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查出高血压,建议从5点进行入手,或许可以改善
现在人们不注重饮食,高血压的患病率越来越多,并且呈年轻化的趋势,发展它不再是老年人的专利,所以一定要积极的预防高血压,定期定时的测量血压,及时关注自己的血压健康。对于高血压患者来说,日常一定要注意这5...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
高血压这个隐身的杀手,正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康,如同沉默的杀手,它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据,中国18岁及以上的居民中,高血压的患病率高达27.5%,这也就意味着,...……更多
世界高血压日:请收藏!这样吃帮你防治高血压
本文转自:人民网5月17日是世界高血压日。高血压是一种常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。防治高血压一方面要遵医嘱进行药物治疗,另一方面要养成健康的饮食习惯。“饮食是伴随人一生的话题,随着人...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
今年68岁的张大伯患高血压很多年了,一年多之前检查发现肌酐水平有点高,不过没有引起足够重视。平常他喜欢吃香蕉,希望通过食用香蕉来补钾降血压。结果有一天和棋友下棋时,张大伯却晕倒了,棋友急忙拨打了急救电话...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
...发光彩。水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃尽管水果以其丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,在维持人体健康方面扮演着不可或缺的角色,然而,对于患有高血压的人群而言,确实有三种水果在食用时...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
什么样的血压容易“脑出血”?提醒:建议不要超出这个数值
高血压被称为沉默的杀手,大多数高血压患者无痛无痒,但对身体的伤害却丝毫未减,悄无声息地伤害大脑、心脏和肾脏以及血管等。高血压一直拖着不治疗,可引发脑出血、心肌梗死和肾衰竭等疾病,以至于没有及时抢救而...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议进一步降低。适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于维持血压的正常水平。通过调整饮食习惯,配合适当的运动和健康的生活方式,可以有效地控制和降...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...,建议他控制饮食。老张陷入了困惑:难道肥肉真的会升高血压吗?他还能继续享受他喜爱的美食吗?老张带着疑问参加了社区的一次健康讲座。讲座的主讲医生王大夫是一位资深的心血管专家,有多年临床经验。王大夫看出了...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
近年来,我国高血压患者的数量逐年攀升,目前该病的整体发病率高达23%。然而,我们对于血压的控制方法仍以口服药物为主。然而,无论哪种口服药物,都无法在体内长时间维持血液浓度,因此需要每天服用。这种情况给患...……更多
...血液黏稠,血管阻力增加,血压升高,因此,秋季往往是高血压的高发期。近日,浙江省立同德医院急诊科深夜就接诊了一位血压突然飙升至200mmHg以上的患者,所幸经过医生及时治疗,病人终于转危为安。女子突发头痛头晕骤...……更多
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
...告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测、血液检查、尿检和心电图在内的一系列检查。检查结果出来后,医生确认了王先生患有高血压。医生告诉他,...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...来像是魔法?但这并非遥不可及!每天,无数的老年人因高血压而面临生活质量的下降,甚至是生命的威胁。我们通常将高血压视作不可逆的老年病,但您知道吗?适当的饮食选择能够显著影响您的血压水平。高血压揭秘:了解...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...么变化?张叔今年已经56岁了,早在多年前就被查出患有高血压,初时,他的血压在155/88mmHg上下波动,虽然从未出现过头晕气短等明显症状,但张叔认为自己属于轻度高血压,并不想贸然服药。经过女儿的多次劝告后,他开始尝...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...六旬的张先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...有效吗?吃叶酸,还能预防脑梗?于大爷今年66岁,确诊高血压已经很多年了,虽然他的血压一直控制得不错,不过眼看着自己好几个老伙伴都得了脑梗,他不禁也有点担心起自己来。最近,于大爷在一次聚会中听朋友说起,补...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么回事?一起看看吧
...势汹汹去找医生要求退钱,医生这才跟他解释道,他得的高血压不是普通的高血压,而是一类特殊的H型高血压,或者说,他得的不是一个病,而是两个病,这是怎么回事呢?听到这小王虽然非常不耐烦,但还是耐心听医生说下...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...解的。”王主任解释说,同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者(H型高血压),适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险,并不是说叶酸有降血压的作用。而且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾病。王主任介绍...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...时出现头晕恶心的症状,可能是以下几种疾病的表现:1.高血压:高血压患者在剧烈运动或情绪波动时,血压升高可能导致头晕、恶心等症状。2.低血糖:低血糖患者在长时间未进食或摄入少量食物时,血糖降低可能导致头晕、...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...胞停止能量的转换和应用。几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?如今理解还不晚几块钱一瓶的维生素B2,看似微乎其微,但是它却在医学界被誉为高血压的“克星”。这一神奇的效果,源于维生素B2在人体内的多重作...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...损害。预防脑梗,刻不容缓。脑梗的成因多种多样,其中高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是主要的风险因素。不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加脑梗的发生概率。要预防脑梗,必须从多方面入手,综合...……更多
...脏血供不足,引发脑梗死、心肌梗死等意外。因此,建议高血压患者夏季增加血压测量的频率,以便于及时调整用药。10.心脏病患者宜自备一些具有理气消胀、消暑除湿作用的中药,以缓解不适。山楂、乌梅、决明子泡茶,服用...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...乏症成为一种常见的营养问题。几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?提示:还有助改善性生活这项研究由南方医科大学南方医院发布在《Hypertension》杂志上,引人注目。它揭示了一个事实:多吃富含维生素B2的食物,与新...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...。相对于脑卒中的患者群体,曲先生的年纪算得上年轻,高血压的发展也远没有到危险的程度,他因此放松了警惕,照常吃喝,如今发病后悔不已。他的主治医生却说,现在像他这样突然发病的患者已经越来越多了,这也是中国...……更多
高血压患者在饮食方面应注意哪些问题
本文转自:周口日报高血压患者的饮食宜清淡,宜食用富含维生素、微量元素、膳食纤维的食物。推荐的食物富含维生素、微量元素(钾、钙等)的食物。饮食中,钾离子、钙离子的摄入缺乏会在一定程度上引起血压升高,因...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...些成分有助于降低血液中的胆固醇含量,从而可能对缓解高血压症状有积极作用。近期的研究表明,经常食用西红柿,特别是每天摄入超过110克的西红柿,可以显著降低高血压的风险,与每天摄入较少的人相比,高血压风险降低...……更多
作为脑卒中发病的主要因素,高血压患者日常生活中如何预防
高血压是最常见的慢性病之一,中国成人高血压患病率达25.2%,高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解,70%的脑中风病人都有高血压病史。持续长时间的高血压会对人体的血管产生损害,高血压造成血管壁的压力过大...……更多
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
...发现他每天晚上吃完药就喝一杯牛奶。类似的情况在其他高血压患者中也时有发生,比如有位中年人,他每天晚上习惯在吃完降压药后喝一杯热牛奶帮助睡眠。 起初,他并没有注意到什么不对劲,但随着时间的推移,他发现自...……更多
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
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脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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