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健康北京行动主要指标已达标
...,北京作为我国城市化水平较高的城市,应建立适应当前老年人需要的健康教育体系,最大限度地满足老年人生存和健康的需要。老年健康教育体系的核心要素包括意识、知识、技能、行为4个层面,当前,北京老年人对意识、...……更多
本文转自:包头日报市政协委员梁敬珍让所有老年人都能享幸福晚年□记者 梁晶晶“2022年,我市65岁及以上老年人口已增至41.41万人,占总人口比重达15.11%,高于全国同期0.21个百分点。鉴于此,我今年的提案是关于积极应对人...……更多
...餐服务,支持全省60个老年幸福食堂建设,开展1万户困难老年人家庭居家适老化改造。截至2023年12月底,全省各类养老机构和设施达1.42万个,床位18.1万张。建立健全80周岁以上老年人高龄津贴制度、经济困难老年人服务补贴和...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...其鲜嫩的口感和独特的清甜味道深受人们喜爱。尤其对于老年人而言,白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼,是广东菜中一种常见的烹饪方法,其特点是通过高温快速加热食材,保持食材原汁原味,...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...仅可以比肩马齿苋,在营养价值上更胜一筹,尤其适合中老年人食用,可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节,采摘一些榆钱,不仅美味可口,更是一种健康的享受。 榆钱的独特之处 榆钱作为一种野菜,不仅口...……更多
巴南依托大健康产业发展助推医养结合
...城区南部的巴南区,常住人口117.88万人,其中60岁及以上老年人占比21.83%,65岁及以上老年人占比16.61%。如何养老?哪里养老?谁来养老?近年来,巴南区拓展“大健康”视野,将积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...这篇文章中,我们将深入探讨猪脚的营养成分,它如何对老年人的健康造成积极影响,以及在享受这些益处的同时,我们应该注意哪些潜在的风险。无论您是猪脚的忠实爱好者,还是对这一传统食物持保留态度的读者,相信您都...……更多
...度老龄化社会。截至2022年末,江苏常住人口中60周岁以上老年人有1974万人,占常住人口的23.18%;预计2025年占比将超过26%;2030年占比将超过30%,我省将进入重度老龄化社会。代表省政府作立法说明的省教育厅厅长江涌表示,促进...……更多
“爱在重阳”敬老月系列活动——2023年青岛市崂山区“颐岳崂山”金家岭街道养老服务大集来啦
...美好时光,承载着长辈们曾经用青春挥洒过的辛勤汗水,老年人都曾是社会建设中的开创者和奉献者。歌舞、葫芦丝表演、模特表演、有奖知识抢答、精彩互动小游戏等形式多样的文艺演出让居民连连称赞,还邀请了崂山区法律...……更多
黔西南州四举措推动老年教育高质量发展
...整合新时代文明实践站、老干活动中心、康养中心、社区老年人日间照料中心等资源,开设多功能室、舞蹈排练室、棋牌室、阅览室等功能室,进一步增加老年教育办学场地。截至目前,全州共建成老年大学(学校)922所。其中...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
...等,而非手术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原因,更容易发生股骨颈骨折。因此,老年人应该注意保持身体健康,加强骨骼健康,避免摔倒等意外事故的发生。同时,如果髋部或...……更多
...使命。据国家卫健委最新的数据,2035年左右,60岁及以上老年人口将突破4亿,占总人口比重将超过30%!^①中国正向深度老龄化区间急速迈进,养老问题也已经上升为国家战略。人们常说,父母是“超人”,保护孩子时无所不能...……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...员马得秀说,每天助餐点提供早中两餐,这些餐食会根据老年人特别是老年慢性病患者的膳食结构进行荤素搭配,做到每日菜品低糖低盐低油。放眼望去,爱老幸福食堂在慢病防治宣传方面“细节满满”——墙面上张贴着养生六...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...成部分。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出,丰富老年文体服务。发展老年教育是丰富老年文化体育服务、满足老年多样化学习需求、提升老龄人群生活质量、促进社会和谐发展的必然...……更多
...的老人,在均安还有很多。据最新统计,均安60岁及以上老年人口约1.9万人,约占户籍人口数的19.1%,失能老年人超过2000人,后者对医疗保健、康复护理等服务的刚性需求日益增加。而在养老床位方面,很长一段时间均安仅有区...……更多
...水日报据统计数据显示,截至2022年底,全市60岁以上户籍老年人达101.45万人,占总人口的22.08%,高于全省平均水平。按照国际老年人社会统计标准,我市已步入中度老龄化行列,围绕老年人的衣食住行、卫生保健、权益保障、精...……更多
...:中国新闻网中新网1月18日电(记者 张尼)“对一些特殊的老年人,孤寡老年人、失能半失能的老年人,特别是农村这部分特殊困难的老年人,要给予一些必要的补助,帮助他们进入到农村的养老保障体系。”原卫生部部长高强近...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸收,尤其是在饭前、后1小时内不宜饮用浓茶和咖啡,不然饮食营养会大打折扣。 2.适当补充维...……更多
南湖区绘就“幸福颐养”新图景
...养老服务照料中心。今年,该中心新配置了健康一体机,老年人可以免费自助测血压。“每天血压变化心里有数,来这里顺便能跟人聊聊天,很方便很充实。”王阿姨说。新配村(社区)居养中心智能服务终端、新建认知障碍照...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...工作师、家庭教育指导师、营养健康顾问张霞,围绕提高老年人健康素养这一主题,从正确认识衰老、合理膳食营养、改善骨骼肌功能、鼓励户外活动锻炼、增强肌肉强度、关注心理健康等方面,以PPT课件和现场示范的方法,为...……更多
烟台毓璜顶医院老年护理团队“牵手”恒爱养老
...老的一种创新模式,将医护技术与养老服务相结合,满足老年人群的特殊需求,有利于提高老年人生活质量,是老年健康事业的有力保障。在“九九重阳节”前夕,烟台毓璜顶医院老年护理团队“牵手”恒爱养老机构。10月20日...……更多
...放研究院教授近日,国务院发布《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》(以下简称《意见》),这是国内首部有关“银发经济”的政策文件。该文件旨在利用经济政策工具积极应对人口老龄化问题带来的挑战,标志着中国...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30...……更多
中西结合“新”质力 破解健康“老”难题
...围内,积极营造良好的敬老、尊老、护老及爱老氛围,让老年人从踏入医院的第一步起,就能感受到浓厚的老年友善氛围。例如,进入医院大门就有保安搀扶有需求的老人,门诊大厅专门设置一站式为老服务志愿岗,医院醒目位...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...撑身体的需求?营养素全解:老年素食者的七大宝在素食老年人的餐盘上,均衡摄入七大营养素不仅是一种饮食策略,更是一种健康保障。我们深入探讨这些营养素的作用,以及如何在素食中智慧补充。1.蛋白质:肌肉和细胞的...……更多
...单位等,服务老人们更加就近、就便、精准。在朝阳区,老年人在家门口就能享受贴心、周到的养老服务。朝阳区居家社区养老服务体系日益完善,建立了区、街乡、社区(村)三级养老服务体系,通过整合改造闲置社会资源,...……更多
枣庄市2023年新增爱心食堂107处
...来,市民政局以贯彻落实养老服务业转型升级为重点,以老年人多层次、多样化养老需求为导向,不断完善基本养老服务体系建设,提升养老服务质量水平,努力提升全市老年人的获得感、幸福感、安全感。高位谋划统筹,完善...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...血管体操”,还有助于保持肌肉总量。“后亚运”时代,老年人在亚运风潮的影响下,将更加注重运动。如果说霹雳舞是面向年轻人的舞蹈的话,那广场舞就是属于中老年人特有的一种舞蹈运动方式。如今,代表幸福生活“符号...……更多
稳稳托起幸福“夕阳红”!各地因地制宜健全“老有所养”的养老服务体系
...老服务已成为关注的焦点。各地因地制宜采取举措,保障老年人安度晚年。广东广州:完善健康服务体系 满足不同照料需求广东广州积极应对人口老龄化,推出了《广州老年人照护需求综合评估管理办法》,建立了统一的老年...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...出现了萎缩。根据流行病学的调查研究发现,60岁以后的老年人肌肉质量每年丢失1%-2%。70岁以后丢失速度增加十倍,骨骼丢失可能更加严重,骨质流失、钙质流失逐渐加重,因此中老年人逐渐矮小。关于人体组织的奥秘需要去探...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00