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...低脂酸奶中的维生素b25可防止秀发变灰白色和脱发。7.生鸡蛋生鸡蛋中含有四种身体重要的矿物质原素：锌，硒，铁，硫磺粉。含铁针对秀发而言是十分关键的营养元素，女生脱发的关键原因之一便是缺锌。8.红薯红薯中带有丰...……更多
2023-02-18 17:58:00对头,食物,头发,秀发,蛋白,油酸
...患上了脂肪肝，以为是妻子每天让他吃水煮蛋吃出来的。鸡蛋是既廉价又营养丰富的一种食物，陈先生每天早上都会吃两个水煮蛋，那么脂肪肝是吃水煮蛋导致的吗？医生告诉陈先生，脂肪肝的发生和体内的胆固醇，甘油三酯过...……更多
2023-03-17 21:26:00好处,鸡蛋,胆固醇,吃水,肝脏,健康
...复查，日常调理好身体就可以了。患了肺结节，就不能吃鸡蛋了？鸡蛋里面的蛋白质含量非常高，也有科学家经过研究，鸡蛋里面的营养成分比海参还要高出一些，且更容易被人体所吸收，所以鸡蛋也常常当成营养食物来吃。并...……更多
2023-03-01 22:23:00结节,食物,医生,结节,肺部,鸡蛋
大皖新闻讯 近期，多地出现因销售鸡蛋抽检不合格被通告、处罚，不合格原因多是“抗生素”超标。记者了解到，抗生素一直是业内明令禁止的，但这并未杜绝有些养殖场为私利添加抗生素。记者注意到，除了行政处罚之外...……更多
2023-11-29 19:06:00鸡蛋,销量,高达,记者,商家,专家
...多，不同种类的蛋，应该怎么选择？一、每天只能吃1个鸡蛋？按照中国居民饮食指南建议平均每天每人吃1个鸡蛋，但不代表每天只能吃1个鸡蛋，特殊人群可以多吃些。孕妈妈或者正在处于健身增肌期间的人，以及青少年，只要...……更多
2024-05-30 17:57:00蛋黄,种类,鸡蛋,营养,鸡蛋,营养
...，还对皮肤、眼睛和大脑都有益处。吃法：葵花蛋羹材料鸡蛋两个，盐黄酒少许，青豆适量，黄瓜半根，小番茄一个做法1、鸡蛋打散，加少许盐、黄酒，搅打均匀后加水，以密网漏勺过滤，倒入深盘备用。2、备锅，水烧开后，...……更多
2024-06-06 09:34:00多梦,食物,身体,火鸡,杏干,土豆
...其他高蛋白的食物，来补充营养的缺失。像牛奶、奶酪、鸡蛋、豆腐、豆皮、豆干、坚果等食物，也能提供一定量的蛋白质，希望老年人可以适量摄入。矿物质和维生素相比于人体所需的三大最基本的营养素——脂肪、蛋白质、...……更多
2024-09-17 15:28:00营养素,大类,针对性,老人,营养,身体
在生活中，很多人都喜欢在早上或晚上喝一杯“开水冲鸡蛋”滴香油。这种简单易做的饮品不仅口感滑嫩，还具有一些潜在的健康益处。那么，喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢？医生给出了详细的解答。一、提供...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...水中过凉，然后挤干水分，切成小段备用。接下来是制作鸡蛋丝的过程。在碗中打入两枚鸡蛋，搅散后倒入热油锅中，摊成鸡蛋饼。煎至两面金黄后出锅，等鸡蛋饼晾凉后切成细丝。这些鸡蛋丝不仅为凉拌翅果菊增添了口感上的...……更多
2024-06-02 11:42:00翅果,时节,美味,翅果,野菜,口感
...事，也不要想了，会加重睡眠呼吸暂停综合征的概率。吃鸡蛋会升高胆固醇？不能信！鸡蛋是营养界里的“全能选手”，其营养价值较高，富含优质蛋白质，至于胆固醇含量虽然多在蛋黄里，但远不如肥肉、动物皮、猪脑等胆固...……更多
2023-01-28 22:21:00太深,健康,谣言,多人,身体,红枣
...韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子。韭菜炒鸡蛋食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...于补充体内的铁质、蛋白质和维生素B族等营养成分。▎鸡蛋烧麦鸡蛋烧麦是一道南京特色小吃，內馅基本上是以猪肉、虾仁和鸡蛋为主要原料，蒸制而成。口味特别清淡，口感软嫩，蛋白质含量丰富，且易于被人体吸收，对身...……更多
2024-02-27 06:40:00婆婆,一口,南京,女子,南京,婆婆
...吸油的食材，很多人想不到，吸油的食材除了茄子，还有鸡蛋，鸡蛋的吸油能力甚至比茄子还强。有数据显示，炸散鸡蛋的吸油率高达43%，是炸茄盒（17%）的两倍多。实验表明，炒一个50克左右的鸡蛋，就可以用掉接近15克油。...……更多
2024-05-24 09:50:00素菜,高手,方法,油脂,烹调,食物
鸡蛋，这一寻常百姓家餐桌上的四季常客，不仅是养分丰厚的好菜，更以其经济实惠的特点深受大众喜爱。其食用对象之广泛，简直覆盖了各个年龄层和社会阶层。鸡蛋内蕴藏的DHA、卵磷脂及卵黄素等宝贵养分成分，对神经系...……更多
2024-06-04 11:34:00鸡蛋,不好,变化,医生,时间,鸡蛋
鸡蛋，这一看似普通的食材，实则蕴藏着无尽的美味与养分。从表面看，它仅仅一枚小小的椭圆形物体，但其间蕴含的却是生命的奥妙和丰厚的滋味。鸡蛋的外壳坚固而润滑，宛如大自然赋予的保护壳，保护着内部的精华。而...……更多
2024-06-03 16:38:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...质和营养的一道家常汤品，尤其适合中老年人食用。三、鸡蛋抱豆腐：鸡蛋是蛋白质的良好来源，而豆腐则含有丰富的优质植物蛋白和多种营养素，是中老年人常吃的健康食品。鸡蛋和豆腐搭配烹饪，不仅口感丰富，而且营养均...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
鸡蛋一直是我们餐桌上的“常客”，煮着吃能当早餐，炒着吃更是美味无限，更不要说蒸、炒、卤等一系列做法了，真是怎么做都可以，怎么吃都好吃。但近几年来，很多人却因为身体的原因，越来越不敢吃鸡蛋了，尤其是一...……更多
2024-09-23 20:32:00祸根,心血管,心血,误区,养生,鸡蛋
...。食用前应分清楚豆浆的种类再选择是否购买。3.牛奶配鸡蛋。这样的搭配虽然简捷方便，但并不科学，因为缺了主食的高蛋白营养食品难以在人体中发挥效能。由于缺乏关键的主食，在没有热量的时候，牛奶和鸡蛋中所含有的...……更多
2023-11-11 14:14:00点到,早餐,医学,研究,早餐,营养
...人的口味进行选择。比如，可以做成生蚝煎蛋，将生蚝和鸡蛋搭配煎至金黄酥脆，既美味又营养。又如，可以做成生蚝汤，将生蚝与其他营养丰富的食材一起炖煮，汤汁鲜美温暖，有很好的滋补效果。此外，还可以将生蚝烤制，...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...所以保护肝脏健康就成了我们所必须要关注的一个方面。鸡蛋本来营养价值非常高，含有优质蛋白，被称之为“理想的营养库”。为什么有很多肝病患者唯恐避之不及呢？经常吃水煮鸡蛋是“养肝”还是“伤肝”？5个坏习惯是...……更多
2024-07-17 13:49:00吃水,忠告,鸡蛋,医生,还是,鸡蛋
...蛋白质含量为15%-20%，与猪肉、牛肉和鸡肉等接近，而与鸡蛋的蛋白质含量相当，甚至还超过鸡蛋的蛋白质，此外还含有人体必需的8种氨基酸，以及不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养成分。预防更年期综合征研究结果表明豆制品能改...……更多
2023-05-18 22:06:00功效,豆腐,营养,价值,建议,豆腐
...推荐一道好吃的胡萝卜小饼。主要食材：胡萝卜，牛奶，鸡蛋，面粉。调味料：白糖。操作步骤：1，胡萝卜洗净去皮切成薄片后，放入锅中蒸熟，倒出来捣烂成泥。鸡蛋打入碗中搅散备用。2，加入捣烂的胡萝卜、白糖，再筛入...……更多
2023-12-18 14:06:00胡萝卜,回事,朋友,胡萝卜,胡萝卜素,食用
...疫力和保护视力都有很好的作用。推荐食谱：荠菜扇贝肉鸡蛋汤1.准备荠菜：将荠菜摘掉老叶，彻底清洗干净。放在淡盐水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分备用。如果选择焯水处理，可将荠菜放入热水中焯烫半分钟，然后立即...……更多
2024-05-16 06:32:00腿脚,中老年人,菜苔,荠菜,苋菜,扇贝
绿壳鸡蛋，又被称为乌鸡蛋，是由华绿黑鸡、三峡黑鸡、绿壳蛋鸡所产的鸡蛋。它们的外壳呈现出深绿色，因此得名。不过，也有一些人将其称为绿皮鸡蛋，虽然这个叫法并不是非常规范。相比于普通鸡蛋，绿壳鸡蛋在营养价...……更多
2024-09-24 19:53:00鸡蛋,鸡蛋,维生素,蛋壳,营养,价值
...低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选！1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜，它的GI值非常低，仅为15。苦瓜中含有一种叫做“镍胰岛素”的物质，有助于降低血糖。将苦瓜切片炒鸡蛋，不仅美味，而且...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...我还看到有新闻报道那个什么，激素蛋！很多不良商家往鸡蛋里面打激素，真的太可恶了”……如今，有不少食物都被扣上了“激素”的帽子，如果经常吃的话，不但对人体有害还会中毒，使得消费者惶惶不安。今天小九就给大...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
鸡蛋，是老百姓餐桌上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人，还是糖尿病病友，鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜，但却是食物中少有的「全营养食品」，它富含优质蛋白质、必需脂肪酸、卵磷脂、...……更多
2024-06-12 17:14:00血糖,鸡蛋,营养,控制,方法,推荐
...热。其时养生的饮食方案如下。1、鲜藕蛋羹 鲜藕500克，鸡蛋2个，油少许，盐等调味品适量。制作方法：将鸡蛋打入碗内调匀，将鲜藕榨成汁，与蛋液混合，加入少许油、盐等调料味品，最后将盛有鲜藕鸡蛋汁的碗放在蒸笼上，...……更多
2023-01-10 21:32:00饮食,推荐,草果,红小豆,百合,维生素
...蒿炒蛋：这道菜是一道非常简单的家常菜。将茼蒿切段，鸡蛋打散备用。热锅凉油，先将鸡蛋炒熟，再加入茼蒿翻炒均匀，最后加盐调味即可。这道菜色香味俱全，茼蒿的清香和鸡蛋的细腻口感相得益彰，营养丰富，是早餐或晚...……更多
2023-12-01 14:01:00茼蒿,尝试,茼蒿,维生素,口感,海带
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
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肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
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不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
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有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
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不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
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据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
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“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
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我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
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