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打麻将真的可以预防老年痴呆!
...转因素包括年龄、性别、基因及家族史,可逆转因素包括高血压、糖尿病、肥胖、头部外伤、饮酒、睡眠障碍等疾病或状态。2020 年发表在全球权威期刊《柳叶刀》(The Lancet)上最新的一篇研究报道指出,有效调节以下危险因素...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...高糖的饮食,长时间内可能损害心血管健康,增加发展成高血压和糖尿病的可能性。工作压力也是一个不可忽视的因素。长期处于高压环境,身体会持续分泌应激激素,如皮质醇,这种“战或逃”的生理响应在现代生活中往往是...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...一胖毁所有”,这可不是一句玩笑话。超重与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪些省份“胖人”最多?男性普遍比女性更胖?4个指标判断自己是否肥...……更多
警惕夜间悄悄攀升的血压
...不足10%,甚至夜间平均血压超过白天平均血压,都与夜间高血压的发生有关。根据2018年的中国高血压防治指南,夜间平均收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHg即可定义为夜间高血压。有美国学者发现,约41%—53%的高血压患者有夜间...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身体的血压趋于升高,褪黑激...……更多
为什么在阳康后,血压越来越高?一文揭晓答案
...出现了大幅度的下降。@花开花谢:我是二型糖尿病兼并高血压患者,在阳康之后,发现血糖波动很大,要比之前不易控制了、血压也升高了。@小九九:我有遗传性高血压家族史,彻底阳康后,血压怎么越来越高了呢?你是否也...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...而有机酸则助于维持心脏的节律和力度。一项涉及数百名高血压患者的研究发现,定期饮用山楂提取物的参与者,其血压数值较开始时有了明显的下降。更值得一提的是,山楂对胆固醇水平也有正面影响。低密度脂蛋白,也就是...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...它对血管健康的积极影响,包括改善血管壁的弹性和降低高血压的风险。然而,维生素C的过量摄入也可能带来问题。过量摄入可能导致消化不良,如腹泻和胃痛。在极少数情况下,长期过量可能导致肾结石的风险增加。因此,...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...扩张,血液循环量相对增加,心搏出量也会增加。 控制高血压可显著减少卒中发生脑卒中的危险因素分为可干预和不可干预两种。上海市交通大学附属第六人民医院神经内科主任医师张进介绍,年龄、性别、种族、家族遗传是...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...体带来诸多好处,并且能够改善身体多种慢性疾病,比如高血压,高血脂等。走路并不需要耗费太大力气,所以坚持走路,好处显而易见。……更多
2022-12-12 14:57血压
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...然而,一个简单的体检却揭示了隐藏在疲劳背后的真相:高血压和早期糖尿病。张先生的故事不是个例,它揭示了一个重要的事实:持续的疲劳可能是身体发出的健康警告信号。疲劳,这个我们似乎早已习以为常的感觉,实际上...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
想象一位高血压患者,每天服用常规药物,却未见显著改善。但加入一种意想不到的营养素后,他的健康状况出现了转机。这种营养素,通常与孕妇健康紧密相关,却在高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种...……更多
若运动量提高到每周5个小时,或能够预防中年时期的高血压
高血压是心血管疾病的一个主要可改变的风险因素,是美国死亡的主要原因。锻炼(PA)是预防高血压的一个重要的干预措施,2017年美国心脏协会(AHA)关于成人高血压(BP)的指南降低了高血压的收缩压和舒张压的门槛(从140...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
血压测量,一个日常生活中常见而又重要的健康检查。高血压、低血压,这些术语早已在家庭聚会中、朋友间的谈话里频繁出现。但是,曾否想过,为什么左右两个胳膊测量出的血压数值会有差异?这个简单的操作,背后隐藏...……更多
本文转自:福建卫生报每周≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低28%和32%近日,美国波士顿大学研究团队在Nutrients上最新发表的研究显示,每周摄入≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%!如果能配合其他的...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...发现,午睡频率增加的人群,相比从不午睡的人群,出现高血压和中风的风险都会出现明显升高。但是,这也并不一定说明午睡频次多就不好,更有可能是因为午睡频次多的人夜间睡眠质量比较差,所以需要中午频繁补觉,因此...……更多
不好好刷牙,可能增加高血压、糖尿病的发病风险?了解下
...学院、贵州省疾病预防控制中心学者等合作,共同在世界高血压联盟官方杂志《TheJournalofClinicalHypertension》发表了一篇最新研究报告。研究显示,每天至少刷牙2次,未来患上高血压或者糖尿病的风险则会明显降低。刷个牙,还能...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...饮食和适量运动可以降低猝死风险。控制慢性疾病,管理高血压、高脂血症、糖尿病等,可减少猝死风险。3.注意睡眠和压力管理,充足的睡眠和较低的心理压力也有助于维持心脏健康。可见,要想远离猝死,最重要的是维持健...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...降低血压和心率,减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,而是中南大学湘雅医院玩王锷教...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...宝贵的健康信息。然而,对于患有慢性疾病,如糖尿病和高血压的患者来说,抽血前的一些关键因素可能会影响检测结果和患者的健康安全。在本文中,我们将深入探讨这些因素,提供详细的信息和相关数据,以帮助您更好地理...……更多
青春期压力山大 增加高血压风险
...AHA)上的一项新研究显示,青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管...……更多
经常“上夜班”的人,最后都咋样了?长此以往,5个后果或要明白
...表的一项覆盖12.2万名女护士的研究发现,上夜班增加和高血压风险有关,且上夜班频率和年龄对高血压风险有叠加影响。夜班越频繁,年龄越大,高血压风险越高。崔炜医师指出,夜班之所以会增加高血压,可能与长期暴露在...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
...因素都可能引起心脑血管疾病的发生和发展。1.打呼噜与高血压的关系打呼噜可能导致高血压的发生和加重。由于呼吸暂停和低氧血症会导致交感神经系统的兴奋,引起血压的升高。长期的高血压不仅会增加心脑血管疾病的风险...……更多
研究显示,降压药能显著降低心脏病发作、中风、其他并发症的风险
...长队前,两位朋友相遇,交换了一段关于生活的琐事。\"高血压,又得续药了,\"一位叹息道,手里拿着厚厚的处方单。另一位轻轻拍了拍她的肩膀,分享了自己最近减少药物的经历,\"血压居然还稳定,医生说我可能不需要这么...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停和低通气的睡眠呼吸紊乱疾病,主要特征为间歇性夜间低氧血症、高碳酸血症和睡...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...容小觑。缺乏充足睡眠会使血压升高,长期下去可能导致高血压。这是因为睡眠不足会影响身体调节压力的能力,增加心脏负担,进而影响整体血压水平。“夜猫子的健康账单:揭秘理想睡眠时间”睡眠,这个看似简单的行为,...……更多
...些新发现解释了更多人们血压的遗传差异。了解一个人患高血压的风险可能带来有效的个性化治疗方案。在美国,近一半成年人有高血压。当血压持续过高时,会损害心脏和全身血管,增加患心脏病、肾脏疾病、中风和其他疾病...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...一个人若是脖子很粗,肚子很大,往往更易罹患糖尿病、高血压。随着生活水平的提高,大肚子的人越来越多,特别是男性,很多人可能三十多岁以后,肚子就变得越来越大,很多人会说,医生,其实我也不胖啊,你看我的胳膊...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
据统计,全球已有多达1/3的成年人患有高血压,仅我国高血压患者就有2.45亿,且发病率还在逐年上升,且有越来越年轻化的迹象。与此同时,如何控制血压成为了不得不重视的问题。都说生命在于运动,越来越多研究证实,运...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...疗。预防和早期治疗是提高预后和减少残疾的关键。 1. 高血压:长期的高血压会损害血管壁,增加再次发生脑梗塞的风险。2. 心脏疾病:如心房颤动和其他形式的心律失常或心脏结构问题会增加形成血栓的风险,这些血栓可能...……更多
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河北高考要报志愿啦!注意这些事,很重要
高考出分夜一家不眠时没有一丝丝防备更紧张的志愿填报又来了↓↓↓填报志愿时间安排考得好是实力 报得好要技巧小编使出洪荒之力为你献上独家报志愿宝典↓↓↓报志愿一定要记住这些事儿记住
2024-06-25 14:40:00
城管与群众街头发生冲突?云南元谋县城管局称“案件已移交警方处理”
大皖新闻讯 6月24日,一段社交媒体上的视频引发了公众关注。视频中显示,在云南元谋县城一处繁忙的街头,几名身穿城管制服的工作人员与一名男子发生争执
2024-06-25 12:37:00
华为携手四川,共绘数智化转型新蓝图
四川新闻网成都6月25日讯 在数字化浪潮席卷全球的今天,华为与四川携手并肩,以“数智天府,蜀赢未来”为愿景,共同开启了数字化转型的新篇章
2024-06-25 12:42:00
新安江水库开闸泄洪,下游有人下水捕“潮头鱼”?钱塘江管理局:这种行为不安全
据中新网,24日22时,根据浙江省水利厅防洪调度令(2024年4号),位于杭州建德的国网新源新安江水力发电厂(以下称新安江水库)由5孔加大至7孔泄洪闸泄洪
2024-06-25 14:17:00
2024年西安阎良区(航空基地)义务教育学区划分(小学+初中)
华商网讯 按照2024年西安市义务教育招生政策相关要求,6月25日西安市各区县、开发区将公布本区域义务教育学校招生入学工作实施方案和学区划分方案
2024-06-25 13:47:00
物理老师寄语学子:你吸收的知识越多,“自由能”就越高,自由度就越大
“在物理学课本里,有一个概念叫‘自由能’。”6月25日,重庆师范大学毕业典礼上,教师发言代表、物理与电子工程学院教授余鹏用“自由能”
2024-06-25 13:46:00
鲁网6月24日讯近日,受泰安市岱岳区自然资源局及岱岳区下港镇人民政府邀请,山东省地矿局五队组织技术人员赴岱岳区下港镇勤村参加地质灾害转移避险应急演练
2024-06-25 13:36:00
八月肆意奔跑在大美阿尔山 马拉松报名中(图)
中国网6月25日电 6月20日10:00,首届“阿尔1198”杯阿尔山马拉松报名通道正式开启。阿尔山市地处北纬47°,位于大兴安岭山脉中段西南部
2024-06-25 13:54:00
这“天大的困难”被他们解决了
鲁网6月25日讯“唐坊中心卫生院吗?我是王刘村的一名群众,我家里有位老人,是植物人,需要换胃管和尿管,您们看看能帮忙到家里来换一下吗
2024-06-25 14:12:00
从“浙”到“那”的故事|宗热雪山下有一座杭州希望小学
海拔超过5000米的宗热雪山脚下,有一座杭州希望小学。从“读书不如放牛”到“父母租房陪读”,三十年来在浙江援藏干部的帮助下
2024-06-25 13:17:00
中国第一个即将消失的沙漠:面积比海南岛大,如今80%被绿色覆盖
一组卫星图片在网络上热传,图片上显示了中国内蒙古毛乌素沙地逐渐消失的惊人景象,取而代之的是一片片绿色的植被覆盖。这组卫星图片让人们惊叹不已
2024-06-25 14:04:00
济南南郊医院肿瘤科“人本位”联谊会:温情满溢,共筑抗癌之路
在济南南郊医院肿瘤科的温馨角落,一场特别的聚会如期而至,它不仅是医患之间情感的交流,更是生命力量的汇聚。这里,没有冰冷的器械
2024-06-25 14:11:00
中国网6月25日电 根据长三角铁路微博消息,根据气象部门预报,6月24日至27日,江南北部、江淮等地有持续性强降水,其中
2024-06-25 14:27:00
早期星系内部,金属元素超出预期,宇宙年龄或将改写为270亿年
由于韦伯望远镜的观测结果,有关宇宙的年龄再次成为了热门话题。科学家们通过对宇宙中星系的运动轨迹进行观测,发现了一些前所未有的现象
2024-06-25 14:05:00
为什么科学家宁可探索太空,也不研究深海?深海的恐怖在何处?
宇航员穿上宇航服,踏上宇宙飞船,出发去征服太空;潜水员穿上潜水服,坐上潜水艇,进入海洋深处,探查海底秘密;这两种场景,都是人类探索未知的壮举
2024-06-25 14:07:00