- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...道汤温暖顺滑，适合任何时候享用。
主要食材：鸡蛋、鸡汤或清水、盐、葱花具体做法：1、鸡蛋打散备用。2、锅中加入鸡汤或清水煮沸。3、缓缓倒入鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌形成蛋花。4、加盐调味，撒上葱花即可。推荐食谱...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期，而小米作为一种营养价值颇高的食材，对于脾胃虚弱的人来说，尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素，能够缓解脾胃虚弱的情况，并且作为一种粗粮，更适合便秘的患者食用。此外...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...持健康的重要一环。在这个时候，有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...营养美味还不贵，适合冬天吃。一、鲫鱼——煎蛋豆腐鲫鱼汤准备鲫鱼、鸡蛋、豆腐、香葱、生姜、食盐、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净，表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，在鱼肚子里塞上葱段、姜片，腌制20分钟。豆腐...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...列在了黑名单中，猪血并不是很多人都能接受，虽然它的营养价值不能忽视，不过也有不能忽略的腥味。邵阳人做猪血丸子不全是猪血做的，配有豆腐，将豆腐磨成渣后，用猪肉，五香粉，辣椒粉来调味做成的，外观看起来黑乎...……更多
2024-02-26 21:33:00湖南,本地人,外地人,湖南,猪血,雷公
...子时吃得最多的是什么饭？我坐月子除了煮鸡蛋、鸡汤、鱼汤之外，吃得最多的就是鸡蛋羹，因为鸡蛋属于一种滋补食物，它里面含有丰富的卵磷脂，能够很好的调节免疫力、增强记忆力，鸡蛋羹还好消化，有利于身体的恢复。...……更多
2023-12-24 06:27:00蛋羹,气孔,做法,酒店,鸡蛋,气孔
...化功能更弱，不宜长期吃泡饭，有些家长可能认为用鸡汤鱼汤泡饭更有营养，实际上汤中的营养只是肉中的1/10，长期吃这样的汤泡饭还容易导致蛋白质摄入不足。
怎么吃泡饭更健康呢？戴永梅说：泡饭的正确吃法，首先尽量不...……更多
2024-01-16 14:02:00泡饭,人人,宝宝,泡饭,营养,江苏省
...续小火炖20分钟，煮至汤汁浓稠后即可出锅。四、豆腐鲫鱼汤准备豆腐、食用油、食盐、金针菇、鲫鱼、胡椒粉。1、鲫鱼处理干净，涂抹上食盐、料酒、胡椒粉，腌制20分钟。起锅加油烧热，放入几片姜爆香，下入腌好的鲫鱼，...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...常常见的一种蔬菜，它富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。韭菜有温阳的作用，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。韭菜的吃法很多，最常见的就是韭菜炒猪血。将猪血和韭菜一起炒制，既美味又营养丰富。猪血富含铁元...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...，倒入适量的热水，放入葱段，大火煮开，直到出鲜美的鱼汤。煮好后，捞出鱼骨，将鱼汤留用。另起锅加油，烧热后放入番茄，炒出汁水，再倒入鱼汤，大火煮开，最后放入鱼片，煮熟后加入盐和鸡精调味即可出锅。这道汤鲜...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...混合物倒入蒸碗中，用锅蒸15分钟即可。第三种是口蘑炖鸡汤。将口蘑洗净，切成块状。然后，将鸡块焯水后捞出备用。接着，热锅加水，加入口蘑和鸡块，煮沸后转小火炖煮1小时，最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。通过以...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...暑，又能为身体补充所需的养分。2、补气养阴：虫草花鸡汤
虫草花鸡汤是滋补养生的好汤，虫草花具有补肾养血、滋阴润燥的作用，搭配鸡肉、红枣和枸杞一起炖煮，既保留了虫草花的药用价值，又让汤水更加鲜美可口。炖制...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜，营养成分也高过西兰花。尽管西兰花的价格要高过西兰花，可是现如今也是有很多人可以接纳用西蓝花打汁来揉面制成绿色的蔬菜鲜面条和饺皮。把西蓝花撕成小朵清理干...……更多
2023-01-12 16:03:00饺子皮,饺子,蔬菜,绿色,西蓝花,西蓝
...松散。将准备好的面团放入冷水上锅，水开后蒸20分钟。莴笋烧鸡蛋材料：
莴笋1根，鸡蛋2个，大蒜2瓣，食盐适量，生抽适量，白糖少许，食用油适量步骤：1.莴笋去皮洗净，斜切成薄片，大蒜剁成蒜末备用。鸡蛋打入碗中，加...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...含维生素C、维生素K、蛋白质以及少量的膳食纤维。这些营养成分能够帮助我们增强身体的免疫力，对抗外来的病毒和细菌。而且，香菜还有很好的解毒作用，能帮助清除体内的重金属离子。
吃香菜还能给我们带来哪些好处呢...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...金针菇煮2分钟，煮熟后捞出放入大碗中垫底。4、锅里的鱼汤煮开，放入腌好的鱼片，转小火煮一会儿，变色后立刻关火捞出，不然就老了。把鱼片、鱼汤一起倒入大碗中，撒上蒜末、葱花、干辣椒、花椒，锅里倒入适量油烧热...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养都更加丰富；豌豆苗清洗干净，大蒜去皮切成蒜粒，皮蛋去壳切成丁，火腿片切成丁，胡萝卜清洗干净去皮之后切成丁。2、锅烧热，加入适量的菜油和猪油，菜油能...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...糖、鸡精、香油，煮到猪肝断生，就可以关火了。好喝又营养的一道汤，冬天要常做呀，补血补铁，润燥助消化。
二、茼蒿——茼蒿炒肉做法：茼蒿清洗干净，沥干水分，再切成小段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净，切成细丝，...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...排出的大便是黑色的，这是什么缘由呢？理解一下猪血的营养价值猪血中含有身体所需求的8种氨基酸，且其含有人体必需的钾元素、钙元素、磷元素、钠元素等无机盐以及铁元素、锌元素、铜元素、锰元素等微量元素，这些营...……更多
2024-02-17 19:20:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...，进补时应以易消化、营养丰富的食物为主，如瘦肉粥、鱼汤等。同时，老年人多患有慢性疾病，进补时要避免过于油腻和滋补过度的食物，以免加重病情。2、儿童青少年：儿童青少年正处于生长发育阶段，对营养的需求较高...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...淋上些许老抽调色，翻炒均匀即可出锅。一道香气四溢、营养丰富的韭菜香菇炒肉便大功告成。鸡汁香菇食材：青菜，香菇、食用油，猪油，蚝油，生抽，鸡精，油，盐
做法：1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮，...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...液，加入水淀粉，搅拌均匀，加盐、香油调味即可。凉拌莴笋丝食材：莴笋：适量；生姜：适量，切丝备用；蒜蓉：适量；食用油：适量；醋：适量；盐：适量；白糖：适量；香油：适量制作步骤：1.准备莴笋：将莴笋去皮，洗...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...倒进豆腐里面煮至浓稠，再撒上葱花即可出锅。蒜泥白肉莴笋卷原料：莴笋；五花肉片；姜片；花椒；浓缩鸡汁；辣椒油；盐；蒜泥汁；
做法：1、五花肉切成薄片。莴笋去皮，切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，是冬...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...清香，适合全家人享用。食材：丝瓜：1根；鸡蛋：2个；鸡汤或清水：适量；盐：适量；葱：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将丝瓜洗净去皮，切成薄片备用。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。葱切成葱花备用。2.热锅下油...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...口味撒入适量食盐即可。2、豆浆煮干丝材料：豆浆2碗，鸡汤1碗，豆皮1张，火腿1小块，油菜3棵，鸡蛋1个。做法：1.豆皮、火腿切细丝备用。2.鸡蛋打成鸡蛋液，放煎锅摊成鸡蛋皮，切丝待用。3.油菜放热水焯一下捞出待用。4.豆...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...，这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油，在鱼汤、肉汤、鸡汤里多加一些蔬菜。如此一来，动物性和植物性食材比例均衡，既能满足口味多样化的需求，也有益于营养平衡。口味搭配在食材烹调上，最好能做到一菜...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...，适合冬季食用。将南瓜切块煮熟后打成泥，加入适量的鸡汤和调味料，煮至浓稠即可。常食南瓜浓汤有助于滋养肝脏，改善皮肤的肤色，使其变得更加透亮有光泽。材料：500克南瓜；1个洋葱；2瓣大蒜；500毫升蔬菜或鸡汤；适...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...倒入蛋液，快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三：枸杞红枣鸡汤
枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品，而鸡肉则提供优质蛋白，整体有助于提升体力和精力。主要食材：鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
更多关于健康的资讯：
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后，一群顾客聚在店里开会，商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后，店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00