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开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...,加入调料后炖煮出一锅香喷喷的热气腾腾的牛肉汤。这道菜滋补暖胃,香气扑鼻,让您在寒冷的日子里倍添温暖。不仅味美可口,还能为身体补充所需的能量和营养。2、鸡蛋:物美价廉,蛋白质良好来源 鸡蛋是一种物美价廉...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...单易做,营养价值丰富,并且注重了菜品的外观,使得每道菜看上去诱人开胃。第一道菜是红油凉拌三丝。这道菜由黄瓜丝、胡萝卜丝和豆腐丝组成,淋上红油拌匀即可。黄瓜富含水分,可以清热解毒;胡萝卜提供丰富的维生素...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等,最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养,特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品,但它也有着降火的功效,对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...如果你对折耳根的味道感到不适,可以尝试凉拌折耳根这道菜。先将折耳根煮熟,再加入一些调料,如香菜、蚝油、香醋等,搅拌均匀即可。这道菜不仅可以改善折耳根的口感,还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...含蛋白质和脂肪,同时也是铁和维生素B的良好来源。这道菜的烹饪方式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗,这两种食材搭配在一起,口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状,然后用黑胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽和玉米淀粉进行...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...白质,而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力,同时对大脑发育也有积极作用。食材:杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。做法:鸡肉洗净切块,用开水焯水去血水。杏鲍菇切块,...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...美味的牛肉豆芽汤就做好了。夏天想减肥的小伙伴们,这道菜可是你们的最佳选择哦! 夏季,我家就爱喝这牛肉豆芽汤,用新鲜牛肉里脊、韭菜和豆芽简单一煮,那牛肉嫩滑得不得了,汤清爽不油腻。喝一碗,补充满满的优质...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...。最后,将煮好的汁水浇在蒸菜上,即可端上桌享用。这道菜既营养又美味,既解馋又滋补,好吃不上火。虾肉食谱的变化: 虾肉的鲜美口感和丰富营养成分,在冬季的饮食中有着重要的作用。除了可以用来做酿虾滑,虾肉还...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...易消化,常吃增强抵抗力!一、鸡肉推荐食谱:葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉,淋上调制的料汁,葱香浓郁,做法简单,营养美味,超级好吃!准备食材:鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...疗的菜谱,所以能有针对性地给孩子安排营养。尤其是这道菜是我隔三岔五给孩子吃的,你也不妨多做几次,效果很好的。是的,我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。牛肉里...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...别嫩滑,连小朋友都吃得津津有味,心满意足。此外,这道菜还可作为下饭菜或下酒菜,味道绝佳,一上桌便会被一扫而空。【二、酥炸河虾】1.首先,确保购买到一斤新鲜的河虾,其新鲜程度越高越好,通常在清晨的菜市场可...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...舒适的冬季,迎接大雪的到来。葱爆牛肉 葱爆牛肉,这道菜可是中餐里的经典哦!首先,牛肉本身就是个营养宝库,富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对于肌肉生长和修复特别有帮助。还有铁质哦,特别适合需要补血的朋友...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...足口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...黄中的蛋白质和维生素D有助于增强体力和骨骼健康。这道菜的苦味和鸡蛋的鲜美相结合,营养均衡,适合所有年龄段的人群。 食材:苦瓜,鸡蛋,盐、油。做法:苦瓜切薄片,用盐腌制后洗净。鸡蛋打散。锅中加油,先炒鸡蛋...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...暖与滋养,让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆腐汤:这道菜以鲜嫩的鱼头和软滑的豆腐为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的营养成分。鱼头含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸,有助于增强体力和免力。搭配豆腐,这道汤不仅...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...推荐五道疏肝健脾的营养菜谱,让孩子们吃出健康,长出高个子来!虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一款简单又美味的家常菜虾仁豆腐鸡蛋汤!这款汤清淡鲜美,适合不想吃油腻的你哦~快来跟着我一起动手,让家里充满香气吧!...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...灵,充满活力。推荐食谱一:红薯炖牛肉红薯炖牛肉,这道菜可是营养又暖胃的绝配哦!红薯的甜味与牛肉的鲜嫩相得益彰,不仅味道好,而且营养丰富。红薯富含膳食纤维和维生素A,有助于促进消化和改善视力。牛肉则提供...……更多
...,您来前面吧,挡不着我们。”这时,在记者身边的一对高个子夫妻与站在他们身后的陌生老人换了位置,赢得周边人赞许的目光。“好了,我看完了,谢谢叔叔。”不远处,随着一声稚嫩的童声,记者看到一位中年人正将抱在...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
春天,大地回春,生机盎然,也是养生调理的黄金时节。随着气温逐渐回暖,人们的饮食也开始注重清淡、养生。在这个季节里,选择一些有助于促进消化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...质肥厚,焖一锅,孩子抢着吃,再也不用担心挑食了。这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心。最近这段时间,孩子上网课,老公经常忙工作,家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...味的菜肴都能为生活带来一丝温暖。洋葱土豆炒牛肉粒这道菜,不仅口感鲜美,而且烹饪过程简单,适合家庭日常烹饪。在繁忙的工作之余,享受烹饪的乐趣,为家人献上一份份美味佳肴,也是一种幸福的体验。愿每个家庭都能...……更多
奚梦瑶晒全家福庆女儿满2岁,Romee成团宠,爸爸妈妈奶奶争着抱
...脸蛋儿被打上了爱心码,但小家伙还是凭借和妹妹一样的高个子吸睛十足。细看不难发现,哥哥同样是遗传到了妈妈的高个子,一双小长腿都“出镜”了,超帅气。生日当天,小Romee成为了“团宠”。何猷君妈妈抱着小孙女乐得...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
...长身体,常吃牛肉身体棒。至今我还记得那时最爱吃的一道菜便是母亲做的香菇干煸牛肉了。这道菜中,香菇散发着沁人心脾的芳香,一口下去香菇的香气在舌尖缠绵,牛肉充满浓郁的肉香,香辣可口,非常好吃,整道菜色泽酱...……更多
她们刚出道,就被韩网友吐槽,“成员身高太矮,身材比例很差”
...“YUNAH很高,但其他成员比例很奇怪”,“NMIXX不是还有高个子成员吗?ILLIT没有高个子的孩子”,“服装难看,比例难看”,“不知道是不是比例不好,不过她们真的很漂亮”,“HYBE太过分了,新女团成员们以矮和比例不好而...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...湛蓝,阳光温暖,正是享受美食和锻炼的好时光。而有一道菜,无论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱...……更多
微喇裤怎么穿才能显高又显瘦
...他身高的女生驾驭不了的裤型,拖地阔腿裤,这种裤型在高个女生的身上非常显气场。 小黑裤也是高个女生显身材的利器,小黑裤紧身的特点可以把高个女生的长腿完美的展现出来,而且在视觉效果上更加显瘦显腿直。小黑裤...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道温暖身心的美食。制作这道菜的食材准备非常简单,我们只需要准备好羊肉、白菜、粉丝、生姜等食材即可。我们需要将羊肉切块,并用水煮至煮沸,将火候腥味去除。然后,将白菜洗净切段,粉...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...有丰富的蛋白质,蘑菇提供了必要的维生素和矿物质,这道菜有助于控制体重,同时满足营养需求。食材:鸡胸肉200克,蘑菇200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:鸡胸肉切片,蘑菇切片。锅中加油,爆香姜蒜,加入鸡...……更多
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让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
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健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
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本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
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本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
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2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
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为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
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得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
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20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
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医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
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