• 我的订阅
  • 头条热搜
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...化剂为我们的肺部健康提供了天然屏障。维生素C是维持免疫力的重要元素,而充足的水分则能确保肺部组织的正常运作。更进一步,梨中的抗氧化剂如黄酮类化合物,被研究显示有助于减少呼吸系统的炎症,为呼吸道带来清新...……更多
无论发生什么,都不要着急,慢慢来
...起不会影响你的健康。我看过报道称,晚睡或熬夜的人的免疫系统往往比不熬夜的人低20%。更重要的是,经常熬夜的人免疫力更强。猝死的可能性很大。所以无论你多忙,多努力,都不要熬夜。然而现在有些人熬夜不是为了工作...……更多
...病。流感病毒非常“狡猾”,善于通过改变自己逃避人体免疫系统的“追捕”。流感病毒分为甲、乙、丙和丁(也称A、B、C和D)四型,其中甲型和乙型流感病毒最常见,历史上四次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。二、...……更多
女性经期该如何保养
...经期机体激素水平会升高,毛孔随之缩小,可多吃新鲜的蔬菜和水果。由于经期女性的生殖器官会有明显的充血,所以需食用清淡、富有营养的食物,如红枣、银耳、阿胶等,可补充经期出血流失的水分和营养;切记勿食用生冷...……更多
介绍如何避免孕妈接触有害物质,帮助您更好地照顾孕妈
...劳累:孕期要保证孕妈有充足的休息,避免劳累。3.增强免疫力:孕期要注重营养补充,增强孕妈的免疫力,减少有害物质对身体的损害。四、夫妻共同面对1.共同学习:夫妻双方要共同学习孕期知识,了解孕期注意事项,共同...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...减少奶制品的脂肪摄入,同时保持钙和维生素D摄入。6、蔬菜类:选择青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等替代菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜。蔬菜富含维生素和矿物质,选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸,维持身体健康。7、水果类...……更多
脚底的硬疙瘩是老茧?
...毒后是否会感染疣,通常要具备两个条件:皮肤有破损、免疫力低下。”冯世军说,皮肤破损时,病毒就有了可乘之机。如果自身免疫力再低,病毒便可在皮肤上作乱,长出疣体。由于脚底的角质层肥厚,跖疣较难治疗,药物难...……更多
济南肤康科普:得了斑秃别紧张,及时就诊和科学治疗很重要
...了有毒有害物质,或者身体的皮肤接触了不良物质。3、免疫系统: 局部的噬菌细胞可能会将毛囊判定为异常的入侵者,从而对其进行攻击,引起短时间内的脱发。4、内分泌异常: 女性容易在产后出现斑秃,主要是因为体内女...……更多
张伯礼院士揭秘“未阳人”:没“阳过”可能与这些因素有关
...有“阳过”。 不少人分析,没“阳过”的人是身体好,免疫力高,不受病毒侵害。也有人觉得,目前感觉自己还没“阳过”的人有的可能已经感染过了,只是身体没异样而已。那么事实到底是怎样的呢?做好防护、接种疫苗或...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...西兰花则含有大量的维生素和矿物质,对提升体力和增强免疫力非常有效。主要食材:牛肉、西兰花、姜片、大蒜、生抽、淀粉具体做法:1、牛肉切薄片,用生抽和淀粉腌制。2、西兰花洗净切成小朵,用开水焯烫。3、锅中放油...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...侵略有关。这种细菌好像潜伏在暗处的敌人,时间预备在免疫力低下或呼吸道受损时建议进犯。肺部感染或支气管炎等疾病中,也能见到它的影子,似乎在提醒咱们,身体的防御之战从未停歇。 黄痰黄痰则好像秋日里的丰收,...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...150分钟的中等强度有氧运动。健康饮食:采取富含水果、蔬菜和全谷物的饮食,限制饱和脂肪和胆固醇的摄入。限制酒精摄入:男性限制到每天两杯酒以内,女性限制到每天一杯酒以内。戒烟:吸烟会损害血管壁,加速动脉硬化...……更多
每天喝一点日本核辐射水,人的身体会有哪些变化?之前已有先例
...,长期摄入微量放射性物质污染的水可能导致血液疾病、免疫系统功能下降,甚至长期影响生殖系统健康。研究视角:探索未知的领域当前对于放射性物质对人体健康影响的研究还在不断深入。科学家们通过对历史事件如切尔诺...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...更加美味可口。 莴笋炒鸡蛋的营养价值莴笋是一种根茎蔬菜,富含叶绿素、钙和钾等人体所需的营养物质。此外,莴笋还含有丰富的植物纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助身体排毒、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使...……更多
伤口感染知多少?
...的皮肤受到外界伤害的那一刻起,我们人体就已经调动了免疫系统对其进行“勘察”,发现“敌情”之后免疫系统随即开始“调兵遣将”,派出我们人体执行力最高的白细胞与“敌人”进行“殊死搏斗”。此刻,我们的伤口床就...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...别是含有黄曲霉素等有毒成分的食物,长期下来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说,由于免疫系统可能已经由于年龄原因而变得较为脆弱,摄入这些有害物质的风险及其后果需要被更加重视。在...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...适当食用,能够有效补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力和抗病能力。2.空心菜空心菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病,具有降低血糖的作用。糖尿病病人因代谢紊乱,会造成蛋白质丢失过多,空心菜所含的丰富蛋白质...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...蒿菜500克左右(茼蒿菜又名菊花脑,是冬末春初最热门的蔬菜,叶片和根茎都可以食用,闻起来有着单独的香味,现在吃当季,能够起到清肠刮油,养肝护肝的作用),若干瓣大蒜头,食用油和猪油少许,花椒几个,少许清水,...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...床之后坚持吃早餐的话,能够更好的提高身体的抵抗力和免疫力,从而肠胃消化会越来越强。今天向大家分享的内容就到这里了,如果夫妻两个人在早上爱做以上3件事的话,你会感觉到身体会出现缓解便秘,精神状态良好等一...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来说,适当的进补是必不可少的。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来...……更多
...商议事会上,农户疑虑重重。原来沙滩村要建占地200亩的蔬菜大棚,但10余户农民土地流转难成了拦路虎。该村党支部书记邀请利益相关方共同协商解决,最终达成共识,总投资760万元的蔬菜大棚如期开工建设。去年以来,该镇...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...,不仅能够增加饭菜的口感,还能够增强身体素质,提升免疫力。材料:带鱼:适量;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.处理带鱼:将带鱼清洗干净...……更多
《摔跤吧!爸爸》女星猝逝年仅19岁,发病到去世仅2个月,阿米尔·汗悼念
...,被查出患有皮肌炎(dermatomyositis),是一种罕见的自身免疫性疾病,这种病唯一的治疗方法是类固醇,不过在使用类固醇后,苏哈妮的免疫系统产生混乱,身体变成十分虚弱。 恢复期间,苏哈妮的体质越来越差,在医院不幸...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...好的鸡蛋饼又香又软,营养美味,老人小孩都爱吃。二、蔬菜千层卷准备食材:蔬菜、面粉 做法步骤:1.碗中倒入300克中筋面粉,加一小勺食盐搅匀,倒入180毫升温水,和成一个光滑的面团。2.面团搓成长条,再分成6等份,把...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...提升补气养血的效果,尤其适合那些需要调理月经和提高免疫力的女性。喝汤的好处1.补气血:这款汤中的食材都具有滋补气血的作用,通过长期饮用可以改善女性体质,增加血红细胞的生成,缓解疲劳和贫血现象,提高整体健...……更多
脖子上长这种“肉球”,不论男女,尽量别忽视,可能是“它”引起
...上完生物课之后,我们都知道淋巴是我们身体非常重要的免疫系统。长皮赘还容易出现在上了年纪大了女人群体当中,主要是因为上了年纪的女人,体内机能衰老速度加快。所以脖子上长皮赘,并不是朋友们想象的那么简单,是...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...素D等有益于骨骼健康的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。保持均衡饮食,避免过度摄入高盐、高糖和高脂肪食物。(二)适度运动定期进行有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车等,以增强心肺功能和肌肉力量。加入柔韧性和...……更多
口腔溃疡,还疼得痛不欲生的时候,该如何进行治疗呢?
...C片也是很不错的,维生素C是抗坏血病的,还能提高身体免疫力,对于缓解这个口腔溃疡也是有着不错的作用。我们可以将这个维生素C药片进行压成面,然后涂在患处就可以了,大概一两次就可以了。当然也可将这个维生素C研...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...减少有毒代谢产物对大肠黏膜的危害,而且还能增强机体免疫功能,降低癌症发病率。总的来说,任何疾病的出现,首先提醒我们的都是身体出现的异常,所以当我们感觉身体不舒服,出现不正常情况时,都不要忽视它,最好的...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
2024-10-20 18:42:00
河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00