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...，少往医院跑”，秋天已到，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，越吃越健康！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...提供充足的营养呢？答案是肯定的，它就是莴苣。莴苣的高蛋白含量莴苣这个看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质，还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季，让莴苣成为你的“冬补之王”，为...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...科学准备？为此，人民健康携手专家针对哮喘患者在新冠高发期的常见问题，推出秋冬哮喘关爱第二季《哮喘防治微宝典·防疫版》，帮助患者安度特殊时期、安心畅快呼吸！近日，首都医科大学宣武医院呼吸科主任医师肖汉表...……更多
2023-01-14 16:02:00哮喘,专家解答,患者,解答,怎么办,专家
...，同时还能提高免疫力。下面将为大家推荐几种低脂肪、高蛋白、营养丰富又好吃的肉类，让我们来轻松贴秋膘吧。动物肉1、鸡肉鸡肉是一种非常健康的肉类，其脂肪含量相对较低，而蛋白质含量较高。鸡肉含有丰富的维生素B...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...风。做好这三点，远离“春咳”烦恼春季是呼吸道疾病的高发期，特别是老人、儿童或抵抗力较弱人群更易出现“春咳”，一些患有慢性气道疾病的患者（老慢支、哮喘等），病情往往也会在春天反复。陈瑞琳建议，在春季坚持...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...入更高海拔地区。进入高原后的第1个月是急性高原病的高发期。战友们进入高原后，要做好防护工作，防止因防护不到位引发急性高原病。适当休息。官兵从平原到高原后，身体会受到不同程度的影响，导致体力下降。建议战...……更多
2023-11-12 06:05:00高原,防护,健康,高原,习服,缺氧
...悄然而至，随着气温的逐渐下降，各种传染病也开始进入高发期；作为一名医生，我深知这个季节对家庭健康的考验；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康；一个患者的...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...上，即可制作出色香味俱佳的肉末蒸鸡蛋。
豆制品——高蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品，包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富，而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...素，还能温暖身体，增强免疫力。香菇炒鸡胸肉：低脂肪高蛋白，助力免疫力提升香菇炒鸡胸肉是一道低脂肪高蛋白的菜肴，适合中老年人食用。香菇不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素，还具有抗肿瘤和抗疲劳的功效。而鸡胸...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...稀饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要的蛋白质。推荐菜谱...……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
...功效。木瓜里面含有的木瓜素能够帮助分解蛋白质，因为高蛋白质能够在短时间内快速的分解，然后被身体所吸收，从而刺激乳腺分泌，适合于产后乳汁少或者乳汁不下的产妇。6.山楂山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁...……更多
2024-04-16 18:32:00产妇,水果,产妇,产后,水果,木瓜
...果，能够有效预防一些常见的呼吸道疾病。同时，鸡蛋的高蛋白质和维生素B群含量能够提高免疫机体的免疫功能，帮助身体更好地抵抗病菌。蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道家常菜肴，以其独特的口感和浓郁的蒜香味而受到人们的喜...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...反应发生。疫苗打完3天内注意饮食清淡，不要吃辛辣、高蛋白食物，如海鲜、牛羊肉、鸡肉、鸡蛋等，以免引起过敏。造影剂 做增强CT或血管造影检查时需注射造影剂，检查后要多喝水促进代谢，促使造影剂排出，以减少造影...……更多
2023-12-12 00:46:00药物,含片,饮水,黏膜,止咳,造影
...酶活力也下降，发热时不能吃鸡蛋弥补养分。此刻不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋，不然会引起腹胀、腹泻等症状，这段时刻只能吃清淡的食物。2.鸡蛋过敏或免疫力低下鸡蛋是一种高蛋白食物，具有必定的过敏性。通常对鸡蛋过...……更多
2024-02-29 10:35:00香油,开水,真相,鸡蛋,半年,医生
...，还具有温补肾阳、增强抵抗力的功效。羊肉是一种富含高蛋白、低脂肪的肉类，寒冬季节食用羊肉能够温暖身体，增强体力，助于抵御寒冷气候对身体的伤害。同时，羊肉还富含维生素B、锌和铁等营养物质，有助于提高免疫...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...服之间就非常容易感冒。加上秋冬季节是呼吸道病毒感染高发期，一不小心就中招，而呼吸道感染较常见的症状，就包括咳嗽！！！急性气管支气管炎一开始急性气管支气管炎可能有感冒的症状。有的人“感冒”症状消失后，咳...……更多
2024-01-18 15:59:00肺炎,肺炎,症状,气管,支气管,感冒
...却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”，它不仅富含高蛋白，还有补气血的功效，给身体带来全面的滋养。接下来，让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白，给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...害怕过冬天，不仅天气寒冷，地面湿滑，也是各种疾病的高发期，中老年人身体本身就比较弱，能顺顺利利的过冬天是个不小的考验。天冷了，要抓紧提高自己的身体素质，增强抵抗力，最有效、简单的途径就是在饮食上多调整...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...来，我将介绍一些不可错过的食物，帮助你恢复光彩。1.三文鱼三文鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，它能够促进细胞再生，使肌肤保持年轻状态，另外还可以预防心血管疾病和改善记忆力。2.红葡萄酒
红葡萄酒中含有丰富的...……更多
2024-04-22 06:12:00光彩,食物,青春,帮助,肌肤,酚类
...足人们的营养需求，增强免疫力，延缓衰老。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含大豆异黄酮，有助于调节内分泌，维护心血管健康。而粉条则是一种富含膳食纤维的食品，有助于消化，促进肠道蠕动。因此，白菜豆腐炖粉...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...毒感染健康提示显示，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。应急总医院疾控（院感）处主管护师侯淑敏在接受人民网记者采访时介绍，诺如病毒属于杯状病毒科，...……更多
2023-10-30 15:03:00高发期,防治,病毒,建议,专家,病毒
...不了，从而导致消化不良。3.不能和柿子一起吃花生属于高蛋白高脂肪食物，而柿子中含有大量的鞣酸，两者一起食用时会发生反应，生成难以溶解的络合物，降低食物营养价值，还有生成胃石的风险。4.痛风患者不适合吃通常...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
...肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...习惯和饮食习惯上都会有不同的变化，因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时，都有3个特征：1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采取一个更...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...不注意保暖，容易使机体抵抗力下降。而且，冬季是流感高发期，机体抵抗力一旦下降，细菌和病毒就会乘虚而入，感染咽喉部，进而引起咽喉部急性炎症。除季节因素外，慢性刺激和胃酸反流也可能引发咽喉炎。如果长期吸烟...……更多
2024-01-07 04:24:00咽炎,治疗,咽喉,咽喉炎,喉部,黏膜
...解它们的美味和营养。一、鸽子：“一鸽胜九鸡”，低脂高蛋白，易消化俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉质细嫩，富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下，鸽子肉的脂肪含量较低，容易被人体消化吸收。在寒冷的冬...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...：梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素，有助于润肺止咳、清热化痰。3.坚果和种子：如杏仁、松子、芝麻等含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，对肺部健康有益。4.鱼类：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...自：消费日报近期，儿童支原体肺炎等呼吸道传染病进入高发期，为保障辖区儿童支原体肺炎防治诊疗工作有序开展，切实守护儿童身体健康，丰台区市场监管局积极落实北京市加强儿童呼吸道感染性疾病防治工作要求，立足本...……更多
2024-01-15 14:05:00丰台区,丰台,儿童,呼吸道,传染病,用药
...格相对便宜，比起鸡鸭肉更加滋补，还能提供丰富的高钙高蛋白，它就是兔肉。兔肉作为一种滋补食材，在冬天有着独特的魅力。它不仅具有丰富的蛋白质和钙质，还含有多种营养元素，能够满足人体对营养的需求。而且，兔肉...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
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减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
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“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
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本文转自：人民网-河南频道会议现场。7月19日，一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
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