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无力解脱!宇航员惨遭固定在太空,悬浮生死一线
...环境会导致宇航员的骨骼和肌肉质量下降,甚至可能引发骨质疏松症。而在孤独和封闭的环境下,宇航员也容易出现心理问题,如孤独、抑郁等。为了解决这些问题,科学家们正在研究并开发针对宇航员的特殊锻炼计划和心理支...……更多
脊柱侧弯成儿童健康第三“危机”
...坐姿不正、长时间低头看手机等),疾病和环境因素(如骨质疏松症、神经肌肉疾病、营养不良以及环境污染等)都可能导致脊柱侧弯发生。随着孩子渐渐长大,洗澡、穿衣逐渐独立完成,脊柱侧弯常会被忽视,等发现时已出现...……更多
简说内分泌 | 手足麻木,别总以为是糖尿病神经病变!
...医外治保守治疗,减少截肢风险。➤糖尿病骨病,老年性骨质疏松症,临床见腰背及双下肢疼痛乏力等。其它诊治疾病:甲状腺疾病(包括甲亢、甲状腺炎、甲亢心、甲状腺功能减退症)、肥胖病、垂体疾病、肾上腺疾病、特发...……更多
关爱骨骼 以“医”惠民 滨医烟台附院骨科开展专家义诊活动
...质医疗服务带到群众身边。 “大姨,你这个年纪容易得骨质疏松症,平时要科学饮食、科学补钙、适宜运动来进行预防,有不适感要及时到医院进行骨密度检查……”活动现场,前来咨询、诊疗的群众络绎不绝,骨科专家为他...……更多
东城中医医院泌尿门诊特聘专家聂哓伟:隔药灸,中药与艾灸的巧妙融合
...病:高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症(痛风)、骨质疏松症、脂肪肝等。8、由风湿、类风湿性关节炎等引起的各种颈、肩、腰、腿疼痛。9、免疫力低下,容易感冒,脸色发白、怕冷、四肢凉等阳虚体质。责任编辑:李...……更多
动脉硬化会让老人“缩个”
本文转自:拂晓报人们普遍认为,与骨质疏松症相关的椎间盘退变和压缩性脊椎骨折,是老年人身高下降的最常见原因,但事实上,血管状态也是影响因素。近期,日本长崎大学生物医学研究生院和大阪公共卫生研究所团队在...……更多
女性最佳“绝经期”公布,建议自测,看看你有没有达标?
...的下降,骨密度逐步下降,骨质丢失加快,女人简单患上骨质疏松症。因而,加强钙质的摄入,多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,是坚持骨骼健康的要害。其次,心血管健康也不容忽视。绝经期女人患心血管疾...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...重要。尤其对中老年人来说,日常饮用牛奶可以有效预防骨质疏松症。豆浆,则以植物蛋白质著称,富含异黄酮和膳食纤维,对于调节体内激素水平、保护心血管系统具有显著效果。异黄酮作为一种植物性雌激素,有助于缓解更...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...平稳。5.预防骨质疏松 随着年龄的增长,女性更容易患上骨质疏松症。陈皮水中的某些成分有助于促进钙的吸收,增强骨骼健康。通过长期饮用陈皮水,您可以为未来的骨骼健康提前做好准备。这些只是女性长期饮用陈皮水可能...……更多
不和更年期女性吵架,顺其自然就好了?
...躯体疾病。长期缺乏雌激素可增加代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、心脑血管疾病、痴呆等,还会出现泌尿生殖系统及代谢相关症状,严重影响女性的健康。更年期综合征如何治疗?目前,西医比较普遍的是采用激素替代治疗...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...并非明智之举。随着年龄的增长,我们的骨头越来越软,骨质疏松症也就越来越明显了。在这个例子中,过多的腹部运动会加重脊柱的负担,从而引起各种各样的腰部疾病。 做仰卧起坐不但会使你的腰部感到疲劳,同时也会使...……更多
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
...雌激素水平已严重威胁妇女生殖健康,同时也增加妇女患骨质疏松症和冠心病的危险,是一类严重影响妇女生殖健康及身心健康的疾病。“卵巢早衰”从月经周期、经量、经期及伴随症状的改变,如月经后期、量少等直至闭经的...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...随着年龄的增长,人体骨骼会逐渐变薄和易碎,容易发生骨质疏松症等骨骼疾病。维生素K参与骨形成过程中的钙离子的结合,促进骨骼中钙的沉积和矿化,从而提高骨密度,增加骨组织的强度,延缓骨质疏松的进程。中老年人...……更多
大雪过后,谨防摔跤
...部着地,一般是髋部骨折、胸腰椎骨折。老年人大多患有骨质疏松症,所以受伤后更容易发生骨折。”汪荣宝介绍。汪荣宝提醒,大雪过后仍是冰冻天气,在下雪和化雪期间尽量减少外出,必须外出时要穿防滑鞋,穿戴最好不要...……更多
成都普济中医药研究院:复方优势 创新科研转化
...了两项新的国家发明专利:“一种中药组合物在制备防治骨质疏松症药物中的应用”和“一种中药组合物在制备减轻抗癌药所致心脏毒性的药物中的应用”,持续创新科研转化。专利治瘤护航健康成都普济中医肿瘤研究院的这些...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...,富含蛋白质。多吃黄豆可以预防和治疗心脑血管疾病和骨质疏松症。此外,黄豆还含有大量的纤维素,对预防老年便秘也有很大帮助。茴香拌黄豆制作材料:黄豆、生姜、香葱、辣椒、香叶、八角、花椒、盐、鸡粉、生抽、玉...……更多
老人喝牛奶好还是喝奶粉好,谁更有营养?千万别选错了
...况与特殊需求1、钙质补充对于有骨质疏松风险或已确诊骨质疏松症的老人,钙质摄入尤为重要。由于奶粉钙含量相对较高,且冲调时可进一步调整钙浓度,对于这类老人可能是更好的选择。同时,选择添加维生素D的配方奶粉,...……更多
...海燕说,“今年2月份回南昌探亲时,在医院做体检发现骨质疏松症,以后需要经常到医院复查治疗。”“我平时住在北京,回南昌报销实在麻烦。”管阿姨说出了自己的担忧。医生笑着告诉她,“现在手机上就可以办理异地就...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...会受到影响绝经后,女性的骨质会逐渐减少,这会增加患骨质疏松症的风险,因此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日常运动,以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如,心血管疾病...……更多
阿胶适宜人群
...衡:经常使用阿胶的女性可以增加人体内钙的摄入,避免骨质疏松症。4、增强体贡:经常使用阿胶具有增强心功能的作用,阿胶中含有丰富的蛋白质。5、调经安胎:阿胶具有补阴血的作用,可用于养胎,安胎,对流产也有很好的治...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...动,并寻求医生的倡议。03哪些人不合适做踮脚运动?1.骨质疏松症患者:踮脚运动会增加脚部和下肢的负荷,关于骨质疏松症患者来说,可能会增加骨折的风险。2. 膝关节或踝关节疼痛者:假如在做踮脚运动时感到膝关节或踝...……更多
尿毒症的早期症状有哪些?如何辨识并及时处理?
...异常,这些异常可能导致纤维囊性骨炎、肾性骨软化症、骨质疏松症和肾性骨硬化症等骨骼疾病。皮肤。尿毒症早期患者可能出现皮肤干燥、瘙痒以及面色晦暗、色素沉着和浮肿等症状,这些症状共同构成了所谓的“尿毒症面容...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...能是一些严重疾病的早期征兆,如心脏病、糖代谢异常、骨质疏松症等。例如,胸痛可能是心脏病的一个警告,而持续的腹痛可能与消化系统的疾病有关。不及时就医,不仅会延误疾病的诊断和治疗,还可能导致病情恶化。长期...……更多
二次手术攻克难关 宁阳县第一人民医院让复杂骨折患者再续生命之光
...科。科室主要开展创伤骨科、脊柱外科、关节运动医学、骨质疏松症等疾病的诊疗,其中颈、腰等脊柱疾病的诊疗形成独特的科室特色。目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前后交叉韧带重建手术,经皮...……更多
男性过了50岁,若还能轻松完成6件事,或说明身体素质还不错
...炼的好习惯,因为坚持锻炼能有效提高免疫力,还能预防骨质疏松症,还能预防其他一些慢性病。对五十多岁的男人来说,多锻炼有很大的好处。第三件事:记忆力好 我们大家都知道,随着年龄的不断增长,人们的记忆力便会...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...如钙、磷和镁。这些矿物质对于维持骨密度和预防老年性骨质疏松症非常重要。以钙为例,一份猪脚大约能提供成年人日推荐摄入量的10%,对于无法通过日常饮食摄入足够钙质的老年人来说,这是一个不错的补充选择。猪脚还含...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...极的效果。例如,跑步可以降低患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松症等疾病的风险,还可以提高身体的免疫力和抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。此外,根据相关人口数据统计得知,每天坚持适当时间跑步的人群,与同龄长...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康,尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们,但不要担心,今天我将与大家分享一些秘诀,让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼!你可能已经知道,钙是保持骨骼健康的关键...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...晓阳10、耳鸣耳聋专家团队:夏晨、彭拥军、吴晓亮11、骨质疏松症专家团队:刘兰英、徐道明、康复治疗师团队12、脑卒中:脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等脑血管病恢复期及后遗症期。专家团队:傅海扬、彭拥军、糜中平...……更多
“卡住”骨健康管理的难题,两位哈佛校友用AI解决了
...若斯特沙利文分析②2019年,中华医学会发布的,《中国骨质疏松症流行病学调查及“健康骨骼”专项行动结果发布》寻求报道 。本文图片来自:企业授权 ……更多
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