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冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬。入冬了,北方早已经开启的寒冬模式,南方也开始一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬引言:冬天的寒冷让人不堪其扰,不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...:红烧猪肝红烧猪肝是一道养血健体的美味菜肴。猪肝的高铁含量有助于改善贫血症状,同时富含蛋白质和多种维生素。红烧做法使猪肝的味道更加鲜美,易于接受。主要食材:猪肝、葱、姜、蒜、酱油、糖、食用油具体做法:...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...持健康和温暖。通过以上的描述,相信大家已经对这四种高铁食物有了更加详细的了解。无论是菠菜豆腐汤的清香,还是茭白青椒炒猪肝的鲜美,亦或是豆苗炒牛肉的丰富口感,以及黑木耳焖鸭的浓郁味道,都能让我们在冬季感...……更多
智能驾驶车队领跑 2024苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑开跑
本文转自:人民网-江苏频道智能驾驶车队领跑。苏州高铁新城供图1月1日,2024江苏省苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑活动举行,近千名体育爱好者在智能驾驶车队领跑下开跑。本次活动赛程5公里,沿途设有智能特色补给...……更多
...少地区遭受“湿冷魔法”的攻击。有网友拍到绿皮火车与高铁在风雪中一路前行的画面,大家称“这就是中国速度遇到中国温度”。那么,冻雨是如何对高铁和绿皮火车产生影响的?中国气象局公共气象服务中心工程师苗蕾介绍...……更多
包头8小时到海口:世界最长高铁要来了?
...员会,在榆林南站举行,陕西经济第二大市榆林由此迈向高铁时代。该项目建成后,西安至榆林的铁路运行时间将由5个小时缩短至2个小时。更为关键的是,延榆高铁是国家“八纵八横”高铁网中包(银)海通道的重要组成部分...……更多
人民建议丨网民建议调整高铁宝坻南站接驳公交车时间 官方:已责成巴士公司优化
...日,有网民在人民网“领导留言板”留言,2022年12月30日高铁宝坻南站开通,建议高铁宝坻南站接驳公交车的时间安排可以参考高铁到站时间,确保高铁到站后15分钟内有公交从高铁宝坻南站出发,且公交车实时查询软件能查到...……更多
本文转自:广州日报省政协委员彭晋谦:让“高铁过境”破区域协调发展难题广州日报讯 (全媒体记者 徐雯雯)广东省两会期间,广东省政协委员、广东省工商联(总商会)副会长、汕尾市工商联主席彭晋谦带来了《关于规划...……更多
广东省人大代表郑锦源:建议规划建设汕昆高铁韶关至龙川段
...技有限公司董事长郑锦源建议,规划建设汕昆(汕头-昆明)高铁韶关至龙川段。据了解,广东省发改委此前在相关政协提案答复中称,将加快推进汕昆铁路等项目建设。“粤北地区缺少横向通道,东出需绕行至深圳或江西赣州,绕...……更多
...山年内累计接待进山游客突破100万人次。有网友提出,在高铁至天外村直达公交路线上,能否增加一些商业中心站点,解决游客进山不进城的难题。该网友介绍,泰山驰名中外,游客虽多,但是泰山对泰安城市整体旅游产业链拉...……更多
济郑高铁山东段开始铺轨:“鲁豫牵手”迈出关键一步
本文转自:人民日报客户端12月15日14时许,济郑高铁山东段铺轨开工仪式在山东聊城举行。随着第一对长500米的长钢轨缓缓入槽,济郑高铁山东段正线铺轨作业正式启动,它标志着济郑高铁山东段轨道工程开启全面铺轨...……更多
关键一笔落定,北方强省可以“抱团”了
一条沿黄高铁大通道雏形初现北方经济实力最强的两座省会城市,即将迎来高铁直通的历史性时刻。据山东当地媒体报道,济郑高铁山东段将于今年12月2日开通运营。这也意味着,自2016年10月河南段在新乡开工以来,建设历时7...……更多
...有网民在安徽省发改委网留言,建议增开芜湖-杭州早班高铁班次 。安徽省发改委给予回复。网民称,芜湖地处合肥、南京、杭州3大省会城市之间,区位优势明显,与上述区域交际业已密切。当前芜湖-合肥、南京的最早班次高...……更多
...进行了实地调研。在提案中他写道,经常坐地铁前往虹桥高铁站乘坐高铁的旅客会发现,在虹桥火车站的前一站虹桥机场二号航站楼站下车,步行前往虹桥高铁站,反而比在虹桥火车站本站下车更便捷效率更高!为了确认这件事...……更多
...”。党员乘务员曾燕婷、党员机械师刘建纷纷赶来报到,高铁乘务党支部迅速启动应急处置程序。她们一边广播找医生,一边为女孩做简单护理。列车广播许久,迟迟未见医务人员,一次紧急高铁乘务党支部会议在列车上召开。...……更多
本文转自:科技日报智能高铁体系架构在京张高铁等线路示范应用【成果播报】科技日报讯 (记者马爱平)12月4日,记者从中国铁道科学研究院获悉,经中国铁道学会最终评定,该院参评项目“智能高铁体系架构及京张高铁示...……更多
远渡重洋开新路 海外舞台写青春
...重洋开新路 海外舞台写青春——记国际公司驻印尼雅万高铁承包商联合体工程部经理董昭阳图为董昭阳在雅万高铁建设现场。任卫云 摄更多精彩请扫码 本报记者 王召杰/任卫云绚丽南洋,千岛之国,一列列“中国造”高速动车...……更多
...道报本报长沙3月16日电 (陈海东 唐小平 李威)为提升高铁供电运营管理水平、交流管理经验,近日,中国国家铁路集团有限公司工电部在长沙组织召开京广、沪昆高铁供电运营总结交流研讨会。来自国铁集团工电部、8个铁路...……更多
女子发帖吐槽高铁上不售卖卫生巾引热议
近日,一女子发帖称自己坐高铁期间提前来例假,却未能在高铁上买到卫生巾一事引发热议。扬子晚报/紫牛新闻记者在网上发现,女生在高铁上急需卫生巾的情况并非个例。2023年6月27日,一名网友称在高铁上突然来例假,没带...……更多
国家铁路局:努力将建议提案转化为铁路高质量发展动力
...条建议就与铁路息息相关,建议重点提及了加快推进呼南高铁、长九高铁和永清广高铁项目规划建设的建议。建议提出,希望加快贯通呼南高铁通道湖南段,国家有关部门尽快批复邵永铁路可行性研究报告,加快推进宜常铁路可...……更多
乘客吐槽高铁上不卖卫生巾上热搜
本文转自:扬子晚报乘客吐槽高铁上不卖卫生巾上热搜12306客服:部分车次有此服务;扬子晚报微博发起投票,近八成网友支持售卖2月20日上午,扬子晚报紫牛新闻报道的“女子吐槽高铁上不售卖卫生巾”登上微博热搜,话题阅...……更多
专程坐高铁来吃!食客直呼“真的很上头”
...衢州麻辣烫的热潮如今,为了一碗麻辣烫依然有人专程乘高铁、自驾奔赴衢州衢州麻辣烫又为何与众不同? 临时买不到票坐高铁一等座也要来吃午餐时间,记者来到了位于衢州城南的雷计麻辣烫,两层楼的门店内几乎坐满了食...……更多
...文转自:辽宁日报本报记者 崔振波11月20日9时58分,沈白高铁高山路改移工程建成并举行开通仪式。高山路改移是沈白高铁引入抚顺高铁站的关键性通道。工程自2021年8月开工建设以来,经过了近千个日日夜夜的奋战,提前10天开...……更多
四川巴中至南充高铁全线牵引变电所受电启动
...3月27日,随着最后一组隔离开关的合闸,四川巴中至南充高铁(下称:“巴南高铁”)南充北牵引变电所成功受电,该条高铁线路全线4座牵引变电所已全部完成受电,为接触网受电及联调联试提供了有力保障。巴南高铁南充北牵引...……更多
院士卢春房走进十一学校,与少年“高铁迷”探讨技术启发思考
“大家乘坐过高铁复兴号动车组吗?有什么感受?”“快,而且很平稳。”12月1日下午,北京市十一学校,铁路工程技术和管理专家、中国工程院院士、中国工程院工程管理学部主任卢春房与同学们面对面互动交流。还有同学...……更多
两县共建站房,小城沂水将圆高铁梦
记者 高松 通讯员 田宝宗地处沂河源头的沂水人,对通高铁可谓万众期盼。最近的青州北、临沂北高铁站,距离县城都需要近两小时车程。作为 “中国食品城”的沂水,不久前举办了一场食品博览会,不少受邀采购商为当地不...……更多
高铁大桥“肚子”里的“桥梁医生”
...新闻网工人们在漆黑的箱梁里行进。敬凡摄(新春走基层)高铁大桥“肚子”里的“桥梁医生”中新网四川内江1月15日电 题:高铁大桥“肚子”里的“桥梁医生”作者 王鹏 顾银 锋敬凡1月中旬,腊梅悄放,春运正酣。早上8时,在...……更多
高铁“定期票”“计次票”再上新!怎么买如何用?一文读懂
近日,高铁“计次·定期票”上新,铁路部门推出了福厦高铁30日定期票、20次计次票业务。而今天(15日)起,如果您在福建乘高铁旅游,假如选择了厦门、泉州、武夷山等一些热点旅游城市游玩,也多了一个新的选择,因为铁...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00