- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...运会冠军领奖仪式上，李盈莹被队友仲慧搀扶下领奖台，膝盖无法弯曲。当时，很多人为她膝伤担忧。亚运会后，有传言，李盈莹是打封闭，吃止疼药上场比赛，一场训练抽两次膝盖积液，手掌骨裂保守治疗，每天还按摩治疗肩...……更多
2023-10-14 21:09:00蔡斌,女排,王牌,主帅,蔡斌,膝伤
在这个高效率的时代，我们可以看到很多球员在单场比赛出场不到30分钟，就能轻松得分20+。现在，我们还能看到一些球员，能在出场不到30分钟的情况下，单场得分30+。最近，斯蒂芬库里在对阵明尼苏达森林狼的时候，做到了...……更多
2024-03-26 10:52:00得分,球员,次数,斯蒂芬,库里,对阵
...髋关节内旋和外旋运动。仰卧，双腿伸直，双手抱住一侧膝盖，然后慢慢将膝盖向身体另一侧转动，感受髋关节的旋转。这个动作有助于改善髋关节的灵活性，减少因久坐或久站引起的疼痛。针对肩关节疼痛，我们可以尝试进行...……更多
2024-04-24 16:37:00关节,康复,疼痛,动作,关键,运动
...没有想过去伤害尼克斯的球员，当时我躺在了地上，我的膝盖暴露出来了这个时候我很害怕，因为勇士队的球员库明加废掉，我的动作让我至今都对此产生恐惧，所以当时我只是想保护自己的膝盖不受到伤害，所以我就拉了他一...……更多
2024-04-26 16:56:00尼克,尼克斯,比德,勇士,球员,恐惧
...芝训练，但由于队员尼玛拥青入选国家队，加上拥青拉姆膝盖又有伤，她和队里另一位运动员石富文就留在拉萨。拥青拉姆主要进行恢复性训练，一直到7月，我们才恢复了正常夏训，努力通过训练和参加比赛找状态，备战冲刺...……更多
2024-02-20 04:21:00拉姆,金牌,遗憾,拉姆,训练,乌兰
...时头和颈肩部抬离床面，一侧下肢屈曲抬起，双上肢抬至膝盖处；换对侧做相同动作。8至10个为一组，做3至5组。交替抬腿仰卧位，腰部贴紧床面，双上肢置于身体两侧，头和颈肩部抬离床面，下肢屈曲交替抬起。8至10个为一组...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...周炎“静养”没用周先生说，他的母亲当时觉得上下楼时膝盖疼，就诊时被查出患有关节炎。“医生说她要避免做反复蹲起或长时间蹲着的动作，少用膝盖。”周先生说，“我想着我这肩膀疼可能也是有炎症，少用它会好些。”...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...股四头肌运动：患者平躺，将大腿前方肌肉用力绷紧，使膝盖向床面压下，维持10秒后逐渐放松。每组12个，每天做6组，中间可休息30秒。被动直腿抬高训练：这项运动又叫做牵伸训练，患者平躺，由康复师或护理人员握住患者...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...够起到跑步等有氧运动对人体的作用，还能够防止跑步时膝盖的损伤。而关于许多老年人来说，这样踮起脚尖是一种很好的训练方法。5.防备中风现在中风现象越来越频频，尤其是中老年人中风基本上是由神经体系问题引起的。...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
...脚踝以下的靴子更时尚、更保暖。第一章：过脚踝但不过膝盖的靴子有什么吸引力？1.可以改变腿部形状与短靴相比，长于膝盖但不长于脚踝的靴子的优点是对腿型有更好的修饰作用。穿这种靴子可以直接遮住我们小腿的肌肉。...……更多
2023-12-23 14:23:00脚踝,靴子,膝盖,靴子,脚踝,选择
...好！今天我们聊聊一个超级常见但又让人头疼的问题——膝盖不舒服；你知道吗？膝盖可是我们身体的“劳模”，每天都在承受着不小的压力；所以，当它开始发出“抗议”的时候，我们可得好好重视起来；先给大家讲个故事；...……更多
2024-04-25 14:39:00膝盖,不适,原因,膝盖,不适,小张
...奖台走下来，李盈莹是女排史上唯一一例，可见李盈莹的膝盖是伤得多么的严重。有自媒体爆料李盈莹决赛前是打了封闭上场的，吃了止痛药，每一次训练完后要抽两次膝盖积液，指骨骨裂，还有肩伤，听话的李盈莹满身是伤。...……更多
2023-10-10 17:04:00赖亚文,蔡斌,康复计划,伤病,康复,球迷
...起来真好看》通过简单的校园街舞形式，训练下肢，并对膝盖提前热身；第四部分《跳皮筋》融入学校的跳皮筋特色，具有童真性……自10月份在东校区组织实施新大课间教学至今，个性而又有创意的新课间操让35分钟的大课间...……更多
2023-12-12 14:24:00课间操,激活,细胞,教师,运动,学生
...腿跳A．两手叉腰站立，两腿分开与肩同宽的距离，启动膝盖弯曲，下蹲，做到大小腿垂直姿势，两手换成支撑在两个膝盖上。B．当身体蹲下之后后立马快速起跳，交叉两腿，先左脚在前，右脚在后。然后跳下回到原位；C．再次...……更多
2023-11-30 15:56:00减肥,动作,交叉,右脚,左脚,减肥
...一个热爱篮球的普通职场人，他在一次上篮时不慎扭伤了膝盖。初诊后被告知是盘状半月板造成的痛楚，面临的是一段漫长的恢复期与治疗决策。尽管不确定性重重，并担心无法回归赛场，但他坚持在医师的指导下选用保守治疗...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...男性却很难做到。是什么样的姿势呢？坐在地板上，弯曲膝盖，小腿伸向臀部外侧，让臀部落在地板上。这时从正面看过去，下半身就像英文字母“W”，所以这种坐姿叫做W形坐姿，在日本曾被评为最可爱、最少女的坐姿。W形坐...……更多
2024-04-10 01:17:00鸭子,鸭子,坐姿,姿势,力量,大腿
...姿势。应对方法：1. 睡前几小时减少摄入的液体量；2. 在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头，以缓解腰部压力；3. 在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境。图片来源：锐景图库怀孕后期，子宫增大也可能对胸腔产生压力，有些...……更多
2024-02-22 11:49:00恶心,怎么办,方法,长时,背部,方法
...摩方案。145公分超长SL导轨，从头部一直按到大腿，小腿膝盖还有升高设计，膝盖按摩也不空缺，腰腿足多部位热敷，操控方面也相当高科技，智能语音、液晶面板一应俱全，还有两档零重力，所有配置足以PK其他品牌2万五以上...……更多
2023-11-04 01:03:00利华,按摩椅,按摩,利华,按摩,按摩椅
...时间持续高强度跑步长时间持续高强度跑步可能对脚踝和膝盖造成过大的压力，容易引发膝盖受伤。中医认为，膝盖是肾主骨，与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气，使肾脏功能受损，导致膝盖问题。因此，我们应该...……更多
2024-01-18 10:32:00天都,膝盖,行为,膝盖,长时,强度
...么可多说的。”阿诺德球员在2月10日对阵伯恩利的比赛中膝盖受伤，在英联杯赛前，利物浦助教林德斯确认阿诺德将缺阵至3月国际比赛日后。巴伊切蒂奇因为健康问题，这名中场错过了本赛季大部分比赛，对于这名球员情况，...……更多
2024-03-11 23:00:00阿诺德,科纳特,阿诺,阿利森,利物浦,科纳
...体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人会出现膝盖疼痛的情况，遇到这种情况应该如何缓解呢？爬山以后如果出现膝盖疼痛的现象，可以通过以下这些方法进行缓解。1、涂抹红花油出现膝盖疼痛以后，可以在手掌心...……更多
2024-04-19 10:28:00膝盖,痛感,秘诀,膝盖,腿部,疼痛
...说空腹爬楼梯确实有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼，比如本身膝关节就有问题的，爬楼会加重膝关节负担。爬楼梯这项运动，膝关节有比较大的屈曲幅度，会增加髌骨关节的压力。举个例子，深蹲的时候，髌骨关节...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...较灵活，看起来比起同龄人更显得年轻健康，怎么突然就膝盖疼了呢？而且她的膝关节不光疼痛，还出现了肿胀，孙女士的膝关节疼痛到底是什么原因引起的呢？跟她坚持健步走、爬山有关吗？她该如何治疗呢？1994版《三国演...……更多
2023-01-13 09:49:00中医医院,东城,玉香,病根,膝盖,北京
...肉上受损的地方一个个激活，整体缓解疼痛。一般来说，膝盖的“好时光”只维持到30岁以前。在日常生活中，大家的膝盖周围开始出现疼痛、发凉时，就要开始担心自己膝盖的健康情况了。侯诗兵讲解了日常在家就可以缓解膝...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...被轮椅推出场外。据报道，申京将于当地时间周一，接受膝盖和脚踝的核磁共振检查。医学专家Rajpal Brar在社交媒体上分析道：“申京的膝盖过度伸展，主要担忧是骨挫伤、后囊与后交叉韧带损伤，还可能伴随前交叉韧带损伤，...……更多
2024-03-12 11:21:00膝盖,赛季,火箭,结局,火箭,赛季
...痛。2.通过给自己做按摩来缓解关节和肌肉的紧张。先在膝盖周围抹上一点红花油，然后用手掌紧贴膝关节的外侧，在上下快速摩擦，直到小腿的中间位置，外侧摩擦1分钟30秒，然后转移到内侧摩擦1分钟30秒，最好让膝关节周围...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...习惯性动作，要及时改掉。一、蹲着择菜、洗衣、擦地伤膝盖研究发现，平躺时膝盖的负重为零，站起来和平地走路时负重是体重的1倍～2倍，跑步时是4倍，而蹲和跪的时候达到了惊人的8倍，因此，临床上女性膝关节疾病患者...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...够起到缓冲和回弹的作用，这便能在一定程度上保护舞者膝盖、肘关节、足关节等部位不受伤害。此外，为了保证赛事期间的各项用电需求得到充分的保障，运行团队此次还特意准备了不间断电源防止突发情况的发生，并制定了...……更多
2023-10-06 14:53:00霹雳,看点,专访,舞台,运营,团队
很多人在下雨天或气候变化时会感到膝盖疼痛，往往会误以为是风湿引起的。然而，膝盖疼痛并不一定是风湿，还有一种常见的病症可能是导致膝盖疼痛的原因。一种可能引起膝盖疼痛的病症是髌骨软化症。这是一种关节疾病...……更多
2024-02-03 16:42:00膝盖,风湿,就是,膝盖,疼痛,关节
...多种治疗方法后，张先生决定寻求中医的帮助；中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法，强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的；在中医理论中，膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关；因此，通过食疗来补充...……更多
2024-05-02 10:07:00膝盖,越好,越来,疼痛,食物,膝盖
更多关于体育的资讯：
凯尔特人虽然兵不血刃拿到了上赛季总冠军奖杯，但是今年休赛期对他们很不友好，似乎全联盟都认为他们配不上这些荣誉。先是美国男篮组建奥运会阵容
2024-08-22 17:12:00
在前一季中，波士顿凯尔特人为赢得NBA总冠军付出了巨大努力，这一荣誉不仅代表了团队的荣誉，更彰显了篮球精神的至高境界。凯尔特人的卓越表现源于无数次的挑战与困境
2024-08-22 17:13:00
达拉斯独行侠主教练杰森·基德最近揭示了克莱·汤普森加盟的幕后故事，令人瞩目。这个休赛期，克莱·汤普森从金州勇士转会到独行侠引发了广泛关注
2024-08-22 17:15:00
随着联盟第更新迭代，后起之秀的成长，老一辈的超级巨星的陨落，联盟都无时无刻都在变化，联盟前十球星的排名也无时无刻都在变化中
2024-08-22 17:16:00
美国知名媒体HoopsHype评选了新赛季Top30的小前锋，其中凯尔特人球星塔图姆登上了带榜单的第一位。而湖人球星詹姆斯则位列第三位
2024-08-22 17:16:00
在2024年，凯尔特人无疑是NBA的赢家。他们不仅捧起了总冠军奖杯，杰森·塔图姆、朱·霍勒迪和德里克·怀特三名球员还代表美国男篮参赛
2024-08-22 17:16:00
在篮球世界的璀璨舞台上，又一位新星以他的雄心壮志点燃了球迷的无限遐想。北京时间8月22日，奥兰多魔术队的年轻核心保罗-班凯罗
2024-08-22 17:17:00
根据The Athletic记者Fred Katz的说法，纽约尼克斯这些年在新秀出场时间的处理上一直是保持着非常严谨的态度
2024-08-22 17:18:00
在这个风起云涌的体育圈，每一个决定都可能成为改写历史的转折点。近日，前NBA巨星吉尔伯特·阿里纳斯在其热门博客节目中，以一记重磅炸弹震撼了整个篮球世界——他大胆宣称
2024-08-22 17:18:00
2023年斯蒂芬哈珀起诉NBA巨星德怀特霍华德，声称霍华德对其进行了未经同意的口角，还试图强迫他和一个男扮女装的男人进行3P
2024-08-22 17:19:00
今年威斯布鲁克与快船的分道扬镳，接着他迅速做出了一个重要决定，选择加盟西部的掘金。这一选择让人们看到了威少与约基奇之间可能形成的强力组合
2024-08-22 17:20:00
多彩贵州网讯(本网记者 付磊) 8月22日，2024年全国皮划艇激流回旋锦标赛在黔东南州下司皮划艇激流回旋训练基地举行
2024-08-22 17:29:00
多彩贵州网讯(邹琴印 杨莎莎)8月20日，沿河土家族自治县思渠镇“乡村振兴·‘洞’力前行”篮球赛在该镇杨楠村溶洞篮球场圆满落幕
2024-08-22 17:30:00
多彩贵州网讯(瞿雨龙 孟萍)奔跑、过人、传球、投篮……赛场上，球员们斗志昂扬，紧密配合，防守时坚如磐石，进攻时锐不可当
2024-08-22 17:30:00
大众网记者 王菲菲 潍坊报道经过三轮激烈地选拔赛，8月22日，2024年全国青少年校园足球夏令营（高中组）迎来了收官之战
2024-08-22 17:37:00