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做白菜炖豆腐,记住3个窍门,白菜鲜嫩,豆腐入味,越吃越上瘾!
...腐这道家常美食,以其简单的配料和烹饪方法,展现出了食物的原汁原味和家的温馨。在忙碌的工作生活中,偶尔花点时间亲手烹制一道白菜炖豆腐,不仅可以给自己的胃带来满足,更让心灵感受到家的味道。品味白菜炖豆腐的...……更多
春季养鹅要注重日常管理
...获得理想的效果。这里所说的良法,概括地说,就是饲料营养合理、环境条件优越和科学的卫生防疫措施。饲料营养合理,就是要按照鹅群不同生长发育阶段的营养需要及时供应适宜的饲料营养物质,绝不能随意应付。否则,鹅...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...的野生或栽培的金针花的成熟干燥品。黄花菜富含丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。这些物质对于人体健康至关重要,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,维持正常的生理功能。因其独特的口感和营养价值而...……更多
海南自贸港国开通新国际货运航线;全国政协委员建议推动培育钻石
...业链公司。MO.3 全国政协委员建议食品包装显著位置标注营养标签据人民网,今年全国两会上,全国政协委员、河南省卫健委主任黄红霞建议,通过开展“营养标签”试点行动,在食品包装的显著位置,标注低盐、低脂、低糖等...……更多
星座运势 未来一周上上签运势(1月21日- 1月27日)
...,这将提高自己的业绩。健康状况很好,但也要注意饮食营养,保持良好的作息习惯。巨蟹座(6.22 - -7.22)整体运势表现相对突出,关键词是“感恩给予”,你会感受到周围的爱和支持,并愿意回馈社会,与他人共同成长。单身的...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...这可不是圣诞节的意思,而是指每天最好要摄入12种以上食物,每周25种以上。其次,吃喝要“有节制”!大鱼大肉,是很多家庭的春节餐桌必不可少的,重口味的菜既“下酒”也“下饭”,虽然“吃嘛嘛香”的表现让做饭的妈...……更多
初秋怎样养好脾肺肾? 多“吃土”就行了
...在往里收,这时候最适合多吃点“土”,也就是土里长的食物。从中医的角度说,脾属土,肺属金,土生金,因此脾土养好了,肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢?土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...利于溃疡愈合。2.缺铁性贫血患者:茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素结合,影响人体对铁的吸收利用。患有缺铁性贫血的病人长期饮浓茶可能会加剧病情。3.心血管疾病、慢性肾病患者:茶中的咖啡碱使心跳加快、血压稍升...……更多
卒中防治要趁“早”!济南市中心医院举办义诊科普宣传活动
...充分认识了脑卒中的防治常识,倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食。今后,济南市中心医院将继续深入社区开展卒中义诊科普活动,努力提高广大群众对脑卒中救治的知晓率,逐步将脑卒中防治知识普及到每一个家庭,让...……更多
钙片怎么吃效果最好
...以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。3、高盐食物:摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...和残留的农药。这些物质在动物的饲养过程中可能会通过食物链进入动物体内,最终聚集在淋巴结中。长期摄入这些有害物质可能对人体健康构成威胁,增加患病的风险。风险三:寄生虫问题淋巴结还可能成为某些寄生虫的家园...……更多
伊利创新研发全面提速 前三季度营收近千亿元
本文转自:法治日报▲ 伊利推出营养更丰富的金典限定呼伦贝尔有机纯牛奶,受到市场欢迎。 ▲ 伊利基于乳铁蛋白定向提取保护技术,推出金典活性乳铁蛋白有机牛奶。 10月30日,伊利股份发布2023年三季报。报告期,公司创...……更多
和中年女人约会,除了搂搂抱抱,女人更期待这10个动作
...或者是一次简单的问候。例如,当她们提到自己喜欢某种食物时,男人可以记在心里,下次约会时为她准备一份惊喜;当她们表现出疲惫时,男人可以主动提议去散步或者按摩放松。这些看似微不足道的小动作,却能够让中年女...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...让脾胃丧失运化的功能。脾主运化,一方面运化谷食,将食物化为精微物质,再将其吸收、转输到全身。湿邪困脾,吃进去的食物无法吸收,孩子就会容易积食,平时也会没有胃口,脸色也不好,体型瘦弱。另一方面,脾运化水...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...子就好像喝油一样,油吃得多了,难免会引发消化不良、营养过剩和脂肪堆积等问题,面部也会变得暗黄。因此,我建议女性少吃瓜子,多吃一种营养丰富、简单一蒸就能变美味的食材,那就是我们熟悉的猪皮。猪皮是猪身上最...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...产品,除了燕麦,还加了水果干、坚果等。这类产品看似营养丰富,但很可能加了油、加了糖,做得香甜脆爽,不仅升糖快,热量比普通纯燕麦片高很多。 建议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯糯的粗粮糯玉米、糯小米(也叫...……更多
...是应该多种水果交替着吃;果汁在制作过程中会损失大量营养成分,尽量少喝。 【知识更新】上下楼梯先迈哪条腿学问可不小对膝盖友好的上下楼方式:上楼用自己觉得更有力的腿迈上台阶,下楼时先迈比较弱的那条腿;将整...……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
...,很多文章开始说,青汁其实就是普通蔬菜嫩叶榨的汁,营养成分并无特殊之处。对于蔬菜摄入量不足的人来说,青汁尚且有弥补日常膳食不足的作用,对于饮食均衡的人来说,青汁就只是一种饮料,并没有神奇的作用。益生菌...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择入冬时节,一些夏季的蔬菜如萝卜、白菜已经渐渐靠边站了。但是,我们仍然需要保持营养均衡,增强体质,提高免疫力。此时,茭瓜成为了理想的食材之一。茭瓜不仅可以增强体质,还...……更多
毫不放松抓好粮食安全重点任务
...能力,为粮食增产、农民增收提供有力保障。构建多元化食物供给体系保障粮食安全必须树立大农业观、大食物观,农林牧渔并举,构建多元化食物供给体系。近年来,我国食物供给总体上对外依赖程度趋于上升,在国际市场不...……更多
心语绽芳华 聚力传成长 济南高新区凤凰路小学开展新学期开学前教师培训活动
...、家庭,规范着学生们日常行为,汲取优秀传统文化中的营养,成为他们成长路上的“指南针”。两个小时的精彩分享,每位老师都听得意犹未尽,留下了深刻印象,在讲座的最后,在张校长的带领下全体老师向邵老师行具有中...……更多
强烈偏头痛困扰?缓解头痛的有效方法
...和睡眠不足。注意饮食健康,避免食用可能触发偏头痛的食物,如巧克力、咖啡因、乳制品等。-应对压力和放松技巧:学会管理压力,通过运动、休闲活动、冥想、瑜伽等放松技巧来缓解紧张和焦虑。寻求心理咨询和支持也可...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
...”。考虑少量、多种类的摄入,建议每天吃够12种以上的食物,选择清淡的烹饪方式,少采用油炸、烘焙等方式制作含油、含糖量高的食物。多摄入鱼、蛋、瘦肉、奶制品等优质蛋白,养成爱吃蔬菜水果的习惯。做到膳食丰富的...……更多
王安宇饮食秘密被秦海璐揭露:水生食物几乎都不吃
...友纷纷表示,他们很想知道王安宇是否真的对所有水里的食物都持有这种态度。在我们的日常生活中,很多食物都是来自水中的生物,如鱼、虾、蟹、贝类等。而王安宇不吃这些食物,似乎就错过了一大批美食。然而,他能够接...……更多
贾玲新片形象大变!瘦身后颜值飙升,网友:求减肥教程!
...中的角色需要,下定决心进行减肥。她不仅聘请了专业的营养师和健身教练,还制定了严格的饮食和锻炼计划。在长达数月的努力下,贾玲成功减去了多余的体重,身材变得更加匀称和健康。瘦身成功后的她,不仅自信心大增,...……更多
苹果枣,皮薄肉嫩正当季
...口感清脆,味道如牛奶一般香甜,形状看起来像青苹果,营养丰富,有“热带小苹果”之美誉。也就是说,苹果枣(牛奶枣)跟苹果和牛奶都没关系,它跟我们日常吃的枣是同科同属,只是属于品种不同的“亲戚”罢了。 我国...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...食家长应该引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,强化咀嚼功能,促进颌骨发育。3.定期检查通过专业检查,可以及时发现并处理龋齿、乳牙滞留、口腔不良习惯等问题。一般建议儿童每半年到一年进行一次口腔检...……更多
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
...发来情报,分享一款地瓜面素馅包子,比肉包子还好吃,营养丰富,面皮筋道,略带甜味,馅料鲜香,也适合减肥人群食用的健康饮食,特别好吃。那就快来看看是怎么制作的吧~主料和配料: 地瓜面、小麦粉、青萝卜、虾皮、...……更多
...,“一方水土养一方人”,得地利的水果地味更厚,更有营养。跨季节水果经常是长途运输售卖的,运输中会造成一定的营养损失。一些水果中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。而食用本地出产的时令水果更天然更...……更多
...高度重视学生的饮食安全与健康,学校食堂以提供优质、营养、健康的餐饮及服务为宗旨,不断努力提升餐饮服务质量。此次获得“通辽市中小学优质窗口”的称号,是对余粮堡高中食堂多年来努力的高度认可。学校将以此为契...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00