- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在于其独特的口感，更在于其丰富的营养价值。鹅肉富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，尤其是其蛋白质含量高达17.9%，比猪肉、牛肉和羊肉都要高。此外，鹅肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体健康大有裨益。对于...……更多
2024-07-09 14:00:00性味,鸡肉,猪肉,铁锅,老抽,营养
...于大脑发育，而羊肚菌的蛋白质和维生素能有效提升身体抵抗力。食材和做法：羊肚菌：100克，清洗干净，切片。鸡蛋：3个，打散。盐、胡椒粉：适量。热锅冷油，倒入打散的鸡蛋液，炒至半凝固，取出备用。锅中加油，放入...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...可以预防贫血、增强免疫力，并且有助于提高运动能力和抵抗力。扩展内容：
红烧牛肉是一道受欢迎的菜肴，可以通过简单的烹饪步骤来制作。首先，将牛肉切成小块，焯水去腥，然后炒香调料并加入牛肉进行翻炒。随后，加...……更多
2023-11-27 06:37:00价值,韭菜,药用,蔬菜,营养,常见
...易导致上火。建议易上火的人，多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉。牛肉虽然营养价值高，但是没有弹性的牛肉、超市的牛肉末、注水的牛肉、痛风的人、易上火的人不要吃，只有知道这些禁忌，我们才会更健康！ ……更多
2023-12-26 20:45:00易上,鸭肉,鱼肉,鸡肉,白色,牛肉
...痪在床。肌肉量不足还是很多老年人体重过低的原因，使抵抗力下降，疾病易感性升高，抗病能力变差。优质蛋白质主要藏在肉、蛋、奶、豆中日常饮食中，优质蛋白质的摄入量要占总蛋白的50%以上。具体到一天，即一个鸡蛋、...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...含蛋白质等营养元素，适量摄入可以补充养分并增强身体抵抗力。此外，瘦肉也是一种富含钾的食物，每隔两天食用一次可以使腿脚更为强壮，从而方便地爬楼梯。因此，不喜欢吃瘦肉的中老年人应该尝试新的烹饪方法，使瘦肉...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...大补的时候。寒冷的天气让人容易感到疲乏乏力，身体的抵抗力也相应下降。在众多滋补食材中，有一种被誉为“冬天第一大补”的食材，既不是羊肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...糖等多糖类物质，能够刺激免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力。这些多糖类物质可以促进巨噬细胞的活性化和分泌免疫因子，增强细胞毒性，提高身体对病原微生物的清除能力。此外，菌菇中的多糖还能够增强抗体的生成和免...……更多
2024-08-14 14:02:00菇类,营养不良,免疫力,免疫,患者,食物
...、猴头菇、平菇等，被称为“秋之菇宝”。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，对于增强免疫力、改善关节健康非常有益。此外，它们还富含抗氧化剂，有助于抵抗秋季气温的变化对身体的不利影响。推荐食谱：【青椒木耳...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...B族维生素，而大蒜则是天然的抗菌剂，有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材：五花肉、大蒜、生抽、醋、糖、辣椒油具体做法：五花肉整块煮熟，切薄片。大蒜剁成蒜泥，加入生抽、醋、糖和辣椒油调成蒜泥酱。将蒜泥酱...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...冷的季节里，合理搭配这三肉一菜，不仅可以增加身体的抵抗力，更能提升心情，使我们在冬日的寒冷中拥有健康、温馨的生活。让这个冬天成为我们身体强健、心情愉悦的季节，为新的一年注入满满的活力。 ……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素，不仅可以抵御寒冷，更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”，让美味与健康同行，为寒冷季节注入一份温馨的呵护。
推...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...补充。
需要注意的是，秋冻并非适用于所有人群。对于抵抗力较弱的老人、儿童，患有心血管疾病、慢性支气管炎、哮喘和关节炎等慢性病的人群来说，在换季时，应根据自身状况适时添衣，避免因为秋冻导致的寒冷刺激引发...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...机能的食材，如山药、黄豆、桑葚等，有助于增强身体的抵抗力。总之，中老年人在养生过程中需综合考虑饮食、运动、心理等多方面因素，保持良好的生活习惯，做到科学养生，健康度过中老年时光。
论文总结春季养生，养...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...互融合，形成一道口感鲜美的佳肴。香菇中所含的丰富的蛋白质和多种维生素，不仅能提高人体的免疫力，还有助于消化和吸收。而鸡腿肉中的营养物质，如蛋白质和铁，可为身体提供能量和补充血红蛋白，起到健康的作用。
...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...，瘦了3斤.出院时医生反复交代，回家把营养跟上，增加抵抗力，避免再次感染。昼夜温差加大导致身体免疫力下降，身体容易被病毒或细菌感染，此时，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌.张胜康提醒，营养对于免疫系统的...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...！一.鸡肉：鸡肉是春夏季节的优选肉类，它含有丰富的蛋白质、低脂肪，且易于消化吸收。无论是炖汤、炒菜还是烧烤，鸡肉都是绝佳的选择。推荐食谱：蒜香蜂蜜鸡食材：鸡腿肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙....……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...生素、矿物质、膳食纤维啥都有，吃了能增强咱们的身体抵抗力，还能帮咱们消化，拉粑粑也顺畅多了，把身体里的垃圾和毒素都排出去。特别是咱们中老年的朋友们，我给你们推荐下面这5种碱性食物，吃了对身体好，还能提...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...量的蛋白质和维生素来维持生命活动，否则会影响人体的抵抗力和免疫力，中老年人缺乏蛋白质和维生素，身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可少的，肉类所含有的特殊的营养物质，是其...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...植物蛋白、铁质和多种矿物质，能有效补血和增强身体的抵抗力。主要食材：香菇、嫩豆腐、葱、姜具体做法：香菇泡发后切片，嫩豆腐切成小块备用。锅中加水，放入香菇片和姜片，大火烧开后转小火煮10分钟。加入豆腐块，...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...种误解。人在步入老年之后特别容易感到疲劳，而且由于抵抗力下降更容易受到疾病的困扰，此时保证充足的睡眠也是一种补救的措施，保证适当的睡眠可以使老年人的中枢神经系统得到休息，减少大脑细胞的损耗，延缓各脏器...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...天气逐渐寒冷，对于我们的身体来说是一个挑战。身体的抵抗力在这个时候会相对较弱，容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭。因此，秋冬季节是我们需要加强进补的时候，以增强免疫力，预防疾病的发生。为了保持健康，我们需...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...，强化免疫系统。春季食用，更能补充体力，增强身体的抵抗力。主要食材：春笋、豆腐、木耳、辣椒、醋具体做法：春笋切片，豆腐切块，木耳提前泡发切丝。
锅中加水煮沸，加入春笋、木耳煮约5分钟。加入豆腐、适量盐、...……更多
2024-08-01 20:42:00止咳,免疫,春笋,鸡肉,肉片,身体
...。同时，要注意保暖，避免寒气入侵。3.锻炼身体，增强抵抗力适当秋冻，除了要注意衣物的增减外，还要锻炼身体，增强抵抗力。可以进行一些户外运动，如散步、跑步、瑜伽等，以提高身体素质，应对气温变化。4.保持良好...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...微寒，可滋阴补血、益气利水消肿。1.鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高，容易被人体吸收。2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%，...……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
...虾仁富含高蛋白和低脂肪的营养成分，有助于增强体力和抵抗力。还有一道是南瓜蒸鸡腿，南瓜是秋季最常见的食材之一，富含丰富的维生素和纤维素，具有养胃、明目的作用。通过与鸡腿的搭配蒸制，既有南瓜的营养，又有鸡...……更多
2023-12-20 06:27:00不饱和,鲈鱼,脂肪酸,口感,蛋白质,脂肪
...枸杞则能补气血，滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力，还有助于延缓衰老，让肌肤保持年轻状态。主要食材：羊肉、红枣、枸杞、姜片具体做法：羊肉切块，用水焯煮去除血水。锅中加入适量清水，放入羊肉、红枣、...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...除了常见的保暖措施外，我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”，也就是寒冬的“三宝”，帮助我们驱寒暖身，增强免疫力，安稳度过寒冬。
辣椒辣椒被誉为“维C王者”，每100克的辣椒就含有高...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...寒冷的冬季，适当食用虫草花乌鸡汤，可以帮助我们提高抵抗力，增加体力，保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤
黑豆被誉为“天然铁罐”，富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...营养成分共同作用，有助于增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。 ……更多
2024-10-12 15:58:00老人,医生,免疫力,鸡肉,免疫,椰枣
更多关于健康的资讯：
陈伯前两个月刚做完手术，因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前，他就查出过胆囊结石，但因为不影响生活，就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
本文转自：人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
本文转自：人民日报张 星云南是花卉产业大省，然而，传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易，过一道中间商，可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00