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构建新型老年人骨骼健康服务体系
...:广州日报市政协首邀“百姓提案人”上台发言构建新型老年人骨骼健康服务体系特邀“百姓提案”代表杨运发昨日下午,在广州市政协十四届三次会议的大会发言现场,广州市第一人民医院大外科副主任兼骨科主任杨运发作为...……更多
重视防治骨质疏松
...折防治的需要。杨运发建议,要逐步搭建面向社区的新型老年人骨骼健康服务平台,进而建立“社区老年人-骨骼健康服务平台-骨科专业人员”双向互动的新型骨骼健康服务体系。龙阿姨是一名家政人员,她照顾的老人因一次摔...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...人数约9000万,低骨量人群超2亿。骨骼问题已成为我国中老年人的重要健康问题。黄伟举例说,骨质疏松发生后,骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加、容易发生骨折。骨质疏松性骨折是老年人致残、致死的主要原因之一,严...……更多
建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系
...我国骨质疏松症发病率逐年升高,骨骼问题已成为我国中老年人的重要健康问题。有多重要?黄伟说,骨质疏松性骨折是老年人致残、致死的主要原因之一,严重影响老年人生活质量和预期寿命。其中,髋部骨折是致死率最高的...……更多
保健食品行业有望突破增长
...破增长老龄化已成为今后一段时期我国的基本国情,满足老年人美好生活需要的银发经济发展潜力巨大。中国老龄科学研究中心日前发布的《中国老龄产业发展报告(2021—2022)》(以下简称《报告》)显示,随着人口老龄化快...……更多
家庭医生日,好医生骨痛灵酊为您的骨骼健康护航
...庭医生、社区医生经常接诊有骨关节疼痛困扰的患者,中老年人群尤其普遍。骨关节疼痛病因复杂、病程较长、缠绵难愈,不仅给患者带来生理上的痛苦,也带来心理上的压力。而随着社会生活水平的不断提高,患者对健康的认...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...化生活水平的提高,全球人口老龄化趋势日益明显,我国老年人的比例也在迅速增长。预计到2025年,老年人所占的比重将达到总人口的20%,在这个时代,许多人认为60岁以上的人就是老人。然而,如果你仔细观察周围60岁以上的...……更多
为提高中老年人对骨质疏松的认识和重视,近日,北山街道社区服务中心(以下简称“北山中心”)党支部积极组织健康馨党员志愿服务队开展多场次骨质疏松免费筛查活动。在松木场社区卫生服务站筛查现场,老人们有序排...……更多
骨松讲座送上门,骨骼健康享晚年
...究发现,骨质疏松的发病年龄正在逐渐降低,早已不再是老年人的“专利”。骨质疏松症的病情比较隐匿,许多患者往往在发生脆性骨折后才引起重视,目前居民对骨质疏松症的认知也普遍存在不足,因此,骨质疏松症的防治迫...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
...临汾大剧院落幕,此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生学院营养学系教授、博士生导师蒋卓勤向临汾当地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容,以...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
罗卢华 上海市金山区中西医结合医院骨科髋部骨折是老年人中较为常见的骨折类型,这种骨折不仅对老年人的健康造成了巨大的影响,而且还给家庭带来了沉重的负担。老年人髋部骨折的康复过程漫长而艰辛,可能导致活动能...……更多
50岁后,为养好骨骼,2肉不要不舍得吃,建议看看
...担心自己将来会像父亲一样容易受伤,该如何养好骨骼?老年人摔一跤就骨折,主要是由于老年人骨质密度下降、平衡能力下降以及肌肉力量下降等因素共同作用的结果。老年人的骨骼密度会随着年龄的增长逐渐下降,骨质量变...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...依然熠熠生辉,特别是在那些珍视生命、寻求健康长命的老年人集体中。世界卫生组织更是将走路列为全球最有益的有氧运动之一,它无需昂贵的器件,不受场地限制,只需一双舒适的鞋子,便可随时随地开端。经过走路,咱们...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...周2-3次,同一组肌肉高负荷抗阻力运动不宜连续两天。中老年人可以选择静力靠墙蹲、站立俯卧撑、提踵训练、坐下起立训练等。 2.有氧运动。中青年人可以选择跑步、跳舞、跳绳、健身操、哑铃操等。老年人可以选择健步走...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
本文转自:海南特区报随着人口老龄化趋势的加剧,老年人和儿童的健康需求备受关注,尤其是在骨科健康领域。根据不同年龄段的特点和生理状况,老年人和儿童在骨科健康方面有着各自的需求和关注重点。针对这一问题,...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...过平躺休息后又会有所缓解。李奶奶听小区其他老人说,老年人的骨头都已经松了,经不起折腾,所以她这种情况要静养,喝有营养的大骨头汤。于是,李奶奶不顾家人劝说,坚持不去医院,还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...,从而有效预防骨质疏松和骨折。另外,老年痴呆是一种老年人常见的疾病,它会造成记忆力下降和认知功能障碍。科学研究表明,天然叶酸可以帮助降低老年痴呆的发生风险。它通过减少脑部中有害物质的积累,保护神经细胞...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...骼和肌肉也不例外;中医讲究“通则不痛,痛则不通”,老年人因为气血不畅,筋骨容易僵硬,所以适当的拉筋可以促进血液循环,增强肌肉的柔韧性和关节的活动度,对于预防和缓解一些老年常见疾病,比如关节炎、骨质疏松...……更多
切实增强 群众就医获得感
...义诊”活动,普及骨质疏松及老年骨关节保护知识,提高老年人早期预防、早期干预骨质疏松、骨性关节炎等疾病的意识和能力,践行“健康中国”战略,深入开展“我为群众办实事”实践活动,提高民众对骨骼健康的认知,强...……更多
骨质疏松,老年人健康的“慢性杀手”,科普下
...,稍有磕碰就可能导致骨裂和骨折。骨质疏松被称为是中老年人的“潜在杀手”,所以老人在生活中要做好骨质疏松的预防工作,饮食是生活的一部分,需要格外注意,避免摄入伤害骨骼的食物。很多人认为患上骨质疏松之后不...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...什么?是否有其他更健康的替代选择?猪脚营养全解析:老年人的健康宝库猪脚,常被视作美味佳肴,实际上它蕴含的营养价值对老年人尤为重要。猪脚富含胶原蛋白,这是一种蛋白质,对维护皮肤弹性和骨骼健康至关重要。随...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...身体健康。其中,压腿拉筋作为一种传统的健身方法,在老年人中颇受欢迎。那么,老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗?其实,除了压腿拉筋,还有两种运动更加适合老年人。首先,我们来探讨一下压腿拉筋的效果。压腿拉...……更多
老人补钙不能只靠牛奶 这么吃更健康
随着年龄的增长,老年人的骨骼健康越来越受到关注。补钙是维护骨骼健康的重要措施之一,而牛奶作为传统的补钙佳品,一直被广大老年人所青睐。然而,仅仅依赖牛奶补钙是远远不够的,老年人还需要通过多样化的饮食来...……更多
4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆
在我们的生活里,骨骼健康往往是那个被我们忽略的角落,直到一些微小的痛楚提醒我们,它们的健康同样重要。尤其是当我们走进中老年,那个关于如何保持骨骼强健的问题变得尤为迫切。在这个时候,我们开始寻找各种方...……更多
...能补钙的吗?”一、为什么老人一摔跤就骨折?跌倒,是老年人的劲敌,它的伤害远比想象中大。中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾指出,跌倒对老年人的健康构成严重威胁。有数据显示,每年因跌倒就医的老年人占...……更多
都知道生命在于运动,但是老年人要注意,不能拿生命去开玩笑!
...炼对老人的身体有好处,但过度锻炼也会带来一些危险。老年人要根据自己的身体状况,进行适当的锻炼。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...强肌健骨,防治骨松”。时至深秋,又临近重阳节,不少老年人相约外出游玩。州中心医院脊柱外科主任罗政表示,登高作为重阳节的传统习俗之一,却让不少老年人望而却步。究其原因,与老年人患病率极高的骨质疏松症关系...……更多
为什么上了年纪就“骨头脆”?
...象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”。那么,老年人为什么会出现“骨头脆”的情况呢?这个问题的答案很简单,那就是骨头中的钙流失。体内的钙质流失,会造成老人的身体状况大不如前。以前健步如飞的老人,可...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...后就会出现一些骨骼上面的问题,这对于不能剧烈运动的老年人来说是致命的,毕竟很多老年人日常的活动就是散步,骨骼出现了问题就难办了。骨骼作为我们人体的建构框架,可以说如果我们没有一个健康的骨骼的话,就很难...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00