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“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...口味也不错,还有水果中皇后的说法第二:营养成分木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,含糖量、脂肪含量相对较低,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸,所以对于热量控制得好的糖尿病朋友,...……更多
杨梅王鱼,这一季的盛宴
...一季的“梅”好时光已经开启。在温州,人们不仅喜欢吃鲜果,还乐于将杨梅浸于高度白酒,泡上一大坛杨梅酒,慢饮一整年。酷暑时,老辈人推崇蒸一大碗“杨梅汁”,鲜杨梅加冰糖,隔水一蒸,酸酸甜甜的果饮是小孩们的心...……更多
...坐,品一杯咖啡或茶,读一本书,是对身体和灵魂最好的滋养。开业不到一年,该书房便接连捧回了“山西省最美书店”“第二届全民阅读大会·年度最美书店”两项大奖。逛过小店区茂业天地购物中心的市民大多知道,此处有...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...吃水果,保证每天摄入200-350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品,摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品,适量吃坚果。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,对油腻食物说再见。鱼、禽、蛋类和...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...直是出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要招待好的,但招待不一定是要去多么高大上的饭...……更多
小众水果“黄皮”成为新“顶流” 商超销量增长超200%
...工现在十几个人几乎是忙不过来的。除了做成茶饮,黄皮鲜果的销量也明显上涨,记者在深圳的一家超市水果区看到,黄皮鲜果已经接近售罄,店长告诉记者,今年黄皮的市场热度远超去年,他们也感到意外。 某商超深圳新洲...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...红枣糯米粥红枣糯米粥是中华传统养生之一,能够很好的滋养身体,促进血液循环,改善肤色。糯米中含有丰富的维生素B族,这种维生素有助于促进血液循环,并且有助于保护皮肤细胞不受阳光中的紫外线的伤害。配上红枣,...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...气息,在丰盛的野菜中寻找生活的美好。1、春雨润物,滋养满满的香椿 春雨滋润了大地,也滋养了春日里茁壮成长的香椿。香椿嫩叶翠绿欲滴,蕴藏着丰富的维生素、矿物质和纤维素,为身体注入满满的营养。炒香椿炒鸡蛋不...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...养。希望你们喜欢这道美味的粥,它不仅温暖身体,还能滋养心灵。愿你在冬日的早晨,用这碗粥开始一天,充满活力和幸福! ……更多
冬日里的凉山好滋味
...丰收的时候,香喷喷的新米饭,配上几道彝家特色菜,那滋味,果然值得等待一年。至今,很多山区家里有火塘的彝族人家,都会把腊肉挂在火塘上方,经受每天的烟熏火燎,腊肉变得黑而油亮,盐味浸入到肉中,加上特殊的烟...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...养生饮品,红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老。主要食材:干红枣、干枸杞、水具体做法:将干红枣和干枸杞用清水洗净。将洗净的红枣和枸杞放入杯中,加入热水浸泡。盖上盖子,焖5-10分钟后...……更多
南宁酸嘢“火出圈”   游客打卡爱上这口酸爽滋味
...富爽口解腻南宁酸嘢“火出圈” 游客打卡爱上这口酸爽滋味芒果是南宁酸嘢中最常用的食材之一,吃起来有酸、甜、辣、脆等口感,很开胃▶先将新鲜果蔬切块 ▶再拌上各家酸嘢摊的独家秘制调料南宁夜市的酸嘢摊食客如云 ...……更多
乐东有鲜果丨金灿灿燕窝果成为“致富果” 乐东热带农产品出圈有奇招
编者按乐东农业有鲜果,乡村振兴有奇招。燕窝果、紫钻无花果、桂花香荔枝、猫山王榴莲……一批批新奇特热带高效农业新品种陆续在乐东黎族自治县落地生根,照亮了乐东热带农业特色发展之路,也带领千万当地农户实现...……更多
有哪些好吃的水果推荐?美味大放送!这些水果让您尝遍所有口感!
惊艳味蕾!探索那些好吃的水果宝藏!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些好吃的水果推荐?哇!这些水果好吃到炸裂,您一定得尝尝!各位吃货小伙伴们,您好!今天我要来给您推荐...……更多
欢乐果园携手国家地理中文网探寻维纳斯苹果“有爱”风味
...有爱”画卷。每一枚水果的味道都得益于其生长地的自然滋养,也得益于果农们孜孜不倦的悉心照料,凝聚产地气候对水果的爱、果农对水果的爱、品牌甄选的爱才成就了欢乐果园水果的美妙味道。欢乐果园专注水果领域近二十...……更多
外公的葡萄藤
...以把葡萄藤移栽了过来。外公的爱伴随着藤的生长,一直滋养我的童年。刚工作那年春节回乡看外公,赶上村里三位大伯前来拜访,想要移植葡萄藤,外公一点没迟疑,戴上老花镜就钻到葡萄园里挑选树苗。怕树苗成活不了,还...……更多
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
...更健康的生活迈进。让我们从今天开始,用智慧和关爱来滋养我们的身体,享受健康带来的美好。本场讲座旨在在打破老年朋友的健康误区,让知识变得有趣,让健康成为生活的一部分,而不是负担。毕竟,健康的生活,才是最...……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...皮肤细腻光滑,可以从饮食来进行调理。那么哪些食物会滋养卵巢?下面跟小编一起来看看吧。哪些食物会滋养卵巢?1、富含维生素的食物女性要避免卵巢早衰还应该要多吃一些富含维生素的食物,比如说白木耳,这是含有非常高...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...的保护。每当你在冬日里剥开一颗橙子或柚子,那酸甜的滋味总能瞬间驱散寒冷,给你带来一份温暖。石榴与草莓:石榴和草莓,是冬季的营养小炸弹。它们富含维生素C、膳食纤维和各种微量元素,能够增强免疫力,预防感冒...……更多
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
...增强自身的免疫力。京蚨鲜【顺丰冷链】云南红皮无花果鲜果当季新鲜水果孕妇水果1斤装大果【单果40-50克】净重0.8京东月销量1000好评率91%旗舰店¥29.9购买总的来说,女性在日常生活中如果想要让自己的衰老慢一点,比同龄人...……更多
清淡饮食 到底怎么吃
...年人保证每天摄入200克至350克的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。大家可以尝试每天食用维生素含量丰富的新鲜水果至少1个,约女性拳头大小。两盘蔬菜每天应进食品种多样的蔬菜,菜量相当于两大盘,其中一盘是时令新鲜的深...……更多
...到。科技赋能农业,助力深入实施“百千万工程”,推动鲜果行业高质量发展,为更多种类的“水果自由”打下科技基础。相关企业透露,采用类似技术的“冻眠黄皮”有望在年内上市。荔枝冻眠一年仍留八成风味新鲜上市的荔...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
本文转自:海西晨报夏日这口酸爽滋味惹人爱桃子、李子等生腌水果上市;专家提醒:肠胃不好的人少吃,尽量当天腌制当天吃商家正在腌制桃子。记者 林妙红 摄晨报讯(记者 林妙红)不少市民喜欢吃生腌的水果,酸酸甜甜...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...,它们不仅清淡易消化,还富含多种营养成分,能够有效滋养肺部,增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物,帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品,具有清淡、易消化的...……更多
一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...开食用,也可以用来泡水喝,炖鱼炖肉等,其芳香馥郁,滋味酸甜,能让我们的舌尖味蕾真真切切地享受到多种水果交织到一起的滋味。当然如果你一次买了比较多的百香果,那么也可以将煮成果酱,家里放一罐,办公室里也可...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...客。希望您和您的家人都能享受到这份美味与健康的双重滋养。 ……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
在美食的世界里,常常有些不为人知的宝藏,它们蕴含着丰富的营养和独特的风味,却常被埋没在其他更为知名的食材之下。今天,我要为大家介绍的是一种被称为“胰岛果”的宝藏,它并不是大家熟知的苦瓜,但同样拥有出...……更多
...难能可贵的是,红萝卜对眼周皮肤也是有非常好的目的性滋养协助,因而,红萝卜也是黑眼圈病人解决黑眼圈的极佳食材。經典食用方法:红萝卜汁红萝卜汁可以较大水平地保存红萝卜的原来营养元素,也更便于身体消化吸收,...……更多
立秋后,这几样食物堪称“隐形杀手”,尽量少吃
...秋天是养生的好时节,我们需要的是清淡、滋润的食物来滋养身体。所以,不妨多选择些蔬菜、水果和粗粮,让身体轻松过秋。4、温热性水果:甜蜜的“陷阱”芒果、榴莲、荔枝……这些水果香甜可口,但立秋后也要适量食用...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...食用。果肉和籽可以根据个人喜好选择分开或一同食用。鲜果榨汁:将处理好的果实放入榨汁机,加入不同的辅料,可以制作出各种口味的果汁。酸酸甜甜的百香果汁常常受到欢迎。 热茶冲饮:将洗净处理好的果子放入杯中,...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院:春季过敏性鼻炎怎么办?中西医结合是关键!
春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00
多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
2025-03-12 13:20:00
还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
2025-03-12 08:44:00
3月16日,杭州市西溪医院举行全国爱肝日惠民义诊活动
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
2025-03-12 08:45:00
为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求,近日,北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00