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这五种抗疲劳饮食 比喝咖啡更健康
...供能量,让你在短时间内恢复活力。五、深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼、鲑鱼等,富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种维生素和矿物质。Omega-3脂肪酸对心血管健康有益,能够降低炎症水平,缓解疲劳感。同时,深海鱼中的...……更多
...纪90年代起就结合江苏实际,围绕“高产、耐盐、高油、高蛋白、抗病”等大豆育种方向持续开展育种工作。经过多年努力,省农科院成功培育出“苏黄1号”“苏黄2号”等耐盐又高产的大豆新品种。去年“苏黄1号”在盐城试种...……更多
黑色紧身健身裤与挂脖露背背心的搭配,彰显了对舒适度的重视
...何将舒适与美观完美融合成为一门必修的艺术。黑色紧身健身裤与挂脖露背背心的搭配,再配上一双白色平底休闲鞋,无疑是这门艺术中的经典示范。这种搭配不仅展现了穿着者的时尚品味,更彰显了对舒适度的重视,是对现代...……更多
运动健身成市民假期生活“新标配”
...的雷公坳文化体育产业园东区,看见许多市民在这里运动健身。“过来,我们在这里!”在网球馆内,张言静一手拿着网球拍,另一只手挥动着向不远处的好友打招呼。“平时学习都很繁重,没有时间练球,只能利用假期时间来...……更多
组图 | 海南省七届民族运动会民族健身操项目圆满收官
...民族传统体育运动会(以下简称省七届民族运动会)民族健身操项目在西南大学三亚中学体育馆火热开赛,吸引海口、三亚、儋州、乐东、白沙、保亭等6支队伍共108名运动员参加。海南省七届民族运动会民族健身操项目圆满收...……更多
本文转自:鹤壁日报本报讯 (记者 李琳琳)为在全民健身工作中培育赛事品牌,丰富活动内容,逐步拓展全民健身活动体系,近年来,市教育体育局在赛事、活动和培训的举办中,始终坚持廉洁理念,并将其体现在赛事和活动...……更多
金秋体育盛会青少年崭露头角
...亮点,不仅更好地推动了广大青少年参与体育锻炼,也将健身理念根植在青少年心中。10岁的李响参与了今年的活动,赛事让他的生活变得更加多姿多彩。他说:“今年我参加了不少与青少年有关的赛事,还和父母一同参加了亲...……更多
“足”够“金”彩 2024年金堂县全民健身运动会足球联赛开赛
...斗志昂。10月16日晚,四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动暨2024年金堂县全民健身运动会足球联赛在成都市金堂县金山公园足球场拉开帷幕。此次联赛由金堂县文化广电体育和旅游局、金堂县总工会主办。来自...……更多
瑞众保险济宁中支2024年“3.15金融知识五进入”之进全民健身广场宣传
...年3月12日,济宁中支组织工作人员进入济宁市任城区全民健身广场进行金融知识宣传。本次宣传活动中,瑞众保险济宁中支的志愿者们来到广场,对广场健身群众进行金融知识宣传,本次宣传内容主要是普及3.15消费者八项权益...……更多
球桌多了 球友美了 乒乓火了
...国球进社区”“国球进公园”活动 进一步推动群众身边健身设施建设的通知》以来,青岛市顺势而为、乘势而上,推进区市因地制宜持续优化市民家门口的体育健身设施,崂山区则以“满足群众多元化健身需求”为目标,进一...……更多
...之际,“中华民族一家亲 共庆华诞筑梦行”2024中国户外健身休闲大会(绥宁站)在湖南绥宁圆满落幕。这不仅是一场体育与自然的盛宴,更是推动绥宁全民健身、促进体育旅游融合发展的重要平台。本次大会设有黄桑山地越野...……更多
Vuzix发布了新款光波导AR眼镜,专为运动和健身用户所打造
...eS。该款AR眼镜是VuzixUltraliteOEM平台的一个扩展,为运动和健身用户所打造。根据新闻稿的信息,VuzixUltraliteS眼镜已经获得了CES2024可穿戴科技和运动健身类别的创新奖。Vuzix表示,VuzixUltraliteS的设计兼顾时尚和轻量化,虽然是为运...……更多
vr初创公司vi将推出专注健身领域的智能手套
...,一家名为Vi的虚拟现实(VR)初创公司宣布,将推出专注于健身领域的智能手套,并计划未来推出配套的头显设备。Vi由VR领域的资深创业者CixLiv创立,他此前曾参与创办了VR直播工具LIV和VR健身追踪器YUR。Liv在2022年开始开发一款名...……更多
10日,省长王浩在浙江体育职业技术学院、浙江省全民健身中心工程调研时强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于体育的重要论述和考察浙江重要讲话精神,促进竞技体育和群众体育全面发展,加快建设现代化体育强省。浙江...……更多
...国体育报跑只“兔子”来打卡——2023宁波市迎新年群众健身跑有新意本报记者 轧学超“市里的元旦迎新跑已经参加了很多年,尽管这两年通过线上打卡的方式进行,但我们也积极参与,不愿错过。从跑友健身角度来说,这是一...……更多
熬夜伤身怎么缓解?多吃鱼和豆
...改善心血管健康等方面具有显著作用。特别是深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等,它们含有的DHA和EPA等Omega-3脂肪酸,对于缓解疲劳、改善睡眠质量有着独到之处。Omega-3脂肪酸能够降低炎症反应,减少身体因熬夜而产生的氧化应激反...……更多
东营市第十四届全民健身运动会启动仪式暨健步走比赛成功举办
记者 李小凡 刘海文5月26日,东营市第十四届全民健身运动会启动仪式暨健步走比赛在广利河森林湿地公园成功举办。本次比赛共设男、女10公里两个项目,吸引了来自东营及周边城市的300名健身爱好者报名参加。本次活动由东...……更多
李小萌生二胎后健身照流出,穿白背心扎葫芦辫,娃娃脸微胖真减龄
李小萌生完二胎后,迅速恢复了身材,最近一组健身照更是让人们惊叹不已。照片中的她身穿白色背心,扎着葫芦辫,一张娃娃脸显得格外可爱。微微发胖的身材却更加减龄,让人们不禁感叹她生完孩子后的魅力。在这组照片...……更多
...有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻人青睐。“健身气功八段锦,预备式,左脚开步……”伴随着轻柔的配乐,24岁的胡娜深吸一口气,缓缓抬脚,认真练习每...……更多
乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏 吕陵镇举行全民健身趣味运动会
...讯员 刘慧丽为倡树新时代美德健康生活方式,推动全民健身运动的广泛开展,更好地满足全镇职工和群众体育健身运动需要,繁荣群众精神文化生活,提升群众文体生活满意度,10月28日,吕陵镇开展首届全民健身运动会,来自...……更多
自2023年初以来中国和印度对滨海边疆区的肉类出口翻两番
...口量下降超过90%,至731吨。与去年相比,禽肉进口增长,牛肉进口下降。水牛肉进口量增长3倍,达到2311吨。 ……更多
“推进全民健身 践行低碳环保 共创美好生活”2023健步走江苏活动在镇江成功举办
...事等参与健步走。跆拳道奥运冠军赵帅、郑姝音宣读全民健身倡议。本次活动以“推进全民健身 践行低碳环保 共创美好生活”为主题,参与市民从南山北入口广场出发,沿环山绿道步行至南山西入口广场,全程约5公里。全民健...……更多
王俊凯健身房被偷拍引热议:身材变化见证成长,应更关注内在实力
近日,王俊凯在健身房的偷拍照片在网络上引发了广泛关注。照片中的他,似乎与往日里精瘦的形象有些出入,被部分网友调侃为“发福”、“认不出”。然而,在热议的背后,我们更应该看到王俊凯作为明星的真实生活和成...……更多
成都双流机场海关货运值同比增长117.1%,货运量增长19%
...场已成为进口食用水生动物的重要通道。高端海鲜产品如三文鱼的进口量达到249吨,这得益于中国与东盟互惠贸易政策的实施,显著降低了企业的进口成本,使得进口水果和水产品享受到零关税的优惠。成都双流机场海关数据显...……更多
本文转自:扬州日报扬州市第22届全民健身联赛暨2024年体育嘉年华启动今年将举办33项次全国性赛事推动200所中小学体育场地设施对社会开放本报讯 (记者 王鹏) 今年,扬州全面启动全民运动健身模范示范市创建。昨天上午,...……更多
参与队伍数创新高!2024“大众云健身”线上健步走首阶段收官
...集团工会联合齐鲁晚报·齐鲁壹点开展的2024 年“大众云健身”线上健步走活动首阶段落下帷幕。在28天的赛程里,1324人组成的36支队伍,走出了271944799步;发行战队大众发行队、经济导报战队、大众融媒第一战队勇夺三甲。36支...……更多
推动“体育+”经济融入城市生活
...刘女士不一样的是,这里的不少跑步者都长期保持着运动健身的习惯,有些人甚至还同时坚持好几项不同的体育运动。“周一和周三我会去健身馆,今天在公园里夜跑,明天去晨跑,有时间还会去游泳。”临近20时,在薄暮中前...……更多
...国家文化公园,迎着春光,打卡长城步道。当天,“全民健身 你我同行 芪待你来”2024包头市固阳县第一届秦长城徒步大赛在这里举行。随着城门打开、出发令响,选手们沐浴着旖旎春色,或健步如飞、或谈笑竞逐、或结伴“漫...……更多
当“草根”成为市运会主角
...,打造全年龄友好的赛事体系,“人人可上场”点燃全民健身热情——当“草根”成为市运会主角城市定向赛开赛现场市运会(青少年部)游泳比赛 市运会(群众体育部)钓鱼比赛男子足球(五人制)开赛市运会(青少年部)...……更多
千名运动者畅跑青山绿水间
本文转自:广州日报2024年国家登山健身步道联赛揭幕站(广州·长岭)开赛千名运动者畅跑青山绿水间比赛开始,选手们如潮水般涌出起跑线。 广州日报全媒体记者杨耀烨 摄广州日报讯 (全媒体记者何瑞琪 通讯员卢瑞鑫、杨...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00