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猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...大家应该常做。毕竟便宜还营养、健康。香菇滑鸡食材:鸡腿3根、干香菇1小把、蒜头4瓣、小葱1根、老姜碎1撮、生粉1匙、蚝油1匙、白胡椒粉2转、生抽1匙、味精1小匙、鸡精1小匙烹饪步骤:1、这一道菜所使用的食材是“鸡腿”...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...肴:黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单,而且食材丰富,能够满足不同的口味需求,同时帮助我们在三伏天保持良好的身体状态。一、黄瓜拌豆腐1.准备食材:选择新...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...红椒丝,炒匀即可出锅。口水鸡制作过程: 1、首先,把鸡腿肉去骨,然后倒进一锅凉水内。放上切好的葱姜和料酒,用来去腥。开中火煮约10分钟,把鸡肉煮熟。煮好后,把鸡腿肉捞出,放到装有凉水的碗里浸泡片刻,这样可...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...脾胃、强体质的好作用,物美价廉,值得多吃。【芋头炖鸡腿】用到的:芋头、鸡腿、葱姜蒜、盐、味精、生抽、老抽、蚝油、料酒、植物油1、准备几个鸡腿,将其剁成块以后,放在水中洗净,然后冷水下锅进行焯水,焯水以...……更多
在大儿子家住10年,逼儿媳送小儿子宝马车,差点落得无家可归!
...张常这样对别人说。张强媳妇李梅是个能干的女人,对待公公一向尊敬,家里的活计井井有条。然而,这个大家庭的和谐表象下,暗流涌动。“爸,你要多锻炼锻炼身体,最近天气好,出去走走对身体有好处。”张强和李梅很关...……更多
我吃78的车厘子,婆婆骂我馋!除夕弟媳想吃西瓜,婆婆:快去买
...因为这点小事闹得家里不愉快,便默默地将车厘子放进了冰箱。晚上,张强下班回家,看到桌上的车厘子,眼睛一亮:“哟,今天有好吃的啊。”李芳苦笑着:“是啊,超市打折,我买了点。”张强拿起一颗车厘子,放进嘴里,...……更多
一放假小叔子就把两个孩子送来给我带,我直接回了娘家,老公哭了
...,好的,我这就去给你换。”张伟一边回答,一边忙着从冰箱里拿出牛奶,手忙脚乱的样子让厨房一片混乱。中午时分,张伟接到学校的电话,小雨在学校摔倒了需要立刻去接她。他匆忙中几乎忘了关煤气,这一切都让他感到无...……更多
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...太香了,我能干3大碗米饭。【板栗烧鸡】准备板栗、大鸡腿、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉。1、买一些新鲜板栗,用上面的方法剥掉外壳,取出板栗仁备用。鸡腿剁成小块,用水洗干净,加入食盐、生抽...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...抹净~这宝藏肉肉——煎得酥酥脆脆的外皮,肉嫩多汁的鸡腿肉,还有清鲜爽脆的西蓝花,再配上它的灵魂葱姜酱汁,绝妙!完全无法抗拒的味道。当然,这种高热量的美味,让人会产生那么一点点的罪恶感,但偶尔吃一次解解...……更多
五一聚餐,我感冒乏力不爱做饭假装加班,接到老公电话,愣在原地
...她提议道。张强点头同意,“好主意,我们可以把它贴在冰箱上,每天都能看到,提醒自己。”李华微笑着写下了他们的第一条约定:“每周至少一次,我们要有一个属于两个人的专属时间。”张强接过笔,补充了第二条:“无...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...0秒。5.炸至表面金黄后捞出装盘,即可食用。南瓜菌菇蒸鸡腿肉食材准备:南瓜、鸡腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、白芝麻、葱花。做法流程:1.鸡腿清洗干净,然后去除鸡骨头,把鸡腿肉切丁,再加入葱段、姜片和适量的生...……更多
小院有梦细商量
...。想起前些天因为口罩问题而储备物品时候,买的鸡腿还有很多,寻思着做一锅鸡腿炖土豆下酒。至于这个小院,有梦就再细商量。 ……更多
2022-12-15 09:25小院
结婚前未婚夫带我参观婚房,无意中多看了眼主卧,出门后我悔婚
...的爱情故事被亲朋好友称作现代版的“童话”。就在两人准备结婚的前夕,张辰邀请李晓雯参观他精心准备的婚房。在充满期待和幸福的心情下,李晓雯踏进了未来的家。然而,一个意外的发现在主卧室让她的心情瞬间跌入谷底...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。 做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮,然后清洗干净,接着切成小块,放入大碗中,再加入适量的淀粉、料...……更多
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
...脑,还能开胃助消化,夏天吃最合适了。准备所需的食材鸡腿先去皮,放盆里。加一勺植物油、撒点盐焗粉,搅和均匀,腌10分钟让鸡腿入味。然后拿个盘子,底下垫两根大葱,把腌好的鸡腿放上去就行了。蒸的时候,蒸汽流通...……更多
侄子读书住我家,听见婆婆和老公谈话后,我准备咬牙拼3胎
...变了主意,决定要咬牙坚持,再要一个孩子。放暑假了,公公婆婆决定带着两个双胞胎小侄子来杭州玩,我们全家都表示热烈欢迎。毕竟,老人家一辈子没出过远门。以前我们也邀请过他们来玩,但他们总是以家中的鸡和猪离不...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...入适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。3.鸡肉炖蘑菇材料:鸡腿肉300克(冷冻不超过4个月)、干香菇或鲜蘑菇适量、姜片几片、葱段几根、生抽、老抽、盐、清水适量。步骤: 01.鸡腿肉切块,干香菇提前泡发洗净(或鲜蘑菇洗净...……更多
老公外出务工,我留守老家,忍不住寂寞,背叛了婚姻,悔恨不已
...坏了,拼命解释,但被老人痛打一顿,说话都说不清楚。公公竟然拿着刀要砍我,幸好被婆婆制止了。“不要冲动,为了这样一个女人,得罪我们,不值得。”婆婆冷静下来,我跪下来求饶。“爸妈,我再也不敢了,求求你们别...……更多
发“新年财”的深圳人:日赚过千
...服务。”相比前两位,常乐也许是最不需要为节前做过多准备的一个。她的节前收入高涨,全凭把功夫花在了日常。常乐最开始开始只做周边“小生意”,如今全深圳都能提供上门洗护服务。她提供的洗护服务,在一客一消毒的...……更多
亲戚坐我车回家过端午,蹭吃蹭喝蹭烟,八百块的油钱他只肯出1百
端午节即将来临,李明早早地开始准备回家的事宜。他的老家在乡下,每年这个时候,他都会开车回去和家人团聚。今年,他计划带上亲戚张强一家,因为张强家离他家不远,而且张强也提出要搭车,并承诺会分担油费。出发...……更多
老公得知我变心后,并没有说什么,半年后我才知道他的打算
...中年夫妻一样,平淡而稳定。每天早晨,张强会准时起床准备早餐,而李梅则负责叫醒还在梦乡中的孩子们。他们的生活节奏规律,几乎没有什么波澜。张强是一家小公司的中层管理者,工作稳定但压力不小;李梅则是一名中学...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...,提高免疫力。推荐做法:春笋鸡肉煲材料:春笋1根;鸡腿肉2块;葱适量;姜适量;大蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;白胡椒粉适量;清水适量;食用油适量做法:1.准备材料:将春笋洗净去皮,切成小段备用。鸡腿...……更多
老公,我回娘家住几天,“你回娘家住,让我妈伺候10口人吗?”
...出生的孩子小宝回到张强的家中,屋里已经洋溢着王大妈准备的温馨迎接氛围。王大妈特意煮了滋补的鸡汤,还精心布置了小宝的婴儿床,细节之处无不显示出她的期待和喜悦。“妈,你辛苦了,这么多准备。”张强一边帮忙拿...……更多
有一天,我发现了一个惊天的秘密,让我对这个家产生了深深的怀疑
...密,让我对这个家产生了深深的怀疑和恐惧。那天,我去公公家帮忙做饭,看到了小姑子和孩子也在那里。我突然发现孩子越长越像公公,他们的眼睛、鼻子、嘴巴都有着惊人的相似度。我心里一阵不安,决定偷偷去做一个亲子...……更多
59岁大姐:退休金6500,再婚39岁小伙,500块都拿不出
...起身。\"妈,你咋还不起?今儿个是个大日子,咱得早些准备。\"我的大女儿王丽推开门,满脸的疑惑。\"哎呀,我知道,我知道,就穿那件红衣服是吧?\"我侧身坐了起来,心里却是五味杂陈。\"妈...你真的想好了?\"王丽坐到我...……更多
自制绍兴醉鸡卷:集醇厚酒香与精湛厨艺于一体的美味佳肴
...次感,为宴会带来令人难以忘怀的美味享受。食材:去骨鸡腿肉2片、绍兴酒150c.c、白开水80c.c、人参须1只、当归1片、枸杞适量、红枣适量 1、鸡腿肉洗净后去骨。将去骨后的鸡腿肉卷起用棉线固定。将固定后的鸡腿肉卷用锡箔...……更多
儿子月薪5千,娶了富家女,新婚夜,儿子才坦白,我怒不可遏
...心瞬间沉到了谷底。她无法相信,自己辛苦一辈子为儿子准备的婚礼,竟然是建立在谎言之上。李婷的脸色也变得苍白,她紧紧抓住张强的手,眼中充满了恐慌:“强强,你怎么会...我们会想办法的,一定会有解决的办法。”张...……更多
儿媳:你儿子为了打游戏,扇我3个耳光;婆婆:他太累了,要放松
...一会儿!”说完,晓雯就系上围裙,走进厨房,关上门,准备做饭。可晓雯刚把菜放进水盆里洗菜,就听见儿子“哇”一声哭了起来。晓雯马上跑出去,原来儿子不小心,用小手打掉了丈夫的耳机,丈夫的游戏正在关键时刻,生...……更多
我去医院产检给老公打电话陪同,一个女的接的电话:他还没醒
...和不安在这一刻都化为乌有。他们手牵手走进了产检室,准备迎接新生命的到来。李晓梅坐在医院的长椅上,手中紧握着手机,心里像是被一块大石头压着,沉重得喘不过气来。她的目光不自觉地在候诊室里游移,却无法聚焦在...……更多
有3个舅舅,连续看望他们11年,没人管一顿饭,外婆去世我懂了
...了多少次。每年春节,她都会如约而至,为每家带去精心准备的礼物,即使对方只是敷衍的接过,她也从不在意。她记得第一次回去的情景,那时候她刚刚大学毕业,满怀热情地想要和家人重建联系。“大舅,我回来了!”她兴...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
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在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
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提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00