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人过五十，骨骼健康尤为重要。生活中需注意饮食细节，避免摄入不利于骨骼健康的食物，如含草酸多的蔬菜、油炸食物等。建议多吃豆类、绿叶蔬菜等富含钙质的食物，以保持骨骼健康。\"岁月如歌，人生如梦，那句古老的谚...……更多
2024-05-06 13:54:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨骼,钙质
...。同时，银耳还富含维生素D，有助于钙质的吸收，增强骨骼。建议将银耳作为煲汤或炖甜品的原料，适量食用，以达到最佳的养生效果。
3.绿叶蔬菜：补铁补钙，绿色健康守护者绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等，是铁质和钙质的...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
钙元素对人体健康至关重要，特别是对骨骼的健康和强壮。随着年龄的增长，人体对钙元素的需求也在增加，但是身体对钙元素的吸收能力却在下降，因此，如果膳食中缺乏钙元素，就可能导致骨质疏松和骨折等问题。有些食...……更多
2023-10-22 20:41:00骨质疏松,骨质,膳食,元素,问题,切成
...C丰富的食物以增加铁的吸收。2.维生素D缺乏：不只影响骨骼维生素D对维持骨骼健康至关重要，缺乏可能导致骨质疏松。日晒是获取维生素D的自然方式，食物来源包括油性鱼类和蘑菇。对于中老年人，补充维生素D可以预防骨质...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...。蛋白质是构建和修复身体组织所必需的。我们的肌肉、骨骼、皮肤以及许多其他身体组织都是由蛋白质构成的。每天提供足够的蛋白质可以确保我们的身体能够有效地修复受损的组织，并支持正常的生长和发育。这对于孩子和...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...、草莓、菠菜等）也应适量食用。四、钙（Ca）钙是维持骨骼健康所必需的微量元素。虽然钙缺乏在老年人中更为常见，但年轻男性同样需要关注钙的摄入，以预防骨质疏松等骨骼问题。此外，钙还参与神经传导、肌肉收缩等生...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
随着年龄的增长，人体的骨骼系统逐渐衰老。因此，年过50的人们需要特别关注骨骼健康，通过合理的饮食来“养骨”。一、三类食物也是养骨的好帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，对于骨骼的...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...的营养物质，除了吸收肺部的营养，还可能发生转移。而骨骼里面含有丰富的血液和促进癌细胞生长的因子，所以癌细胞最喜欢的部位就是骨骼关节处。一旦肺癌发生了转移，在腿上形成了新的病灶，就会引起强烈的疼痛。但常...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...。骨再生手术：使用膜、骨移植或组织刺激因子促进受损骨骼和组织的再生。牙周塑形术：调整牙周组织，改善牙龈外观和功能。牙周组织移植：移植自体或异体组织以覆盖暴露的牙根。3. 辅助治疗抗生素治疗：局部或全身使用...……更多
2024-03-22 11:22:00牙周,牙周病,症状,治疗,牙周,牙龈
...在动脉管壁，导致管腔狭窄以及闭塞，血流供氧只能满足骨骼肌组织静息状态时的需要，在运动后骨骼肌组织供血需求增加，但因血管狭窄，血流供应不足，代谢产物乳酸堆积而且无法随血液流动，导致疼痛。
糖尿病常常累及...……更多
2023-10-09 12:26:00糖尿病足,糖尿,危险,因素,生活,糖尿
在日常饮食中，茄子常被标签为对骨骼健康有害的“发物”。许多家长在担忧孩子骨质疏松的同时，开始对茄子敬而远之。但真相是否如此呢？茄子真的会影响孩子的骨骼健康吗？茄子与骨质疏松：分辨事实与谬误茄子长期以...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...毒剂”，能杀死多种病毒、细菌，帮助预防疾病。3.强壮骨骼、调节血糖：晒太阳能帮助人体获得维生素D，这是人体维生素D的重要来源之一，可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用，帮你预防骨质疏松，让你的骨骼更强壮。...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
随着年龄的增长，骨骼健康逐渐成为一个需要关注的问题。为了保持骨骼强壮，除了适当的锻炼和补充钙质，饮食也是关键。下面将介绍五道适合上了年纪的人食用的菜肴，它们有助于强壮骨骼，让腿脚更有劲。一、黄豆焖猪...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...越来越被人们所重视。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候，身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...而牛奶、奶酪等奶制品则富含钙质和其他营养素，有助于骨骼健康。对于乳糖不耐受的患者，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品。除了日常食物，蛋白质粉为化疗后的患者提供了一种方便快捷的蛋白质补充方式。尤其是一些特别...……更多
2024-03-30 10:34:00蛋白,蛋白,蛋白质,营养,食物,患者
...二科主任刘劲阳介绍，风湿免疫疾病是涉及关节、肌肉、骨骼和结缔组织的慢性疾病，包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风性关节炎、干燥综合征等多种类型，这些疾病都需要长期治疗和健康管理。这类...……更多
2024-02-23 01:03:00膝盖,风度,馒头,温度,风湿,疾病
...第四医学中心康复医学科主任李晓介绍，骨质疏松是一种骨骼疾病，指骨组织中的矿物质含量减少、骨量减少和骨微结构破坏，导致骨骼变薄、弱化和易碎的情况，会增加骨折的风险。骨质疏松是老年人常见的疾病，但也有可能...……更多
2024-04-12 11:12:00骨质疏松,骨质,防治,骨质疏松,骨质,解放军总医院
...点击图片跳转链接。直播主题：活跃生活的基石：关节与骨骼健康的终极指南直播时间：2024年2月29日15：00-16：00（周四）直播专家：贾小林 重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)渝中院区综合骨科 副主任(主持工作) 主任医师...……更多
2024-02-28 13:16:00骨骼,基石,关节,终极,直播,指南
...症状。其次是微创针刀疗法，通过松解粘连，消除肌肉与骨骼、肌肉与肌肉之间的粘连，减轻局部高压和缺血引起的疼痛。再者就是神经阻滞疗法，它是将药物直接送达病变部位，实现针对性治疗。还有就是超声引导下疼痛诊疗...……更多
2024-04-30 16:15:00多维度,中医医院,多维,肩周,东城,肩周炎
...很多人第一时间会跟缺钙联系到一起，因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动，乱用药物导致钙元素流失速度加快时，就会导致骨骼和关节运行性变差，出现膝盖发软的情况。...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...欲亢进，可出现肝功能异常，转氨酶升高。（五）肌肉与骨骼系统：主要表现为甲状腺毒症性，周期性瘫痪，多见于亚洲青年男性，甲亢也可影响骨骼脱钙导致骨质疏松。（六）生殖系统：女性常有月经稀少，男性可出现阳痿，...……更多
2023-12-19 09:39:00亢进症,甲状,甲状腺,科普,功能,甲状
...的维生素怎么补最有效？1、维生素A维生素A对于维持人体骨骼的正常发育，保证女性皮肤组织的形态和功能正常具有重要作用，如果在备孕时维生素摄入不足就会有可能导致胎儿神经系统发育受到影响，甚至会增加胎儿畸形概率...……更多
2023-11-02 08:39:00叶酸,维生素,维生素,西红,食物,身体
...臂屈肌、肱二头肌、肱桡肌、肱三头肌等也均会被带动，骨骼承受着很大的压力。肱骨比较长，着力点正好在中下段位置，掰手腕时，这里承受着来自两个方向的巨大力量时，极易发生螺旋形骨折。10月20日，医生为王先生进行...……更多
2023-10-25 11:26:00杭州,女子,医生,咖啡,结果,手腕
...最近发现的一种有益健康的天然物质，它能够强健我们的骨骼，预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式，在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然叶酸的三道美食菜谱...……更多
2024-01-12 11:18:00叶酸,老年痴呆,骨骼,天然,叶酸,天然
...折是日常生活中一种常见的现象，通常受外力撞击、长期骨骼劳损、病变等因素引起，尤其在老年以及儿童人群更为常见。俗话说“伤筋动骨一百天”，这话有一定的依据，主要是指骨折后需要较长时间恢复，因此患者在饮食、...……更多
2023-10-13 01:30:00患者,创口,饮食,病人,饮水量,患者
...实上，腿抽筋并不一定意味着你缺钙，尽管钙是维持正常骨骼和肌肉功能的重要矿物质。首先，腿抽筋可能是由于多种原因引起的。其中一种可能是过度疲劳，当你长时间站立、走路或运动后，肌肉可能会变得疲劳，导致抽筋。...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...固醇检查对预防心血管疾病至关重要。
接着，医生转向骨骼健康的话题。他提醒李伯，随着年龄的增长，骨质疏松成为一个不容忽视的问题。为了维持骨骼强度，医生建议增加富含钙和维生素D的食物摄入，并进行适度的力量训...……更多
2024-02-25 13:30:00老年人,方面,身体,关键,健康,医生
...渐为西方医学界知晓。医学家发现，只要截断人体下肢的骨骼，安装可以伸缩的外固定装置，每天拉伸0.5—1毫米，几个月后患者就能增高5—8厘米。越来越多私人医院从这项技术嗅到了商机，将之当作美容术卖力宣传。有医院甚...……更多
2023-10-12 00:56:00男人,特蕾西,扎诺夫,伊利,身高,托马斯
...应进行适宜的体育锻炼和户外活动，以便增强体质，延缓骨骼退变，减少骨刺的发生，减少跟痛症的发生；穿用软底鞋或者垫鞋垫预防。老年人宜穿用软底鞋或者垫较舒适的鞋垫，使之上下楼梯、行走及运动保证有一定缓冲，从...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...入有着密切的关系。我们来说说维生素D。维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，它能够增强肌肉力量和功能。然而，很多老年人由于年龄增长、户外活动减少等原因，导致维生素D的摄入不足。这就会使他们的肌肉变得无力，腿...……更多
2024-05-09 09:52:00路来,老年人,有力,营养,维生素,老年人
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时，大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程，表示因为过去的医疗失误，他承受了本不必要的一系列大小手术
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
“荆主任人是真好，从做人到做事到治病，太优秀了！这里的医生、护士也都热情、周到、细致，我双手赞扬你们！”近日，在威海市中医院皮肤科病房
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本文转自：人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县，全县林地面积16.87万公顷，森林覆盖率63.1%，林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00