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...低而导致的近期和远期骨量过度流失，有助于预防或延缓骨质疏松症的发生。此外，孕激素在维持骨量方面也具有积极作用。(四)通过改善血浆脂蛋白的成分，可以提升血液中高密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时降低总胆固醇和低...……更多
2024-11-15 23:55:00卵巢,延缓衰老,激素,衰老,疗法,过程
...上了年纪后，身体内的钙质会大量流失，这样就容易患上骨质疏松症，所以每天喝上一杯牛奶，可以起到补钙作用，避免身体缺钙。3、美容养颜很多女性朋友为了让皮肤保持光滑紧致，不惜购买昂贵的护肤品来保养，其实只是...……更多
2024-11-25 09:51:00血脂,降血脂,牛奶,早点,还是,牛奶
...会出现骨质疏松的情况，导致大量的钙质流失，进行发生骨质疏松症，所以男性雄性因素减少会导致骨质疏松。激素分泌的周期性和阶段性由于机体对地球物理环境周期性变化以及对社会生活环境长期适应的结果，使激素的分泌...……更多
2024-05-23 09:29:00荷尔,荷尔蒙,身体,男人,激素,荷尔
...肾脏，活血通络，强筋骨。用以肾精不足，淤血阻络引发骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸痛，困乏。关键用以防止和医治骨质疏松症;骨折、骨关节炎;骨无菌检测坏死;女性更年期综合征。仙灵骨葆片能推动组织流血消化吸收...……更多
2023-02-15 20:09:00仙灵,功效,作用,仙灵,血细胞,功效
...，保持骨骼和牙齿的健康，调节免疫系统，预防佝偻病、骨质疏松症、糖尿病、高血压、心脏病等。维生素D的食物来源主要有动物性食物，如鱼类、肝脏、蛋黄、奶制品等；也有植物性食物，如蘑菇、豆类、坚果等，但含量较...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...颈椎问题，也可能导致背部和肩部疼痛。退行性关节炎或骨质疏松症等疾病也可能引起疼痛，这种疼痛可能随着时间推移而加剧。3.神经压迫神经受压，如胸腔出口综合症或椎间盘突出，可以导致疼痛辐射到胸部、背部或肩部。...……更多
2024-03-06 09:18:00结节,前胸,征兆,后背,肩膀,地方
...力和精神状态也有所改善，精力充沛的感觉回来了。3、骨质疏松症患者、肌肉疼痛和慢性疲劳综合症患者：背景：一位55岁的女性，骨质疏松症历史，长期感到肌肉酸痛、关节僵硬和极度疲劳，医生认为她可能患有慢性疲劳综合...……更多
2025-04-01 17:20:00维生素,真相,阳光,健康,维生素,补充剂
...收和利用。长期缺乏阳光暴露不仅影响情绪，还可能导致骨质疏松症，进一步加速身高的缩短。确保每日有适量的阳光暴露，或通过饮食和补充剂摄入维生素D，可以有效预防身高缩短。不良姿势：椎间盘的不经意压迫长时间不...……更多
2024-01-25 13:47:00碳酸,行为,身高,骨骼,影响,碳酸
...显示，长期的酸性体质可能与多种疾病的发展有关，包括骨质疏松症、肾病和某些心血管疾病。因此，适当调整饮食，增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等，可以作为健康管理的一部分。同时，这也解释了为什么尽管柠檬味道...……更多
2024-11-18 10:09:00酸性,食物,柠檬,食物,碱性,酸碱
...响寿命的质量。4、锻炼不可缺少许多人误以为，老年人骨质疏松症和身体素质都比年轻人差，因此，对于他们而言，静坐会更好一些。他们并不知道，哪怕是到了老年，只要身体条件允许，他们也应该做一些放松的运动，比如...……更多
2024-11-20 10:07:00衰老,健康生活,优雅,健康,生活,就是
...要更注意把握好度，尤其这3类人，锻炼千万不能贪多。骨质疏松症患者骨质疏松症患者的骨骼密度较低，容易发生骨折。频繁锻炼可能增加骨折的风险。若骨质疏松症患者进行高强度或高冲击力的运动，如跑步或跳跃，可能会...……更多
2024-12-01 08:34:00衰老,方式,运动,运动,身体,患者
本文转自：人民网-科普中国｜相关阅读·科普图解 | 向盐碱地要食物 荒地这样变良田·科普图解 | 揭秘骨质疏松症治疗“利器”——生物制剂靶向治疗·科普图解 | 探秘人工影响天气背后的硬科技 ……更多
2023-10-21 10:10:00碳纤维,图说,科普,黑色,黄金,工业
...调节情绪和舒缓压力。还重点对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、抑郁症等老年人常见疾病的预防和控制进行了讲解。此次健康知识讲座不仅增强了退休干部的健康理念，提高了自我保健能力和预防疾病的能力，同时对退休...……更多
2024-08-28 21:27:00夕阳红,组织部,纳雍,健康,健康知识,县委
...碳酸饮料中的磷酸会导致钙的流失。真相：对于咖啡因和骨质疏松症的关系世界各国仍在持续研究中，尚没有证据显示喝咖啡会直接导致骨质疏松症。咖啡中的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛：草酸可能会妨碍钙的吸收，...……更多
2023-11-02 12:01:00流言,天赋,基因,检测,孩子,科学
...经期和更年期后，女性的骨密度可能逐渐下降，增加患上骨质疏松症的风险，这可能会增加骨折的风险。阅读延伸：女人有个“不老穴”，经常按或老的慢阳白穴这个被誉为女人“不老穴”的神奇穴位，位于眉毛中间，垂直向上...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...取得了突破性进展。72岁的王阿姨多年来一直患有严重的骨质疏松症，骨头脆到一“碰”就骨折。两个月前不慎腰背部扭伤，随着病情越来越重，王阿姨的腰背彻底直不起来了，经检查，王阿姨最终被确诊为胸12椎体骨折缺血性...……更多
2023-12-13 01:39:00大兴,妙手,西安,医生,医院,阿姨
...，使孕妇和老年人已成熟的骨骼脱钙，诱发骨质软化症或骨质疏松症。有研究显示，每周吃7个鸡蛋，即平均每天吃一个刚刚好，可以帮助机体维持正常的维生素D水平。食用鸡蛋时应注意以下三点：1.不要丢弃蛋黄，蛋黄才是鸡...……更多
2023-12-12 07:43:00维生素,鸡蛋,鸡蛋,维生素,蛋黄,骨质
...乏不仅会导致儿童患佝偻病，成人患骨软化症，老年人患骨质疏松症等，还会影响免疫系统的正常功能，增加心血管疾病的风险，甚至可能与某些肿瘤的发生发展有关。因此，夏季补充维生素D，对于维护身体健康至关重要。在...……更多
2024-05-07 11:16:00营养素,补钙,营养,维生素,治疗,症状
...十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。1、降脂豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对...……更多
2023-02-13 11:56:00豆浆,功效,美味,作用,豆浆,豆渣
...老年人群：随着年龄的增长，许多老年人都会患上老年性骨质疏松症，且骨质疏松的程度还会随着年龄的增长加剧，如果按摩时用力过猛，可能导致骨折或关节错位。统筹 晏海艳编辑 刘诗雅 王帅二审 杨韬三审 周文君 ……更多
2024-12-11 03:48:00按摩,泰国,女歌手,按摩,动脉,椎管
...，也可以帮助女性改善形体。5、坚持锻炼能够预防老年骨质疏松症，预防女性绝经后的骨质疏松，可以改善骨骼代谢。6、坚持锻炼能够改善自己的睡眠质量，调节身体当中的胃肠道功能失调以及调节神经系统的功能失调，对于...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...师，广东省科技厅人才专家库专家，擅长中西医结合治疗骨质疏松症、痛风性关节炎病、股骨头坏死，肩、膝关节损伤、特发性骨质疏松等疾病。来到黔西南三个多月的徐逸生，通过对州中医医院的摸底了解，快速融入，不仅在...……更多
2024-05-06 13:01:00黔西南州,南州,黔西,博士,医学,产业
...保护作用。它可以促进骨骼的形成和骨密度的保持，预防骨质疏松症的发生。03女性体内黄体酮分泌不足，身体或会有4种表现月经异常黄体酮对女性的子宫内膜有重要的维护作用，如果黄体酮分泌不足，可能会导致子宫内膜转化...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...。钙是构建骨骼的重要成分之一，可以增强骨密度，预防骨质疏松症。虾仁还含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。中老年人可以尝试吃一些虾仁，以促进骨骼健康。以下是一道简单的烹饪方法：白灼虾。做法：1、准备适量...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...的钙质会逐渐流失，使得骨骼变得脆弱。这种症状被称为骨质疏松症，是年龄相关的衰老现象，而非疾病。适当的饮食搭配和适量的运动可以帮助缓解此问题。5、耳背老年性的耳背，是医学临床中一道常见的景观，躲藏在诸多...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
...负重练习，速度可自我调节。行动不便的老人、较严重的骨质疏松症患者，为避免摔倒，不建议踮脚走路，可以选择坐位或平躺练习。躺着时平躺，两腿并拢伸直，将脚尖一勾一放，可两脚一起做，也可进行单脚练习。每次20~30...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
...骼的承重力。如果本身老年人关节出现问题，尤其是那些骨质疏松症的患者，那么选择散步则未必是最优解。试想如果关节骨头像一块脆生生的饼干，还每天散步去给它施加压力，那不是给自己的身体找罪受吗？
骨质疏松患者...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...检查更年期的女性更容易患上各种疾病，如心血管疾病、骨质疏松症、妇科疾病等。因此，我们应该定期进行身体检查，及时发现并治疗疾病，保持身体健康。06延伸：男人更年期也是一道坎，需闯过这2道“健康关”！男性更年...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...、小麦、南瓜等富含硒元素的食物。除此之外，针对存在骨质疏松症的患者，需要遵医嘱补充适量的维生素D和钙剂。(五)充足的碳水化合物由于甲亢会出现过度消耗的情况，因此需要补充足够的碳水化合物，每日能量供给应该比...……更多
2024-09-14 00:31:00甲亢,患者,甲亢,甲状,食物,患者
...疗方案。同时，黄鹂专家团队还为医务人员举行了题为《骨质疏松症》《老年人住院过程管理和出院指导》和《带状疱疹相关神经痛的微创治疗》专题讲座。据了解，此次云南省老年病医院黄鹂专家工作站落户西盟县人民医院，...……更多
2024-04-19 10:36:00西盟,云南省,医院,老年病,黄鹂,云南
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