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...所以海捕的白带鱼经济价值更高！而白带鱼还是一种高硒高蛋白的鱼，据研究，每100克白带鱼就含有37微克的硒，所以强烈建议中老年：宁可不吃肉也要多吃白带鱼！而现在也正是白带鱼大量上市的时候，此时的白带鱼不仅肥美...……更多
2023-10-21 13:56:00白带,高蛋白,白带,生抽,成金,带鱼
...时，合理保暖、降温是非常重要的。
误区4咳嗽了赶紧吃止咳药，晚了就成肺炎了？咳嗽是呼吸道感染的症状，也是孩子身体的一种自我保护反射，肺炎会引起咳嗽，咳嗽久了需要警惕肺炎。轻度咳嗽有助于将呼吸道的分泌物排...……更多
2023-11-24 15:24:00合胞,扬子,感冒,病毒,儿童,健康
...4、肺结核是慢性消耗性疾病，病人应该加强营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，保证充分休息，不宜过度劳累。5、家里的密切接触者也应到结核病诊治定点机构进行筛查，如发现患病应及时治疗。按医生要求规...……更多
2024-03-24 18:49:00结核,贵阳市,贵阳,结核病,防治,你我
...“宁可十日无肉，不可一日无豆”，特别是腐竹这种高钙高蛋白食物，中老年人适当多吃，补钙又健脑。虽然腐竹也是很多人爱吃的豆制品，但是不少人泡的腐竹，要么是有硬芯，要么需要泡很长时间，所以不少人都不愿意自己...……更多
2023-10-21 16:13:00腐竹,高蛋白,中老年人,补钙,食物,腐竹
#2023冬季生活打卡季##记录我的2023#1⃣猪蹄:香辣猪蹄
2⃣银耳:银耳炖桃胶
3⃣海参:海参花胶鸡汤
4⃣三文鱼:照烧三文鱼
5⃣鱼皮:凉拌鱼皮
6⃣牛蹄筋:红烧牛蹄筋
7⃣鸡爪:酱香鸡爪煲
8⃣猪皮:香辣猪皮
9⃣花胶:花胶乌鸡汤 ……更多
2023-12-20 17:23:00蛋白,女孩子,食物,建议,女孩,三文
... 邓建青 摄医生提醒未来一段时间，仍处在呼吸系统疾病高发期，大家要注意防护，如接种流感疫苗、戴口罩、常洗手，做好通风，少去人员聚集的地方。儿童、孕妇、65岁以上老人以及患有基础性疾病的人群，发病后应当及时...……更多
2023-11-24 03:05:00省城,市民,措施,医院,服务,医院
...：将梨去皮切块，与泡发好的银耳一起炖煮，可起到润肺止咳的作用。适合感冒咳嗽、咽干喉痛的人群食用。银耳莲子汤：将银耳、莲子、百合等食材一起煮汤，具有养心安神、滋阴润燥的功效。适合失眠多梦、烦躁不安的人群...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...张千奇给老年朋友支招。张千奇说，冬季是老年人跌倒的高发期，正值寒冬，气温最低，雨雪天气较多，老年人应尽可能减少出门的次数，如果一定要外出，则要做好预防措施。如果必须外出，老年人一定要选择平坦、路况简单...……更多
2023-12-12 02:58:00雨雪天,雨雪,老人,老年人,双手,身体
...们给官先生制定了精细的饮食方案，维持低碳水化合物、高蛋白、高脂肪的饮食以及补充MCT（中链脂肪）饮食。这是一种尿素循环代谢病消化科专家表示，希特林蛋白缺乏症是一种遗传性代谢遗传病，也是一种继发性尿素循环障...……更多
2024-02-28 01:02:00特林,缺乏症,蛋白,特林,缺乏症,蛋白
...省的179家养殖场（户）自配料的调研，90%以上采用传统的高蛋白日粮，86%的生猪育肥户自配料中豆粕用量在20%以上。实际上，蛋白质营养的实质是氨基酸营养，需要关注的是组成蛋白质的氨基酸的数量及其比例，过分关注蛋白高...……更多
2024-04-01 06:21:00豆粕,豆粕,饲料,蛋白,饲草,技术
寒冷的冬季，人们总是怀着对身体的深切关爱，寻找一些有益于健康的食材。而在这个时候，牛肉羊肉常常成为餐桌上的宠儿。然而，今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉，而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...中的热量比较高，感冒咳嗽期间适当喝鸡汤，不仅能起到止咳的作用，而且还能稀释痰液，促进痰液排出。但是，如果有发烧的情况，就不要喝鸡汤了，可能会导致高烧。感冒期间最好不要吃有补益作用的食物，多喝水，可以降...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,感冒,感冒,鸡汤,大蒜,患者
...质如铁、锌和磷。它的脂肪含量相对较低，是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱，有助于改善大脑功能和记忆力。推荐食谱：【铁锅炖大鹅】准备食材：大鹅、葱、姜、土豆、生抽、老抽、盐、食用油做法如下：1....……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...。肉末蒸鸡蛋
肉末蒸鸡蛋是一道简单易做且美味可口的高蛋白早餐。将鸡蛋和瘦肉巧妙搭配，营养丰富。简单的烹饪方式，让您在短时间内就能享受到美味的蛋白补给。蒸鸡蛋羹中富含蛋白质和各种营养元素，是一种轻盈又滋...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...药用价值。根据中医学理论，青橄榄具有清热润燥、生津止咳的作用，特别适用于燥热引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。由于青橄榄中富含的维生素C和蛋白质等营养成分，能够增强人体免疫力，预防感冒和呼吸道疾病的发生。在...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
...增加基层医疗服务供给。“目前，我市正处于呼吸道疾病高发期，‘基层名医工作室’充分发挥优势，促医疗资源下沉，积极满足群众就近看病需求。”1月18日，市卫健委基层卫生科科长张立说。就近就便看病18日，在沙依巴克...……更多
2024-01-19 04:01:00名医,就医,基层,群众,工作室,工作
...一直追寻的科研目标。B历经15载育出全国推广面积最大的高蛋白品种在40余年大豆育种生涯中，为育成早熟、高产、优质新品种，提升大豆产量和品质，张孟臣提出“主茎型大群体”育种路线，终于突破大豆产量与早熟、优质结...……更多
2023-01-16 09:43:00大豆,代言人,大豆,育种,高蛋白,产量
...，不会凸显出来。因此高质量的饮食尤为重要。尽量摄入高蛋白低脂肪的食物，有助于降低体脂，合成肌肉。
与自然跑步不同，登山跑属于变速有氧运动，在运动过程中心率可以达到140以上，能有效提高脂肪燃烧速度，在运动...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
各种海鲜，一直都是餐桌上备受喜爱的食材。记得第一次吃“鸟贝”这种海鲜是十几年前，它的口感真的是让人吃一次就很难忘记。后来才知道，它被誉为肉类中的“极品”，口感爽脆、嫩滑，更是营养丰富，含有充足的优质...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
...强防护，预防花粉过敏。同时，春季也是其他常见疾病的高发期，需引起人们警惕。“春季是花粉过敏的高发季，但是花粉过敏的‘元凶’往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是一些特定品种的树木。”张秋兴说，梧桐树、柳树、杨...……更多
2024-04-06 06:19:00易感,河南,进行时,人群,防护,健康
...影响。在亏损严重下，阿阳就建议朋友们赶紧吃吃这3样高蛋白食物！只有给身体补充足了营养后，才能安安稳稳的度过寒冬！洋葱炒虾仁所需食材：洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料：盐、老抽、料酒相关做法...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...面和大家分享春天常见的5种豆类以及它们的经典做法，高蛋白低热量，应季而食营养好，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试！一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口，是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
每年的冬天，人们往往都会多少胖上几斤。这并不是什么奇怪的现象。首先，随着天气变冷，人们的运动量会减少，同时食物的热量摄入量也会增加。如果摄入过多的热量无法及时消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
...长临时停火协议两天11月27日是以色列与巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）达成临时停火协议生效的第四天。当天，双方同意将临时停火协议延长两天。卡塔尔外交部发言人安萨里27日宣布，哈马斯和以色列同意将之前达成的临...……更多
2023-11-28 09:41:00马斯,马斯克,防弹衣,韩国,防弹,中国
...华社太原12月2日电（记者马晓媛）当前，呼吸道疾病进入高发期，发热是儿童呼吸道感染的典型症状。记者近日采访了解到，部分家长对发热缺乏正确认识，往往在孩子刚发热时就匆忙就诊，有的甚至“上午一趟、下午一趟”，...……更多
2023-12-02 15:03:00新华,呼吸道,家长,疾病,儿童,专家
...冬以来，支气管肺炎、流感等儿童呼吸道传染性疾病进入高发期，滕州市中心人民医院儿科门急诊量骤增，输液、住院患儿明显增多。为保障患儿得到及时的诊治，院领导高度重视，各部门统筹多措并举，儿科全体医护人员满负...……更多
2024-01-19 19:12:00滕州市,滕州,呼吸道,儿科,疾病,医院
...自：人民网人民网记者 闫妍进入4月，北方多地迎来飞絮高发期，漫天飞絮常常令人苦不堪言。天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师双羽在接受人民网记者采访时提示，杨柳飞絮会引起部分人群过敏，出现嗓子干涩、眼睛红...……更多
2024-04-21 09:27:00飞絮,提示,健康,飞絮,皮肤,人民网
...素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品，所以吃花胶是不会长胖的。花胶的功效与作用1.美容养颜由于花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，...……更多
2024-04-13 09:32:00蛋白,脂肪,作用,蛋白质,免疫,抗疲劳
...识比加调料更重要任翀上海辟谣平台最近，山姆修改冰鲜三文鱼标准的消息引发关注：不再标注“开袋即食”，而是推荐“加热后烹饪使用”。这是不是意味着三文鱼不能再生食了？对此，山姆客服回应：每个人体质不同，不建...……更多
2024-02-28 06:00:00比加,食水,调料,标识,可生,水产
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在忙碌的日常生活里，很多人为了保持身材，常常选择“过午不食”或是晚餐极简，结果到了晚上，肚子饿得咕咕叫，却又担心吃东西会发胖
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大多数人爱干净，会每天洗澡，因为经过一整天活动多多少少会出汗，就算不出汗，皮肤本身油脂分泌，新陈代谢等也会产生脏东西，这些污垢累积以及细菌滋生
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关于寿命跟体重的关系要去了解，知道什么样的体重对寿命延长有利，并通过良好习惯养成来控制体重，健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
人们常说美好的一天从早餐开始，经过了一夜的睡眠后，体内的营养物质早已消耗殆尽，早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养，所以早餐也是三餐中最重要的一餐
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在我们的身体中，骨骼就像一座宏伟的建筑，而钙则是其坚固的基石。然而，许多人常常发现，尽管努力补钙，最终却发现钙质并没有有效地被吸收
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枸杞本就是很多人的钟爱之物，有人说吃枸杞可以美容，有人说吃黑枸杞可以治病，然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇，那黑枸杞是否很优秀呢
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冰箱是用来保鲜食材的电器，通过正确使用可以让食物保质期延长，否则在不好的环境中食物很快就变质，会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
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每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大，却鲜少细述那位小小探险家——胎宝，为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事，妇科疾病绕道走，看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们，你们好！今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
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一日之计在于晨，晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候，也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
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2008年，陕西一女子天生输卵管堵塞，不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕，夫妻二人又惊又喜，谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好，番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
作为一名糖尿病患者，我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中，我们经常会听到这样的说法：“不吃晚饭能减肥，还能养生
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离国庆假期结束已经有一个星期了，相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气，深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
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肝脏是人体的“解毒工厂”，在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜，常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
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