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不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...加少许冰糖,煮至融化即可。三、多做3样来秋补 1、吃鸭子“贴秋膘”也是秋天里的一件大事,把夏天身体流失、亏欠的营养都给补回来,健康结实的过好秋冬。秋补首选是吃肉,肉类的蛋白质充足,人们吃了之后免疫力也就...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴护阳。这里面最重要的是保暖,而保暖的部位主要是以下三个:(1)头部。头为“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果...……更多
本文转自:廊坊日报廊坊市人民医院专家提示:多种药混在一起吃会有副作用本报讯(记者 马颖劼) 廊坊市人民医院副院长陈晓香说, 奥密克戎变异株主要造成上呼吸道感染,而导致肺炎的比例非常低,如出现发热咳嗽等要...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。要避免情绪过度激动。2、注意过敏性咳嗽禁忌饮食饮食忌寒凉,忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起...……更多
...剧下降的气温和凝冻天气,为了解学校如何全力做好防寒保暖工作,记者走进罗甸县第一小学、第二小学,实地探访学校在应对低温天气采取了哪些措施,为学生营造舒适温馨的学习生活环境。走进罗甸县第一小学教室,一股暖...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...且还可以保持个人卫生,减少相互感染的几率。第四样:保暖衣物很多年轻人冬天不喜欢穿厚衣服,任可在风中瑟瑟发抖,也要保持美丽冻人,老话说:一层棉十层单,所以冬天预防寒冷、预防感冒,保暖衣物十分必要,当然还...……更多
“鸭蛋书记”金正法和他的小山村
...,村民们都尝到了甜头。”汇溪镇组织委员陈亚亚说。养鸭子、卖鸭蛋,大胆干“筹集了20余万元,他办养殖场,卖鸭蛋的收入归村集体,鸭子死掉了,亏的还是他自己。”陈亚亚说,“一个60多岁的老书记,做到这份上,怎能...……更多
福州永泰:“赶鸭子上架”为产业发展插上“数智翅膀”
...化、信息化、智能化于一体的全套笼养技术设备,让‘赶鸭子上架’成为规模化养殖的新方式,使水禽旱养成为可能。”金蛋公司现场负责人许建华说,“‘金蛋工程’一期项目于2021年9月投产,上架蛋鸭最高可养30万羽,实际...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...鲜空气能显著改善呼吸系统的状况。其次,适当的温度和湿度也是关键。冬季室内温度最好维持在18至22摄氏度,湿度保持在40%至60%。这样的环境有助于减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。使用加湿器时要注意定期清洗,以防细菌滋生。...……更多
冬季感冒如何防?
...不舒服的感觉,都应该尽快就医。同时,老年人应该注意保暖和饮食,避免感染病毒和细菌。老年人预防呼吸系统疾病小建议保持良好的卫生习惯:勤洗手,避免接触病毒和细菌,减少感染的机会。加强营养:合理饮食,多吃富...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...缓解病情,下面将介绍四点建议。保持适宜的室内温度和湿度。在回南天的季节里,尽量保持室内的温度适宜,不要过于潮湿。可以使用空调或除湿机来调节室内湿度,避免湿气对关节的刺激,减轻疼痛感。注意保暖。风湿病患...……更多
...报本报讯(记者 盛嘉敏)10月14日,我市召开全市采暖季保暖保供暨城乡燃气安全专项整治工作会议,对全市今冬明春采暖季保暖保供工作进行安排部署,确保今冬明春供暖工作安全、平稳、顺利,确保群众清洁、安全、温暖过...……更多
...正在读初二。在这样极端低温天气,学校还要求孩子穿不保暖的校服上学,而且教室里的空调也不开。孩子放学回家抱怨说太冷。李女士说:“低温天气,不做好保暖措施,孩子容易感冒,我希望学校和教育主管部门关注到这件...……更多
冬季训练谨防失温症
...现失温情况。环境因素。环境因素主要包括寒冷、风速和湿度。寒冷。人体感觉舒适的环境温度一般为18℃~24℃。若环境温度小于18℃,可视为低温环境。相同防护装备下,环境温度越低,人体热量散失越快。当人体的产热不足...……更多
冬天的第一件“奢侈品”,抢不到了
...校羽绒服,高达500克的充绒量,只需要千元以内,虽然“鸭子味”有点重,但至少价格比牌子货香。钱包守住了,羽绒服到手了,他们才是真正的赢家。清华、北大、中戏、北电等北方高校,会推出带学校logo的羽绒校服。(图/...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...过两个小时就有可能出现失温状况。人体失温原因温度、湿度、风力是导致人体失温的三大直接因素。长时间暴露于低温环境中,特别是在潮湿或风力强大的条件下,体热散失加剧,是引起失温的常见原因。此外,穿着不足、营...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生活起居方面要做好防寒保暖,及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异,对于大部分老年人来说,阳气不如年轻人充盛,...……更多
风雪中见证“国能温度”
...全运行。”降雪还在继续,冷风吹在脸上。肩负迎峰度冬保暖保供使命的国家能源集团干部职工,用执着的坚守,守护着西煤东运能源大动脉的安全畅通。顶风冒雪尽显责任担当雪一直在下,河北廊坊地区显得格外寒冷。位于京...……更多
学校、托幼机构等如何做好呼吸道疾病防控
...教室空气质量。冬春季室外温度较低,开窗通风时要注意保暖。建议加强健康监测,做好晨午检、缺勤缺课登记等,学生、教职员工建议不带病上岗上课,防止将传染病传入学校或者教室。要做好交通工具内部清洁消毒,保持交...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...的生活和饮食,以防威胁心脏健康。1、寒冷刺激,注意保暖:冬天心血管事件高发的主要是因室内外温差大,天气寒冷所致。因此,保护心脏健康,一定要做好保暖。统计发现,多数心脏病事件发生在10℃以下时,建议外出防寒...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...抗力,同时也能舒缓压力,提高心情。保持房间的温度和湿度也是很重要的。在冬季里,室内通风要适度,避免空气过于干燥。可以使用加湿器或者在屋子里放一些绿植来增加室内湿度。要注意居室的保暖,可以使用取暖设备,...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活中,个别中老年人不服老,坚持“春天要...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...息好,身体好,是呵护我们免疫力的必备要素。4、御寒保暖防止感冒,从自身做起。虽然已经进入冬季,但仍可见到有些女性,时尚美丽“冻人”,上身穿厚厚的,下身穿薄薄的,有的还裸露着脚踝。美是真美,可伤身伤人也...……更多
预防流感,这些方法请知晓
本文转自:廊坊日报预防流感,这些方法请知晓廊坊市安次区医院 解延旭■创建国家卫生城市流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,也是常见的传染病之一,属于丙类传染病。作为一种人、禽、畜共...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...。此外,由于冬季空气干燥,可以使用加湿器来增加室内湿度,以免皮肤干燥、喉咙不适。 2不动。我们理解为不能大动,不能原远行。冬至过后,人体的阳气逐渐增强,但仍需保持适度的运动。在这个时候,可以选择一些适合...……更多
大风蓝色预警!河北多地有暴雪、大风、降温!
...寒效应十分显著真正的“三九”严寒来了还赶上春运大家保暖工作不能马虎城市天气预报 寒潮防御指南1、人员要注意添衣保暖;在生产上做好对大风降温天气的防御准备;2、门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被大风吹动的...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...调节着装厚度。回南天气 防治湿气福州地属华南沿海,湿度相对较大,特别是随着气温上升,地表湿气进一步加重,容易催生“回南天”。家具、衣物、被褥等物品也会返潮。这种潮湿,中医称为“湿气”。张雪介绍,中医理...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
冬季养猪需要注意哪些疾病?冬季最常见的猪病有哪些?
...猪病有哪些?一、猪呼吸道疾病1、原因:冬季气温低,湿度高,猪圈内空气流通不畅,很容易滋生细菌和病毒,导致猪群呼吸道感染。常见的病原体包括繁殖与呼吸综合征病毒、猪流行性腹泻病毒以及流行性感冒病毒等。2、防...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...们可以在室内摆放一些绿植,加湿器,来适当增加空气的湿度,这样的室内环境会让我们皮肤以及呼吸更加舒适。4、不过于劳累此时已是10月,一年当中的冲刺阶段,各行各业都进入了忙碌的时刻,现代生活的压力普遍比较大,...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
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“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
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关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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