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随着时代的发展，人们的生活水平越来越好，人们对于美食的追求也越来越高，长时间摄入各种各样高热量的食物，身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时，肥胖和减肥的人群也多了起来，为了让身材恢复苗条，身体保持...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
众所周知，体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面，因为随着超重程度的不断增加，各类严重疾病的发病率都会出现明显上升，如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...，只有尝试，才有可能迎来不一样的结果。
李华在专业营养师的指导下开始了他的“饱餐减肥法”之旅。这个方法与他以往尝试的节食截然不同，它不主张饿肚子，而是强调在饱腹的同时实现减脂目标。营养师为他设计了一套...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...和需求都不同，所以在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生的建议。健康减肥不仅关乎外表，更关乎我们的整体健康和幸福感。 ……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...。”林立群表示，减肥过程中往往需要寻求帮助，不妨和营养师、运动教练、康复师、朋友组成“减肥搭子”，督促自己将减肥计划坚持下去。 ……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...专业人士发表看法。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询营养师，了解你的基础代谢率（BMR）和每日所需热量。制定热量赤字：通常，每天减少500至1000卡路里的摄入可以安全地每周减轻约0.5到1公斤。2. 增加蛋白质摄入优质蛋白...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...营养更均衡，能减少其他高热量食物的摄入。建议在专业营养师的指导下，制定合理的饮食计划，采取综合措施进行减肥。 ……更多
2024-02-07 10:34:00杂粮,减肥,杂粮,白米饭,白米,热量
...胃旁路术或胃袖切除术等。6. 支持系统专业团队：医生、营养师、心理咨询师和健身教练可以提供必要的支持。社区支持：参加支持小组或寻找同伴支持可以帮助在减重过程中保持积极和动力。注意事项：治疗过度肥胖应该是个...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
身边很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...要的是，她在减重过程中得到了专业人士的指导。无论是营养师量身定制的饮食计划，还是健身教练设计的运动方案，都在确保其减重过程科学又健康。同时，贾玲的运动强度和饮食方案并不完全适合普通减重人群。运动强度大...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...的减重效果。决心重新审视自己的减肥方法，他开始咨询营养师和体育教练，同时翻阅大量的健康科普书籍和可靠的网络资料。营养师告诉他，健康减肥不仅仅是体重的减少，更重要的是改变生活方式，包括均衡的饮食和适度的...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...但要遵循以下四个步骤。第一步 由临床营养医师及专业营养师进行筛查及各项评估，应用人体成分分析仪进行检测。第二步 根据体格检查，实验室检测及评估结果制定合理的膳食模式，如高蛋白膳食、限能量平衡膳食、轻断食...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
在进入冬季之后，随着气温的渐渐下降，人体当中的血液循环速度变得非常慢，消化功能以及新陈代谢速度也会随之下降。且由于气温下降，机体需要更多的热量来维持正常的运转，会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...不同。如果女性对自己的体重感到担忧，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人的情况制定适合的饮食和运动计划，帮助女性保持健康的体重和体态。0350岁以后，太瘦或太胖都有哪些危害？首先，太瘦可能会带来这...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...有所不同。如果有任何疑虑或过敏反应，建议咨询医生或营养师的建议。 ……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...听自己身体的声音，多问自己是否需要。5、最好找专业营养师团队陪伴营养师团队能为减重的人群提供哪些帮助呢？首先第一点，可以帮你过滤掉那些花里呼哨，伤害身体的瘦身方法。其实市面上的瘦身方法，少说也有一百多...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...餐时却无从下手，常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐：健康之选非难题均衡搭配，营养全覆盖营养师强调，完美的晚餐应包含多样化的食物组合以满足身体对各种营养素的需求。理想的晚餐包括：富含...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...荐下，小康和父母找到了福建医科大学附属协和医院注册营养师、福建省营养协会副会长朱屾山，请求他帮助调整体重。朱屾山从饮食和运动两个方面综合调整。在饮食上：先把所有高热量的零食除掉，仅保留坚果类，其次取消...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒，老人最易缺七种营养，不及时补太伤健康。钙年龄大了对钙吸收利用能力会下降，一般只有20%左右，另外体力活动减少还会增加骨钙流失...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...，每个人的身体状况和减肥目标不同，建议在专业医生或营养师的指导下进行减肥。 ……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...高尿酸血症患者的误区四川大学华西医院临床营养科主任营养师胡雯分享了高尿酸血症患者最容易犯的误区。1.嘌呤高的不吃，嘌呤低的吃很多。嘌呤高的肉、内脏要少吃甚至不吃，但是，嘌呤高的蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
营养师：在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法，女性错过就可惜了！超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的，但是，对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地，混淆了我...……更多
2023-11-20 06:29:00营养师,腹部,脂肪,错过,营养,女性
...特殊需求的人，如健身爱好者或孕妇等，需要根据医生或营养师的建议来确定每天吃多少个鸡蛋。06遇到3种鸡蛋切记不要吃，没营养还有害健康，看过要牢记
裂纹蛋裂纹蛋是指那些在运输或存储过程中受到撞击而产生裂纹的鸡...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞提道，“关键是，必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下进行。”陈秋霞说，虽然目前不知道贾玲具体的减肥过程波线图，有可能...……更多
2024-01-12 11:51:00话说,只有,医生,减肥,浙江,内分泌
...证膳食平衡。如果想要通过饮食来减肥，可以咨询专业的营养师或医生的建议，制定适合自己的饮食计划。除了饮食方面外，运动也是减肥的重要手段之一。通过适量的运动锻炼可以提高新陈代谢率，增加能量消耗，促进脂肪的...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...玲，让不少人产生了减肥的念头。浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰对媒体表示，贾玲的案例普通人是可以复刻的，比如小冯，她就是成功复刻的人。一方面小冯的减重周期较长，有近一年的时间减重并维持；另一方面小冯的...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00