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...释放能量，避免血糖骤升骤降，而且，燕麦还含有丰富的蛋白质、钙、镁等营养成分，有助于增加饱腹感、调节内分泌。糙米糙米是一种未经加工的全谷类主食，含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能够增加饱腹感、促进肠道蠕动。...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...。而在生活中“结节”的发病率也是极高，这和不健康的饮食有关，不良的饮食习惯很容易产生结节，不过大家不要过于担心和害怕，因为大多数都是良性的，但也仍然存在癌变风险，平时饮食上一定要注意，避免刺激结节加重...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...下简称：重医附二院）妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊！多囊卵巢综合征是什么？多囊卵巢综合征（以下简称：多囊）是以排卵障碍...……更多
2023-11-08 09:58:00医事,多学科,卵巢,生活方式,综合征,方式
...喝牛奶并不会引起胰岛素抵抗。首先，在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳水化合物含量很低，蛋白质含量较高，升糖能力较弱，长期饮用不会...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...新鲜或少加工的肉类，并且尝试以豆类、豆制品等植物性蛋白质作为肉类的健康替代品。甜蜜的诱惑：糖分过剩的隐患含糖饮料和甜食是现代饮食中的常客，但过量摄入糖分会导致体重增加、血糖波动，甚至诱发糖代谢异常。建...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...文8篇。如何收看直播：一、下载人民好医生App，进入“名医直播”栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP。直播在人民好医生App进行，请扫描二维码下载或在苹果市场、安卓市场搜...……更多
2024-02-04 14:14:00卒中,直播,行动,卒中,人民,医生
...情况，因此希望你能特别注意。有些人认为长斑的原因跟饮食也有很大的联系，比如有的人就听说如果经常吃白菜的话，那么就很有可能会造成长斑的情况，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。
吃白菜会长斑？白...……更多
2023-01-17 21:05:00蔬菜,建议,女性,朋友,西红,白菜
蛋白质是人体所需的重要营养素之一，它不仅能提供身体所需的能量，还能增强免疫力，促进健康。在日常饮食中，合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法，希望大家可以尝试一...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...化免疫系统。山药：自然的免疫助推器山药含有丰富的黏蛋白质、多种氨基酸和微量元素，这些成分能提升机体的抵抗力和调节免疫力。尤其是其中的黏液蛋白，有助于维护胃肠道健康，增强消化系统功能。山药也是一种低糖食...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...发等世界领先的风险投资基金机构。同时，公司还宣布与蛋白质组学领先公司Quanterix达成合作，共同加速推进Simoa技术在中国临床的落地应用。优抵生物成立于2022年，是一家单分子数字化超敏蛋白检测技术研发商，专注于基于单...……更多
2023-11-14 10:46:00骨科,周报,半导体,融资,投资,融资
...肾脏的代谢负担，有些糖肾患者存在明显营养过剩，减少蛋白质的摄入不会造成营养不良，还会加强消化，一方面糖肾患者伴有蛋白尿，优质低蛋白饮食有助于抑制蛋白漏出，以免蛋白尿增多加速肾衰竭。5、糖尿病防肾病要禁...……更多
2024-02-05 10:21:00糖尿,肾病,并发症,糖尿病,糖尿,肾病
...药学院中医康复研究院院长、重庆市优秀青年中医、重庆名医赵朝庭介绍，近段时间气温起伏不定，非常适合活跃的流感病毒生存，加上寒冷季节人体免疫力低，所以导致了感冒及流行性感冒患者明显增多。如何“防感”调养？...……更多
2024-02-06 18:49:00名医推荐,普化,重庆,名医,流感,气温
...良好的心情，不要过度疲劳；2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等；3. 加强保温保湿，保持呼吸道一定的湿度，防止局部免疫功能的下降；4. 适当定时开窗通风，减少密闭空间中病原微生物的浓度；5. 戴口罩，切断病...……更多
2023-12-11 10:26:00呼吸道,叠加,多种,疾病,保护,呼吸道
...常由细菌、病毒或寄生虫感染引起，而非感染性肠炎则与饮食习惯、药物使用、自身免疫等因素有关。肠炎的典型症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发热等。患者可能还会出现食欲不振、体力下降和体重减轻等问题。对于感染...……更多
2024-03-20 16:35:00肠道,治疗方法,至关重要,肠炎,症状,治疗
...健康产生积极的影响，而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨：1.营养对心理健康的影响：-心理健康需要多种维生素、矿物质和其他营养素的支持。例如，B族维生...……更多
2023-10-26 16:02:00心理健康,营养,之间,心理,健康,心理健康
中医张问渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...着丰富的经验和独到的见解。中医认为，糖尿病的发生与饮食不节、缺乏运动、情志不畅等因素密切相关。因此，中医防治糖尿病的方法主要包括饮食调理、运动锻炼和心理调适等方面。首先，饮食调理是中医防治糖尿病的重要...……更多
2024-01-16 11:16:00糖尿,中国,糖尿病,患者,危机,控制
...事增加，家庭聚餐、酒宴等亦随之增多，食材储备增加，饮食不当容易引发食源性疾病。我们应如何防范呢？1.饮食安全从手做起饭前便后及生熟食物交替处理的过程中，尤其要注意手卫生。做好手卫生可以很大程度保证饮食安...……更多
2024-02-03 08:25:00月份,提示,健康,呼吸道,食源性,定西
...意饮食营养的搭配，减少油腻和高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持身体的健康状态。因为他们知道，只有保持健康，才能更好地照顾家人，更好地迎接未来的挑战。其次，中年男人对家庭责任和孩子教育非常重视。他们会...……更多
2023-12-03 20:56:00伴儿,余生,事情,男人,家庭,男人
...辛辣刺激、油腻食物，多摄取清淡、富含水分的食物，如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能，可以选择一些中药调理，如山药、白术等具有健脾益胃的功效，九芝堂逍遥丸它可以平衡神经系统的功能，促...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌”这条不归路！2.饮食油腻饮食搭配过量，垃圾食品，长期不运动，这类都可能变成现在的年轻人，乃至中年人的常见问题。不清楚是怎么回事，轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...中的不饱和脂肪酸对心血管健康具有积极作用，同时富含蛋白质、纤维素、维生素等多种营养成分，对中老年人的健康大有裨益。可以适当增加这些坚果的摄入，作为代替花生的选择。
木耳：健康黑发的秘诀木耳作为一种常见...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...合、芝麻、核桃、蜂蜜等柔和、甘润的食物；秋季的时令蔬菜水果，如藕、梨、山药、萝卜等水分含量大，有很好的防燥润肺功能。适当食粥，可以和胃健脾、润肺生津、养阴清燥。在煮粥时，加入梨、萝卜、芝麻等食材，有益...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。冬日食牛肉，有暖胃作...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...泥鳅干煸泥鳅是一道营养丰富的美食，泥鳅含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸，这对心脏健康特别重要。此外，泥鳅还提供了铁、钙和多种维生素，尤其是维生素B12，对血液健...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...作用。高尿酸怎么降？推荐4个方法，行动起来吧
1.控制饮食要想降低体内的尿酸水平，首先要做到的就是要控制饮食，建议大家日常清淡饮食，不要吃动物内脏，或者海鲜。除此之外还应该尽量少喝啤酒，此类食物嘌呤含量较...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
头发过度出油可能是体内湿热的表现，合理的饮食可以帮助调节体内湿热，改善头发油腻问题。本文将介绍6种食物，它们具有清热解湿的作用，适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜，富含水分...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...的溶解度和胃肠蠕动的推动力量形成。胃结石的形成多与饮食习惯、生活方式以及体内代谢等因素有关。一旦形成，其滞留在胃内可引起病人腹痛、反酸、腹胀等症状。针对胃结石，中医学有着丰富的治疗经验。传统的治疗方法...……更多
2024-01-16 06:47:00可乐,结石,疗法,人人,医生,建议
...藕味甘、性寒，归心、脾、胃、肺、肾经。其主要成分含蛋白质、糖类、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C。夏季食用既可消暑、开胃、补五脏，又可益血生肌，久服还可延年。配鸡蛋有滋阴养血、健脾生肌的功效。2、百合...……更多
2023-01-10 21:32:00饮食,推荐,草果,红小豆,百合,维生素
...。怎样“扶正气”均衡饮食 饮食宜清淡，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入。肺金以肃降为常，辛易耗散肺气，辣则易伤肺阴，减弱肺的肃降能力。因此，应减少辛辣之品的摄入，如少吃辣椒、生姜、大蒜，或改为醋泡生姜或糖醋...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
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本文转自：浙江日报本报记者 梁臻 朱海伟 金振东 摄影报道5月的金华兰溪市马涧镇，杨梅飘香，一幅数字赋能下的乡村新“梅”景正在徐徐展开
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本文转自：浙江日报李晟曈 刘科研 盛东雪东海之滨，一条“丝带”蜿蜒伸展，串山连岙，走过美丽乡村，趟经文物古迹，穿梭于自然美景与人文历史之间
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本文转自：人民日报海外版总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年05月28日 第 08 版）日前
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本文转自：黑龙江日报播后苗前封闭灭草。庞遵明摄水稻插秧作业。刘江摄玉米播种作业。刘江摄
□本报记者 周静“买新农机有补贴
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本文转自：浙江日报领衔课题研究十余年，突破雌核发育等关键技术——徐冬冬：让黄姑鱼只“生女儿”本报见习记者 吕凌棘 共享联盟·嵊泗 斯楚楚人物名片徐冬冬 浙江省海洋水产研究所养殖室副主任
2024-05-28 05:36:00
