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...中的胶原蛋白还有助于促进骨骼和关节的安康，关于预防骨质疏松和关节炎等疾病具有一定的积极作用。猪肚还含有丰厚的铁元素，是预防贫血的优秀食材。铁是红细胞的主要成分，关于维持血液循环和氧气保送至关重要。适量...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
...和矿物质，会导致新陈代谢减缓，免疫力下降，甚至引起骨质疏松等健康问题。健康饮食应基于平衡摄入多种营养素，包括健康的脂肪、适量的蛋白质、充足的纤维素以及各种维生素和矿物质，而不是单一或极端的食物禁忌。盲...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...骨近端粉碎性骨折是一种复杂的骨折，尤其是老年人伴有骨质疏松，手术治疗可能导致内翻畸形、螺钉穿出等结果，最终会影响肩关节的活动度和稳定性，患者会出现疼痛、肩膀畸形、甚至残疾等后果。张世谦教授团队为患者进...……更多
2023-11-25 07:45:00澳大,澳大利亚,大拇指,女婿,詹姆斯,詹姆
...豌豆、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。缺钙。钙缺乏会引起骨质疏松，还会导致骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。因此莫名疲惫的人，在排除了心、肝、肾等重要脏器器质性疾病后，应想到是否由缺钙引起。补钙应...……更多
2023-01-07 22:26:00营养,维生素,红豆,倦怠,人体,燕麦
...小关节紊乱、颈肩痛、胸背痛、腰腿痛、腰椎术后疼痛、骨质疏松性骨折等。4.骨关节疼痛：肩、肘、腕、髋、膝、踝，手、足、骶髂关节痛。5.内脏痛、会阴痛、血管性疼痛。6.癌痛。 ……更多
2024-01-10 16:47:00西海,开科,青岛,征程,科室,新区
...其次，如果撞树力量过大会伤到肌肉和颈椎，尤其是患有骨质疏松、腰肌劳损的老年人，更不能做撞树锻炼。误区3：空腹晨练有些老年人为赶时间往往会空腹进行晨练，但对老年人来说，空腹晨练非常危险。经过一夜睡眠后，...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...不做手术的话，她是站不起来的。尤其是她有中老年型的骨质疏松，这种情况下出现骨折后，我们基本上是建议患者做手术的。吴女士：手术非常成功，也没有痛，第二天康复医生就来给我做康复治疗了。医生提醒，南方人冬天...……更多
2024-01-09 06:45:00雪乡,荣军,海清,女士,病区,浙江省
...不宜转呼啦圈。3、脊椎有伤者，或者骨折的人不宜。4、骨质疏松患者，不适宜此项运动。5、高血压、心脏病患者不宜。6、女性生理期转呼啦圈容易引发子宫不适，出现痛经和经血量增加的现象。另外，在摇呼啦圈之前，应当...……更多
2024-04-07 14:00:00呼啦圈,呼啦圈,运动,肌肉,腹部,有氧运动
...会导致核心肌群乏力，进而影响整体身体力量和耐力。4. 骨质疏松和关节健康 缺乏足够的活动可以减少骨密度，提高骨折的风险，同时也可能导致关节炎症和僵硬。5. 心理健康的阴影 不仅是身体健康，长时间的久坐也与焦虑和...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...切，迅速拉近了和居民之间的距离。接着，斯卡重点围绕骨质疏松、关节炎、腰椎间盘突出、骨折等常见老年人骨科疾病进行讲解，他专业、细致地讲述预防和治疗方式，并耐心回答居民的提问，受到大家的一致好评。“这个活...……更多
2024-03-29 01:20:00鼓楼,竹林,外籍,友人,讲座,健康
...如果分泌过少，有可能会导致出现痴呆以及患上抑郁症、骨质疏松和心脏病，对女性的生活以及健康有有着较严重的影响。所以女性在出现卵巢衰老的时候，应快速就诊，并且在医生建议下，根据衰老的病因，适当采取治疗方法...……更多
2024-02-28 11:55:00老得,卵巢,特征,身体,女性,女性
...鱼虾类，火腿、咸肉等不建议食用。低钠饮食会不会导致骨质疏松？不少老百姓对一些概念存在误解。“这种担忧其实没有科学依据，我们建议的‘少盐’是每天摄入5~6克盐，大约一个啤酒瓶盖的量，这个摄入量足以维持人体的...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...少、体重减轻。同时对于很多病人来说，后期合并严重的骨质疏松时，会出现全身的骨骼疼痛，给病人带来很多痛苦。因此，慢性支气管炎反复发作，会严重降低患者的生活质量，并造成较大的医疗负担，应高度重视，积极防治...……更多
2023-10-25 01:26:00咳喘,秋冬,支气管,支气管炎,急性,脾胃
...年人，他们更需要维生素D2来守护骨骼健康，预防骨折和骨质疏松哦！维生素D2：免疫力小助手除了守护骨骼，维生素D2还是个免疫力小助手呢！它能帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭，让我们的身体更加强壮、健康。特别是在寒冷...……更多
2024-04-22 10:43:00维生素,身体,阳光,维生素,骨骼,身体
...吃。入冬后，中老年人要多吃些黑芝麻，能够有助于预防骨质疏松，让腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法，外酥里糯，大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】准备食材：黑芝麻，雪梨，面粉，木薯粉，...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...围血管病变的风险增加有关。此外，吸烟还与众多肿瘤、骨质疏松、糖尿病、老年痴呆、皮肤老化等健康问题有关。烟草烟雾中有7000多种化学物质，其中至少250种已知有害，至少69种已知可致癌。对任何吸烟行为都要心存警惕，...……更多
2024-04-08 16:36:00健康,健康知识,观望,水平,宣传,知识
...，同时也能维持强健的骨骼和牙齿，尤其是还能有助预防骨质疏松、易骨折、掉牙的症状发生。食物来源如：虾皮中含钙量很高，具有补钙、保护心血管等作用，每一百克虾皮中钙与磷的含量为99毫克和582毫克，具有“钙库”之...……更多
2023-11-21 20:45:00爱护,牙齿,保护,建议,牙齿,食物
...功能。此外，豆腐中的高钙含量对于维持骨骼健康和预防骨质疏松，这道菜也是一个很好的选择。在烹饪鱼头豆腐时，通常会先将鱼头煎至两面金黄，再与豆腐一同炖煮，使得鱼头的鲜味充分渗透到豆腐中。这种烹饪方法不仅保...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...哪些人群，不适宜哪些人群呢？陶军认为，由于老人大多骨质疏松，关节的柔韧性差，经受不住这种折腾；而对于小孩而言，尽管小孩的柔韧性还不错，但是稳定性不足，因此不建议老人小孩去做这种运动。要跳“科目三”，需...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
...素D和钙对于维持骨骼健康至关重要。随着年龄的增长，骨质疏松的风险增加，这在很大程度上与维生素D和钙摄入不足有关。事实上，许多老年人由于户外活动减少，日晒不足，导致维生素D缺乏。除此之外，老年人常常面临水分...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...门。”河南省人民医院骨科主任刘涛说，因为老年人多有骨质疏松、骨量减少，即使轻微的外力也可造成骨折，一次摔倒就很有可能让一位健康老人的健康水平断崖式下滑。“确需外出时，要穿防滑鞋，手不要插兜，走路时可以...……更多
2024-02-03 06:22:00雨雪,雨雪天,全力,提示,天气,健康
...5、苦瓜含有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。6、苦瓜能滋润干燥的皮肤，还有美白和保湿的作用。吃苦瓜要注意什么1、不宜过多就食用的...……更多
2024-04-05 16:00:00苦瓜,苦瓜,苦味,浸泡,作用,细胞
...潮红、情绪波动等。而且，豆腐的钙含量丰富，对于防止骨质疏松也有很好的帮助。
吃豆腐不仅能补充营养，还能帮助调节身体机能。对于更年期的女性来说，常吃豆腐有助于补充气血，保持身体的活力。同时，豆腐的温和质...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...力低下等不良后果，所以孕妇要注意。长期喝酒还会造成骨质疏松，容易出现骨痛以及骨折等情况。喝酒后头痛怎么缓解喝酒后可以大量饮水，促进酒精代谢物从体内尽快的排出去，从而缓解酒后头痛;也可以吃非甾体类的消炎...……更多
2024-04-05 03:31:00身体,影响,健康,酒精,肝癌,健康
...科医院，其资质正规，医疗设施配套齐全。无论是骨折、骨质疏松、关节炎等常见骨科疾病，还是复杂的脊柱疾病、骨肿瘤等，都可以在这里得到专业、全面的救治和解决。其次，杭州江城骨科医院是浙江省、杭州市医保定点医...……更多
2024-04-12 17:35:00江城,骨科医院,杭州,骨科,患者,好评
...2、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。3、胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致...……更多
2024-04-06 13:30:00咖啡,咖啡,脂肪,可导,胃病,作用
...下去不仅对控制血压不利，增加患高血压风险，还会增加骨质疏松、脑卒中、胃炎、胃癌等疾病的风险。可能有的人会好奇，辣条吃着也不咸啊，居然有那么多盐。这是因为辣条中也含有较多的糖，糖的甜味会掩盖辣条的咸味，...……更多
2023-12-29 03:58:00身体,变化,一包,脂肪,碳水化合物,烹调油
...造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。说到补钙,第一反应可能会想到牛奶、酸奶这些“老面孔”。其实还有很多美味的食物也能帮助孕妇补钙,比如深绿色的叶菜、蛋黄、鱼肉、瘦肉、...……更多
2024-04-11 07:58:00补钙,补钙,孕妇,母体,深绿色,深绿
...蛋白质、磷脂等等营养物质，长期吃带鱼，不仅可以预防骨质疏松，而且还能增强记忆力呢，所以在我家，我会经常买带鱼给家人吃。而带鱼最好吃的做法就是将带鱼腌制好后，放入到油锅中炸，所以每次我去沿海的朋友或粉丝...……更多
2023-10-21 17:04:00带鱼,方法,带鱼,胡椒粉,花椒,胡椒
...4、降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。5、美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰...……更多
2024-02-07 18:03:00减肥,苦瓜,功效,益气,减肥,作用
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人体的各部位间都是有所关联的，因此当身体内部出现问题时，有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况，比如不同的唇色就代表不同的身体状况
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鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过，特别是感冒时，鼻子经常出现堵塞不通的情况，让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
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通常情况下，女性每个月都会来一次月经，但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟，那么跟以下这几个原因都是息息相关的
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人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化，甚至是身体疾病的警告，都会导致头晕的情况，而一般情况下，在进行自我调节，或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天
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催吐减肥减肥的方法，对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥，有人会用手抠，有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会引起喉咙出血
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女性常常受到妇科疾病的困扰，其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性，发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎，就比较难以根治
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排尿困难可能发生在任何人身上，但当它出现在性行为之后，人们往往会感到困惑和担忧；这是否意味着急性尿潴留呢？让我们来一探究竟
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