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本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。”陈慧中说。据新华社 ……更多
2024-05-20 01:00:00全民,营养,建议,专家,健康,陈慧
...化性心血管疾病高危人群每3～6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化，而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
高血脂，作为现代生活中的一种常见疾病，已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...醇不能正常被代谢，引起胆固醇在血液中大量累积，导致高血脂。血液中高浓度的胆固醇会引起动脉粥样硬化，从而产生动脉斑块，影响血液的正常循环流通，如果血液循环出现了障碍，血液当中的氧气和氧分出现疏散困难的情...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...中离不开的土豆，它可是主食界的一颗璀璨之星。然而，高血脂患者面对土豆时，就需要格外谨慎了。土豆淀粉含量较高，吃下去后能迅速转化为葡萄糖，如果不对摄入量加以控制，血糖水平就可能剧烈波动，进而加重血脂异常...……更多
2024-06-26 17:25:00豆腐,素食,血脂,建议,血脂,豆腐
最近几年，查出高血脂的人数也是越来越多，而像高血脂作为常见的一种代谢性疾病，如果没有得到及时的控制，也会导致心血管疾病加重，对血管造成一定的刺激。而且，根据相关数据显示，中国成人血脂异常就达到了40.40%...……更多
2024-10-16 19:01:00大豆油,食用油,高血脂,大豆,食用,医生
1、高血脂的危害高血脂，这个看似普通的健康问题，却隐藏着不小的危害。血脂异常是动脉粥样硬化、心血管疾病等的重要危险因素。而饮食，作为调控血脂的重要手段，其重要性不言而喻。然而，许多中老年朋友在饮食调控...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
提到高血脂，现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧？以往这种疾病多见于老年人群，但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...，糖尿病患者应谨慎食用板栗，并注意控制摄入量。三、高血脂人群板栗中脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸。长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平，对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗，并选择健...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...清楚这个疾病的危害，才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高，好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体，是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病，但是当患者患上其中...……更多
2023-02-19 22:04:00方面,饮食,参考,建议,患者,脂肪
...每天锻炼至少消耗200kcal。2. 调控脂肪，少油烹饪：脂肪摄入量以占总能量20%~25%为宜。以成年人每日能量摄入1800~2000kcal为例，相当于全天各种食物来源的脂肪摄入量（包括烹调油、动物性食品及坚果等食物中的油脂）在40~55g之间...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是，您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘：如何用碱性水果打败高...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...者群逐渐年轻化，成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为，导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉，如果不吃肉只吃蔬菜的话，是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢？关于降脂，不妨听听这位92岁院士...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...明你的血脂现已太高！别再当做没看见经常感到头晕头痛高血脂或许导致血液黏稠度添加，血流速度减慢，大脑得不到足够的氧气和营养物质，然后引发头晕头痛的症状。视力含糊假如你发现自己呈现了视力含糊的症状，这也或...……更多
2024-06-07 12:14:00晨起,血脂,建议,血脂,胆固醇,脂蛋白
...液顺利流通，这也让血栓症状更加严重。喝酒同样会造成高血脂，喝酒的时候人的体内低密度脂蛋白数量激增，这种低密度脂蛋白会把胆固醇搬运并堆积到血管壁上，造成血脂高、血管栓塞，而这种低密度脂蛋白也被称作“坏”...……更多
2023-04-16 06:21:00血脂,建议,血脂,脂蛋白,血液,身体
近年来，随着人们生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而，除了常规的治疗方法外，饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...迈向老龄化，各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂，作为这些疾病的常见类型之一，已经不再是我们认知中的老年人“专利”，它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么，到底是什么让我们的血脂不断攀升呢？...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块，引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...运作。生活中有些人轻断食比较极端，会刻意控制食物的摄入量，比如不吃脂肪，只吃粗纤维。轻断食只是将进食时间进行控制，通过对进食时间的调整，控制总摄入量，从而达到养生目的。
而对于三餐该吃什么不该吃什么，...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现，早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如坚果、鱼类、橄榄油等，可以降低血液中的胆固醇水平，有助于控...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...时去医院体检，医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂？高血脂有什么危害？怎么看血脂化验单？怎么预防高血脂？记者展开了调查。节日狂吃 节后血脂高“吃得太多胸闷气短，差点以为自己得了什么大病，去医院检...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...在食用黑芝麻时应控制量，并注意与其他食材的搭配。2.高血脂患者：虽然黑芝麻中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，但对于已经患有高血脂的人来说，过量摄入脂肪可能导致血脂水平进一步升高，增加心血管疾病的风险。因...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...三酯升高的基础上再吃核桃，会导致血脂进一步升高，对高血脂的预防、治疗都是不利的。那么，事实果真如此吗？今天我们就一起来了解一下影响甘油三酯的食物都有哪些。甘油三酯偏高的原因，建议了解！1.遗传因素如果家...……更多
2024-12-03 09:13:00甘油三酯,甘油,核桃,食物,建议,甘油三酯
...复旦大学附属华东医院临床营养中心主任、教授 孙建琴高血脂伤腿有9个表现美国纽约蒙特非奥里医疗中心提醒，以下9个表现提示是高血脂已经伤腿了。1腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块，严重时会使供应腿部肌肉组织的...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...？在了解了动物血补血的原理后，很多人就会有疑问，那高血脂的人还能不能吃动物血？对于高血脂人群，也是可以吃动物血的，但需要适量。虽然高血脂在生活中十分常见，但并不代表不需要注意，高血脂会增加头晕，乏力，...……更多
2023-02-04 20:06:00功效,动物,参考,方式,建议,最好
同样是吃饭有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压甚至是癌症有的人却吃出了健康吃饭做出这4个小改变血脂、血糖、血压都受益还有助于减轻体重快跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家余焕玲首都医科大学公共卫生学院营养...……更多
2024-12-05 10:49:00脂肪肝,血糖,血脂,脂肪,血糖,淀粉
...龄的增长，人体新陈代谢能力逐渐下降。为了预防和控制高血脂、高血压等慢性疾病，减少动物性肉类的摄入确实十分必要。然而，过度的矫枉过正，完全不吃肉类反而可能会导致一系列健康问题。首先，肉类是蛋白质的主要来...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
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本文转自：人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计：陈子源
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江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日，霉菌滋生的雨季，寒冷干燥的冬季，更是他们的噩梦。“医生，最近我早上起来鼻塞的厉害
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做完输卵管疏通手术出院的时候，医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦，或者觉得已经确定疏通了，没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
最近，随着不少主流品牌的力推，“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活，加上品饮习惯的崛起，“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
