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...越来越高。在日常的门诊问诊中，有很多女性朋友后悔在青少年时没有及时治疗。今天，山东省第二人民医院妇科主任刘国红就来说一说这个“降低颜值”还“导致不孕”的病。从青春期绵延到绝经后，多囊贯穿于女性全生命周...……更多
2024-10-31 09:09:00卵巢,激素,月经,综合征,高雄,内膜
...、肥胖和抑郁。成年人需要每晚7至9小时的睡眠，儿童和青少年需要更多。为了获得充足的睡眠，可以保持规律的睡眠时间表，避免饮食和刺激性活动，如使用电子设备，睡前几个小时。第七个习惯是保持心理健康。长寿不仅仅...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...养不良的孩子逐渐减少，而营养过剩的问题却日益突出。青少年处于生长发育的关键时期，营养不均衡不仅会影响他们的身体健康，还会对其心理发展产生不良影响。中医作为中华民族的瑰宝，对青少年的营养不均衡问题有着独...……更多
2024-11-27 16:34:00均衡,青少年,中医,营养,过程,建议
...增加。在众多关于胰腺疾病的成因讨论中，有一种观点将鱼油的摄入与胰腺疾病的关联提了出来，引起了公众的广泛关注。然而，真正的“祸首”是否就是鱼油本身呢？或者还有其他更重要的因素在起作用？张先生是一位中年男...……更多
2024-09-13 16:31:00祸首,鱼油,胰腺,医生,我国,胰腺
青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段，无论是学业压力、家庭关系还是社交问题，都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系，在调节情绪、减少情绪波动方面有着丰富的理论和实践经验。一、...……更多
2024-11-25 12:07:00情绪,波动,青少年,调节,中医,帮助
...的不断提高，我们不得不面临着一个现实问题：我国儿童青少年肥胖率正在快速上升！肥胖除了会稍微影响孩子们俊俏的容颜外，它还会导致哪些意料不到的疾病呢？我们的孩子又是如何一步步胖起来的？有什么办法可以帮助他...……更多
2024-05-20 07:23:00肥胖,儿童,指南,肥胖,儿童,运动
...岛素分泌相对不足，常见于年龄偏大的中老年人。但随着青少年肥胖发生率的增加，年轻人中2型糖尿病患者也越来越多见。近期研究表明，我国18～29岁人群中糖尿病患病率已达2%，30～39岁之间是6.3%。全球疾病负担数据库也显示...……更多
2024-11-15 10:26:00糖尿,糖尿病,得了,饮料,糖尿,糖尿病
...育和维持第二性征的重要激素。如果雌性激素过少，会让青少年时期的发育显得更加迟缓。但是如果分泌过多，也会增加乳腺癌风险。一般女性会在45--55之间，出现绝经症状。绝经就意味着身体内雌性激素分泌量下降，患癌几率...……更多
2022-12-18 11:13诱因,乳腺癌,乳腺,行为,生活
...爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此说道。10月26日,《益起爱•守护下一代,暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
...定坚实的基础。教学引领，铸就学生坚实的自我保健意识青少年时期，如同人生的黄金时段，正是树立健康观念、塑造健康生活方式的关键时期。在这一阶段，为学生打下扎实的健康知识基础，将使其受益终身。五园小学深谙此...……更多
2024-06-19 11:16:00身心健康,身心,水平,学生,健康,健康
...的就是，行动起来才是真的，吃到嘴里才算是补了！???? 鱼油如果把身体比作一台机器，维D和铁是零件，负责维持正常运转；那么鱼油就像润滑剂，可以显著提升机器运转速度，帮助身体机能更上一个台阶。总结来说，就是鱼油...……更多
2024-10-22 09:34:00内衣,全球,补剂,蛋白,护肝片,维生素
统计数据显示，我国约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重，家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办？那些快速减肥的方法靠谱吗？记者分别采访了营养和心理...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...尽管现有的医学科学文献上并无记载关于眼保健操可改善青少年视力或是预防近视的资料，但是坚持做眼保健操确实可以在一定程度上帮助青少年缓解眼部疲劳，延缓近视发展。此外，近视眼的成因之一是长期看近处，导致睫状...……更多
2024-06-30 09:21:00保健操,有用,保健,保健操,保健,睫状肌
...和脂肪酸的摄入，如大豆油、橄榄油、茶油等植物油以及鱼油；○减少饱和脂肪酸（如猪油、黄油等）的摄入；○戒烟限酒；○适量运动；○放松心情。总之，高血压是一种可以预防和控制的心血管疾病，我们应该根据自己的情...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
近年来，随着我国社会经济发展和生活水平的提高，青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化，越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育，还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联，因此青...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...分之一，冠心病发病的风险就能降低百分之二。误区3：鱼油可以降血脂鱼油无法降胆固醇，但是能适度降甘油三酯，目前并没有证据能证明鱼油可以降低心脑血管事件的发生率。误区4：高血脂的人有症状除了少数有家族性高胆...……更多
2024-10-21 09:20:00认识误区,高血脂,误区,常见,胆固醇,血脂
...其在医学上广泛用于心血管系统疾病的预防和治疗。深海鱼油胶囊，含丰富的ω-3不饱和脂肪酸（DHA等），具有降低血液粘稠度，增加血管的弹性，调节血脂，减少心肌梗塞等作用。建议向医生咨询后再进行选择。老年人也要控...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...性饥饿”的高危人群：1 营养素需求量大的人群如儿童和青少年，怀孕和哺乳期妇女，他们对营养素的摄取较常人高。2 饮食习惯差的人群如偏食、挑食、用零食替代正餐者，这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...患者应选择低饱和脂肪的食物，优先摄入不饱和脂肪，如鱼油、植物油和坚果等。此外，应限制动物脂肪的摄入，尤其是红肉、全脂奶制品等。(二)高纤维饮食。膳食纤维的摄入有助于降低胆固醇水平，改善血脂控制。冠心病患...……更多
2024-08-03 00:10:00冠心,日常护理,冠心病,要点,护理,患者
...委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上，EPA可以降低血脂。少吃煎炸食物饮食太油腻会导...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行，而且在青少年中也很普遍。专家认为，儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大，是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化，以及课间休息时间很少的结果。...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...餐的主要成分就是市场上常见的保健品，主要是辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等。辅酶Q10在细胞中参与能量的合成；鱼油是富含欧米伽-3脂肪酸；叶黄素属于胡萝卜素家族，有一定的保护心脏和视力的效果。维生素D3重要的是...……更多
2024-05-21 13:46:00套餐,有用,网络,套餐,健康,维生素
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果，前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示，“青少年时期受到压力较大的人，在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今，心脏代谢...……更多
2024-03-13 08:20:00成年,压力,青春,影响,健康,压力
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡，脂肪堆积，从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱：中医认为，脾胃为...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...性病状况报告（2020年）》显示，在我国，6岁到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，而6岁以下的儿童，超重肥胖率则为10.4%。“近几年，到门诊看病的肥胖儿童在增加，以前大多是轻型肥胖，如今中度、重度肥胖很常见。肥胖...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...n Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现，不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早餐更容易胖？早餐在肥胖发生发展过程中的调节机制非常复杂，研究者认为可能存在以下几个...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...能给我列出一长串多年复购的保健品清单。其中，往往有鱼油（也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油，记性不好来一颗，写不出PPT来一颗，预防老年痴呆来一颗……首先，在益智这件事上，你可能想多...……更多
2024-05-06 00:41:00越好,鱼油,越多,风险,鱼油,房颤
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助？这是真的吗？让我们一起来了解一下～01鱼油可以帮助改善血脂吗？2022年，我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》，推荐老年人如果有血脂异常的话，建议服用鱼油来...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...胖率继续上升。成年居民超重肥胖率为50.7%，6～17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%。可见，当前全人群均受到超重肥胖的影响。如何才能健康地变瘦，成为很多人关心的问题。不吃早餐危害多。1、注意力难集中从入睡...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
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潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
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由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
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“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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