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咳咳咳,久咳不见好要防大病
...风险。二、健康的饮食。摄入丰富的水果、蔬菜和全谷类食物,尤其是富含抗氧化物的食物,如花椰菜、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等。三、控制体重。保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖,并确保膳食中含有适...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...阿姨,也为我们敲响了警钟:那些被视为无害甚至健康的食物,可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密:隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时,特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康...……更多
直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要
...。2、腹胀胰腺具有内外分泌功能,可分泌酶来帮助消化食物。在罹患癌症后,会导致胰管以及胰腺分泌功能受到破坏,继而引起消化功能下降、腹胀等症状出现。3、小便发黄部分患者的病症生长在胆管附近,会导致胆管受到挤...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等,能够增强体内阳气,改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适...……更多
一颗消炎药进入到身体后是怎么开始工作的?听听医生怎么说
...着再进入到胃里。就像我们平时吃饭吃水果一样,当这些食物或者是水果进入到胃里的时候,胃会把一些营养成分输送到血液里边儿。这些消炎药的一些成分也会被输送到血液里,然后针对那些有炎症的地方进行有效的补救。 ...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
...的营养价值。注意个体差异:不同人的体质存在差异,对食物的适应能力也不同。在食用苦瓜前,应了解自身身体状况,如有不适或疑虑,可咨询医生意见。五、总结苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜,对人体健康有多方面的益处。...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...会下降,为了保护骨骼健康,应增加富含钙和维生素D的食物摄入,如奶制品、绿叶蔬菜、豆类和鱼类。如有必要,可以在医生的监督下考虑钙和维生素D的补充剂。进行适当的运动保持适度的身体活动对维持骨骼健康、心血管健...……更多
元旦假期出行如何防止宝宝呼吸道感染?儿科医生支招
...暖,尤其是头部、手部、脚部的保暖。不要让孩子吃生冷食物,不要喝生水,营养均衡,不要过度喂养,减少消化不良的发生。李雪梅为市民介绍了以下常见呼吸道传染病:》流感病毒感染多见于幼儿园、中小学的儿童,潜伏期...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物,帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一,每杯含有约300毫克的钙。牛奶中的钙易于被人体吸收利用,是补钙的理想选择。此外,牛奶还含有丰富...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...养物质,维持肝部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,如果经常吃高脂肪食物,难免会导致血脂升高。饮食方面有的人天生就会上高血脂,之后是不能吃豆腐的,...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...发臭、有尿骚味等的症状,一定要提高警惕。三、这4种食物别多吃,肾会感谢你南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,平常一定要科学保护肾脏,避免滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等,另外还要及时控制...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...康至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物,有助于保持肠道健康。同时,减少高脂肪、高热量、加工食品的摄入,避免过度饮酒和吸烟。保持充足的水分摄入:充足的水分有助于保持肠道湿润,减轻便秘等问...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...夜间睡觉质量显着下降,而通过睡觉之前选择安神助眠的食物供给营养,可以让睡觉质量跋涉。熟谙的小米用来煮粥摄入,可以获取里边丰富的氨基酸,蜂蜜里边也有氨基酸可以获取来营养大脑神经,睡觉质量可以跋涉。可见,...……更多
清明时节话“三防”
...多梦、血压波动等。肝气过旺还会影响脾胃运化,不利于食物的消化吸收,从而引发各种疾病。建议大家尽量保持平和的心态,烦躁焦虑时要及时宣泄。此外,还可以吃一些理气解郁、调理脾胃的食物,如橙子、陈皮、荞麦等。...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食物多样化是指每天摄入超过12种以上的食物,每周争取达到25种以上的食物。”于康说,在这个基础之上,...……更多
便血是怎么回事?可能是几种疾病的提示,建议大家多注意
...有时还会出现一些肠外表现,如虹膜炎、关节红肿疼痛、结节性红斑、口腔炎、肝胆病变等。4、肠息肉、肿瘤等病变如直肠息肉、直肠癌、结肠癌等,较为常见,初期多会出现便血,颜色鲜红或暗红,伴...……更多
2022-12-15 14:28回事,提示,疾病,建议
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...合理饮食秋冬是进补的季节,但是我们要注意选择合适的食物,我们应该增加蔬菜,水果以及富含蛋白质的食物的摄入,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,合理的膳食可以降低胆固醇和血脂,为我们的血管健康提供保护。适...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
...狭小的空间内也可以起到一定的保暖作用。5.摄取高热量食物食物是热量的来源,摄取高热量食物可以帮助身体产生热量并抵御寒冷。在寒冬地震后,应优先选择高糖、高脂肪和高蛋白质的食物,如巧克力、坚果、肉类等。同时...……更多
便秘就怕这4种食物,清肠排毒
...”,一旦缺少了,咱们的消化系统就开不起车了!那什么食物里含有膳食纤维呢?小萌首先介绍的是那绿油油的好家伙——各种蔬菜。你怎能不知道蔬菜的重要?听过一天一把青,医生远离我这句话吧,这回终于找准了方向,绕...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...腹泻等问题。保暖tips:寒露时节,可以适当增加温热性食物的摄入,如姜、辣椒、葱、蒜等。避免食用过多寒凉生冷的食物,如冰镇饮品、生冷水果等,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...相连,影响着身体如何识别自身细胞与外来物质。血型与食物反应的假设某些研究提出,不同血型的人对食物中的特定成分反应不同,可能是由于他们的免疫系统识别这些成分的方式不同。例如,A型血的个体可能更容易从植物...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...免肝旺而克伤脾。应少吃酸味食品,防止肝气过旺,所吃食物性宜偏凉,要慎用或禁食热性食物,以免助长内热,发生温热性疾病。注意适当多饮水,可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示:春季食用酸味食物应控制量。对...……更多
宝宝拉稀了该怎么办
...宝宝平时如果是吃母乳的话,妈妈避免吃生冷辛辣油腻的食物,多吃一些有营养且易于消化的食物。宝宝拉稀的原因1、肠胃炎胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起宝宝、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...能够更好地释放咖啡豆中的营养成分。注意与咖啡相关的食物搭配有些食物与咖啡搭配起来可能会引起不适或降低营养价值。例如,高脂肪、高糖分和高蛋白质的食物可能会降低咖啡的抗氧化成分和营养成分的吸收。因此,建议...……更多
想要避免痛风,怎么做?不妨参考下文
...爱喝啤酒,并且还爱吃一些猪肝,鸭肝等动物内脏,这些食物嘌呤过高或许成了老王痛风发作的诱因。老王疼痛缓解,再看到满头大汗却像是松了口气的媳妇,心中也自觉愧疚。媳妇早就劝自己少吃这些,自己不听结果还...……更多
2022-12-16 10:36下文,痛风,参考
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...惯,却可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过度摄入高纤维食物:益处变忧虑在追求健康的道路上,膳食纤维被广泛认为是有益的“良药”。确实,适量的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘至关重要。然而,当“适量”变成“...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡,较大结石也可能会引起需手术治疗的肠梗阻。所幸王奶奶就诊及时,住院后只需通过抑制...……更多
钇[⁹⁰Y]介入联合靶向免疫治疗给肝癌患者带来希望
...较大提升,在乳腺癌、肺癌、肝癌、卵巢癌、前列腺癌、甲状腺癌、膀胱癌、食管癌、黑色素瘤、宫颈癌等多个病种诊疗方面获批成为全国首批“规范诊疗质量控制试点单位”。(陈浩 方雯) ……更多
女孩7年咯血竟因气道藏异物 医生支招防儿童吸入异物
...打闹、说笑,3岁以内婴儿尽量不吃瓜子、花生等坚果类食物,不要给小孩玩耍笔帽、铁钉等小块状、小粒状玩具。另外,记得告诉孩子,如果不小心吸入或吞食异物,一定要及时告知家长,不要因为害怕批评,不敢说而耽误病...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...推拿:如症状明显且无法自行缓解时可就医治疗,作用为在结节部位及周围痛点行针刺来行气活血、通络止痛;采用揉法、擦法等松解类手法配合穴位的点按压,疏通局部粘连的经络、肌肉、筋膜,逐渐恢复关节活动。6.其他:行局部...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00