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...，醒来时发现枕头一片湿润？别小看这个看似微不足道的现象，它其实是身体向我们发出的重要信号。接下来，我们将从中医的角度，深入探讨这一现象背后所隐藏的三大问题。一、脾虚湿困中医认为，脾主运化，负责消化、吸...……更多
2024-01-18 09:50:00流口,隐患,视角,睡眠,中医,现象
...但都会随着年龄的增长而愈加明显，遗传，肾病，妊娠，睡眠不足，熬夜疲劳等都可能成为眼袋形成的因素，较为年轻的人出现眼袋表现为眶脂肪突出，因此去除突出的脂肪即可，而年纪大的人皮肤已经松弛，因此在去除脂肪的...……更多
2023-11-17 16:56:00八大处,继光,眼袋,北京,效果,时间
...有一个不良习惯，白天做不完的事情喜欢交给晚上来做，身体负担越来越严重。喝水有利于身体健康，但是也要分场合，像晚间睡觉太多水，更容易出现眼袋凹陷。身体过瘦的人由于脂肪太少，所以会出现眼部凹陷、脸颊凹陷。...……更多
2023-05-29 09:16:00修复手术,眼袋,眼袋,脂肪,修复手术,皮肤
...就行，有助于减轻压力和促眠。2、选择合适的卧具枕头高度合适，一般约10~10cm即可；若睡觉时打呼噜，需用2~3个枕头把背部垫高，又或是采取侧卧睡姿。在选择床垫方面也有讲究，不能太软和太硬。床单和被罩尽量选择纯棉材...……更多
2023-03-06 20:12:00一文,心脏病,心脏,老是,睡眠,心室
...降，工作压力大、生活作息不规律的人群，由于长期处于高度紧张的状态下，导致睡眠质量下降、失眠等问题。提到睡眠，想必屏幕面前的许多朋友会认为“8小时睡眠”以及“11点前睡眠”的理论，但其实这样的理论并不完全对...……更多
2023-05-17 18:47:00一文,科普,睡眠,年龄,时间,睡眠
...育越充分，未来身高增长的潜力也就越大。二、观察膝盖高度膝盖高度也是预测孩子未来身高的一个重要指标。当孩子站立时，膝盖的高度与身体比例有着密切的关系。一般来说，膝盖较高的孩子，未来长高的可能性也较大。这...……更多
2024-02-26 20:00:00部位,身体,孩子,身高,孩子,骨骼
...机更累的原因1、心理负荷的增加加班通常涉及对任务的高度关注和认知努力，此过程会导致大脑疲劳，进而增加疲劳感。2、长时间的连续工作加班通常需要连续工作较长时间，这样会导致肌肉疲劳和注意力下降，增加身体的疲...……更多
2024-04-28 10:54:00身体,手机,疲劳,睡眠,疲劳感,身体
...乏会影响到大脑，所以在晚上的时候，我们的大脑处于在高度紧张的状态，很容易在半夜醒来，清醒之后难以入睡。一旦出现半夜醒来的情况，就要及时调理，可以吃一些红枣，这是因为红枣有很好的补充气血的作用，对身体的...……更多
2023-03-07 11:10:00原因,有关,醒来,睡眠,身体,时候
...活化美白复合植物配方」渗入脆弱的眼部肌肤，即时发挥高度修护及防御效能，并有效纾缓疲惫眼部肌肤。 NO.5>>> 思魅欧珀莱祛皱修护眼膜 480RMB/12P
集中针对由于干燥和表情变化引起的肌肤表面的细纹，以及由于加龄肌...……更多
2023-02-02 20:45:00眼膜,眼霜,护理产品,眼部,护理,排行榜
...、热量全部散发出来，从而让相关部位的细胞保持在一个高度的活跃状态，相对来说穿着衣服睡觉会将局部的温度升高，反倒会降低其生殖细胞的活力。虽然说穿衣服睡觉可以对我们起到保暖的效果，但实际上对我们的睡眠质量...……更多
2023-08-10 09:23:00能带,好处,男人,身体,睡眠,衣服
...康造成哪些不良影响呢？1、皮肤变差“想要想皮肤好，睡眠少不了”是很多女性都熟知的一句俗语。事实上，长时间熬夜晚睡所导致的睡眠不足问题确实是很容易影响皮肤状态的。尤其是对于已经上了年纪的女性来说，在每次...……更多
2024-06-22 06:15:00长时,回事,身体,影响,长时,肝脏
...避免打鼾。一些人发现，使用特殊设计的枕头或调整床的高度有助于改善呼吸。如果这些生活方式的调整不能解决问题，医疗干预可能是必要的。持续气道正压（CPAP）呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停综合征的有效方法之一。它通过...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...动睡眠，而人会在这期间可能会出现不自主的睡眠抽动的现象，医学上将这个现象为临睡肌跃症。临睡肌跃症是病吗？临睡的肌抽跃现象在生活中并不罕见，我们常观察到亲人在身边睡觉，临睡前会发生像触电一般的动作，这些...……更多
2023-08-03 15:44:00身体,睡眠,现象,神经,进一,后遗症
...，很可能会造成别的病发症的出現，因此应当造成病人的高度重视。那麼在生活起居中，肝功能异常都有什么症状呢？如何更强的防止肝脏病症的产生呢？都了解，肝是一个身体排毒的人体器官。肝病病人要留意多歇息，不必让...……更多
2023-05-18 10:30:00肝脏,病症,肝脏,病人,器官,身体
...其是职场女性，常有人顶着一对熊猫眼上班，拥有良好的睡眠简直成了一种奢望。但是，美人都是睡出来的。缺乏优质睡眠，女人的皮肤会加速老化。不仅如此，女人还会脸色晦暗无光，眼角鱼尾纹增多，皮肤粗糙等等。睡眠质...……更多
2023-07-31 19:46:00方法,朋友,睡眠,穴位,心神,横纹
...病症，病人一定要立即医治，另外饮食搭配上的对策还要高度重视，才可以确保病况尽早的康复治疗。那麼阑尾炎饮食对策有什么？1、病人在阑尾炎发病的情况下，饮食搭配要非常的留意，最先应当，忌烟戒烟戒酒，都不可以...……更多
2023-03-13 22:30:00阑尾炎,阑尾,对策,饮食,病人,阑尾炎
...因素。当人们对睡眠产生焦虑时，他们的大脑会处于一种高度警觉的状态，这种状态不利于放松和进入深度睡眠。管理和减少睡眠时的焦虑成为改善睡眠质量的关键。半夜醒来后的正确应对策略面对半夜醒来的情况，正确的应对...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...仅仅治标不治本的，要治根还务必得从源头上改进肝病的病况。肝病病人出現皮肤瘙痒的情况下，在生活起居中需要留意下列层面：1、留意饮食搭配，防止服用辛辣食物刺激的食品，应当要多吃芹菜，金银花茶、黄菊花等食材...……更多
2023-05-12 10:23:00皮肤瘙痒,肝病,皮肤,皮肤瘙痒,皮肤,病人
...梦，就很容易影响睡眠和身体健康，这个时候就应该引起高度注意了。那晚上睡觉经常做梦是什么原因？1、精神紧张，情绪焦虑对于生活和工作压力大的人群来讲，他们的精神会一直处于紧绷状态，在这种情况的影响之下，情...……更多
2024-03-11 10:08:00因素,有关,多梦,情况,身体,原因
...暗、干净和通风。另外，要保持被褥的清洁、舒适，选用高度适中的枕头等等，这些都是保证良好睡眠的外界条件，举手之劳，却受益无穷。有些人总是喜欢在睡觉之前把这一天或几天所做的工作总结一下，整理一下，定时、定...……更多
2023-06-19 14:56:00越来,症状,睡眠,越来越,质量,睡眠
...观察，频繁的憋尿行为可能会诱发子宫后倾，当这种后倾现象达到一定程度后，可能就会演变成不可逆的病况。而子宫后倾又会影响经期到来时经血的流出，从而对附近的毛细血管、神经末梢产生压迫感，从而引起较为严重的痛...……更多
2023-11-14 17:31:00进一,认知,后果,膀胱,子宫,女性
...疼痛表明早已超出了人体的新陈代谢工作能力，更要立即高度重视起來防止医治。千万别拖时间。看了前文的详细介绍后，坚信大家都了解男人射精左肾隐隐作痛是怎么回事这一问题的回答了吧。在自身的肾部出現不适感的病症...……更多
2023-05-29 17:47:00疼痛,怎么办,肾脏,疼痛,病症,功能
...次性告诉大家。不少人在睡着了之后，会出现突然抖动的现象，好像是触电了一样，或者是脚踩空一样，不由自主的猛地踢了一下。其实，它是一种入睡抽动，和肌肉活动有关。若是与此同时，出现做噩梦的现象，人就很容易惊...……更多
2023-09-11 20:44:00回事,身体,现象,身体,健康,睡眠
...朋友一天摄入的酒精不可以超过25克，大约是50克左右的高度白酒，女性朋友一天摄入的酒精不可以超过15克，大约是25克左右的高度白酒。 ……更多
2023-04-25 17:48:00爱护,学习,肝脏,酒精,男性,身体
...健康的生活方式成为日常的一部分！睡前三不宜：为优质睡眠铺路1、不宜饱食晚餐应选择清淡易消化的食物，并且用餐时间最好安排在睡前2-3小时，避免临睡前进食过多，以防增加胃肠负担，影响睡眠质量，甚至可能引起消化...……更多
2024-06-01 09:18:00四不,中老年,养生,健康,生活,食物
...她的真实外貌就那样。实际上，秦岚并不是唯一受到这种现象影响的明星，许多公众人物也受到了影响。据2023年的最新调查显示，近80%的社交媒体用户选择使用美颜或滤镜功能来优化自己的照片。这让人们不得不感叹，现代社...……更多
2024-01-11 05:04:00图下,眼袋,皮肤,女性,年龄,外貌
...如下：眼袋是眼睑部位皮肤萎缩、松弛，形成袋状的一种现象。眼袋长期存在，可能会导致皱纹和黑眼圈加重，眼部衰老程度加快。割眼袋是一种整形手术，通常是通过切割眼袋部分的多余皮肤和脂肪来改善眼袋的外观。割眼袋...……更多
2023-05-11 11:20:00眼袋,眼袋,黑眼圈,皮肤,效果,瘢痕
...肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。2、睡眠睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。3、...……更多
2024-04-16 19:31:00黑眼圈,身体,问题,黑眼圈,皮下组织,皮肤
...腺功用受到影响，在这时八成的患者都会呈现身体消瘦的现象。主要是由于甲状腺癌持续的开展，使得癌细胞不断添加和分散，跟正常的细胞争夺养分物质。在这种状况下，身体无法摄入到足够多的养分元素，会呈现体重快速下...……更多
2024-05-24 16:09:00甲状,结节,甲状腺,饮品,牛奶,医生
...，慢慢松弛，弹性下降。对于眼睛上火，眼球充满血丝的现象，可以湿毛巾进行冷敷，每次也是2分钟左右，反复多次。
敷眼膜也是一种不错的办法。很多人特别是女人经常敷面膜，但是眼膜却常常被忽略了。有些人甚至认为敷...……更多
2023-08-08 10:55:00衰老,眼睛,眼睛,眼膜,皮肤,衰老
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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