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骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
本文转自：拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱，为保证安全，美国运动医学会（ACSM）提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现，网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
2023-12-15 10:58:00骨头,运动,运动,骨密度,骨质,有氧运动
...菜是被认为是蔬菜中含钙量最高的一种，是非常适合作为骨质疏松预防的食材。芥菜的钙含量很高，每100克的芥菜中含有大约200毫克的钙。这是远远超过其他蔬菜如菠菜、白菜等的。除了钙以外，芥菜中还含有其他对骨骼健康有...……更多
2023-05-07 22:51:00含钙量,骨质疏松,骨质,蔬菜,建议,芥菜
...，绝经后骨质流失速度比男性更快，也比男性更容易发生骨质疏松性骨折。
维生素D维生素D必须经过肝肾活化后才能发挥作用，可是老人尤其是65岁以上老人维生素D活化能力下降。铁老人铁吸收能力下降，造血能力也减退，另...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...元素，经常食用可以帮助身体补充钙元素，从而起到预防骨质疏松，保证骨骼健康的作用。生活中常见的豆制品包括豆腐、豆浆、腐竹、豆油皮等，若是身体中缺乏钙元素，不妨在平时多食用这些食物。4.绿色的蔬菜大多数绿色...……更多
2023-04-23 13:11:00补钙,骨头,食物,元素,骨头,身体
...新宝 北京积水潭医院 创伤骨科 主任医师10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“强肌健骨，防治骨松”。李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒，右侧臀部着地，当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示，...……更多
2023-10-25 16:50:00关键,骨质,患者,骨质疏松,骨质疏松症,老年人
...的人来说，“三伏天”运动更要谨慎。流言晒太阳能预防骨质疏松晒太阳是不少人眼中最佳的天然保健品，他们认为不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一。真相维生素D是一种人体必需的维生素，人体不能自行合成，需通...……更多
2024-08-06 10:33:00减肥,效果,流言,草酸,助听器,保鲜膜
目前在我国，骨质疏松症已经逐渐成为第四大慢性疾病。这是一种多发于老年人群体当中的疾病，之所以会出现骨质疏松，一方面是由于年龄增长所导致的，而另外一方面则是由身体缺钙造成的。年龄因素我们无法控制，但我...……更多
2023-04-23 13:25:00上起,骨质疏松,骨质,食物,程度,常见
...不良反应。但最让人意想不到的是，乳腺癌居然还会增加骨质疏松的风险。02骨质疏松更倾向于“骚扰”乳腺癌患者
根据研究结果显示，随着人们的年龄增长，在自然绝经的女性身上，每年骨密度都会出现1.9%的下降，在绝经后...……更多
2022-12-19 21:42慢性病,乳腺癌,乳腺,血脂,治疗
骨质疏松，在日常生活中估计再熟悉不过。随着年龄的增长，不少中老年人也都纷纷出现不同程度的骨质疏松。尤其随着雌性激素分泌量的减少，骨骼中的矿物质胶原蛋白含量也有所下降，由此一来，骨骼变脆，更容易出现骨...……更多
2023-05-23 07:19:00腰椎,喷嚏,女子,骨质,骨质疏松,长时
...不信！姑娘家打个喷嚏骨折了年轻时多存骨量，老来远离骨质疏松本报记者 刘千 吴朝香“骨质疏松症的高发人群是绝经后女性，但预防骨质疏松的关口一定要前移，而且越早预防效果越好！”这是浙江省人民医院老年医学中心...……更多
2024-06-24 06:40:00姑娘家,喷嚏,姑娘,骨质,骨质疏松,骨密度
...便能为机体补钙，与此同时还可以改善因糖尿病所引发的骨质疏松，纠正细胞内缺钙和对抗糖尿病并发症。并且，有资料证明，萝卜当中所含有的一种叫做香豆酸的活性成分，可以帮助降低血糖。二.生菜生菜本身就含有丰富的...……更多
2024-05-25 09:36:00代谢,血糖,蔬菜,糖尿,糖尿病,血糖
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...有时候连走路都感到困难；去医院一检查，原来是患上了骨质疏松症；这个消息对李阿姨来说无疑是个打击，她开始担忧自己的生活质量会因此大打折扣；骨质疏松症：不容忽视的“隐形杀手”骨质疏松症，这个听起来似乎并不...……更多
2024-05-06 18:20:00方式,骨质疏松症,骨质,用药,中成,骨质疏松症
...响，愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题，以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前，研究发现缺少以下5种营养物质是造成骨骼健康问题的主要原因之一：1、钙钙是构建骨骼的基本营养素，也是维持骨骼强...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
...帮助。此外，豆制品中的高钙质有助于增强骨密度，预防骨质疏松。建议每日适量食用豆制品，以保持营养均衡。这7种食物不仅营养丰富，而且易于融入日常饮食中，对维护女性的健康有着重要作用。适量多样化地食用这些食...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...素水平变化、长期疾病或使用某些药物等原因综合导致的骨质疏松症。骨质疏松症会造成骨密度或强度下降、骨小梁稀疏。其早期通常没有明显的表现，如果未足够重视，随着病情的进展就可以出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况...……更多
2024-05-24 09:53:00驼背,回事,老人,治疗,骨质,椎体
...自己的血糖水平，定期检测血糖，确保药物的有效性。3. 骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的慢性疾病，主要表现为骨骼中的钙质流失，导致骨密度下降，骨质变薄、变松，容易骨折。骨质疏松症无法根治，但通过控制生活方...……更多
2023-04-11 21:28:00一文,疾病,控制,分析,控制,糖尿
...能力变差，所以生活中更应该要注意补充营养物质，预防骨质疏松等疾病，很多老人重视补钙，然而提醒大家注意的是，比起补钙，有时候补充钾元素或许也是个不错的选择，两种人还应该早点补充，到底怎么回事呢？一起来了...……更多
2022-12-20 22:35一文,科普,身体,作用
...素D等营养物质，有助于促进骨骼生长和牙齿发育，预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质，有助于提高人体免疫力，预防疾病。在选择牛奶时要注意品牌、生产日期和种类，以保证饮用的质量和效果。让我们一起享受牛奶...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
近年来，骨质疏松已经成了一个很常见的健康问题，它的发病率很高，不管是男性还是女性，都有患病的可能性。可能有一些人不是很了解骨质疏松，简单的来说骨质疏松是一种全身性的骨骼疾病，发生于各个年龄段，我国已...……更多
2022-12-19 19:43骨质疏松,骨质,男性,原因
...胆固醇程度可能招致脂肪在肝脏中堆积，引发脂肪肝。3. 骨质疏松：高胆固醇程度可能影响骨骼安康，增加骨质疏松的风险。4. 糖尿病：高胆固醇程度可能增加患糖尿病的风险，由于胆固醇与胰岛素抵御之间存在关联。5. 认知障...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...经常睡不着觉。即便是睡着了，也总是不停地做梦。2、骨质疏松这种因骨骼造成的全身疼痛特别常见，多半会出现在中老年人的身上。因为这类人群体内的钙元素会快速变少，这对骨骼有不良影响，比如易骨折、骨骼端会出现...……更多
2023-02-04 21:14:00浑身,疼痛,女性,骨骼,女性,疼痛
江南时报讯 骨质疏松是老年人的常见病、多发病，近年来骨质疏松呈现年轻化趋势，了解其危险因素并早期干预有助于骨质疏松的防治。为增强群众对骨质疏松的防治意识，树立健康的生活理念。近日，苏州市相城区漕湖人民...……更多
2024-06-19 15:58:00健康,骨质,骨质疏松,健康,湖人,群众
...可以促进身体对钙元素的吸收能力，而且还可以有效预防骨质疏松疾病出现。散步、打太极、广场舞等，都是非常适合老年人的运动方式。4、夜间补钙对于身体缺钙的老年人来说，要想更好的为身体补钙，那么就应该在临睡前...……更多
2024-05-06 14:05:00补钙,老人,还是,补钙,元素,老年人
...增加钙的排出。同时，饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料：对于含磷酸的碳酸饮料，可以与钙形成不溶性的磷酸钙，从而影响钙吸收。浓茶：喝浓茶可能会引起钙流失，从而会增加患骨质疏松...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征在于骨质的密度下降，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松的症状包括骨痛、骨折、驼背、身材变矮等，对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙，钙是维持骨骼...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
近年来，有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起，让不少消费者心生恐慌。然而，科学事实究竟如何？让我们深入剖析骨质疏松的成因，理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先，我们需要了...……更多
2023-12-14 17:01:00骨质疏松,骨质,可乐,麻烦,骨质疏松,骨质
...50岁的人群中，46%出现骨量减少的情况下，五分之一存在骨质疏松的隐患，尤其是中年女性，骨质疏松风险是男性的6到10倍。由此而看，对于50岁以上的女性而言，骨骼健康很重要，说是养骨的“关键期”也不为过。在女性养骨...……更多
2022-12-18 10:56元素,营养,参考,建议,女性
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症，一般50岁以上人群发病率比较高，成为危害老年人的一大健康问题。然而，骨质疏松已不是老年人的专利，近年来有年轻化趋势。如...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
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