- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...该尽量减少高糖食品的摄入，选择低糖或无糖的食品。3.高蛋白食物虽然高蛋白的食物可以有效的补充体内所需的蛋白质和其他营养物质，但是体内过剩的蛋白质会转化成转氨酶。所以大家一定要适量食用蛋白质食物的食用，摄...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
...可以选择一些清淡的食物，以使脾胃慢慢适应。既吃一些高蛋白食物，如羊肉、牛肉等，还要注意摄入一些蔬菜，如萝卜、青菜、白菜等，让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础，又为冬天的养生做好...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...炒、煮汤、凉拌，或榨汁喝。7、鸡胸肉鸡胸肉是优质的高蛋白低脂肪食物，富含维生素B6、维生素B12、锌等，有助于头发生长，防止脱发。鸡胸肉可煎、烤、炒、煮汤，搭配着蔬菜吃。8、蓝莓蓝莓富含抗氧化物质花青素、维生...……更多
2024-04-29 12:20:00乌发,头发,食物,朋友,头发,维生素
...化、去油腻作用。蘑菇、草菇、平菇、香菇等菌类食物，高蛋白、低脂肪，还含有大量的纤维素，可抑制胆固醇的吸收，香菇嘌呤，可促进胆固醇的排泄。以蘑菇为例，蘑菇的食疗作用有很多种，其中它含有一种人体很难可以消...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...的人们提供了极佳的选择。猪血是一种热量低、脂肪低、高蛋白的食物，对于老年人来说更是理想的营养来源，老年人由于身体机能的衰退，蛋白质合成代谢逐渐减慢，容易出现老年性的贫血。
猪血中含有身体所需要的8种氨基...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...鲜。海鲜对皮肤病来说一种发物，而且海鲜性寒凉、富含高蛋白质，容易引发过敏或加重过敏症状。4、不要吃过酸过辣的食物。麻辣香锅这些美食对于荨麻疹病人来说是禁忌。吃了可能会引起头痛头晕，甚至加重皮疹。5、一定...……更多
2023-11-30 17:14:00荨麻,荨麻疹,护理,得了,饮食,怎么办
...缺少，缺少必要的蛋白质和膳食纤维。鸡蛋与牛奶，这对高蛋白组合，听起来似乎是健康的挑选，但事实并非如此。缺少碳水化合物的早餐，简单引起能量供给缺少，给肝脏和肾脏带来额外的背负。因此，咱们在享受高蛋白食物...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
...的行为，是引起胃肠道和其他疾病的重要原因之一。现在高蛋白、高脂肪的食物摄入增多，节日期间，大部分人容易暴饮暴食、大量进食油腻食物及大量饮酒，这是导致胰腺炎发作、血脂控制不佳的重要诱因。肝病科医生聚餐喝...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...，对肝有好处鸡蛋、牛奶很多人误以为肝不好的人应避免高蛋白质食物，以免增加消化负担。然而，事实恰恰相反。对于肝功能不佳的人来说，摄取优质蛋白至关重要，如牛奶和鸡蛋等。这些食物中的蛋白质易于被人体吸收，为...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...出现口舌生疮、大便干燥、喉咙肿痛等症状。羊肉还属于高蛋白食物，如果消化不良，也可能导致上火。在食用羊肉时，需要注意适量，避免过量造成身体不适。如果出现上火症状，可以适当调整饮食习惯，多食用清淡、易消化...……更多
2024-02-07 18:00:00羊肉,羊肉,食物,食用,狗肉,身体
...气、祛风解毒的功效。兔子肉兔肉也是低脂、低胆固醇、高蛋白食物，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，健脑益智，且脂肪又多为不饱和脂肪酸，可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病都有一定的预防作用...……更多
2023-11-02 10:09:00糖尿,并发症,糖尿病,防治,好处,鸭肉
...盐、鸡精，搅拌均匀即可。三、虾肉虾肉是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜。虾肉的热量相对较低，适合注重控制卡路里摄入的人群，虾肉含有丰富的蛋白质，有助于维持肌肉质量，虾肉富含磷、锌和硒，有助于维持骨骼健康和免...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...肝脏分解的。所以产生的毒素都存留在体内。
食物三：高蛋白质食物食物四：生冷辛辣食物生冷辛辣的所有食物都是对器官有刺激性的食物，在生病期间还是不忌口，不注意饮食的话就会影响身体的恢复，甚至还可能加重病情...……更多
2024-01-07 11:56:00一口,肝脏,食物,不好,最好,肝脏
在现代健康饮食的理念中，高蛋白食物不仅是维持身体健康的重要组成部分，还是减脂塑形的理想选择。多吃富含高蛋白的食物有助于提高饱腹感、维持肌肉质量、加速新陈代谢，从而更好地应对日常生活中的各种挑战。为了...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...所有调料，咸香可口。天冷了一定要多吃这种鱼肉，低脂高蛋白，增强免疫，保护视力，蒸一蒸就上桌，大人孩子都爱吃。大家喜欢吃多宝鱼吗？ ……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...质，促进身体发育。在给一岁宝宝制作食物时，应该注重高蛋白食物、蔬菜等的摄入。3、多喝水此时应该给宝宝多喝水，养成口渴就喝水的习惯。另外，不要用饮料代替白开水，尽量少让宝宝和饮料，尤其是甜味饮料。4、吃水...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,食物,奶粉,水果,生冷
...们在寻找补钙方法时，可以通过日常饮食中摄入一些低脂高蛋白、富含钙质的食物来达到补钙的目的。这些食物不仅营养价值高，还能给我们的味蕾带来美妙的体验。下面，我将为大家介绍四种冬季适宜的补钙美食，让我们的饮...……更多
2023-12-03 17:30:00泥鳅,鸡蛋,营养,常见,价值,泥鳅
...仁是女性最受欢迎的减肥食品之一，其低热量、高纤维、高蛋白和低脂肪的特性也使其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效，能够使皮肤内部的营养足够充足，从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...二、慢性乙肝患者如何自我管理？1.饮食管理：宜多进食高蛋白低脂肪高纤维素类食物，如鸡蛋、鸡肉、海鲜、牛肉、豆腐、豆皮、牛奶、新鲜蔬菜水果等。2.运动管理：适量的有氧运动对肝脏有利，增强机体抵抗力，患者活动...……更多
2024-03-31 15:38:00乙型肝炎,乙型,肝炎,杀手,乙肝,肝脏
...疗后，应该关注自己身体是否体质减弱，然后及时的补充高蛋白的物质，比如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品。2.禁忌进食辛辣的食物因为辛辣刺激性的食物对身体有一定的刺激性，能够加重病情，因此要禁止食用。3.多吃清热降...……更多
2024-04-15 10:03:00梅毒,饮食,梅毒,食物,食用,饮食
...南京市第二医院营养医师王霞建议，立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则，冬季可适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜及海蜇等，具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...
二，3肉。1，牛肉。牛肉是冬季温润滋补的上佳食材，高蛋白、脂肪低，食用后热量高，防冻驱寒，促进发育，提高抵抗力。我家最喜欢吃酱牛肉，咸香入味，开胃解馋，只要有这菜，家人们瞬间食欲大增，能多吃一碗饭。推...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...尿液中的钙和草酸盐含量升高，容易促进结晶形成。2、高蛋白食物猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物，含有大量的蛋白质，而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分，食用后会增加尿液中尿酸的含量，增强尿液酸度，从而增加尿液...……更多
2024-04-28 12:15:00肾结石,病情,早点,食物,肾结石,食物
...提高机体免疫力，增强抗病能力。2.补气养血驴肉是一种高蛋白，低脂肪的食物，对于牛羊肉来说，具有补气，养血，补虚的作用，对于女性来说，经常吃驴肉，缓解气血不足，引起痛经的症状，有效改善头晕目眩，体弱多病的...……更多
2024-04-16 18:32:00驴肉,女人,驴肉,女人,不饱和,脂肪
...足，就会影响身高增长。黄骨鱼豆腐汤鱼是一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅富含钙，还含有不饱和脂肪酸和维生素D，可以更好地补充钙和蛋白质。1、将黄骨鱼洗净，豆腐切成小方块;姜切成细丝，葱切成葱;锅中倒入花生油，...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、...……更多
2024-02-20 17:20:00精子,男性,精子,食物,少精,精液
...焖猪蹄汤是一道非常适合秋冬季节进补的鲜汤。猪蹄富含高蛋白质，口感Q弹，煲汤后的汤汁也非常鲜美，可以温补身体。黄豆含有丰富的营养物质，具有滋补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一，它...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...的蛋白质、维生素、矿物质，以及其他营养成分，是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物，经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。5.延缓衰老秋葵中含有的维生素c和超氧化物及化酶等成分，能清理男性...……更多
2024-04-14 04:01:00好处,男人,男性,并能,男人,聚糖
...补的佳品。而且在众多肉类中，鱼肉可谓是特殊的存在，高蛋白、低脂肪，更是成为养生保健的优良选择。寒冷的冬天，喝碗鲜美的鱼汤，吃块嫩滑的鱼肉，简直太舒服啦！三、养生小妙招1.食补要补肾《素问·藏气法时论》里...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00