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轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
...缓解焦虑和压力。尝试深呼吸:坐下来,闭上眼睛,深吸一口气,感受气息进入身体,然后慢慢呼气,将所有紧张和焦虑都随着呼气排出体外。反复几次,你会发现自己的心情逐渐平静下来,身体也放松了许多。身体放松:舒展...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...,绿色的韭菜条夹杂着金黄的鸡蛋,散发着诱人的香气。一口咬下,口感丰富细腻,清新怡人,回味无穷。这道家常小菜,既简单易学,又美味可口,适合作为一顿简单便餐,也是下饭又开胃的不二选择。 2、韭菜炒猪血韭菜炒...……更多
本文转自:光明日报作者:徐健《光明日报》( 2023年11月08日 15版)【视听观察】医疗剧是现实题材电视剧中创作门槛、专业要求、受众关注度较高的类型,在立意表达、内容设置、艺术呈现上形成厚实丰富的题材谱系。日前...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...汤。01夏日缤纷焖苦瓜食材清单:苦瓜1根,胡萝卜1/2根,鸡胸肉150克,生姜若干片,盐10克(包括腌制苦瓜用盐),糖2克,生抽15毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.鸡胸肉清洗处理干净,加入盐、糖、生抽、姜片...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...用简单的食材,为家人献上一份温暖的爱心料理吧!蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理,超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉!无论是平时的晚餐还是周末的家庭聚餐,都是绝佳选择哦。快来跟我一起做吧!采买清单:鸡胸肉:...……更多
吃多了天津菜,真的会长翅膀吗
...刺激,后续更是一环套着一环,余味袅袅连绵不断。 这一口,软、嫩、鲜、香全都有了。摄影 / 吴学文天津味道的浓烈,还在于鲜明的反差感:身处“南甜北咸”的食咸区,却带着“二分烟月小扬州”的甜蜜风韵;它容纳四方...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...豆腥味,因为使用的是生苜蓿芽,清新的味道格外强烈,一口下去就有春天来了的感觉。还有一道“禅石花开”也带有乡野的感觉,主要用的食材是桑叶、猴头菇和野菠菜,三样蒸熟搅碎,混在一起摊成薄饼,再裹上脆浆粉和杏...……更多
沪上老字号春菜上新含“花”量高
...帮菜肴传统烹饪技艺”保护单位的上海老饭店,今年春季一口气推出了16道新品,从冷菜到热菜,含“花”量更高。比如:素鲍迎春花,以素鲍鱼做成的“花瓣”层层叠叠好似一朵盛开的迎春花。这道冷菜看似简单,实则很考验...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...丁的主要材料是鸡肉、花生和辣椒。鸡肉要选用鸡腿肉或鸡胸肉,花生要选用生花生,辣椒则选用四川特产的二荆条辣椒。此外,还需要准备一些辅助材料,如生姜、大蒜、葱、花椒、酱油、米醋、白糖、盐和料酒等。现在,我...……更多
四月必吃,轻松拌一拌就上桌,绝对让你食欲大增
...辣中带香的李子,那种滋味仿佛在口中爆发,让人忍不住一口接一口。其实,制作三华李酸嘢并不复杂。家中常见的食材,如紫苏、薄荷、大蒜和小米辣,再加上蜂蜜和白醋,就能轻松打造出这道美味。将洗净的三华李夹裂,与...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...调味,撒上枸杞、葱花即可出锅。【白萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净,绞成肉泥,香葱切末放入鸡肉泥中,加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油...……更多
成语新解:\\\'买椟还珠\\\'的真相与韩非子的真正意图
生活中常常要用到成语。成语通常都有故事或者典故,像先秦时期,老庄的作品中就有很多我们今天常用的成语。不过因为时间久远,加上各人理解不同,所以一些成语常常被误用。比如“人不为己天诛地灭”,很多反叛常用...……更多
车企流量焦虑新解药?CEO化身KOL,车圈大佬走向台前
“向余承东学习,向雷军学习,亲自去讲解、介绍产品,逼着我这六十多岁的老汉也出来了”。在4月14日,奇瑞董事长尹同跃在经历近4个小时的试驾直播后,回应直播原因时的自我调侃,这句话也暴露出传统车企对流量的渴求...……更多
率土萌新解惑:同盟黑话听不懂?斯巴达、鱼塘都是啥?凌儿来解答
首先是“斯巴达”,通常由单一的骑兵或步兵组成,不进行征兵,斯巴达就是用来探路、拆迁和干扰敌军判断的。300兵力,没有任何成本,并且重伤10分钟之后可以反复使用。在任何对局中,斯巴达都有很高的作用探路:对于没...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...哦,如果你想增加一些口感,可以考虑加入一些虾仁或者鸡胸肉丁,这样既增加了营养又让味道更加丰富。至于饮品搭配,我个人觉得一杯淡淡的绿茶或者菊花茶最合适,既能中和油腻,又能衬托出汤的鲜美。如果你是晚餐时间...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...蛋午餐肉炒饭,既简单又营养,是家庭餐桌上的常客。每一口都是满满的幸福与温馨,无论是做早餐还是晚餐,都是绝佳的选择。 2. 酸菜玉米炒饭是个不错的选择,口感酸甜可口,特别适合喜欢酸味的朋友。里面的酸菜和玉米...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还能润燥化痰,是春季养生的佳品。尤其在春天,当换季...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...可口,简单易做,快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鸡胸肉:200克、小黄瓜:1根(约100克)、姜:适量、蒜:适量、酱油:15毫升、料酒:适量、盐:适量、糖:适量、植物油:适量步骤步骤一:准备食材1.鸡胸肉洗净,切...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...重其他呼吸系统疾病的症状。张仲景“挖痰方”——古方新解,舒缓嗓中痰 在中医历史上,有一位名医张仲景,他的许多方剂至今仍被广泛使用。其中,他的“挖痰方”对于缓解咽喉痰液问题尤为有效。“挖痰方”的组成:张...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...足的能量,还有助于调节肠道功能,促进消化。奇异果的酸甜口感和独特的果肉质地使其成为冬季水果摄入多样化的好选择。5. 莲雾:莲雾,外观如水晶,清新爽口。富含维生素C、B族维生素和纤维,莲雾有助于提高免疫力,维...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...本不吃,但这款,连皮咬下去,都是甜的,一点不麻嘴!一口爆汁每一口充满甜蜜和柑橘的香气图片来源:站酷海洛为什么柑橘家族年年都有这么多好吃的新品种?哪些品种一定不要错过? 今天一起来看看。新人不断的柑橘家...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...独享用。番茄的酸甜味道与牛腩的鲜香口感相得益彰,每一口都让人回味无穷。总结:通过以上简单的准备和炖制步骤,你已经成功制作出了美味的番茄炖牛腩!番茄的酸甜与牛腩的鲜嫩相结合,加上适量的调料提味,使这道菜...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...吧。一:金桔(甘蔗冰糖金桔水)金桔以其独特的香味和酸甜口感受到人们的喜爱,更不用说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P,这些营养素不仅能够增强身体的抵抗力,还能有效地减轻咳...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...宛如一颗颗珍珠般的美食宝石,散发着迷人的诱惑。咬上一口,香糯的口感与微甜的味道交织在舌尖,令人回味无穷。腊肉:农家的味道,乡间的温暖万山腊肉,以其独特的腌制工艺和口感而闻名。选用当地优质的猪肉,经过精...……更多
美团企业消费管理大会:向新而行,场景创新解锁企业消费未来趋势
本文转自:新华网2023年12月14日,美团企业版·第一届企业消费管理大会在上海举办。本届大会以“向新而行”为主题,来自复旦大学、立信税务师事务所、施维雅、建设银行、光大银行、蔚来汽车等产学研各界嘉宾,与近千名...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...一。原料:干贝适量;鲍鱼适量;瑶柱适量;虾米适量;鸡胸肉适量;火腿适量;鸽蛋适量;鲍鱼肉适量;花菇适量;鸭掌适量;鱼肚适量;燕窝适量;鹿茸适量;姜片适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;鸡汤适量;肉汤...……更多
...酸粉下肚,心中满是满足。对于许多“老三亚”而言,那一口酸中带甜,就是年的味道。“过去,逢年过节的时候,爸妈都会用酸豆角炖鱼,酸味能很好地将海鱼的腥味去除,吊出鱼本身的鲜味,口感层次丰富,汤底浓郁,酸香...……更多
从江南走红全国,苏州稻香村8种口味青团在胖东来热销
...艾草的汁拌进糯米粉里,再搭配各类馅料,不甜不腻,每一口的清香都溢于舌尖,油绿如玉,清香扑鼻,从颜色到味道都充满了“春意”。近年来,青团突破地域限制,从江南走向了全国,成为春季网红爆款美食。今年,稻香村...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...椒、烤彩椒还是凉拌彩椒,都是清肝明目的好选择。彩椒鸡胸肉今天分享一道简单又美味的彩椒鸡胸肉食谱,清淡中带点微辣,香气四溢,满满的幸福感让人欲罢不能!快来跟着小编一起动手吧!食材采购清单:鸡胸肉200克、红...……更多
沈阳必吃的10种特色美食,快看看你都吃过哪些吧!
...是炖煮,鸡架都能展现出不同的风味。那独特的香气,咬一口就让人陶醉。2、老边饺子。 说到沈阳的美食,怎能不提老边饺子?皮薄馅足,口感鲜美,每一口都是对传统的致敬。老边饺子的制作工艺代代相传,如今已成为沈阳...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
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本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
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助“推”成长 “手”护健康
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2024-11-18 20:13:00