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全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...含的淀粉太少了,不能当主食。红小豆、绿豆、大芸豆、鹰嘴豆这些杂豆的淀粉含量高达 60% 以上,是可以当杂粮吃的。中国居民膳食指南推荐每天吃 50~150 克全谷杂豆,包括了这些含淀粉的豆类食物。问题3:吃豆腐、豆腐干、...……更多
美国外教“闯荡”重庆美食圈  安居创业两相宜
...消费者对美国菜的认识可以从面包上的酸黄瓜、沙拉里的鹰嘴豆起步,从而打开交流话题。陈志豪称,保证食材品质是还原地道风味的关键,以甜点“美式芭菲”中的燕麦片为例,从裹蜂蜜汁、烘烤翻拌到冷却密封,都有严格的...……更多
...娟深吸一口气,站到了手机前头,她拿起手里的新疆特产鹰嘴豆,给屏幕那头成百上千的粉丝们介绍得头头是道。一口气播满2小时以后,来不及休息,她要立刻把刚刚顾客下的单发出去。“我们承诺是48小时发货,但是新疆物流...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...与各种新鲜蔬菜(如黄瓜、西红柿、胡萝卜)和豆类(如鹰嘴豆、扁豆)混合,再加入橄榄油和柠檬汁调味,制作成丰富多彩的沙拉。这道沙拉不仅清爽可口,还能提供丰富的纤维和营养,是理想的降糖美食。藜麦主食搭配将煮...……更多
江西广昌:冬种忙 发展热
...金建立完善泽泻育苗、种植、烘干、仓储等产业链,泽泻主产区驿前镇已建立了南坊村泽泻育苗基地300平方米,田西村泽泻根烘干仓储基地3000余平方米,以及泽泻花苔冷藏保鲜基地300余平方米。同时积极引导农户成立泽泻农民...……更多
(八闽千姿)中国稻种基地见闻:“出海”的不只是种子
...种子从福建省三明市启程,乘船出海,运往巴基斯坦水稻主产区。“水稻是巴基斯坦第三大农作物,也是当地重要的出口创汇产品。”三明市建宁县国家现代农业产业园管理委员会主任曾明星近日接受中新社记者采访时说,巴基...……更多
“姜”来好“钱”景
...悠久,每年10月至11月是采收期。丁旗街道是镇宁小黄姜主产区之一,近日,记者沿着蜿蜒山路来到丁旗街道新丰村的一处山坡,映入眼帘的是一片层层叠叠的碧绿姜田,姜农王文福正组织工人抢抓好时节采收小黄姜。“这里之...……更多
贞丰县机械助农生产忙
...为粮食稳产增收夯实基础。永丰街道岩鱼村是贞丰县水稻主产区之一。雨季到来,正值水稻种植的大好时机,岩鱼村有序推进稻田翻耕、水稻育秧等农业生产,加强农业机械化推广,科技赋能农业生产,耕作效益明显提升,农业...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...、浆果。蔬菜:如胡萝卜、甜菜。豆类:如黑豆、红豆、鹰嘴豆。5. 植物性蛋白与健康脂肪豆腐和豆制品鱼类:尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、金枪鱼和鲭鱼。6. 抗氧化剂和抗炎食品浆果:如蓝莓、草莓。深色巧克...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...用豆类有助于降低心脏病和糖尿病的风险。黑豆、扁豆和鹰嘴豆等不仅能为菜肴增添风味,还能提供必要的营养。坚果和种子也是不可忽视的蛋白质来源。例如,杏仁和核桃不仅含有蛋白质,还含有心脏健康所需的健康脂肪。此...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...供一份5分饱全蔬菜宴:生菜、黄瓜、小番茄、水萝卜、鹰嘴豆沙拉;红烧冬瓜;清炒油麦菜;蘑菇炒笋片。※“6”:继续补充一种营养素在吃5分饱的基础上,继续补充身体需要的另一种重要营养素——蛋白质。以蛋白质为主的...……更多
东方魔稻,从建宁走向世界
...杂交水稻种子被分装上车,运往信德省、旁遮普省等水稻主产区。其中的拳头产品“旱优8200”,是上海市农业生物基因中心自主选育的节水抗旱品种,产自福建建宁。过去的半个世纪里,杂交水稻助力中国用不足全球9%的耕地,...……更多
...细毛说,目前“水稻+藠头”的轮作模式,既不影响粮食主产区的水稻种植,又能增加单位面积的经济效益,群众参与的积极性越来越高。随着农业产业链不断延长,以合作社为主的新型经营主体相继涌现。新建区税务局组建了...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...、生菜、胡萝卜、南瓜、豌豆、嫩蚕豆、毛豆、红腰豆、鹰嘴豆、洋葱、西兰花、圆白菜等,研究表明,经常食用这些蔬菜,有很好的清热解毒,补铁补钾、预防心血管疾病等功效。今天就给大家介绍3种夏季的时令蔬菜,以及...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...准备一份五颜六色的蔬菜沙拉,加入一些煮熟的豆类,如鹰嘴豆或黑豆,提供丰富的蛋白质和纤维。晚餐:尝试以豆腐、豆制品或扁豆为基础制作主菜,搭配糙米或糙面,确保获得全面的营养。创新食谱分享分享一些易于准备且...……更多
金融活水润泽糖业发展
...联社供图)广西是全国最大的糖料种植基地、最大的食糖主产区,是名副其实的中国“糖罐子”。作为服务“三农”和地方经济发展的地方性金融机构,南宁市区农村信用合作联社用心、用力、用情,为促进糖业发展持续注入金...……更多
...共引进300多个蔬菜品种进行试验示范,除了右江河谷蔬菜主产区之外,百色在两翼山区还发展了高山蔬菜基地、佛手瓜苗种植基地、叶菜类蔬菜基地等多个新产区。目前,百色绿色蔬菜认证产品超20个,秋冬蔬菜种植面积约133万...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...了显著下降。甜玉米、红皮土豆、花椰菜、绿豆、青豆和鹰嘴豆的铁含量下降了30% 至50% 。当然,也有一些果蔬反而有了改善,比如哈斯鳄梨、蘑菇和甜菜的铁含量增加了。不只是果蔬,我们人体所需碳水的最大来源谷物,它们...……更多
寡淡饮食健康吗?
...还是确有此“饭”?“我在留学期间,的确经常吃甜椒加鹰嘴豆泥,早饭也经常吃芝士拼盘。”松溪人曾茹意已经到澳大利亚留学一年多的时间,她告诉记者,刚到国外时,由于不熟悉当地环境,买不到中国调味料等,便学着寄...……更多
巴黎奥运村不装空调吹风扇?
...专家受邀为参赛运动员们设计菜谱。他们使用的食材包括鹰嘴豆、豌豆、烟熏甜菜根、藜麦等,保证所有运动员都能从奥运会期间提供的500多种食谱中找到他们想吃的和需要的,其中1/3的蛋白质来自于蔬菜。对此,巴黎奥组委主...……更多
农时催人忙 护好“陕西粮袋子”
...民王志金正在麦田里进行春灌。 南上座村位于乾县粮食主产区,宝鸡峡干渠从村子附近经过,村子利用三级抽水,为全村5000余亩麦田灌溉提供了保障,而且水价公开透明,家家轮流浇地,春灌成了当地春耕生产一大风景。 “...……更多
人民网评:秋冬种进入尾声 夯实丰收基础
...。目前,北方冬小麦基本已出苗,长势总体较好。除西南主产区冬小麦播种正在扫尾外,黄淮海、西北秋冬种均已结束,全国冬小麦面积将继续保持稳定。提单产是今后粮油产能提升的主攻方向。今年秋冬种,我国启动实施小麦...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...色拉的口感和营养,可以加入一些额外的配料,如煮熟的鹰嘴豆或煮鸡蛋,增加蛋白质的含量。用橄榄油和柠檬汁制作简单的调味料,不仅能增加风味,还能帮助吸收更多的营养素。这样一盘豌豆拌色拉,不仅色泽诱人,口味多...……更多
延伸产业链 辣椒育苗忙
...群 王杰 王楠眼下正是辣椒育苗的关键时节,在兴平辣椒主产区桑镇,群众抢抓农时,有序推进辣椒育苗工作。位于桑镇的金鹏农业专业合作社成立于2014年,目前已发展为集现代辣椒工厂化育苗、标准化种植、传统工艺加工以及...……更多
好春光里播撒新希望
...治培训5期,共培训1027人次。四塘镇富联村是右江区稻谷主产区之一。近期,随着气温回升,富联村数千亩稻田迎来种植季。笔者在当地看到,拖拉机在田间地头来回飞奔,一派繁忙景象。“今年春雨很及时,估计又是一个丰收...……更多
五谷丰登粮满仓 黑土沃野庆丰年
...我省与中科院共同实施了“黑土粮仓”科技会战,在粮食主产区建设3个万亩级、30个千亩级示范基地,成立了6位院士领衔的省黑土地保护专家委员会,建设省级重点实验室2个、工程研究中心5个。如今,“梨树模式”已成为防风...……更多
...冬小麦是来年粮食生产第一季。分地区看,当前,除西南主产区冬小麦播种正在扫尾外,黄淮海地区和西北地区秋冬种均已结束。初冬时节,行走在河南省安阳市滑县的农田里,连片的麦苗绵延起伏,给大地披上了一身绿装,空...……更多
春耕春播正当时,农事忙
...设施。河南:北斗卫星导航春耕“精打细算”在全国粮食主产区河南,8000多万亩冬小麦正在施肥。在封丘县冯村乡的万亩高标准农田示范区,2024年首次引进的北斗导航,让常用的施肥机开了“眼”。山东寿光:智能蔬菜大棚提...……更多
多举措力促蔬菜稳产保供前期因寒潮影响
...潮天气对冬前旺长和苗情较弱的冬小麦可能会带来冻害,主产区正加强技术指导,确保冬小麦安全越冬。河南是我国最大的小麦主产省。在产粮大县滑县,为确保全县181.2万亩小麦安全越冬,当地建立了农技专家和种粮大户“一...……更多
多地春耕春管春灌新品种新技术新模式涌现 全力以赴夺取夏粮丰产丰收
...顺利。新品种新技术新模式 提升春耕春管质量今年,各主产区采用推广新品种新技术新模式,提升春耕春管质量。在河南孟州,眼下这里的小麦进入拔节孕穗期。与往年不同,今年当地的小麦专业合作社种植了8700亩优质强筋小...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00