期...……更多
30+女性必备红榜力荐:抗衰老、抗糖、抗氧化二十强排行榜单
...,焕发青春光彩。9.赫曼因肠溶胶囊专研肠溶技术,高效滋养肠道,助力健康。10.柏生泰时光胶囊精选护肝成分,守护肝脏健康,促进整体活力。外用篇:滋养肌肤,重塑年轻轮廓 1.赫莲娜黑绷带面霜赫莲娜的黑绷带面霜以其卓...……更多
滋养心肾,润泽肌肤,想要延缓身体的衰老,试试古人的好方子
...下来,其中就包括益寿永贞膏。这个方子源自古代,以其滋养心肾、润泽肌肤、延缓衰老的功效而备受推崇。今天,我们就来详细了解一下这个神奇的方子。益寿永贞膏的主要成分包括生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参、...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...通过肠道被吸收到血液中。通过增加豆类的摄入量,比如鹰嘴豆,你可以降低LDL的水平,从而导致HDL胆固醇的更高比例。你可以把鹰嘴豆、大蒜、芝麻酱和柠檬汁混合在一起,做出完美的自制鹰嘴豆泥,或者把鹰嘴豆和花生酱、...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...碎,所以很适合做成一粒粒拿着吃的小零食。选配料只有鹰嘴豆和饮用水的,如果买五香味的,就选除了鹰嘴豆、香辛料和盐,其他什么也没添加的。口味超级清淡或者给孩子吃建议直接选原味,口味适中或稍微有点重就选五香...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...养生饮品,红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老。主要食材:干红枣、干枸杞、水具体做法:将干红枣和干枸杞用清水洗净。将洗净的红枣和枸杞放入杯中,加入热水浸泡。盖上盖子,焖5-10分钟后...……更多
秋冬养生必备:一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤,滋补养颜的完美选择
...在这秋冬交替的时节里,一碗热气腾腾、香气扑鼻的黄豆猪蹄汤,无疑是餐桌上的一道亮点,它不仅美味可口,更是滋养身体的绝佳选择。提到黄豆猪蹄汤,就不得不说说它那令人称赞的营养价值。黄豆,这颗小小的豆子,被赞...……更多
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
...上解决肌肤衰老问题,实现青春常驻。一、内服产品篇:滋养内在,焕发青春活力1.美国W+(端粒塔)NMN32000抗衰胶囊美国W+(端粒塔)NMN32000抗衰胶囊,专为追求健康与年轻态的消费者设计。其核心成分β-烟酰胺单核苷酸是NAD+的...……更多
羊肉抓饭,口感层次丰富,味道鲜美独特,既有嚼劲,又带一丝柔软
...籽1小匙、胡椒1小匙、红椒粉或辣椒粉1小匙、盐1小匙、鹰嘴豆1米杯、生米1米杯、水1.7米杯1、材料如图。备料:洋葱切丝、大蒜随便切(要很霸气放整颗也可以)、红萝卜切条、辣椒切碎。热锅加少许油炒香洋葱。等洋葱变软...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...黄脸婆”这个词。美容养颜的食物推荐,赶紧安排吧 1、猪蹄衰老,是因为皮肤的胶原蛋白在慢慢流失,那最好的办法就是补充胶原蛋白。在所有的食物中,猪蹄的胶原蛋白最充足,摸起来“DuangDuang”的,还含有丰富的维生素...……更多
用“四季蓝”为木垒味道背书——木垒县2023年冬季文化旅游招商与推介会在乌鲁木齐举办
...蹈《黑走马》点燃了现场的气氛新疆网讯(记者李卫疆)鹰嘴豆、驼奶、羊肉、面粉、中药材、野山菌……木垒味道在会场里散发。12月18日,以“冬游天山别样暖 养心木垒四季蓝”为主题的木垒县2023年冬季文化旅游招商与推介...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...肉,喝鱼汤,从而起到很好的补充胶原蛋白的作用。3、猪蹄猪蹄对女人来说可是个宝,它富含丰富的胶原蛋白,而脂肪含量相对于肥肉来说也比较低。因此,女人平时不妨经常吃点猪蹄,这样有助于毛发,指甲生长,也能保持...……更多
面部紧致提拉方法
...胞的再生,延缓皮肤的衰老,令皮肤恢复弹性。2、多吃猪蹄皮肤松弛下垂老化都是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的缺乏所导致的,而猪蹄刚好富含这两种优质蛋白,可以令皮肤更加滋润和细嫩。3、多吃苹果苹果当中含有一...……更多
家门口的“新疆礼物”
...价格亲民。”走进商品主陈列区,新疆优质牛羊肉、特色鹰嘴豆产品、各色干果、多种多样的奶制品琳琅满目。展架上,仅鹰嘴豆系列产品就多达十几种,不同的加工方式以及多样的口味能满足市民的多种需求。葡萄干、核桃、...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
近年来,人们对于美容养颜的关注越来越多,而食物作为日常保养的一部分,也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养,而有一款美味可口的食物,据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...健康小食。如果你喜欢重口味一些的素食,不妨试试香料鹰嘴豆与瑞士甜菜。用烟熏红椒粉和意大利番茄酱调味,赋予了鹰嘴豆浓郁的风味,再搭配营养丰富的瑞士甜菜,这道菜是素食晚餐的好选择。制作简单,吃起来却让人感...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...的食材被广泛关注。在诸多肉类食材中,猪皮、猪头肉、猪蹄、鸡爪等被认为是能够帮助美白、抗衰老的食材,而鸡爪正是其中之一。鸡爪不仅含有丰富的胶原蛋白,还含有铁、钙、铜等矿物质,以及多种维生素和无碘元素,营...……更多
抗衰去皱,这些食物让你逆转时光的痕迹
...果,含有多种维生素、微量元素和核酸等营养成分,能够滋养和调理肌肤,促进皮肤细胞的再生和修复。此外,红枣还可以提高免疫力、改善血液循环、调节内分泌等作用,有助于延缓身体和肌肤的衰老。3.鲑鱼鲑鱼是一种富含o...……更多
缅甸出口豆类超百万吨;花生粗盐将获好价格
...木豆等,同时也种植黑眼豆、红腰豆、利马豆、赤小豆、鹰嘴豆、大豆、豌豆等其他豆类。农业产品是缅甸对外出口的主要货物之一,而豆类是其主要出口的农产品之一。这一方面展示了缅甸农业产品的丰富多样性,另一方面也...……更多
紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤松弛和
...比如鲨鱼和鲍鱼。此外,一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收,并为皮肤提供所需的营养。其次,外部涂抹胶原蛋白成分的护肤品也是一种常见的方式。选择含有胶...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2个,冰糖,老...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
...用破壁机打成酸奶昔,都会变得更好看更好吃。 石榴+鹰嘴豆。鹰嘴豆泥或者鹰嘴豆沙拉加入石榴都是强强联手,更加好吃也更加健康。 石榴+肉。石榴炖鸡肉和石榴烤鸡肉是西亚地区的常见吃法,石榴加三文鱼也是地中海地...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
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萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
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菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
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老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
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北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
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北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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