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...多食新鲜蔬菜，饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量饮用浓茶、浓咖啡、生冷饮...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...脏的正常功能，增加肾结石的发病风险。尤其是过量摄入高蛋白、高嘌呤和高草酸食物的人群，更易诱发肾结石。3.过度饮酒和咖啡：过量饮酒和咖啡可能会增加尿液中的钙、尿酸和草酸等物质的浓度，进而增加肾结石的发病风...……更多
2024-01-21 10:14:00肾结石,有关,肾结石,尿酸,肾脏,风险
...要，而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化，还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们一起来了解一下这三种肉类以及它们的食谱和烹饪方法。我们来介绍一下鱼肉。鱼肉是一种非常好的蛋白质来源，而且相比牛肉来说更易消...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...官，健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十：高蛋白饮食可以增肌闫玉琴：虽然蛋白质是构建肌肉的重要营养物质，但只有适量的蛋白质摄入结合适当的训练才能有效增肌。过度高蛋白饮食反而可能对肾脏等器官造成...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇，而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确？是否有必要在日常饮食中刻意选择蛋黄或蛋白？蛋黄与蛋白：深度揭秘营养之谜在探索鸡蛋的营养价值时，一个常见的困惑浮...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...足够的蛋白质，以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法，希望大家能够尝试一下，增加体质，让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，在健身圈广受欢迎。通过...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...。西安高新医院提醒广大患者：体检前三天忌酒、限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝、肾功能有影响的药物；勿食用猪肝、猪血、鸭血等食物；避免剧烈运动，保证良好睡眠；体检当日需空腹，年老体弱、行动不便的体检者，需...……更多
2023-01-11 12:14:00高新,西安,套餐,医院,高新,西安
...额外的负担，特别是对于消化功能不佳的人群来说，这种高蛋白质的组合可能导致消化不良，甚至胃肠道不适。因此，正确的食用方法是分开食用这两种食物，避免同时大量摄入。促进消化：简单的饮食调整在食用鲤鱼时，可以...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食物，能够提供丰富的优质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等，更具有抗炎、调节血脂、促进大脑发育等功能。2.除了蛋白质，...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
...和慢性腹泻。你应该避免在腹泻期间吃东西。3、不能吃高蛋白食物:如果宝宝消化能力减弱，应避免吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。，其中含有高蛋白。这些食物容易在肠道功能紊乱的肠道内发酵腐败，加重腹泻。...……更多
2023-01-07 14:34:00食物,饮食,推荐,食物,肠道,宝宝
...他把每天的进食时间都限制在8小时以内，注重低糖低脂高蛋白，其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健身操运动。“总体感觉体重下降不大，但围度小了很多，而且第1个月变化比较明显，后2个月差一些。”肖扬坦言，后来...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...维生素和钙质，是非常好的蔬菜补钙食材。大虾是优质的高蛋白食材，虾仁肉质细腻，口感鲜美，是制作各种美食的理想食材。嫩豆腐富含丰富的钙质和蛋白质，是一种补充营养的低脂食品。鸡蛋是非常常见的食材，含有丰富的...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
春季美食盛宴春季食补价值春天，大地回春，生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节，其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律，多摄入豆类食材，因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...是调节胆固醇的好选择。清蒸鲑鱼清蒸鲑鱼是一道低脂肪高蛋白质的健康菜品。鲑鱼是一种富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸的鱼类，可以帮助降低血液中的胆固醇水平。葱段和姜片可以增加菜肴的香味，让整道菜肴更加美味可...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...长，小鼠吻部细长。与低蛋白饮食的怀孕小鼠胚胎相比，高蛋白饮食的怀孕小鼠胚胎的mTORC1信号传导发生了改变，且鼻囊和下颌骨变大。团队认为，改变母体饮食可以与复杂的遗传机制相互作用并对其产生影响，形成一系列个体...……更多
2024-03-27 02:02:00容貌,下一代,饮食,影响,面部,特征
...此，喉癌术后患者需要更关注全面均衡的膳食要求，包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况，还需进一步调整营养元素的需求和摄入参考，以满足术后患者的营养需求。喉...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...注意些什么？采血前一日应避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白、油腻的食物。采血当日不可剧烈运动，剧烈运动可使血液浓度发生改变，影响测定结果。需要口服葡萄糖耐量实验的患者或胰岛素释放试验的患者，需提前准备好...……更多
2024-01-22 08:04:00空腹,血液,患者,药物,静脉,袖口
...人体代谢嘌呤（一种存在于我们饮食中的物质，尤其是在高蛋白食物中）的最终产物。在正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被打破，无论是因为产生过多或排泄不足，尿酸就会在血液中积累，有可能形成尿酸...……更多
2024-03-11 09:57:00痛风,这句话,医生,痛风,尿酸,管理
...，鼓励我们超越传统观念，开拓健康的素食蛋白源。五种高蛋白植物食物介绍豆类：蛋白质的宝库豆类，如黑豆和扁豆，是素食者的蛋白质宝库。一杯煮熟的黑豆可以提供约15克蛋白质。不仅如此，豆类还富含纤维、铁、钾等营...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...前专门减少酒类、咖啡、浓茶等饮料、高脂肪、高热量、高蛋白的食物等。2.避免剧烈运动：平时经常做剧烈运动者（例如运动员的日常训练），可不改变习惯。除此之外，不应在抽血前数天内剧烈运动。毕竟剧烈运动后的身体...……更多
2023-12-06 14:05:00检查,空腹,医典,剧烈,检查,运动
...么食物能够改善睡眠质量呢？来自哈佛大学的一项研究，高蛋白饮食可以促进肠内分泌细胞释放一种叫CCHa1的物质，这种物质可以向大脑传递信号，从而让深度睡眠更好。所以，让你拒绝高糖和高脂肪食物，并不是让你拒绝高蛋...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...的人们提供了极佳的选择。猪血是一种热量低、脂肪低、高蛋白的食物，对于老年人来说更是理想的营养来源，老年人由于身体机能的衰退，蛋白质合成代谢逐渐减慢，容易出现老年性的贫血。
猪血中含有身体所需要的8种氨基...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...岁以上的成年人，男性每天65g女性每天55g就够的，而对于高蛋白饮食，也是有限度的，一般建议1.2~1.5g标准体重即可，过于大量的补充蛋白质不仅加重胃肠道负担，人体的合成和利用也有限。每天保证1个全蛋，额外加1个鸡蛋白...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...人对当中蛋白质的吸收。鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物由于其高蛋白质含量，和包含人体所需的全部必需氨基酸，与牛奶一样有含量丰富的蛋白质，而且氨基酸组成与人体需求相吻合。像鱼肉中的omega-3脂肪酸对心脏健康特别有益，...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...放在事先炒好的洋葱上即可上桌。营养价值：鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食材，富含ω-3脂肪酸，对心脏健康极为有益。同时，鳕鱼还含有丰富的维生素D和钙质，有助于增强骨骼和提高免疫力。2.山药黄骨鱼汤食材准备：...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...，导致排尿频繁。因此晚餐最好吃清淡点，并减少高热量高蛋白食物摄入。2.睡前少喝水睡前应控制饮水量，在睡前半小时实在口干，可以小抿两口，最好不要饮超过200毫升的水。但也不要忍着不喝，这样会造成血液水分不足，...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...小雪节气里享用。小雪节气的饮食应以清淡为原则，注重高蛋白低脂肪的摄入。鸡蛋、豆腐与鲜虾等食材富含优质蛋白质和微量元素，能够为身体提供足够的能量，同时具有抗氧化作用。而这道繁花似锦蒸蛋羹则将这些食材完美...……更多
2023-11-22 07:24:00蛋羹,老少咸宜,二十四节气,繁花,老少,小雪
...白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为，高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄，反而增加蛋白质从尿中丢失，并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此，不推荐肾病综合征患者摄入过多的蛋白质。...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...别错过今天的话题：“瘦身佳品！常吃这4种肉类，低脂高蛋白，塑形增肌，健康还不发胖”。咱们都知道，减肥是一条漫长而艰辛的道路，但不要害怕，因为今天我们将揭示一些美味的秘密，让你的健康之旅更轻松愉快。在探...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日
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近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤
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在当下这个日新月异的现代社会里，生活节奏如同疾驰的列车，不断加速，而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘，变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后
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衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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