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高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...,而且家里的老人和孩子似乎也更容易生病;我担心这与高温天气有关,但又不知道如何是好;希望您能给我们一些专业的建议;一、夏季高温,为何疾病多发?夏季,自然界阳气最旺,人体为了适应这种高温环境,会通过出汗...……更多
...调。霍姆斯答:气温升高会通过多种方式影响心理健康。高温会增加身体和情绪压力,影响睡眠和生活质量。长时间的热应激会导致精神疲惫,当与经济或健康问题等其他脆弱因素相结合时,会增加自杀行为的风险。多种应对策...……更多
中新网杭州7月4日电(张煜欢)4日杭州正式出梅,今年首个高温橙色预警也随之而来,杭州市部分地区最高温接近38℃。在酷暑之下,中暑风险也在增加,严重时甚至可致命。杭州市一医院急诊科副主任赵雪表示,重度中暑就是人...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...或快速炒是保留营养素的理想烹饪方式。尽量避免长时间高温烹饪。4.有机选择:健康与环境的双重考量重要性:有机蔬菜减少了化学农药和肥料的使用,对健康和环境都有益。实践建议:视个人经济能力,选择有机蔬菜。即使...……更多
室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议
...健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光指出,每年到了高温酷暑季节,外卖小哥、环卫工人这些室外露天作业的劳动者,都是国家卫健委关注的对象。夏季开展室外露天作业,还有一些室外活动,需要关注以下几个问题:一是...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...及的不仅仅是饮品本身的变化,还可能包括保温杯材质在高温作用下的化学反应。在这篇文章中,我们将深入探讨这一日常习惯背后可能隐藏的科学原理。我们会解答一些关键问题:保温杯中泡茶真的有害吗?长期这样做会对我...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
随着夏季的来临,高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞,调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...常升高也可能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此,遇到心率异常升高时,应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安...……更多
高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招
本文转自:人民网健康“医”点通高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招随着各地气温不断飙升,各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法,就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下,满足...……更多
...显示,当气温高于32摄氏度时,脑卒中发生率较平时更高高温持续 警惕脑卒中“偷袭”长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 戴婧 实习生 周啸甜很多人认为,脑血管疾病高发于冬季,其实夏季也要预防脑卒中,尤其是老年人、脑...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...全媒体记者刘志松通讯员 刘娓希近日,我市出现大范围高温天气,最高温度达40°C,市民中暑事件时有发生,炎炎夏日,高温持续来袭,热辣滚烫的“桑拿天儿”,行走在路上都仿佛步入了蒸笼,连呼吸都是燥热的,一不小心就...……更多
高温之下民众如何健康出行
本文转自:淄博日报□本报记者 魏敬敬连日来的高温天气,给民众日常出行带来不少困扰。专家提醒,在高温天气下,民众出行应采取合理安排出行时间、做好防晒、保持水分补充等措施,保障自身安全与健康。高温天气对人...……更多
中新网沈阳8月6日电 (李伶俐)近日,随着夏季高温天气的持续,给人们的健康带来了潜在威胁。在高温天气下,人体心跳加速、体液流失、心脏负荷加重,进而增加血栓形成的风险,容易诱发心肌梗死(以下简称心梗)。中国人民...……更多
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
夏季高温天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题。谷医堂调理血糖专家为我们提供了以下建议。一、合理饮食1. 多摄入低糖蔬果选择低糖...……更多
高温天气如何防范热射病?请收下这份健康小贴士
本文转自:央视网央视网消息:近期,高温天气持续,热射病也进入高发期。防暑降温,不容小视。在江西省德兴市,一位工地工作人员在施工时突然晕厥,被120救护车紧急送往了医院,医生对其进行了紧急治疗。新闻链接:...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...来一些未被注意的问题。一是温度的影响。保温杯保持的高温环境会加速某些营养成分的分解,特别是一些易于受热破坏的维生素,如维生素C。这意味着,在高温下长时间浸泡,枸杞中的一些营养价值可能会降低。二是潜在的...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险。今天,我们就来聊聊糖友们在夏天应当警惕的几个...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...偏寒的人则应适量饮水,避免过量。2.考虑运动环境:在高温或高湿环境下运动,应增加饮水量;在低温环境下,可以适当减少饮水量。3.考虑运动强度和时间:运动强度越高、时间越长,需要补充的水分和电解质就越多。五、...……更多
直播预告:高温来袭 慢病人群应注意科学防暑
本文转自:人民网随着夏季高温天气的到来,慢性病患者如心血管疾病、糖尿病、高血压等,面临着更高的健康风险。高温环境下,身体调节体温的功能受损,更易导致中暑,甚至引发热射病。对于慢病患者,应如何进行慢病...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...其他循环系统问题,应引起重视。专家特别提醒,在极端高温、低温或高湿度条件下跑步,尤其要留意身体反应,感到不适时及时停止,以防热射病或低温症。为了预防心脏猝死等意外发生,跑者在赛前应进行全面体检,了解身...……更多
防暑降温  牢牢记住“两步走”
本文转自:西安日报■记者 王江黎 最近的高温天气引得不少市民吐槽“出门在外,人人都是老‘熟’人”。在炎热的天气中如何避免中暑?6月12日,陕西省疾控中心发布健康提示,高温天气对人体有一定危害,易感人群包括高...……更多
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
...运动量、健康状况等。出汗多的原因首先是环境因素,如高温、高湿度的环境,会导致人体通过大量出汗来散热。剧烈运动、重体力劳动时,身体代谢加快,产热增加,出汗增多。紧张、焦虑、压力大时,可能引起交感神经兴奋...……更多
直播预告:高温下,户外工作者如何科学防暑?
本文转自:人民网正值炎炎夏日,高温天气持续,但是一些户外工作者依然头顶烈日,坚守自己的岗位。除调整高温期间的作业时间,避开中午高温时段进行户外作业,实行错时作业制度外,还需要注意哪些方面?7月31日15:00,...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...龄的增长,这些变化变得更加明显,尤其在炎热的夏季,高温和湿度的双重挑战让身体感到格外沉重。在这样的背景下,合理调整饮食,尤其是增加碱性食物的摄入,不仅是一种生活的智慧,也是维持健康的必要策略。碱性食物...……更多
...酷热天气,气温多日徘徊在40摄氏度左右,预计本轮极端高温将持续到下周。在亚洲,高温也蔓延至日本等国家。8月3日,日本大范围地区遭遇热浪,局部地区气温接近40摄氏度。日本气象厅和环境省当天向37个一级行政区发布“...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的策略,帮助你预防和管理与骨骼衰老相关的健康问题。不要轻视这些看似普通的腰酸背痛,它们可能是身体发出的更深层次的信号。一起揭开这些症状背后的秘密,为保持...……更多
洋葱是生吃好?还是熟吃妙?养生专家如是说!你觉得他说对了吗?
...烹饪后,这些活性成分会发生变化。例如,烹饪过程中的高温会部分破坏维生素C,但同时也会使得某些化合物更易于被身体吸收。 二、生吃洋葱的好处与风险生吃洋葱,能够最大限度地保留其原始的营养成分和活性物质。例如...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
本文转自:北京青年报还没到夏至,北京已连发高温预警,本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启,一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状,就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天,北京市疾控中...……更多
本文转自:人民网-科普中国近日,中央气象台频发高温预警,华北多地最高气温冲上40℃,在这种让人燥热难耐的环境下,如何科学保护自身健康、避免防暑误区自然成为当务之急。高温带来的影响,远比你想象的要大高温带...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00